[Ingoa Raina] Andrographis paniculata(Burm.f.) Nees

[Plant Source] Te otaota katoa

[Whakaahua] Andrographolides 10%-98% HPLC

[Te ahua] Te paura ma

Te Waahanga Tipu i Whakamahia: Herb

[Rahi matūriki] 80Mesh

[Ngaronga i te whakamaroketanga] ≤5.0%

[Meamaha] ≤10PPM

[Pupuri] Rokiroki ki te waahi makariri me te maroke, kia matara atu i te marama tika me te wera.

[Te ora] 24 Marama

[Package] Ka mau ki roto i nga pahū-pepa me nga peeke kirihou e rua ki roto.

[Taimaha kupenga] 25kgs/drum

[He aha te Andrographis?]

Ko te Andrographis paniculata he tipu kawa i ia tau, e kiia ana ko te "Kingi o nga Kawa." He ma-papura ona puawai, he tangata whenua no Ahia me Inia te waahi kua whakanuia mo nga rau tau mo te maha o nga hua rongoa. I roto i nga tau tekau kua pahure ake nei, kua rongonui te andrographis ki Amerika i te nuinga o te wa e whakamahia ana ko ia anake me te whakakotahi me etahi atu otaota mo nga momo kaupapa hauora.

[Pehea te mahi?]

E ai ki a Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, ko te whakauru kaha o te andrographis he andrographolides. Na nga andrographolides, he kaha te kaha o te andrographis ki nga taonga anti-inflammatory me te antimalarial. Kei a ia ano nga taonga antimicrobial, te tikanga ka awhina ki te whawhai me te aukati i nga mate mai i nga microorganisms kino penei i te huaketo, te huakita me te harore. I tua atu, ko te andrographis he antioxidant kaha a ka taea e ia te aukati i te kino o te tukinga kore utu ki o pūtau me te DNA

[Mahi]

Te makariri me te rewharewha

Kua kitea e nga kaiputaiao e awhina ana te andrographis ki te whakanui i te punaha mate ma te whakaihiihi i te hanga o te tinana o nga antibodies me nga macrophages, he nui nga toto ma e hamuku ana i nga microorganism kino. Ka tangohia mo te aukati me te maimoatanga o te makariri noa, ka kiia ko te Indian echinacea. Ka awhina pea ki te whakaiti i te kaha o nga tohu makariri penei i te kore moe, te kirikaa, te rere o te ihu me te mamae o te korokoro.

Te mate pukupuku, nga mate Viral and Heart Health

Ka awhina ano a Andrographis ki te aukati me te rongoa i te mate pukupuku, me nga rangahau tuatahi i mahia i roto i nga ngongo whakamatautau ka kitea ko nga tangohanga o te andrographis ka awhina ki te rongoa i te puku, te kiri, te prostate me te mate pukupuku uma. Na te kaha o te otaota antiviral, ka whakamahia te andrographis ki te rongoa i te herpes a kei te ako ano i tenei wa hei rongoa mo te Aids me te HIV hoki. Ko te Andrographis hoki e whakatairanga ana i te hauora o te ngakau me te awhina ki te aukati i te hanga o nga kopa toto tae atu ki te whakakore i nga kopae toto kua oti te hanga. I tua atu, ko te otaota ka whakangawari i nga uaua maeneene i roto i nga pakitara o nga oko toto me te awhina ki te whakaheke i te toto toto tiketike.

Ētahi atu Hua

Ka whakamahia te Andrographis ki te whakatairanga i te gallbladder me te hauora nakunaku. Ka awhina ano hoki ki te tautoko me te whakapakari i te ate, ka whakamahia tahi me etahi atu otaota i roto i nga momo Ayurveda hei rongoa i nga mate ate. Ka mutu, kua kitea nga tangohanga o te andrographis i tangohia ma te waha hei awhina i nga paanga paihana o te nakahi.

Inenga me nga Whakatupato

Ko te horopeta rongoa o te andrographis ko te 400 mg, e rua nga wa ia ra, mo te 10 ra. Ahakoa ko te andrographis e kiia ana he haumaru i roto i te tangata, ko te NYU Langone Medical Center e whakatupato ana ko nga rangahau kararehe e kii ana ka raru pea te hua. Ko te Andrographis ka puta nga paanga kino kore penei i te mahunga, te ngenge, te mate mate mate, te nausea, te korere, te rerekee o te reka me te mamae i roto i nga kopuku lymph. Ka pahekoheko pea ki etahi rongoa me etahi atu taapiri me korero koe ki to taakuta i mua i te tango i te otaota.

14 nga kai e horoi maori te ate/ kai tiaki ate/ ate ko thik karne ke upay

1. Karika

Karika
He iti noa iho o tenei topuku ma ka kaha ki te whakahohe i nga enzyme ate hei awhina i to tinana ki te whakaheke i nga paitini.

2. Karepe

He nui te huaora C me te antioxidants, ko nga hua citrus penei i te karepe, te karaka, te kotakota, me te rēmana e tautoko ana i te kaha horoi o te ate.[

3. Beets me te karoti

Beets
He tino nui nga mea e rua i roto i te tipu-flavonoids me te beta-karotene; ko te kai beets me te karoti ka whakaongaonga, ka tautoko i te mahi ate katoa.[3]

4. Tea Kakariki

Ko tenei inu aroha ki te ate kua ki tonu i nga antioxidants tipu-tipu e mohiotia ana ko te catechins—nga puhui e mohiotia ana hei awhina i te mahi ate.

5. Rau Huawhenua Kakariki

Rau Kakariki
Ko tetahi o o tatou hoa tino kaha ki te horoi i te ate, ka taea te kai mata, te maoa, te wai wai ranei nga rau kakariki. He nui rawa te chlorophyll, ka rukuhia e te kakariki te paitini taiao mai i te rere toto.

Whakauruhia nga kakariki rau penei i te hue kawa, te arugula, te kakariki aihere, te parakihi, te pua nani, me te tiihi ki roto i to kai. Ma tenei ka nui ake te hanga me te rere o te ate—te matū e tango para i nga whekau me te toto.

6. Awhekātō

Ko tenei kai tino kaha matūkai ka awhina i te tinana ki te whakaputa glutathione, he puhui e tika ana mo te ate ki te horoi i nga paitini kino.

7. Aporo

Aporo
He nui te pectin, kei te pupuri nga aporo i nga matū matū e tika ana mo te tinana ki te horoi me te tuku paitini mai i te kohanga. Ko tenei, he mea ngawari ake mo te ate ki te hapai i te kawenga paitini i te wa o te horoi.

8. Te hinu oriwa

Ko nga hinu pararopi kua whakamarohia penei i te oriwa, te hemp, me te harakeke he pai mo te ate ina whakamahia ma te whakaiti. Ka awhina ratou i te tinana ma te whakarato i te turanga lipid ka taea te tango i nga paitini kino i roto i te tinana.[9] Ma tenei ara, ka tangohia e ratou etahi o nga taumahatanga mai i te ate.

9. Karepe rereke

Mena kei roto i to kai te witi, te paraoa, me etahi atu kakano paerewa, kua tae ki te wa ki te whakarereke. A ko etahi atu karepe penei i te quinoa, rai me te buckwheat ka awhina. Ko to ate te tātari o to tinana mo te paitini, a, ki te he koe etahi tairongo, ko nga karepe kei roto ko te gluten anake ka taapiri atu ki a raatau. I kitea e tetahi rangahau ko nga tangata i pa ki te karekau ki te gluten i pa ano hoki ki nga hua whakamatautau ate whaanui.[10]

10. Huawhenua Cruciferous

Ko te Broccoli me te kareparāoa he puna pai o te glucosinolate, e tautoko ana i te hanga enzyme i roto i te ate. Ko enei whākōkī māori ka pana i te tinana mate pukupuku me ētahi atu tāoke mai i te tinana, ā, tērā pea ka tino whakaiti i ngā tūponotanga e pā ana ki te mate pukupuku.

11. Rēmana me te Lime

Rēmana me te Limes
Ko enei hua citrus he nui te huaora C, e awhina ana i te tinana ki te whakahiato i nga mea paitini ki roto i nga matū ka uru ki te wai. Ko te inu i te rēmana hou, i te wai kotakota ranei i te ata ka whakaihiihi i te ate.

12. Waati

He nui te waikawa amino arginine, ka tautoko te wōnati i te ate ki te whakakore i te haukini.
13. Kāpeti

Pērā i te broccoli me te kareparāoa, ko te kai kāpeti ka whakaihiihi i ngā whākōkī whakaweto ate ate e awhina ana ki te whakaheke i te paitini. Ko Kimchi, coleslaw, kāpeti hupa, me te sauerkraut he kai kāpeti pai hei taapiri atu ki to kai.

14. Turmeric

Ko te Turmeric te tino kakara o te ate. Whakamātauria te taapiri i etahi o enei mea pai hei whakakore i te paihana ki roto i to riu mie ka tata mai, i te rihi huawhenua ranei mo te tiki ake i ahau.
Ka awhina te Turmeric ki te whakanui ake i te whakaheke ate ma te awhina i nga whaariki e kaha ana ki te whakakore i nga paitini kai.

he tohutohu tiaki ate enei

Kei te rapu mo nga tohutoro waro-iti-iti, gluten-kore, kaiwhenua me te vegan? Tirohia Recipes4Health: https://www.youtube.com/channel/UC2bZhXBHIb51n1fE3VWPmcQ/videos

Ki te ako atu mo nga painga hauora o te kai, tirohia: https://www.benefitsoffood.blogspot.com

Whai ia matou i runga i Twitter: @foods4health1

Anei nga hua e toru ka taea pea te awhina i te libido.

WHAKATOKANGA: Ko tenei ataata mo nga kaupapa matauranga me nga kaupapa korero anake. Ahakoa kua ngana matou ki te whakarite kia tika, kia tika nga korero, kaore e taea e matou te kii i te tika. Ko nga korero i roto i tenei ataata kaua e whakakapi mo nga tohutohu hauora ngaio me nga whakaaro. Mena kei te pa ki a koe etahi mate, he nui, he rereke ranei, me rapu tonu ki nga rongoa me nga tohutohu ngaio.