[ലാറ്റിൻ നാമം] ഗ്രിഫോണിയ സിംപ്ലിസിഫോളിയ

[സസ്യ ഉറവിടം] ഗ്രിഫോണിയ വിത്ത്

[സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ] 98%; 99% HPLC

[രൂപം] വെളുത്ത നല്ല പൊടി

ഉപയോഗിച്ച ചെടിയുടെ ഭാഗം: വിത്ത്

[കണിക വലിപ്പം] 80 മെഷ്

[ഉണക്കുമ്പോൾ നഷ്ടം] ≤5.0%

[ഹെവി മെറ്റൽ] ≤10PPM

[കീടനാശിനി അവശിഷ്ടം] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[സംഭരണം] തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക, നേരിട്ടുള്ള വെളിച്ചത്തിൽ നിന്നും ചൂടിൽ നിന്നും അകറ്റി നിർത്തുക.

[ഷെൽഫ് ജീവിതം] 24 മാസം

[പാക്കേജ്] പേപ്പർ ഡ്രമ്മുകളിലും രണ്ട് പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗുകളിലും പായ്ക്ക് ചെയ്തു.

[അറ്റ ഭാരം] 25 കിലോഗ്രാം / ഡ്രം

[എന്താണ് 5-HTP]

5-HTP (5-ഹൈഡ്രോക്സിട്രിപ്റ്റോഫാൻ) പ്രോട്ടീൻ നിർമ്മാണ ബ്ലോക്കായ എൽ-ട്രിപ്റ്റോഫൻ്റെ ഒരു രാസ ഉപോൽപ്പന്നമാണ്. ഉറക്കമില്ലായ്മ, വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, മൈഗ്രെയ്ൻ, ടെൻഷൻ-തരം തലവേദന, ഫൈബ്രോമയാൾജിയ, പൊണ്ണത്തടി, പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം (പിഎംഎസ്), പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം തുടങ്ങിയ ഉറക്ക തകരാറുകൾക്കായി ഗ്രിഫോണിയ സിംപ്ലിസിഫോളിയ 5-എച്ച്ടിപി എന്നറിയപ്പെടുന്ന ആഫ്രിക്കൻ ചെടിയുടെ വിത്തിൽ നിന്ന് വാണിജ്യപരമായി ഇത് ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഡിസ്ഫോറിക് ഡിസോർഡർ (PMDD), ശ്രദ്ധക്കുറവ്-ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ (ADHD), പിടിച്ചെടുക്കൽ ഡിസോർഡർ, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം.

[അതെങ്ങനെയാണ് പ്രവര്ത്തിക്കുന്നത്?]

സെറോടോണിൻ എന്ന രാസവസ്തുവിൻ്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് 5-HTP തലച്ചോറിലും കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. സെറോടോണിൻ ഉറക്കം, വിശപ്പ്, താപനില, ലൈംഗിക സ്വഭാവം, വേദന സംവേദനം എന്നിവയെ ബാധിക്കും. 5-HTP സെറോടോണിൻ്റെ സമന്വയം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ, വിഷാദം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, അമിതവണ്ണം, മറ്റ് പല അവസ്ഥകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ സെറോടോണിൻ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്ന നിരവധി രോഗങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

[പ്രവർത്തനം]

വിഷാദം. ചില ക്ലിനിക്കൽ ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് 5-HTP വായിലൂടെ കഴിക്കുന്നത് ചില ആളുകളിൽ വിഷാദരോഗത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു എന്നാണ്. ചില ക്ലിനിക്കൽ ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് 5-HTP വായിലൂടെ കഴിക്കുന്നത് വിഷാദരോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ചില കുറിപ്പടി ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റ് മരുന്നുകൾ പോലെ ഗുണം ചെയ്യും. മിക്ക പഠനങ്ങളിലും, പ്രതിദിനം 150-800 മില്ലിഗ്രാം 5-HTP എടുക്കുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഉയർന്ന ഡോസുകൾ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ഡൗൺ സിൻഡ്രോം. ഡൗൺ സിൻഡ്രോം ഉള്ള ശിശുക്കൾക്ക് 5-HTP നൽകുന്നത് പേശികളും പ്രവർത്തനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് ചില ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ശൈശവാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് 3-4 വയസ്സ് വരെ എടുക്കുമ്പോൾ ഇത് പേശികളോ വികാസമോ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നില്ലെന്ന് മറ്റ് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. പരമ്പരാഗത കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾക്കൊപ്പം 5-HTP കഴിക്കുന്നത് വികസനം, സാമൂഹിക കഴിവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഭാഷാ വൈദഗ്ധ്യം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്നും ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

ഉത്കണ്ഠ  5-HTP കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ്-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് പാനിക് അറ്റാക്കുകൾക്കെതിരെ സംരക്ഷണം നൽകുന്നതായി കണ്ടെത്തി. ഒരു പഠനം 5-HTP ഉം ഉത്കണ്ഠയ്ക്കുള്ള കുറിപ്പടി മരുന്നായ ക്ലോമിപ്രാമൈനെയും താരതമ്യം ചെയ്തു. ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ഡിസോർഡർ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ട്രൈസൈക്ലിക് ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റാണ് ക്ലോമിപ്രമൈൻ. ഉത്കണ്ഠ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് 5-HTP ഒരു പരിധിവരെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി, എന്നാൽ ക്ലോമിപ്രാമൈൻ പോലെ ഫലപ്രദമല്ല.

ഉറക്കം ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്ക് 5-HTP സപ്ലിമെൻ്റുകൾ കുറച്ചുകൂടി മെച്ചമായി. വിശ്രമിക്കുന്ന ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററായ GABA (ഗാമാ-അമിനോബ്യൂട്ടിക് ആസിഡ്) യ്‌ക്കൊപ്പം 5-HTP എടുക്കുന്നത് ഉറങ്ങാൻ എടുക്കുന്ന സമയം കുറയ്ക്കുകയും ഉറക്കത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യവും ഗുണനിലവാരവും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രാത്രി ഭീകരതയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് 5-HTP ഗുണം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി.

വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ഒരു പഠന കൂട്ടായ്മയാണ് ഗ്രിതി. A+ നേടിയ വിദ്യാർത്ഥി വിദഗ്ധർ പഠിപ്പിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ കോളേജ് കോഴ്‌സുകൾക്കായി ഞങ്ങൾ ആയിരക്കണക്കിന് വീഡിയോ വാക്ക്ത്രൂകൾ നിർമ്മിക്കുന്നു.

ചാനൽ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്‌ത് നിങ്ങളുടെ കാൽക്കുലസ്, കെമിസ്ട്രി, ഫിസിക്‌സ് കോഴ്‌സുകളിലെ എല്ലാ ആശയങ്ങളുടെയും അവലോകനങ്ങൾ സൗജന്യമായി പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക!

www.GRITI.co-ൽ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുക
കൂടുതൽ സഹായത്തിനായി വീഡിയോകൾ അഭ്യർത്ഥിക്കണോ?
+ പരീക്ഷാ തയ്യാറെടുപ്പിനായി ആയിരക്കണക്കിന് പഠന പ്രശ്നങ്ങൾ നേടുക

മത്തങ്ങ വിത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും ഉപയോഗങ്ങളും. [സിസി ലഭ്യമാണ്]

മത്തങ്ങ വിത്തുകൾക്ക് മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് അത്ഭുതകരമായ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. പല വിത്തുകളും പോലെ അവയിൽ ജീവൻ്റെ സത്ത അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ധാതുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും ഒരു പുതിയ ചെടിയെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ തയ്യാറാണ്. ഇവ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളെ ചെറുക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ചൈതന്യവും ശക്തിയും നൽകാനും ആരോഗ്യകരമായ പോഷകങ്ങളുടെ ഒരു വലിയ ഉത്തേജനം നൽകാനാകും. ഹാലോവീനിൽ മത്തങ്ങകൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്, പക്ഷേ നമ്മൾ പലപ്പോഴും വിത്തുകൾ വലിച്ചെറിയുന്നു, ഇനി അവ പാഴാക്കരുത്!

● പൂർണ്ണ ലേഖനം: https://potla5.blogspot.co.uk/2017/01/pumpkin-seeds-benefits-uses.html

● ഹെൽത്ത് & വൈറ്റാലിറ്റി പ്ലേലിസ്റ്റ്: https://goo.gl/aVrpcH

● ധ്യാനം: https://www.breakingrealms.com

ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന വീഡിയോകൾ നിർമ്മിക്കുന്നത് എനിക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഉപയോഗപ്രദമായ അറിവ് നിങ്ങളുമായി പങ്കിടുന്നത് ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. എനിക്ക് ഗവേഷണം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും മേഖലകളോ വിഷയങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ ദയവായി എന്നെ അറിയിക്കുക. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള എൻ്റെ മറ്റ് വീഡിയോകൾ കാണുക, ധ്യാനത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ breakingrealms.com-ലേക്ക് പോകുക.

നിങ്ങൾക്ക് വലിയ ആരോഗ്യ സമ്പത്തും സന്തോഷവും നേരുന്നു.

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രമാണ് നൽകിയിരിക്കുന്നത്, അതിനാൽ അറിവുള്ള മെഡിക്കൽ ഉപദേശത്തിനോ പരിചരണത്തിനോ പകരമാവില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന ഏതെങ്കിലും അസുഖങ്ങൾക്കോ ​​മെഡിക്കൽ ആശങ്കകൾക്കോ ​​ചികിത്സ തേടുന്നതിന് ദയവായി ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

സംഗീതം: പർപ്പിൾ പ്ലാനറ്റിൽ നിന്ന്