[Латинско име] Allium sativum L.

[Извор на растенијата] од Кина

[Изглед] Прашок од бел до светло жолт

Употребен дел од растението: овошје

[Големина на честички] 80 Mesh

[Загуба при сушење] ≤5,0%

[Хеви метал] ≤10 PPM

[Складирање] Да се ​​чува на ладно и суво место, подалеку од директна светлина и топлина.

[рок на употреба] 24 месеци

[Пакет] Спакуван во хартиени тапани и две пластични кеси внатре.

[Нето тежина] 25 кг/тапан

Главна функција:

1. Антибиотик со широк спектар, бактериостаза и стерилизација.

2. Расчистување на топлина и токсичен материјал, активирање на крвта и растворање на стаза.

3. Намалување на крвниот притисок и маснотиите во крвта

4. Заштита на мозочните клетки. Отпорен на тумор

5.Зајакнување на човечкиот имунитет и одложување на стареењето.

Апликации:

1. Применета во фармацевтската област, главно се користи за лекување на еумицети и бактериска инфекција, гастроентеритис и кардиоваскуларни болести.

2. Се применува во полето за здравствени производи, обично се прави во капсула за да се намали крвниот притисок и маснотиите во крвта и да се одложи сенилноста.

3. Се применува во полето на храна, главно се користи за природен засилувач на вкус и широко се користи во бисквити, леб, месни производи и сл.

4. Се применува во полето за адитиви за добиточна храна, главно се користи во адитиви за добиточна храна за развој на живина, добиток и риби против болеста и промовирање на одгледување и подобрување на вкусот на јајцата и месото.

5. Применета во ветеринарното поле, главно се користи за да ја инхибира репродукцијата на бацилот на дебелото црево, салмонела и сл.

Сојата е комплицирана и има многу спротивставени информации таму. Кликнете за вистинската приказна.

Поврзани видеа:
Високо-протеинска вегетаријанска храна | HealthiNation

Сложените јаглехидрати наспроти едноставните јаглехидрати | HealthiNation

Сојата во последно време добива големо внимание на „сојата“. Сепак, има многу спротивставени информации таму. Да почнеме со „Што е соја?

Сојата спаѓа во семејството на мешунките или гравот што потекнува од југоисточна Азија. Иако е дел од азиската исхрана илјадници години, сојата беше воведена во Америка само пред околу 200 години. Сега, САД произведуваат околу половина од светската понуда на соја.

Сојата содржи 35 до 40 проценти протеини. Овие протеини од соја се „целосни“, што значи дека содржат значителни количини на сите есенцијални аминокиселини што му се потребни на нашето тело, но не можат да ги направат сами. Затоа протеинот од соја може да биде одлична замена за протеинот од животинско потекло, кој исто така има целосни протеини, но содржи повеќе масти. Мастите во животинските протеини се особено нездрави бидејќи се заситени масти („лошиот“ вид на маснотии), во комбинација со холестерол.

За вакво мало пакување, сојата е диететски моќник кога станува збор за биолошко дејство. Тоа е затоа што сојата е уникатно богата со одредени биоактивни молекули наречени изофлавони. Изофлавонот може да функционира и како антиинфламаторно и како антиоксиданс (се спротивставува на штетните ефекти на слободните радикали во нашите клетки). Изофлавоните можат дури и да убијат паразити.

Постојат различни форми на изофлавони. Некои форми се повеќе биодостапни, што значи дека нашите тела можат полесно да ги користат од другите. Повеќето традиционални азиски јадења од соја генерално содржат повеќе биодостапен вид на соја отколку западната храна.

Изофлавоните се наоѓаат во голем број растенија покрај сојата, како што се зрната фава и кафето. Можете да најдете многу производи направени со соја, но внимавајте на преработената храна од соја. Иако преработената соја обично е богата со протеини, таа обично содржи пониски нивоа на изофлавони.

Покрај секое можно биолошко дејство од изофлавоните, се верува дека многу производи од соја се здрави. Ова се должи на нивната висока содржина на полинезаситени масти („добриот“ вид), влакна, витамини и минерали и нивната мала содржина на заситени масти („лошиот“ вид). Јадењето храна од соја може да го намали ризикот од срцеви заболувања, дијабетес тип 2 и одредени видови на рак како што се ракот на дојката и простатата, како и да го подобри здравјето на коските и да даде ослободување од симптомите на менопауза. Меѓутоа, ако ја прекопате целата медицинска литература, ќе откриете дека е комплицирано и сè уште ги немаме сите одговори.

Крајна линија: Ако користите протеин од соја за да го замените животинскиот протеин што ги затнува артериите во вашата исхрана, тогаш ги префрлате заситените масти и лошиот холестерол за помудар извор на протеини. Тоа е добра идеја. Меѓутоа, ако се надевате да спречите срцеви заболувања со мали количини преработена соја или додатоци од соја, придобивките се помалку сигурни.

И ако барате протеин од соја или изофлавони за подобрување на симптомите на менопауза, губење на коскената маса во постменопауза, спречување или лекување на рак на дојка и простата, треба да се направат многу повеќе истражувања пред да се даде силна препорака.

Како дел од урамнотежена исхрана, таа е добра „соја“.

Извори

Џенкинс ДЈА, Мирахими А, Сричаикул К и др. Протеинот од соја го намалува серумскиот холестерол и со внатрешни и со механизми за поместување на храната. J Nutr 2010; 1 декември жн.110.124958.

Лерман РХ, Минич ДМ, Дарланд Г, и сор. Субјектите со покачен LDL холестерол и метаболички синдром имаат корист од дополнување со соја протеин, фитостероли, хмељ rho изо-алфа киселини и Acacia nilotica проантоцијанидини. Весник за клиничка липидологија 2010; 4:59-68.

Messina M. Краток историски преглед на изминатите две децении од истражувањето на сојата и изофлавоните. J Nutr 2010; 140 (7): 1350S-4.

Месина М. Увиди добиени од 20 години истражување за соја. J Nutr 2010; 140 (12): 2289S-95S.

Nagata C. Фактори што треба да се земат предвид при поврзаноста помеѓу внесот на изофлавон од соја и ризикот од рак на дојка. J Epidemiol 2010; 20 (2): 83-9.

Сакс ФМ, Лихтенштајн А, Ван Хорн Л, Харис В, Крис-Етертон П, Винстон М. Протеини од соја, изофлавони и кардиоваскуларно здравје: Научен совет за американско здружение за здравје за професионалци од Комитетот за исхрана. Тираж 2006; 113 (7): 1034-44.

Таку К, Лин Н, Каи Д и др. Ефекти на додатоците на екстракт од соја изофлавон врз крвниот притисок кај возрасни луѓе: систематски преглед и мета-анализа на рандомизирани плацебо-контролирани испитувања. J Hypertens 2010; 28 (10): 1971-1982.

Xiao CW. Здравствените ефекти на соја протеинот и изофлавоните кај луѓето. J Nutr 2008; 138 (6): 1244S-9S.

Повеќе: https://www.healthination.com/topic-center/search/?t=essentials_soy

Билни екстракти:
https://bit.ly/hyperionherbs (Кликнете за Кордицепс и Реиши, само скролувајте ја страницата надолу)

Свежо и замрзнато E3 Live од езерото Кламат може да се најде овде:

https://tinyurl.com/afa-e3live

Еве три написи што ги напишав кои се релевантни за ова видео:

Cordyceps Synensis:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/cordyceps-fungus.html

Реиши печурка:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/reishi-mushroom-benefits.html

Растенија кои најмногу произведуваат кислород:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/oxygen-producing-plants.html

Можете да поставите телефонска консултација со Зак со кликнување овде:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/anti-aging-advice.html

Можете да го следите Зак на Твитер овде:

https://twitter.com/longevitytips

Фејсбук страницата на Зак можете да ја следите овде:

https://www.facebook.com/secretsoflongevity