[Латинско име] Родиола Розеа

[Извор на растенијата] Кина

[Спецификации] Салидрозиди: 1%-5%

Росавин: 3% HPLC

[Изглед] Браун фин прав

[Користен дел од растението] Корен

[Големина на честички] 80 Mesh

[Загуба при сушење] ≤5,0%

[Хеви метал] ≤10 PPM

[Складирање] Да се ​​чува на ладно и суво место, подалеку од директна светлина и топлина.

[Пакет] Спакуван во хартиени тапани и две пластични кеси внатре.

[Што е Родиола Розеа]

Rhodiola Rosea (исто така познат како арктички корен или златен корен) е член на фамилијата Crassulaceae, фамилија на растенија родени во арктичките региони на Источен Сибир. Rhodiola rosea е широко распространета во арктичките и планинските региони низ Европа и Азија. Расте на надморска височина од 11.000 до 18.000 стапки над морското ниво.

Постојат бројни студии на животни и епрувета кои покажуваат дека родиолата има и стимулирачки и смирувачки ефект врз централниот нервен систем; подобрување на физичката издржливост; ја подобрува функцијата на тироидната жлезда, тимусот и надбубрежните жлезди; го штити нервниот систем, срцето и црниот дроб; и има антиоксидантни и антиканцерогени својства.

[Функција]

1 Зајакнување на имунитетот и одложување на стареењето;

2 Отпор на радијација и тумор;

3 Регулирање на нервниот систем и метаболизмот, ефикасно ограничување на меланхоличното чувство и расположение и промовирање на менталниот статус;

4 Заштита на кардиоваскуларните, проширување на коронарната артерија, спречување на коронарна артериосклероза и аритмија.

https://www.nutritionforest.com/flax-seed-oil.html

https://www.nutritionforest.com

Nutrition Forest – Органски мек гел од масло од ленено семе 1000mg

Ленените семиња се консумираат како храна околу 6.000 години и можеби се првата култивирана суперхрана во светот! Придобивките од семето од лен може да ви помогнат да го подобрите варењето, да ви дадат чиста кожа, да го намалите холестеролот, да ја намалите желбата за шеќер, да го поддржувате огништето, удобноста на очите, да ги балансирате хормоните, да се борите против ракот и да го промовирате губењето на тежината... и тоа е само почеток!

Нутриционистичка шума – Придобивки од органско семе од лен

1. Високо со влакна, но со малку јаглехидрати

Една од најнеобичните придобивки на лененото семе е тоа што тие содржат високо ниво на содржина на гума за џвакање со слуз. Слузницата е влакно кое формира гел и е растворливо во вода и има неверојатни придобивки за цревниот тракт.

Слузницата може да спречи пребрзо празнење на храната во желудникот во тенкото црево што може да ја зголеми апсорпцијата на хранливи материи.

Исто така, ленот е екстремно богат и со растворливи и нерастворливи влакна кои можат да помогнат во детоксикација на дебелото црево, губење на маснотии и намалување на желбата за шеќер.

Треба да се стремите да консумирате 30-40 g храна богата со влакна дневно.

2. Здрава кожа и коса

Ако сакате поздрава кожа, коса и нокти, тогаш размислете да додадете 2 лажици ленено семе во вашето смути или 1 лажица масло од ленено семе во вашата дневна рутина.

АЛА мастите во лененото семе имаат корист за кожата и косата со тоа што обезбедуваат есенцијални масти, како и б-витамини кои можат да помогнат во намалувањето на сувоста и ронливоста. Исто така, може да ги подобри симптомите на акни, розацеа и егзема. Ова исто така важи и за здравјето на очите бидејќи ленот може да го намали синдромот на суво око.

Маслото од ленено семе е уште една одлична опција бидејќи има уште поголема концентрација на здрави масти. Можете да земете 1-2 лажици внатрешно за да ја хидрирате кожата и косата. Може да се меша и со есенцијални масла и да се користи како природен навлажнувач на кожата.

3. Слабеење

Студијата објавена во Журналот за исхрана покажа дека лененото семе и оревите може да ја подобрат дебелината и да го поддржат губењето на тежината.

Бидејќи ленот е полн со здрави масти и растителни влакна, ќе ви помогне да се чувствувате задоволни подолго, така што ќе јадете помалку калории во целина, што може да доведе до губење на тежината. АЛА мастите исто така може да помогнат во намалувањето на воспалението.

Ова е важно за губење на тежината со тоа што воспаленото тело ќе има тенденција да се држи до вишокот килограми. Додадете неколку лажички мелено ленено семе во супи, салати или смути како дел од вашиот план за слабеење.

4. Намалување на холестеролот

Списанието за исхрана и метаболизам откри дека додавањето ленено семе во вашата исхрана природно може да го намали нивото на холестерол.

Содржината на растворливи влакна во семето од лен ги задржува мастите и холестеролот во дигестивниот систем, така што тие не можат да се апсорбираат. Растворливите влакна, исто така, ја задржуваат жолчката, која е направена од холестерол во жолчното кесе.

Жолчката потоа се излачува преку дигестивниот систем, принудувајќи го телото да произведува повеќе, искористувајќи го вишокот холестерол во крвта и намалувајќи го холестеролот во целина.

5. Лененото семе е без глутен

Употребата на лен е одличен начин природно да се заменат зрната што содржат глутен, кои се воспалителни, каде што ленот е антиинфламаторно. Значи, семето од лен се одлични за оние кои имаат целијачна болест или имаат чувствителност на глутен. Тие исто така може да бидат добра алтернатива на омега-3 мастите во рибата за луѓе со алергија на морска храна.

Друг одличен аспект на тоа што ленот е без глутен е тоа што може да се користи како опција без зрна во готвењето. Често ќе го користам заедно со кокосово брашно при печење дома.

губење на тежината од ленено семе
како да се јаде ленено семе
придобивките од ленено семе
несакани ефекти од ленено семе
Рецепти од ленено семе
Здравствени придобивки од ленено семе
прав од ленено семе
леб од ленено семе
Придобивките од ленено семе за косата
ленено семе има корист за губење на тежината
Придобивките од ленено семе за кожата
ленено семе има корист за раст на косата
придобивките и несаканите ефекти од ленено семе
Рецепти од ленено семе
губење на тежината од ленено семе
придобивките од ленено семе
како да се јаде ленено семе
Рецепти од ленено семе
маслото од ленено семе
Исхрана со мелено ленено семе
оброк од ленено семе
како да се меле ленено семе
ленено масло користи за кожа
губење на тежината од ленено масло
ленено масло користи за коса
ленено масло користи готвење
несакани ефекти од маслото од ленено семе
Користи и придобивки од маслото од ленено семе
ленено масло користи несакани ефекти
интеракции со масло од ленено семе
„Кои семиња се добри за слабеење“
„Дали семките се добри за слабеење“
„Дали можете да изгубите тежина со ленено семе“
„Придобивки од ленено семе за губење на тежината“
„Семето од лен има корист за губење на тежината“
„Семе од лен цели или мелени“
„Масло од ленено семе наспроти ленено семе“
„ленено семе цело или мелено“
„Слика на ленено семе“
Тежина на масло од ленено семе
„мелење ленено семе“
„Информации за ленено семе“
„Како да изгубите тежина со ленено семе“
„Здравствени придобивки од ленено семе“
„Колку е здраво лененото семе“
„Лен и губење на тежината“
„Дали ленот е здрав“
„Како да изгубите тежина и да се храните здраво“
„Јадете ленено семе“
„Лено семе за што е добро“
„За што е добро лененото семе“
„Семиња за слабеење“
„Како да мелем ленено семе“