[ലാറ്റിൻ നാമം] കുർക്കുമ ലോംഗ എൽ.

[സസ്യ ഉറവിടം] ഇന്ത്യയിൽ നിന്നുള്ള വേരുകൾ

[സ്പെസിഫിക്കേഷൻ] കുർക്കുമിനോയിഡുകൾ 95% HPLC

[രൂപം] മഞ്ഞപ്പൊടി

ഉപയോഗിച്ച ചെടിയുടെ ഭാഗം: റൂട്ട്

[കണിക വലിപ്പം]80മെഷ്

[ഉണക്കുമ്പോൾ നഷ്ടം] ≤5.0%

[ഹെവി മെറ്റൽ] ≤10PPM

[സംഭരണം] തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക, നേരിട്ടുള്ള വെളിച്ചത്തിൽ നിന്നും ചൂടിൽ നിന്നും അകറ്റി നിർത്തുക.

[ഷെൽഫ് ജീവിതം] 24 മാസം

[പാക്കേജ്] പേപ്പർ ഡ്രമ്മുകളിലും രണ്ട് പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗുകളിലും പായ്ക്ക് ചെയ്തു.

[അറ്റ ഭാരം] 25 കിലോഗ്രാം / ഡ്രം

[എന്താണ് കുർക്കുമ ലോംഗ?]

കുർക്കുമ ലോംഗ എന്ന ശാസ്ത്രീയ നാമത്തിൽ അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു സസ്യസസ്യമാണ് മഞ്ഞൾ. ഇഞ്ചി ഉൾപ്പെടുന്ന Zingiberaceae കുടുംബത്തിൽ പെട്ടതാണ് ഇത്. ഈ ചെടിയുടെ വാണിജ്യ മൂല്യത്തിൻ്റെ പ്രാഥമിക ഉറവിടമായ യഥാർത്ഥ വേരുകളേക്കാൾ റൈസോമുകളാണ് മഞ്ഞളിന് ഉള്ളത്. ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി സിദ്ധവൈദ്യത്തിൻ്റെ സ്ഥിരതയുള്ള തെക്കുപടിഞ്ഞാറൻ ഇന്ത്യയിൽ നിന്നാണ് മഞ്ഞൾ ഉത്ഭവിക്കുന്നത്. ഇത് ഇന്ത്യൻ പാചകരീതിയിലെ ഒരു സാധാരണ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ്, ഇത് പലപ്പോഴും ഏഷ്യൻ കടുക്കൾക്ക് സുഗന്ധമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

സിക്സ് പാക്ക് എബിഎസ് കീറാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് ബഹുമാനം നേടുന്ന മെലിഞ്ഞതും പേശീബലമുള്ളതുമായ ശരീരം എങ്ങനെ നേടാമെന്നും പഠിക്കണമെങ്കിൽ.

—–

ജോണിൽ നിന്നുള്ള രസകരമായ കാര്യങ്ങൾ:

ജോണിൻ്റെ പുസ്തകം - ഒരു പകർപ്പ് എടുക്കാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:

https://www.engineeringthealpha.com

ജോണിൻ്റെ യൂട്യൂബ് ചാനൽ:

https://www.youtube.com/user/RomanFitnessSystems

–

ഹേയ് മനുഷ്യാ, ഇത് മൈക്ക് ചാങ് ആണ്, ഇന്ന് എനിക്ക് എൻ്റെ പ്രത്യേക അതിഥി ജോൺ റൊമാനിയല്ലോ ഉണ്ട്, ഞങ്ങൾ ARNOLD നെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു. എല്ലാവരുടെയും നായകനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ അൽപ്പം കണ്ടെത്താനും അവൻ്റെ വിശ്വാസങ്ങൾ പ്രത്യേക ഭാരോദ്വഹന രീതികളെയും സാങ്കേതികതകളെയും കുറിച്ചുള്ളതാണെന്ന് കണ്ടെത്താനും പോകുന്നു.

വീഡിയോ ബ്രേക്ക്ഡൗൺ:

1:39 പരിശീലനത്തിനായി പ്രത്യേക പേശികളെ ടാർഗെറ്റുചെയ്യാൻ ശരിക്കും ഒരു മാർഗമുണ്ടോ എന്ന് ഞങ്ങൾ ആദ്യം കണ്ടെത്തും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് കൈകാലിൻ്റെ അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ചിൻ്റെ മുകളിലെ കൊടുമുടി പരിശീലിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോ? അതെ എന്നാണ് ഉത്തരം. മിഥ്യയാണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ യഥാർത്ഥമാണെന്നും ഐസൊലേഷൻ ട്രെയിനിംഗ് മെഷീനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്നും പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

3:06 കഴിഞ്ഞ രണ്ട് പതിറ്റാണ്ടുകളായി, ശരാശരി പുരുഷൻ്റെ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് 20% കുറഞ്ഞു. നിങ്ങൾ 20-കളുടെ തുടക്കത്തിലാണെങ്കിൽ, ഉറക്കക്കുറവ്, വിഷാദം, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അസാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയാൽ നിങ്ങൾ കഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ... കുറഞ്ഞ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ പരിശോധിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

4:28 ജോണിൻ്റെ എഞ്ചിനീയറിംഗ് ദ ആൽഫ ബുക്ക് ഉപയോഗിച്ച് ലോ ടെസ്റ്റ് സ്വാഭാവികമായി പരിഹരിക്കാനുള്ള ടിപ്പ്.

- കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് മുറിക്കുക

- കൊഴുപ്പിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക

5:28 കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ:

- കൂടുതൽ സ്റ്റീക്ക് കഴിക്കുക

- കൂടുതൽ ബർഗറുകൾ കഴിക്കുക

** കൂടുതൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് നിങ്ങളുടെ ടെസ്റ്റ് ലെവലുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും.

** കൂടുതൽ ഉറങ്ങുക - രാത്രിയിൽ 45 മിനിറ്റ് കൂടുതൽ.

6:44 കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം

- ഒരു മാസത്തേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കുറയ്ക്കുക, തുടർന്ന് വീണ്ടും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കഴിക്കുക. കാർബ് സൈക്ലിംഗ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു രീതിയാണിത്.

** പുസ്തകത്തെക്കുറിച്ച്:

7:33 പുസ്തകത്തിൻ്റെ ആദ്യ ഘട്ടത്തെ പ്രൈം എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ടെസ്റ്റ് ലെവലുകൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇൻസുലിൻ റീസെറ്റും കാർബ് സൈക്ലിംഗും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

8:02 GH ലെവലും അത് ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു.

- ആൻ്റി-ഏജിംഗ്

- സംയുക്ത വീണ്ടെടുക്കൽ

- ചർമ്മത്തിൻ്റെയും ശരീരത്തിൻ്റെയും മൊത്തത്തിലുള്ള മികച്ച പ്രവർത്തനം

9:54 GH ലെവൽ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം

- ശ്വസന സ്ക്വാറ്റുകൾ

- കൂടുതൽ ഉറങ്ങുക

- ഇടവിട്ടുള്ള ഭക്ഷണക്രമം

ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ. ഇപ്പോൾ ഈ വീഡിയോ പരിശോധിക്കുക.

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

നിങ്ങളുടെ കഠിനമായ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് ഒഴിവാക്കാനും സിക്സ് പാക്ക് എബിഎസ് നേടാനും നിങ്ങൾ ഗൗരവമായി ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ. "ആഫ്റ്റർബേൺ പരിശീലനം" ഉപയോഗിക്കാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ആഫ്റ്റർബേൺ ട്രെയിനിംഗ് എന്നത് എൻ്റെ പേറ്റൻ്റ് നേടിയ പരിശീലന ശൈലിയാണ്, അത് ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള കാർഡിയോയുമായി ഭാരമേറിയതും സംയുക്ത ലിഫ്റ്റുകളും സംയോജിപ്പിക്കുന്നു.

ആഫ്റ്റർബേൺ ട്രെയിനിംഗ് നിങ്ങൾക്ക് മറ്റേതൊരു മാർഗത്തേക്കാളും വേഗത്തിൽ എബിഎസ് ലഭിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നതിന് ശാസ്ത്രീയ തെളിവ് നൽകുന്ന ഒരു സൗജന്യ വീഡിയോ ഞാൻ ഉണ്ടാക്കി, നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടിൽ ഇത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് കൃത്യമായി കാണിക്കുന്നു. അത് ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക:

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

നന്നായി പരിശീലനം ചെയ്യൂ,

- മൈക്ക്

PS: Facebook-ൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി പങ്കിടുക: