[Латинско име] Allium sativum L.

[Извор на растенијата] од Кина

[Изглед] Прашок од бел до светло жолт

Употребен дел од растението: овошје

[Големина на честички] 80 Mesh

[Загуба при сушење] ≤5,0%

[Хеви метал] ≤10 PPM

[Складирање] Да се ​​чува на ладно и суво место, подалеку од директна светлина и топлина.

[Рок на траење] 24 месеци

[Пакет] Спакуван во хартиени тапани и две пластични кеси внатре.

[Нето тежина] 25 кг/тапан

Вовед:

Во античко време, лукот се користел како лек за цревни нарушувања, надуеност, црви, респираторни инфекции, кожни болести, рани, симптоми на стареење и многу други заболувања. До денес, повеќе од 3000 публикации од целиот свет постепено ги потврдија традиционално признатите здравствени придобивки од лукот.

Иако остарениот лук има толку многу придобивки за човечкото тело, но има непријатен мирис. повеќето луѓе не го сакаат овој вкус, па затоа користиме модерна биолошка технологија, за да ја збогатиме елитата што ја содржи лукот и да се ослободиме од мирисот на производот, ние го нарекуваме стар екстракт од лук.

Функција:

(1) Има силна и обемна антибиотска способност. Може да ги убие сите видови бактерии, потполно собни како грам-позитивни бактерии, грам-негативни бактерии и габи; може да заузда и убие некои патогени микроорганизми како што се многу стафилококи, пастерела, тифус бацил, шигела дизентерија и псевдомонас аеругиноза. Значи, може да спречи и излечи многу видови на зараза, особено кокцидиоза кај пилешкото.

(2) Поради силниот мирис на лук, алицинот може да го зголеми внесот на храна за птиците и рибите.

(3) Ароматизира оброците со униформен мирис на лук и ги маскира непријатните мириси на различни компоненти на добиточната храна.

(4) Зајакнување на имунолошкиот систем и промовирање на здрав раст кај живината и рибата.

(5) Мирисот на лук од алицин е ефикасен во одбивањето на мувите, грините и другите инсекти од добиточната храна.

(6) Алицинот има силен ефект на стерилизација на Aspergillus flavus, Aspergillus Niger, Aspergillus fumigatus итн. и затоа е во состојба да спречи појава на мувла и да го продолжи животниот век на добиточната храна.

(7) Алицинот е безбеден без преостанати лекови

1 бобинки
Боровинки, малини и капини се богати со проантоцијанидини, антиоксиданси кои можат да помогнат во спречување на рак и срцеви заболувања. Јадете ги замрзнати во утринско смути, фрлете грст утрински јогурт или житарки или уживајте во нив како попладневна ужина.

2. Ореви
Само една унца ореви, или 15 до 20 половини, е полна со антиоксиданси. Тие исто така се без холестерол и имаат малку натриум и шеќер. 100 грама ореви содржат 15,2 грама протеини, 65,2 грама масти и 6,7 грама диетални влакна. Протеинот во оревите обезбедува многу есенцијални амино киселини.

3. Зелен чај
Зелениот чај содржи високи концентрации на катехински полифеноли. Овие соединенија работат во телото со други хемикалии за да ги зголемат нивоата на оксидација на масти и термогенеза. Зелениот чај, исто така, се покажа како превентивен против рак, срцеви заболувања и висок холестерол.

4.Домат
Доматите се убедливо најбогат извор на моќен антиканцероген агенс наречен ликопен. Всушност, истражувањата покажаа дека ликопенот е уште помоќен борец за болести од витаминот Е и бета каротенот. На ликопен му требаат масти за оптимална апсорпција. Затоа, ставањето маслиново масло со здрава маснотија во сосот за шпагети е одличен трик за зголемување на нивото на ликопен. Започнете да вклучите повеќе домати во вашата исхрана во форма на исечени, цели, конзервирани, задушени или сосирани домати или доматна паста.

5.Грозје
Богатството на антиоксидантни хранливи материи во грозјето е донекаде зачудувачки! Покрај тоа што ни обезбедува конвенционални антиоксидантни хранливи материи како што се витамин Ц и манган, грозјето е исполнето со антиоксидантни фитонутриенти кои се движат од обични каротеноиди како бета-каротин до необични стилбени како ресвератрол, а вкупниот број на различни антиоксидантни хранливи материи во грозјето се вбројува во стотици. Важно е да се напомене дека семето и кожата содржат најбогата концентрација на антиоксиданси. Многу е ретко да се најде поголема концентрација на антиоксиданс во месестиот дел од грозјето отколку што е присутна во семките или лушпата.

6.Киви
Кивито се појави од нашиот систем за рангирање на храната како одличен извор на витамин Ц. Оваа хранлива материја е примарен антиоксиданс растворлив во вода во телото, неутрализирајќи ги слободните радикали кои можат да предизвикаат оштетување на клетките и да доведат до проблеми како што се воспаление и рак. Всушност, адекватниот внес на витамин Ц се покажа како корисен за намалување на сериозноста на состојби како остеоартритис, ревматоиден артритис и астма, како и за спречување на состојби како што се рак на дебелото црево, атеросклероза и дијабетична срцева болест. Нашиот систем за рангирање на храната, исто така, го оквалификува кивито како многу добар извор на диетални влакна.

7. Срца од артишок
Јадливите делови од артишокот на земјината топка – односно сочното срце и нежните внатрешни листови на незрелиот цветен пупки – се токму на врвот на листата на зеленчук со најсилен антиоксидативен капацитет ин-витро. Како што можеби знаете, антиоксидансите се корисни материи кои го штитат нашето тело од клеточно оштетување предизвикано од слободните радикали. Кога се јаде редовно како дел од целокупната здрава исхрана, храната богата со антиоксиданси, како што се срцата и листовите од артишок, може да обезбеди придобивки против стареење и заштита од дегенеративни болести како што се срцевите заболувања и Алцхајмерова болест.

8. Боровинки
Боровинките не само што се популарни, туку и постојано се рангирани во американската исхрана како со еден од највисоките антиоксидантни капацитети меѓу сите овошја, зеленчук, зачини и зачини. Антиоксидансите се неопходни за оптимизирање на здравјето преку помагање во борбата против слободните радикали кои можат да ги оштетат клеточните структури, како и ДНК. Препорачуваме да уживате во сурови боровинки – наместо да се потпирате на боровинки инкорпорирани во печените десерти – затоа што, како и другите овошја, сировите боровинки ви обезбедуваат најдобар вкус и најголеми нутритивни придобивки.

9. Јагоди
Кога беа земени предвид само плодовите, јагодите беа 4-ти меѓу сите овошја. Неодамнешното истражување покажа дека јагодите се изненадувачки кревко, лесно расипливо и деликатно овошје. Со оглед на нивната единствена комбинација на антиоксидантни и антиинфламаторни хранливи материи, не е изненадувачки да се види силна истражувачка поддршка за здравствените придобивки од јагодите во три главни области: (1) кардиоваскуларна поддршка и превенција од кардиоваскуларни болести (2) подобрена регулација на шеќерот во крвта, со намален ризик од дијабетес тип 2 и (3) спречување на одредени видови на рак, вклучувајќи рак на дојка, грлото на матката, дебелото црево и хранопроводникот.

10. Црвени јаболка
Јаболката се богати со антиоксидантни фитонутриенти, флавоноиди и полифеноли. Вкупната измерена антиоксидантна јачина (ORAC вредност) на 100 g јаболко е 5900 TE. Некои од важните флавоноиди во јаболката се кверцетин, епикатехин и процијанидин Б2. Дополнително, тие се добри и во винска киселина што им дава вкус на курва. Севкупно, овие соединенија му помагаат на телото да се заштити од штетните ефекти на слободните радикали.

ПРОЧИТАЈ ПОВЕЌЕ ТУКА: https://goo.gl/ItidnL

Индија е позната по холистичките здравствени практики и bacopa monnieri е еден додаток кој ја олицетворува оваа карактеристика. Децата во индиските села сè уште се хранат со bacopa monnieri за да ги подобрат своите когнитивни способности и тоа не се должи само на фолклорот.

Научниците опширно го проучувале bacopa monnieri, па дури и најригорозните мета-анализи покажуваат значителни ефекти за подобрување на меморијата кај возрасните. Bacopa се смета за „адаптоген“, кој помага да се намали количината и ефектите на стресот и анксиозноста во телото. Ова се преведува на повисоки когнитивни перформанси и способност за учење.

Bacopa monnieri е ноотроп растворлив во масти, што значи дека треба да се зема со масти за максимална апсорпција. Децата во Индија користат џи (прочистен путер) со цел да извлечат максимум од овој когнитивен подобрувач. Несаканите ефекти на bacopa monnieri се релативно ретки и благи, што го прави одлична почетна точка за оние кои пробуваат со ноотропни лекови.