മോസ്കോയിൽ നിന്നുള്ള 13 വർഷത്തെ ഫാക്ടറി മൊത്തവ്യാപാരം 5-HTP ഫാക്ടറി


ഉൽപ്പന്ന വിശദാംശങ്ങൾ

ഉൽപ്പന്ന ടാഗുകൾ

അനുബന്ധ വീഡിയോ

പ്രതികരണം (2)

ഞങ്ങളുടെ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ മികച്ച ഉപകരണങ്ങൾ, മികച്ച കഴിവുകൾ, തുടർച്ചയായി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന സാങ്കേതിക ശക്തികൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുഫൈറ്റോസ്റ്റെറോൾ ഉദാഹരണങ്ങൾ,ഇന്ത്യയിലെ ഫൈറ്റോസ്റ്റെറോൾ നിർമ്മാതാക്കൾ,കൊഞ്ചാക് ഗം, വരാനിരിക്കുന്ന ബിസിനസ്സ് എൻ്റർപ്രൈസ് ഇടപെടലുകൾക്കും പരസ്പര നല്ല ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിനും ഞങ്ങളെ പിടിക്കാൻ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൻ്റെ എല്ലാ മേഖലകളിൽ നിന്നുമുള്ള പുതിയതും പ്രായമായതുമായ വാങ്ങുന്നവരെ ഞങ്ങൾ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു!
മോസ്കോയിൽ നിന്നുള്ള 13 വർഷത്തെ ഫാക്ടറി മൊത്തവ്യാപാരം 5-HTP ഫാക്ടറി വിശദാംശങ്ങൾ:

[ലാറ്റിൻ നാമം] ഗ്രിഫോണിയ സിംപ്ലിസിഫോളിയ

[സസ്യ ഉറവിടം] ഗ്രിഫോണിയ വിത്ത്

[സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ] 98%; 99% HPLC

[രൂപം] വെളുത്ത നല്ല പൊടി

ഉപയോഗിച്ച ചെടിയുടെ ഭാഗം: വിത്ത്

[കണിക വലിപ്പം] 80 മെഷ്

[ഉണക്കുമ്പോൾ നഷ്ടം] ≤5.0%

[ഹെവി മെറ്റൽ] ≤10PPM

[കീടനാശിനി അവശിഷ്ടം] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[സംഭരണം] തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക, നേരിട്ടുള്ള വെളിച്ചത്തിൽ നിന്നും ചൂടിൽ നിന്നും അകറ്റി നിർത്തുക.

[ഷെൽഫ് ജീവിതം] 24 മാസം

[പാക്കേജ്] പേപ്പർ ഡ്രമ്മുകളിലും രണ്ട് പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗുകളിലും പായ്ക്ക് ചെയ്തു.

[അറ്റ ഭാരം] 25 കിലോഗ്രാം / ഡ്രം

5-HTP1 5-HTP21

[എന്താണ് 5-HTP]

5-HTP (5-ഹൈഡ്രോക്സിട്രിപ്റ്റോഫാൻ) പ്രോട്ടീൻ നിർമ്മാണ ബ്ലോക്കായ എൽ-ട്രിപ്റ്റോഫൻ്റെ ഒരു രാസ ഉപോൽപ്പന്നമാണ്. ഉറക്കമില്ലായ്മ, വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, മൈഗ്രെയ്ൻ, ടെൻഷൻ-തരം തലവേദന, ഫൈബ്രോമയാൾജിയ, പൊണ്ണത്തടി, പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം (പിഎംഎസ്), പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം തുടങ്ങിയ ഉറക്ക തകരാറുകൾക്കായി ഗ്രിഫോണിയ സിംപ്ലിസിഫോളിയ 5-എച്ച്ടിപി എന്നറിയപ്പെടുന്ന ആഫ്രിക്കൻ ചെടിയുടെ വിത്തിൽ നിന്ന് വാണിജ്യപരമായി ഇത് ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഡിസ്ഫോറിക് ഡിസോർഡർ (PMDD), ശ്രദ്ധക്കുറവ്-ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ (ADHD), പിടിച്ചെടുക്കൽ ഡിസോർഡർ, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം.

5-HTP31 5-HTP41

[അതെങ്ങനെയാണ് പ്രവര്ത്തിക്കുന്നത്?]

സെറോടോണിൻ എന്ന രാസവസ്തുവിൻ്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് 5-HTP തലച്ചോറിലും കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. സെറോടോണിൻ ഉറക്കം, വിശപ്പ്, താപനില, ലൈംഗിക സ്വഭാവം, വേദന സംവേദനം എന്നിവയെ ബാധിക്കും. 5-HTP സെറോടോണിൻ്റെ സമന്വയം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ, വിഷാദം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, അമിതവണ്ണം, മറ്റ് പല അവസ്ഥകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ സെറോടോണിൻ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്ന നിരവധി രോഗങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

[പ്രവർത്തനം]

വിഷാദം. ചില ക്ലിനിക്കൽ ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് 5-HTP വായിലൂടെ കഴിക്കുന്നത് ചില ആളുകളിൽ വിഷാദരോഗത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു എന്നാണ്. ചില ക്ലിനിക്കൽ ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് 5-HTP വായിലൂടെ കഴിക്കുന്നത് വിഷാദരോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ചില കുറിപ്പടി ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റ് മരുന്നുകൾ പോലെ ഗുണം ചെയ്യും. മിക്ക പഠനങ്ങളിലും, പ്രതിദിനം 150-800 മില്ലിഗ്രാം 5-HTP എടുക്കുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഉയർന്ന ഡോസുകൾ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ഡൗൺ സിൻഡ്രോം. ഡൗൺ സിൻഡ്രോം ഉള്ള ശിശുക്കൾക്ക് 5-HTP നൽകുന്നത് പേശികളും പ്രവർത്തനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് ചില ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ശൈശവാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് 3-4 വയസ്സ് വരെ എടുക്കുമ്പോൾ ഇത് പേശികളോ വികാസമോ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നില്ലെന്ന് മറ്റ് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. പരമ്പരാഗത കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾക്കൊപ്പം 5-HTP കഴിക്കുന്നത് വികസനം, സാമൂഹിക കഴിവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഭാഷാ വൈദഗ്ധ്യം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്നും ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

ഉത്കണ്ഠ  5-HTP കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ്-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് പാനിക് അറ്റാക്കുകൾക്കെതിരെ സംരക്ഷണം നൽകുന്നതായി കണ്ടെത്തി. ഒരു പഠനം 5-HTP ഉം ഉത്കണ്ഠയ്ക്കുള്ള കുറിപ്പടി മരുന്നായ ക്ലോമിപ്രാമൈനെയും താരതമ്യം ചെയ്തു. ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ഡിസോർഡർ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ട്രൈസൈക്ലിക് ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റാണ് ക്ലോമിപ്രമൈൻ. ഉത്കണ്ഠ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് 5-HTP ഒരു പരിധിവരെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി, എന്നാൽ ക്ലോമിപ്രാമൈൻ പോലെ ഫലപ്രദമല്ല.

ഉറക്കം ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്ക് 5-HTP സപ്ലിമെൻ്റുകൾ കുറച്ചുകൂടി മെച്ചമായി. വിശ്രമിക്കുന്ന ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററായ GABA (ഗാമാ-അമിനോബ്യൂട്ടിക് ആസിഡ്) യ്‌ക്കൊപ്പം 5-HTP എടുക്കുന്നത് ഉറങ്ങാൻ എടുക്കുന്ന സമയം കുറയ്ക്കുകയും ഉറക്കത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യവും ഗുണനിലവാരവും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രാത്രി ഭീകരതയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് 5-HTP ഗുണം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി.


ഉൽപ്പന്ന വിശദാംശ ചിത്രങ്ങൾ:

13 വർഷത്തെ ഫാക്ടറി മൊത്തവ്യാപാരം 5-HTP ഫാക്ടറിയിൽ നിന്ന് മോസ്കോ വിശദമായ ചിത്രങ്ങൾ


അനുബന്ധ ഉൽപ്പന്ന ഗൈഡ്:

13 വർഷത്തെ ഫാക്‌ടറി മൊത്തവ്യാപാര 5-എച്ച്‌ടിപി ഫാക്‌ടറി മോസ്‌കോയിൽ നിന്നുള്ള മൂല്യവർദ്ധിത രൂപകൽപ്പനയും ശൈലിയും, ലോകോത്തര ഉൽപ്പാദനവും, റിപ്പയർ കഴിവുകളും നൽകിക്കൊണ്ട് ഹൈടെക് ഡിജിറ്റൽ, കമ്മ്യൂണിക്കേഷൻ ഉപകരണങ്ങളുടെ നൂതന ദാതാവായി മാറുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം. ജമൈക്ക, ഈജിപ്ത്, സാൻ ഡീഗോ, ഞങ്ങളുടെ സാങ്കേതിക വൈദഗ്ദ്ധ്യം, ഉപഭോക്തൃ-സൗഹൃദ സേവനം, പ്രത്യേക ചരക്ക് എന്നിവ ഞങ്ങളെ/കമ്പനിയെ ഉപഭോക്താക്കളുടെയും വെണ്ടർമാരുടെയും ആദ്യ തിരഞ്ഞെടുപ്പായി മാറ്റുന്നു. ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ അന്വേഷണത്തിനായി തിരയുകയാണ്. നമുക്ക് ഇപ്പോൾ സഹകരണം സജ്ജമാക്കാം!


  • ആസ്ത്മയുടെ കാരണവും രോഗശാന്തിയും ഡോ വീക്ക്സ് അറിയുക

    -~-~~-~~~-~~-~-

    https://www.myrainlife.com/soulpartner

    റെയിൻ സോൾ സാക്ഷ്യപത്രങ്ങൾ
    സോൾ ചേരുവകൾ:
    കറുത്ത ജീരകം
    കറുത്ത ജീരകത്തിന് (കറുത്ത വിത്ത് അല്ലെങ്കിൽ നിഗല്ല സാറ്റിവ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) 2500 വർഷത്തിലേറെ പഴക്കമുള്ള ചരിത്രമുണ്ട്, ഈ ഘടകത്തെ മനുഷ്യ ഉപഭോഗത്തിന് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ സസ്യ സത്തിൽ ഒന്നാക്കി മാറ്റുന്നു. കറുത്ത ജീരകം ഒരു അഡാപ്റ്റോജൻ ആണ് - അതായത് മനുഷ്യ ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവ് ഇതിന് ഉണ്ട്, ഇത് വിവിധ ആരോഗ്യ വെല്ലുവിളികളിൽ നിന്ന് അതിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.

    മറ്റ് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾക്കൊപ്പം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെയും കൊളസ്‌ട്രോളിൻ്റെയും അളവ് ഇതിനകം സാധാരണ പരിധിക്കുള്ളിൽ നിലനിർത്താൻ ബ്ലാക്ക് സീഡ് ഓയിൽ സഹായിക്കുമെന്ന് ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഇത് എക്കാലത്തെയും ആരോഗ്യകരമായ സസ്യങ്ങളിൽ ഒന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
    കറുത്ത റാസ്ബെറി വിത്ത്
    കറുത്ത റാസ്ബെറി വിത്തുകളിൽ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് പോലുള്ള ഫൈറ്റോ ന്യൂട്രിയൻ്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അവ എലാജിറ്റാനിൻസ്, ആന്തോസയാനിനുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ശക്തമായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളാണ്, ഇത് പല ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെയും മൊത്തത്തിലുള്ള നല്ല ആരോഗ്യത്തെയും സഹായിക്കുന്നു.*

    ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളെ കണ്ടെത്തി ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ ശരീരത്തിൽ സ്വാഭാവികമായും അല്ലെങ്കിൽ പാരിസ്ഥിതിക വിഷവസ്തുക്കളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിലൂടെയും ഉണ്ടാകാം.

    മിക്ക സരസഫലങ്ങളിലും എല്ലഗിറ്റാനിൻസ് ഉണ്ടെങ്കിലും, റാസ്ബെറിയിൽ ഏറ്റവും ശക്തമായ അളവ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
    ചാർഡോണി മുന്തിരി വിത്ത്
    മുന്തിരി വിത്തുകൾക്ക് പ്രോആന്തോസയാനിഡിൻസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളുടെ സമൃദ്ധമായ ഉറവിടമുണ്ട്. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ശമിപ്പിക്കുന്ന ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റും കൊളാജൻ സംരക്ഷിക്കുന്ന ഫലങ്ങളും ഉള്ളതിനാൽ ഇത് തലച്ചോറിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രധാനമാണ്.*

    പ്രോന്തോസയാനിഡിൻസ് ലിപിഡ് പെറോക്‌സിഡേഷൻ്റെ ആരംഭം ഗണ്യമായി കാലതാമസം വരുത്തുകയും ഇരുമ്പ് അയോണുകളെ ഫലപ്രദമായി ചേലേറ്റ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്വതന്ത്ര ഇരുമ്പ് അയോണുകൾ ലിപിഡ് പെറോക്സൈഡ്, ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ്, ഹൈഡ്രോക്സൈൽ റാഡിക്കൽ ഉത്പാദനം എന്നിവയുടെ ഏറ്റവും ശക്തമായ പ്രമോട്ടറുകളാണ്, ഇത് തലച്ചോറിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.



    കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്: https://draxe.com/parasite-cleanse-top-5-treatments-naturally-2/?utm_campaign=Youtube-May-2012&utm_medium=social&utm_source=youtube&utm_term=parasites

    എല്ലാ അമേരിക്കക്കാരിലും 50% അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ പേർ പരാന്നഭോജികൾ വഹിക്കുകയോ വഹിക്കുകയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞാൻ കണക്കാക്കും. അവ പല സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്നും എടുക്കാം, പക്ഷേ മിക്ക ആളുകളും പന്നിയിറച്ചി കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്നോ ശുദ്ധജലം വ്യാപകമായി ലഭ്യമല്ലാത്ത രാജ്യങ്ങളിലേക്കുള്ള യാത്രയിൽ നിന്നോ ലഭിക്കുന്നു. പരാന്നഭോജികൾ ക്ഷീണം, ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ, മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. നല്ല ഭക്ഷണക്രമം, സപ്ലിമെൻ്റുകൾ, ശുദ്ധീകരണം എന്നിവയിലൂടെ എൻ്റെ ശരീരത്തിലെ പരാന്നഭോജികളെ എങ്ങനെ ചെറുക്കാമെന്ന് ഞാൻ വിശദീകരിക്കുന്നു.

    സപ്ലിമെൻ്റുകൾ:
    1. പാരാകംപ്ലീറ്റ്: കാശിത്തുമ്പ ഇല, ബെർബെറിൻ സൾഫേറ്റ്, ഓറഗാനോ, മുന്തിരിപ്പഴത്തിൻ്റെ വിത്ത് സത്ത്, യുവ ഉർസി എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
    2. കഷായങ്ങൾ: കറുത്ത വാൽനട്ട്, കാഞ്ഞിരം, ഒലിവ് ഇല, വെളുത്തുള്ളി

    ഈ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ 2 ആഴ്‌ച കഴിക്കാനും 1 ആഴ്‌ച അവധിയെടുക്കാനും 2 ആഴ്‌ച കൂടി വീണ്ടും കഴിക്കാനും ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

    ഭക്ഷണക്രമം:
    1. പരാന്നഭോജികൾ വസിക്കുന്ന ചീത്ത ബാക്ടീരിയകളെയും ഫംഗസിനെയും നശിപ്പിക്കാൻ, എല്ലാ പഞ്ചസാരയും ധാന്യങ്ങളും ഒഴിവാക്കുകയും പഴങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക. ജൈവ മാംസം, പച്ചക്കറികൾ, പരിപ്പ്, വിത്തുകൾ എന്നിവ കഴിക്കുക.
    എ. പ്രഭാതഭക്ഷണം: തേങ്ങാപ്പാൽ, ചിയ വിത്തുകൾ, പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ എന്നിവയോടുകൂടിയ തേങ്ങാ സ്മൂത്തി
    ബി. ഉച്ചഭക്ഷണം: വലിയ പച്ചക്കറി സാലഡ്
    സി. അത്താഴം: മാംസവും പച്ചക്കറികളുടെ ഇരട്ട വിളമ്പും

    2. മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ: പരാന്നഭോജികളെ കൊല്ലാനുള്ള #1 ഭക്ഷണങ്ങൾ
    - 1 സി കഴിക്കുക. പ്രതിദിനം
    -എൻ്റെ മസാല വറുത്ത മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ പരീക്ഷിക്കുക: draxe.com/recipe/spicy-pumpkin-seeds/
    - മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണ കഴിക്കുക

    അധിക ശുപാർശകൾ:
    കോളനിക്സ്: 2-4 ആഴ്ച പരാന്നഭോജികൾ ശുദ്ധീകരിക്കുമ്പോൾ 3 ആഴ്ചത്തേക്ക് ആഴ്ചയിൽ 1
    - ഒരു മാസത്തേക്ക് ഈ പ്രോട്ടോക്കോൾ വളരെ കർശനമായി പാലിക്കുക.

    പരാന്നഭോജികളെ സ്വാഭാവികമായി ഒഴിവാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, സന്ദർശിക്കുക: draxe.com/parasite-cleanse-top-5-treatments-naturally-2/ ഒപ്പം draxe.com/how-id-fight-parasites/

    ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ആരംഭിച്ച ഒരു ചെറിയ കമ്പനിയാണ്, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ കമ്പനി മേധാവിയുടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുകയും ഞങ്ങൾക്ക് ധാരാളം സഹായം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് മുന്നേറാൻ കഴിയുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു!
    5 നക്ഷത്രങ്ങൾ അഡ്‌ലെയ്ഡിൽ നിന്നുള്ള ക്രിസ് ഫൗണ്ടസ് എഴുതിയത് - 2018.09.21 11:44
    കമ്പനിക്ക് ഈ വ്യവസായ വിപണിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ, ഉൽപ്പന്നം വേഗത്തിൽ അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നു, വില കുറവാണ്, ഇത് ഞങ്ങളുടെ രണ്ടാമത്തെ സഹകരണമാണ്, ഇത് നല്ലതാണ്.
    5 നക്ഷത്രങ്ങൾ ജമൈക്കയിൽ നിന്നുള്ള ഡോറിസ് എഴുതിയത് - 2018.03.03 13:09
    നിങ്ങളുടെ സന്ദേശം ഇവിടെ എഴുതി ഞങ്ങൾക്ക് അയക്കുക