[Ingoa Raina] Allium sativum L.

[Plant Source] no Haina

[Ahua] Paura-ma ki te kowhai marama Paura

Te Waahanga Tipu i Whakamahia: Hua

[Rahi matūriki] 80 Mata

[Ngaronga i te whakamaroketanga] ≤5.0%

[Meamaha] ≤10PPM

[Pupuri] Rokiroki ki te waahi makariri me te maroke, kia matara atu i te marama tika me te wera.

[Te ora] 24 Marama

[Package] Ka mau ki roto i nga pahū-pepa me nga peeke kirihou e rua ki roto.

[Taimaha kupenga] 25kgs/drum

Kupu Whakataki:

I nga wa o mua, ka whakamahia te karika hei rongoa mo nga mate whekau, te pupuhi, te noke, te mate manawa, nga mate kiri, nga patunga, nga tohu o te koroheketanga, me te maha atu o nga mate. I tenei wa, neke atu i te 3000 nga whakaputanga mai i nga wa katoa o te ao kua whakapumau i nga painga hauora o te karika.

Ahakoa he maha nga painga o te Karika tawhito ki te tinana o te tangata, engari he kakara kino. Ko te nuinga o nga tangata kaore e pai ki tenei reka, no reira ka whakamahia e matou nga hangarau koiora hou, ki te whakarangatira i nga rangatira kei roto i te Karika me te whakakore i te kakara o te hua, ka kiia e matou he tangohanga karika tawhito.

Taumahi:

(1) He kaha, he nui hoki te kaha antibiotic. Ka taea e ia te patu i nga momo huakita katoa hei huakita karamu-pai, huakita karamu-kino me te harore; ka taea te aukati me te patu i etahi moroiti pathogenic penei i te tini staphylococcocci, pasteurella, typhoid bacillus, shigella dysenteriae me pseudomonas aeruginosa. Na, ka taea e ia te aukati me te rongoa i nga momo mate hopuhopu, ina koa te coccidiosis i roto i te heihei.

(2) Na te kaha o te kakara o te karika, ka taea e allicin te whakanui ake i te kai o nga manu me nga ika.

(3) Ka reka nga kai ki te kakara karika me te huna i nga kakara kino o nga momo kai.

(4) Whakakaha te rauropi mate, me te whakatairanga i te tipu hauora o te heihei me te ika.

(5) He pai te kakara o te karika o Allicin ki te turaki i nga namu, nga putea me etahi atu pepeke mai i te kai.

(6) Ko te Allicin he kaha ki te whakahoromata i runga i te Aspergillus flavus, Aspergillus Niger, Aspergillus fumigatus, me etahi atu, na reira ka taea e ia te aukati i te timatanga o te koriri kai me te whakaroa i te oranga o te kai.

(7) He haumaru a Allicin kaore he toenga rongoa

10 Nga Kai Whakapai Tikanga Whakapaipai Ka rite ki te Maama-Ki te Whakanuia Nga Turanga
Ko to maatau oranga he mea e hiahia ana matou ki te whakarei ake. Kaore he whakama ki te whakaae.

Heoi ano he korero pai, e tika ana hei whakamutu i o awangawanga.

I runga i te rangahau hou, i whakahaerehia mo te 30 tau e nga kaiputaiao i Harvard me te Whare Wananga o East Anglia, ko nga taangata i pai ki te karaihe waina whero, me te maha o nga hua citrus me nga hua hei tauira rōpere, blueberries, Ko nga aporo me nga terise he iti ake te mate ki te whakaputa i te mate erectile.

10 nga kai ataahua mo te Whakapai ake i te Turanga.

1. Kawhe

Ko te whana kawhe mai i te kapu o Java ka taea hoki te whakapai ake i te manawanui ma te tuku i nga toa ngako, ka whai kaha koe ki te noho i te po katoa, ka pupuhi to toto me te whakanui i to paopao.

2. Tio.
he kaupapa mo tona ingoa ataahua. He taonga nui te tio ki te kohuke konutea me te huaora B6, he mea tino nui ki a koe me te kore ka mau koe i te puku o te maataa mate. Whakanuia to testosterone ki nga kakano me nga nati, mena ka whakaaro koe ki te pouri maataitai hina ka kake koe.

3. Te tiihi.
Koira te tipu haere o nga toto na te hua o te tiihi i te wa e mumo ana to mata i muri i te kai kari. A ehara i te mea ko nga oko toto anake i roto i to kanohi ka piki ake. Ko te tikanga koiora he waipēhi ngawari - he nui ake te wai (toto) ka uru ki roto i nga ngongo iti (nga oko toto) i roto i to ure - kia kaha te ngakau me te paipa paipa hauora.

4. Panana.
He ngakau hauora nga tangata uaua, no reira kainga te panana mo te pāhare pāporo, he pai mo to ngakau me to tohanga. Ma te nui o te pāhare pāporo ka awhina koe ki te pupuri i to taumata konutai i raro i te mana, ka whakaheke i to tupono ki nga raru o te ngakau me te aukati i to pehanga toto kia kore e pa ki te tuanui.

5.
Ko nga waikawa ngako omega-3 i roto i nga ika hinu ka iti ake te piri o te toto, ka pai ake te rere o te toto ki nga waahanga nui. Kainga nga ika penei i te tuna hou me te hamana, te tawatawa, te taraute kia rua nga wa ia wiki kia pai ai te hinu o to toto.
6. Poaka.
7.
Kei te kii nga cherries i nga tohunga anthologists, nga tipu tipu e tiaki ana i nga pakitara o nga uaua, e awhina ana ki te aukati i nga uaua totoka, nga papa ngako ranei e arahi ana ki te atherosclerosis. Kaore koe e pai ki te cherries? Ko nga hua kanapa te tae penei i te paramu, te nectarine me te pītiti, te kakano ranei, ka maeneene tonu to arai hei rohe o raro o te peepi.

8. Te aniana.
Ko te petrochemical allicin i roto i te karika me te aniana ka pai ake te tohanga me te whakaheke i te toto, me te mea ka iti ake te kapo me te kapo. A ape i te manawa riki ma te pahiri me te ngaungau pahiri.

9. Waina.

10. Pareti.
Ehara i te mea whakapoipoi te paraikete, engari ka murua te cholesterol e te muka wairewa o te oatmeal.

#10Te Whakapaipai i nga Kai ma te Mahi penei i te Maama

Tirohia hoki to maatau paapori pāpori
Pukamata: https://www.facebook.com/Health-Benefits-Of-Foods-1201781936526544/
Twitter:https://twitter.com/Healthyfoods90
Google+:https://plus.google.com/u/0/b/113992728215579491760/113992728215579491760
YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCJBbGIPqQnADUA72ikE3Xgg

He maha nga matauranga e pa ana ki te hauora

https://authoritynutrition.com/

https://www.wikihow.com/Main-Whārangi

https://www.wikipedia.org/

https://commons.wikimedia.org/wiki/Main_Page

https://www.pixel.com

https://pixabay.com/

Kaua e wareware ki te ohauru i to maatau hongere