[Ingoa Raina] Piper methyicium L.

[Whakaahua] Kavalactones ≥30.0%

[Te ahua] Te paura kowhai

Te Waahanga Tipu i Whakamahia: Root

[Rahi matūriki] 80Mesh

[Ngaronga i te whakamaroketanga] ≤5.0%

[Meamaha] ≤10PPM

[Pupuri] Rokiroki ki te waahi makariri me te maroke, kia matara atu i te marama tika me te wera.

[Te ora] 24 Marama

[Package] Ka mau ki roto i nga pahū-pepa me nga peeke kirihou e rua ki roto.

[Taimaha kupenga] 25kgs/drum

[He aha te Kava?]

Ko te kava, e kiia ana ko te piper methysticum, te kava kava, me te 'awa, he rakau iti no nga moutere o Te Moananui-a-Kiwa ki te Tonga. Ko te pakiaka me nga kakau ka hangaia hei inu waipiro kore-waipiro, hei inu hinengaro kua whakamahia i roto i te hapori me te karakia mo nga rau tau i Hawaii, Fiti, me Tonga.

Ka mahia te kava ma te tuku i te pakiaka whenua me te kakau ki roto i te peke pore, ka ruku ki te wai, ka kohia te wai ki roto i te peihana nui, whakairo, rakau. Ka toua nga kapu haurua anga kokonati, ka whakakiia - te ahua o te peihana punch. Whai muri i te inu i te kapu, e rua ranei ka timata te ahua o te aro nui me te whakangawari. Ahakoa he whakangawari, he rereke ki te waipiro i te mea ka marama tonu nga whakaaro. Ko te reka he tino kino, engari ka kitea e etahi me waia; ka whakawhirinaki ki to hiahia mo nga reka o te whenua.

[He Haumaru te Kava ki te whakamahi]

Ko nga hua haumaru me te whai hua o te kava hei whakaora i nga tohu o te awangawanga i tautokohia ano i roto i te tātari-meta, he arotake tauanga nahanaha o nga whakamatautau haumanu tangata e whitu i whakaputaina i te tau 2000 i roto i te Journal of Clinical Psychopharmacology, me te arotake ano i te tau 2001. Ko nga arotake kaore i kitea nga paanga kino nui e pa ana ki te paitini ate.

Hei whakatau, ka pa te ate ki te maha o nga matū, tae atu ki nga rongoa me nga rongoa kore-whakahau, tae atu ki te waipiro, te take nui o te kino o te ate. Me mohio tatou he rongoa tino kaha nga otaota, kia tika te whakaute mo nga taunekeneke me te paitini, tae atu ki te ate. I tetahi atu taha, ko te taha haumaru o Kava kava he nui ke atu i te rite ki te rongoa.

[Mahi]

Ka taea e Kava's te awhina i te maha o nga raru, ko te tino taumahatanga, te awangawanga, me te whakararu i nga tauira moe. Heoi ano, ka taea e te kava's anxiolytic (anti-panic or anti-anxiety agent) me nga taonga whakamaarama te whakamaarama i te maha atu o nga mate ahotea me te awangawanga.

1. Kava hei rongoa mo te awangawanga
2. Kava May Remedy Menopausal Mood Swings

3. Ngaronga Taumaha

4. Whawhai i te Hoholo Omaoma

5. Whakamutua te awhina mo te kai paipa

6. Whawhai i te mamae hei rongoa

7. Ohoroa

8. Pahekeheke

Whakanuia te Libido Wahine | 4 nga huarahi whakapai ake

Ko nga wahine e kii ana i te kore o te pehanga ira tangata, i te libido ranei, me korero whanui me te kore e ruarua ki o raatau kaituku hauora me o raatau hoa taangata. kare pea he rongoa takakau mo te korenga o te kaha o te taangata i te mea he maha nga mea e pa ana ki a ia ko te pakeke, te taumaha, te pehanga, me te oranga hinengaro. he mea nui ki te aromatawai tika i to karekau me to tinana-i runga i te huarahi ki te mohio he aha nga mahi peita mo koe.

libido wahine,
libido iti,
whakanui i te libido,
libido wahine,
libido kino,
me pehea te whakanui ake i te libido,
te whakanui ake i te libido wahine,
wahine whakarei libido,
libido iti,
te whakanui i te libido wahine,
arotake libido wahine,
pire libido wahine,
te whakanui ake i te labido wahine,
me pehea te whakanui ake i te kaha o te wahine,
me pehea te whakanui ake i te hua wahine,
me pehea te whakanui ake i te libido wahine,
te whakanui ake i te testosterone wahine,
tarukino libido wahine,
pire libido wahine,
te whakanui i te libido wahine,
te whakanui i te libido wahine,
viagra wahine,
me pehea te whakanui ake i te libido wahine,
taapiri libido wahine,
me pehea te whakanui ake i te libido wahine ki te kainga,
nga huarahi taiao hei whakanui ake i te libido wahine,
testosterone wahine,
Whakanuia te Libido Wahine | 4 nga huarahi whakapai ake,

Ohauru Ki Taku Hongere
Ka rite ki te korero me te tiri i aku ataata
Hononga Atu Ataata:

https://www.youtube.com/channel/UCvDtGAJjcAhLhu0AgT3LPzA

Kia ora ko Robin Nielsen ahau – nau mai ki te PCOS Kitchen.

I tenei wiki ka mahia e matou etahi Eggs Benedict pai mo PCOS na te mea ko te parakuihi te kai tino nui o te ra. A, kia taurite o tatou homoni, me whai i te pūmua hauora, te ngako me te warowaiha i ia kai.

He kai tino pai nga hua. A ko te paoa i nga hua he huarahi pai ki te tunu na te mea kei te mau tonu te toene, e kore e tuku i te waikura kia puta.

Kei roto i nga hua (ko nga yolks) te nui rawa o te lecithin, te phosphatidylcholine ranei, o nga kai katoa. Ka awhina a Lecithin i a tatou ki te whakauru i o tatou ngako, ka awhina ki te tiaki i nga mate ate ngako me te whai waahi nui ki te hanga roro, te moe, te mahara me te ako. Ka awhina ano pea i te whakaheke taumaha i te mea ka pakaruhia te ngako ki nga ngota ngota iti.

Ki tonu te toene hua i etahi atu matūkai penei i te huaora A, D, E, K, carotenoids, lutein, zeaxanthin, calcium, rino, zinc, phosphorus, thiamin, folate, B6, B12 me te maha atu. Ko te maa hua he pūmua te nuinga he iti rawa nga matūkai.

Ko te ranu he mea tino uaua te hua o Benedict. Engari he ngawari, he reka hoki taku, ka miharo koe ki taku hoatu i nga hua!

Robin's Eggs Benedict

Kai:

2 – 3 whare herehere kore, hua pararopi
2 tbls Aporo cider winika mata
1/4 kapu Mayonaise (Hain or Avocado Oil)
Te wai o te hawhe rēmana
1/4 tīpune te pua nani Dijon
Te ringaringa o te parakihi mata
Hamana paowa, bacon canadian ranei (1 wahi)
Kapere

Aronga:
Whakakiia tetahi paraharaha whanui ki te 4 inihi te wai. Tāpirihia te aporo cider winika ka kawe ki te korohū. Whakaitihia te wera me te whakauru i nga hua i ia wa (mehemea kei te koropuke te wai, kei te koropupuke ranei i te wa e tapirihia ana nga hua, ka pakaru nga ma ki nga wahanga maha - no reira kia kore te wai e koropupuke). Me mohio kua kapi nga hua ki te wai - ka taea e koe te tango i te koko me te koko i te wai wera ki runga i nga yolks ki te kore e kapi katoa.

I te wa e tunu ana nga hua ka mahia te ranu Hollandaise. I roto i te peihana iti, whakauruhia te mayonnaise, te wai rēmana, me te pua nani Dijon. Ma te whakamahi i te pupuhi iti, whakaranuhia ki te ranu nui. Whakamātauria kia kite mena he pai ki a koe. Whakaritea ina hiahiatia kia pai ki a koe. Katahi ka whakakiia tetahi peihana iti ki te ringaringa o te parakihi. I runga ake, hoatu tetahi wahi whakamahana o te bacon Kanata me te hamana paowa ranei. Ka oti nga hua ki te pai ki a koe (e 4 meneti pea mo te rewa – he rite ki te 6 meneti mo nga hua kawa), whakaarahia marietia ki waho ma te koko mokowhiti, mokowai ranei, ka tuu ki runga i to paraima, i to baaka ranei. Ringihia etahi o to ranu Hollandaise me te tihi ki etahi kapi.

Ka harikoa to ra katoa ina timata koe me tenei parakuihi! A ka hiahia pea koe mo te tina, he pai noa iho. Ahakoa he aha te kai ka mahia e koe, ka whangai koe.

Ko taau mahi i tenei wiki? Hangaia a Eggs Benedict, te ara whakawhanaunga o te homoni.

E mihi ana ki a koe te harikoa o nga hararei.

Nga mihi mo te matakitaki!

Kei te mamae koe i nga tohu o te PCOS?
Tangohia te Whakamātautau PCOS ka kitea! https://www.pcos.com/questionnaire/do-you-have-pcos/

Na, haere mai ki https://www.pcos.com me te huri tonu i to titiro ki nga mea e puta ai o tohu PCOS me te aha e mahi ai.

I ngaro o maatau waahanga hou? Tirohia ratou i konei: https://www.youtube.com/c/PCOStv

Mena i pai ki a koe tenei ataata, pawhiria te "koromatua", ohauru ki to maatau hongere me te haina mo o tohutohu hauora wiki kore utu me o tohutohu mo te pa ki nga tohu PCOS. https://www.youtube.com/channel/UCVrlrL-k7LFNKm_nidjHANQ?sub_confirmation=1

A, ki te hiahia koe ki etahi atu tohutohu mo ia wiki mo te PCOS tirohia to maatau raarangi YouTube i konei: https://www.youtube.com/playlist?list=PLkqk5HRNg54Fe135qvtKAvp9RrhZvkwV7

PCOS Insule Hauora i runga i Twitter https://twitter.com/Insule

PCOS Insule Health i runga i Pukamata https://www.facebook.com/pcosinsulate

InsuleHealthTransformsWomensLives