[Латинско име] Griffonia simplicifolia

[Извор на растенија] Семе од грифонија

[Спецификации] 98%; 99% HPLC

[Изглед] Бел фин прав

Употребен дел од растението: Семе

[Големина на честички] 80 Mesh

[Загуба при сушење] ≤5,0%

[Хеви метал] ≤10 PPM

[остаток од пестицид] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Складирање] Да се ​​чува на ладно и суво место, подалеку од директна светлина и топлина.

[Рок на траење] 24 месеци

[Пакет] Спакуван во хартиени тапани и две пластични кеси внатре.

[Нето тежина] 25 кг/тапан

[Што е 5-HTP]

5-HTP (5-хидрокситриптофан) е хемиски нуспроизвод на протеинскиот градежен блок L-триптофан. Комерцијално се произведува и од семето на африканско растение познато како Griffonia simplicifolia 5-HTP се користи за нарушувања на спиењето како што се несоница, депресија, анксиозност, мигрена и главоболки од типот на напнатост, фибромијалгија, дебелина, предменструален синдром (ПМС), предменструален дисфорично растројство (PMDD), нарушување на дефицитот на внимание-хиперактивност (ADHD), нарушување на нападите и Паркинсонова болест.

[Како работи?]

5-HTP работи во мозокот и централниот нервен систем со зголемување на производството на хемикалија серотонин. Серотонинот може да влијае на спиењето, апетитот, температурата, сексуалното однесување и чувството на болка. Бидејќи 5-HTP ја зголемува синтезата на серотонин, се користи за неколку болести каде што се верува дека серотонин игра важна улога вклучувајќи депресија, несоница, дебелина и многу други состојби.

[Функција]

Депресија. Некои клинички истражувања покажуваат дека земањето 5-HTP преку уста ги подобрува симптомите на депресија кај некои луѓе. Некои клинички истражувања покажуваат дека земањето 5-HTP преку уста може да биде исто толку корисно како и одредени антидепресиви на рецепт за подобрување на симптомите на депресија. Во повеќето студии, земени се 150-800 mg дневно 5-HTP. Во некои случаи, користени се повисоки дози.

Даунов синдром. Некои истражувања покажуваат дека давањето 5-HTP на доенчиња со Даунов синдром може да ги подобри мускулите и активноста. Други истражувања покажуваат дека не ги подобрува мускулите или развојот кога се зема од детството до 3-4-годишна возраст. Истражувањата исто така покажуваат дека земањето 5-HTP заедно со конвенционалните лекови на рецепт го подобрува развојот, социјалните вештини или јазичните вештини.

Анксиозност  Утврдено е дека 5-HTP е заштитен од напади на паника предизвикани од јаглерод диоксид. Една студија ги спореди 5-HTP и лековите на рецепт кломипрамин за анксиозност. Кломипрамин е трицикличен антидепресив кој се користи за лекување на опсесивно-компулсивно нарушување. Откриено е дека 5-HTP е донекаде ефикасен во намалувањето на симптомите на анксиозност, но не толку ефикасен како кломипрамин.

Спиј Додатоците со 5-HTP поминаа малку подобро за несоница.5-HTP го намалија времето потребно за да заспиете и го намалија бројот на ноќни будења. Земањето 5-HTP заедно со ГАБА (гама-аминобутерна киселина), релаксирачки невротрансмитер, го намали времето потребно за да заспие и го зголеми времетраењето и квалитетот на сонот. Една студија покажа дека децата со ноќни стравови имаат корист од 5-HTP.

Прицкер, познат како „Нобелова награда за архитектура“, е највисокото признание во областа, со победници избрани од истакнато жири од целиот свет. За време на прес-конференцијата одржана во Обединетите нации, лауреатот на Priztker за 2016 година, Алехандро Аравена го осврна своето мислење за улогата на архитектурата во развојот, за постигнување инклузивни, издржливи и одржливи градови за намалување на сиромаштијата и нееднаквоста.

© UNTV/SDGФонд

Вкусна и лесна салата од тестенини.
Облекување:

1/2 чаша мајонез
1/4 чаша ранч прелив
2 лажички црвен вински оцет
3 лажици млеко
1 лажица мелено сув кромид (или користете неколку лажици мелено свеж кромид)
1/4 лажичка сенф
1/4 лажичка лук во прав
1/4 лажичка магдонос (или 1 лажица свеж, ситно сецкан)
1/4 лажичка пиперка
1/2 лажичка сол (по вкус)

Главен дел од салатата
1 чаша неварени тестенини, сварени исцедени и исплакнати во ладна вода, исцедете ги
3/4 шолја цветчиња брокула
1/2 чаша ситно сирење
1/4 чаша сецкан целер
1/4 чаша сечкана краставица
1/4 чаша ситно сецкан морков
1/4 чаша излупени семки од сончоглед (го користев солениот вид затоа што само тоа можев да најдам)
Додадете или отстранете го зеленчукот што го сакате во ова
1 чаша варено пилешко исечено на коцки (по избор)
2 варени јајца сечкани (по избор)