[Латинско име] Valerian Officinalis I.

[Спецификација] Велеренска киселина 0,8% HPLC

[Изглед] Кафеава пудра

Употребен дел од растението: Корен

[Големина на честички] 80 Mesh

[Загуба при сушење] ≤5,0%

[Хеви метал] ≤10 PPM

[Складирање] Да се ​​чува на ладно и суво место, подалеку од директна светлина и топлина.

[Рок на траење] 24 месеци

[Пакет] Спакуван во хартиени тапани и две пластични кеси внатре.

[Нето тежина] 25 кг/тапан

[Што е Валеријан?]

Коренот на валеријана (valeriana officinalis) е изведен од растение кое потекнува од Европа и Азија. Коренот на ова растение се користи илјадници години како лек за разни заболувања, вклучувајќи проблеми со спиењето, дигестивни проблеми и нарушувања на нервниот систем, главоболки и артритис. Се верува дека коренот на валеријана има влијание врз достапноста на невротрансмитерот ГАБА во мозокот.

[Функција]

1. Корисно за несоница
2. ЗА анксиозност
3. КАКО СЕДАТИВ
4. ЗА ОПСЕСИВНО КОМПУЛСИВНО ПОРУШТУВАЊЕ (OCD)
5. ЗА ПРОБЛЕМИ СО ДИГЕСТИВНИ
6. ЗА МИГРЕНА БОЛКИ
7. ЗА ХИПЕРАКТИВНОСТ И ФОКУС КАЈ ДЕЦАТА

Добијте уште повеќе возбудувања и морници во Alien: The Director's Cut, специјално издание на научно-фантастичната/хорор класиката на режисерот Ридли Скот. За ова дигитално преработено специјално издание на она што многумина го нарекоа „најстрашниот филм некогаш направен“, Ридли Скот вгради нова досега невидена снимка. Ужасот започнува кога екипажот на вселенски брод истражува пренос од пуста планета и открива форма на живот што е совршено еволуирано за да го уништи човештвото. Еден по еден, секој член на екипажот е убиен додека не остане само Рипли, што доведува до експлозивен заклучок што ја поставува сцената за неговото неверојатно продолжение, „Вонземјани“.

Здраво, јас сум Робин Нилсен - добредојдовте во PCOS Кујната.

Оваа недела правиме неколку вкусни јајца Бенедикт кои се погодни за PCOS бидејќи појадокот е најважниот оброк во денот. А за да ги одржуваме нашите хормони балансирани, треба да имаме здрави протеини, масти и јаглени хидрати во секој оброк.

Јајцата се одлична храна. А ловокрадството на јајцата е одличен начин да се сварат бидејќи жолчката останува недопрена, не дозволувајќи да дојде до оксидација.

Јајцата (особено жолчките) содржат најголема количина на лецитин или фосфатидилхолин, од која било храна. Лецитинот ни помага да ги метаболизираме нашите масти, помага да се заштитиме од заболување на замастен црн дроб и игра важна улога во формирањето на мозокот, спиењето, меморијата и учењето. Може да помогне и при губење на тежината бидејќи ги разложува мастите на помали молекули.

Жолчката од јајце е полна со други хранливи материи како витамини А, Д, Е, К, каротеноиди, лутеин, зеаксантин, калциум, железо, цинк, фосфор, тиамин, фолна киселина, Б6, Б12 и многу повеќе. Белката од јајце е главно протеин со многу малку хранливи материи.

Она што ги прави јајцата Бенедикт толку незгодни е сосот. Но, моето е лесно и вкусно, и ќе се изненадите на што ги ставам јајцата!

Јајцата на Робин Бенедикт

Состојки:

2 – 3 органски јајца без кафез
2 лажици суров јаболков оцет
1/4 шолја мајонез (Хаин или масло од авокадо)
Сок од половина лимон
1/4 лажичка Дижон сенф
Грст суров спанаќ
Чаден лосос или канадска сланина (1 парче)
Каперси

Правци:
Наполнете широк сад со околу 4 инчи вода. Додадете јаболков оцет и доведете до вриење. Намалете го огнот и додајте ги јајцата едно по едно (ако водата врие или врие кога ги додавате јајцата, белките ќе се скршат на многу парчиња - затоа внимавајте водата да не врие). Погрижете се јајцата да бидат покриени со вода - можете да земете лажица и да ги прелиете жолчките со топла вода ако не се целосно покриени.

Додека јајцата се варат, направете го сосот Холандиз. Во помал сад додадете ги мајонезот, сокот од лимон и сенфот дижон. Со мало матење измешајте го во богат сос. Вкусете го за да видите дали ви се допаѓа. Прилагодете се колку што е потребно за да ви се допадне. Потоа наполнете плиток сад со грст спанаќ. Згора на тоа ставете загреано парче канадска сланина или чаден лосос. Кога јајцата се подготвени како што сакате (околу 4 минути за течење - повеќе како 6 минути за тврди жолчки), нежно подигнете ги со решеткана лажица или шпатула и ставете ги на лососот или сланината. Посипете малку од сосот од Холанѓаз и прелијте со неколку каперси.

Целиот ден ќе ви биде среќен кога ќе го започнете со овој појадок! А можеби ќе го сакате дури и за вечера, што е сосема во ред. За кој оброк и да го приготвите, тој ќе ве нахрани.

Што треба да направите оваа недела? Направете јајца Бенедикт, начин за балансирање на хормоните.

Ви посакуваме најсреќни празници.

Благодарам што гледавте!

Дали страдате од симптоми на PCOS?
Направете го тестот за PCOS и дознајте! https://www.pcos.com/questionnaire/do-you-have-pcos/

Потоа, одете на https://www.pcos.com и засекогаш трансформирајте го начинот на кој гледате што ги предизвикува симптомите на PCOS и што да направите со нив.

Ги пропуштивте нашите најнови епизоди? Гледајте ги овде: https://www.youtube.com/c/PCOStv

Ако ви се допадна ова видео, кликнете на „палците нагоре“, претплатете се на нашиот канал и пријавете се за вашите бесплатни неделни здравствени совети и совети за справување со симптомите на PCOS. https://www.youtube.com/channel/UCVrlrL-k7LFNKm_nidjHANQ?sub_confirmation=1

И ако сте заинтересирани за повеќе неделни совети за PCOS, проверете ја нашата плејлиста на YouTube овде: https://www.youtube.com/playlist?list=PLkqk5HRNg54Fe135qvtKAvp9RrhZvkwV7

PCOS Insulite Health на Твитер https://twitter.com/Insulite

PCOS Insulite Health на Фејсбук https://www.facebook.com/pcosinsulite

InsuliteHealthTransformsWomensLives