[ലാറ്റിൻ നാമം] Panax ginseng CA Mey.

[സസ്യ ഉറവിടം] ഉണങ്ങിയ റൂട്ട്

[സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ] ജിൻസെനോസൈഡുകൾ 10%–80%(യു.വി)

[രൂപം] നേരിയ ഇളം പാൽ മഞ്ഞ പൊടി

[കണിക വലിപ്പം] 80 മെഷ്

[ഉണക്കുമ്പോൾ നഷ്ടം] ≤ 5.0%

[ഹെവി മെറ്റൽ] ≤20PPM

[സത്ത് ലായകങ്ങൾ] എത്തനോൾ

[മൈക്രോബ്] മൊത്തം എയ്റോബിക് പ്ലേറ്റ് എണ്ണം: ≤1000CFU/G

യീസ്റ്റ് & പൂപ്പൽ: ≤100 CFU/G

[സംഭരണം] തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക, നേരിട്ടുള്ള വെളിച്ചത്തിൽ നിന്നും ചൂടിൽ നിന്നും അകറ്റി നിർത്തുക.

[ഷെൽഫ് ജീവിതം]24 മാസം

[പാക്കേജ്] പേപ്പർ ഡ്രമ്മുകളിലും രണ്ട് പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗുകളിലും പായ്ക്ക് ചെയ്തു.

[എന്താണ് ജിൻസെംഗ്]

ആധുനിക ശാസ്ത്ര ഗവേഷണത്തിൻ്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, ജിൻസെങ് ഒരു അഡാപ്റ്റോജൻ ആയി അറിയപ്പെടുന്നു. ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഡോസ് വ്യാപകമായി കവിഞ്ഞാലും ശരീരത്തെ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാനും പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെ പ്രവർത്തിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളാണ് അഡാപ്റ്റോജനുകൾ.

അഡാപ്റ്റോജെൻസ് ഇഫക്റ്റുകൾ കാരണം ജിൻസെംഗ് കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും ഊർജ്ജവും സഹിഷ്ണുതയും വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ക്ഷീണവും സമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കാനും അണുബാധ തടയാനും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ആൻ്റിഏജിംഗ് സപ്ലിമെൻ്റുകളിൽ ഒന്നാണ് ജിൻസെംഗ്. രക്തവ്യവസ്ഥയുടെ അപചയം പോലുള്ള വാർദ്ധക്യത്തിൻ്റെ ചില പ്രധാന ഫലങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാനും മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇതിന് കഴിയും.

ജിൻസെങ്ങിൻ്റെ മറ്റ് പ്രധാന നേട്ടങ്ങൾ കാൻസർ ചികിത്സയിൽ അതിൻ്റെ പിന്തുണയും കായിക പ്രകടനത്തെ ബാധിക്കുന്നതുമാണ്.

[അപേക്ഷ]

1. ഫുഡ് അഡിറ്റീവുകളിൽ പ്രയോഗിച്ചാൽ, ഇത് ക്ഷീണം, വാർദ്ധക്യം തടയൽ, മസ്തിഷ്കത്തെ പോഷിപ്പിക്കൽ എന്നിവയുടെ പ്രഭാവം സ്വന്തമാക്കുന്നു;

2. ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ഫീൽഡിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നത്, കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം, ആൻജീന കോർഡിസ്, ബ്രാഡികാർഡിയ, ഉയർന്ന ഹൃദയമിടിപ്പ് ആർറിഥ്മിയ മുതലായവ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

3. സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിൽ പ്രയോഗിച്ചാൽ, വെളുപ്പിക്കൽ, പാടുകൾ ഇല്ലാതാക്കൽ, ചുളിവുകൾ തടയൽ, ചർമ്മകോശങ്ങളെ സജീവമാക്കൽ, ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ ആർദ്രവും ദൃഢവുമാക്കൽ എന്നിവയുടെ പ്രഭാവം ഇതിന് സ്വന്തമാണ്.

ഗ്രീൻ കോഫി, പെട്ടെന്നുള്ള ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ. പരിശോധിച്ച ഗ്രീൻ കോഫി (https://www.lnk123.com/SHa4s)
ഇത് അവിടെയുള്ള ഏറ്റവും പഴയ ബ്രാൻഡുകളിൽ ഒന്നാണ്. വർഷങ്ങളായി, അവരുടെ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള എക്‌സ്‌ട്രാക്‌റ്റ് നൽകുന്ന ധാരാളം ഫലങ്ങൾ ഞാൻ വ്യക്തിപരമായി കണ്ടിട്ടുണ്ട്, അതുകൊണ്ടാണ് എൻ്റെ രോഗികൾക്കും കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യാൻ എനിക്ക് പൂർണ്ണമായും സുഖം തോന്നുന്നത്. https://www.lnk123.com/SHa4s

നടത്തിയ ഗവേഷണങ്ങൾഗ്രീൻ കോഫി ബീൻ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് . പ്രകൃതിദത്തവും ആരോഗ്യകരവുമായ രീതിയിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഗ്രീൻ കോഫി ബീൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുമെന്ന് വിവിധ ഗവേഷണങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. വറുത്ത കാപ്പിക്കുരു മികച്ച രുചിയുള്ളതായിരിക്കാം, എന്നാൽ ഈ പ്രക്രിയയിൽ ക്ലോറോജെനിക് ആസിഡ് ഇല്ലാതാകുന്നു. ഈ ക്ലോറോജെനിക് ആസിഡ് ഒരു വ്യക്തിയിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന ഘടകമാണ്. കരളിൽ പഞ്ചസാര രൂപപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന ഗ്ലൂക്കോസ് 6 ഫോസ്ഫേറ്റസ് എന്ന എൻസൈമിനെ ക്ലോറോജെനിക് ആസിഡ് തടയുന്നു. രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അളവ് കുറയുന്നതോടെ പ്രമേഹത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാം. ഗ്രീൻ കോഫി കുടിക്കുന്ന ആളുകൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിലും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലും കാര്യമായ പുരോഗതി കാണിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഗവേഷണങ്ങളിൽ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. പച്ച കാപ്പിക്കുരു സത്തിൽ കഫീൻ, ട്രൂ-ഗൊനെലിൻ, ഫിനോളിക് ആസിഡ്, ക്ലോറോജെനിക് ആസിഡ്, അമിനോ ആസിഡ്, മറ്റ് വിവിധ ധാതുക്കൾ തുടങ്ങിയ രാസ ഘടകങ്ങളുടെ മിശ്രിതങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമായ ഗ്രീൻ കാപ്പിക്കുരു സത്തിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ ഗ്രീൻ കോഫി-ബീൻ സത്തിൽ അതിൻ്റെ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് മൂല്യത്തിന് പേരുകേട്ടതാണ്, കൂടാതെ ഈ ക്ലോറോജെനിക് ആസിഡ് സംയുക്തത്തിൽ ചേർക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നിർവീര്യമാക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നും കണ്ടെത്തി. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുകയും പ്രായമാകൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും അതുവഴി യുവത്വമുള്ള ചർമ്മം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉൽപ്പന്നത്തിന് പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ കഴിയും, ഇത് ഗ്രീൻ ടീ അല്ലെങ്കിൽ മുന്തിരി വിത്തുകളുടെ ഇരട്ടി ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ട വസ്തുതയാണ്. മെറ്റബോളിസത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു ഇത് ശരീരത്തിൻ്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ഊർജ്ജ നില അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റാമിന വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കോശങ്ങളുടെ ശോഷണം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ് ഇതിൻ്റെ പ്രധാന നേട്ടം. ഇത് മെറ്റബോളിസത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ഗ്രീൻ ടീയേക്കാൾ ഫലപ്രദമാണെന്നും പറയപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനാൽ ഇതിന് മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഹൃദയാഘാത സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു കഫെസ്ട്രോളിൻ്റെ അഭാവം കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കഹ്‌വെയോൾ അടങ്ങിയ കഫെസ്റ്റോൾ ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും; ശുദ്ധമായ ഗ്രീൻ കോഫിയിൽ കഫെസ്റ്റോൾ ഇല്ലാത്തതിനാൽ) ഈ അപകടസാധ്യത കുറയുന്നു. രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു ഗ്രീൻ കാപ്പി-ബീൻ സത്ത് കഴിക്കുന്നത് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു (പഠനങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഇവിടെ കൂടുതൽ വായിക്കുക). കൂടുതൽ അളവ്, മികച്ച ഫലങ്ങൾ. മെച്ചപ്പെട്ട രക്തചംക്രമണം, ഗ്രീൻ കാപ്പിക്കുരു സത്തിൽ മനുഷ്യൻ്റെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തി. സത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിവിധ പ്രകൃതിദത്ത സംയുക്തങ്ങൾ രക്തചംക്രമണം ക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

പെട്ടെന്നുള്ള ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ. പരിശോധിച്ച ഗ്രീൻ കോഫി (https://www.lnk123.com/SHa4s)

എന്താണ് ഗുണങ്ങൾഗ്രീൻ കോഫി ബീൻ എക്സ്ട്രാക്റ്റ്?

- പെട്ടെന്നുള്ള ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ

മിക്ക ആളുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും

എല്ലാത്തരം സപ്ലിമെൻ്റുകളിൽ നിന്നും, എന്നാൽ കാപ്പിക്കുരു സത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശരീരത്തിൻ്റെ രീതിയെ മാറ്റുമെന്ന് പലരും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ശരീരത്തിലെ എല്ലാ അധിക കൊഴുപ്പും എങ്ങനെ നീക്കംചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം ഭാരം കുറയ്ക്കണമെങ്കിൽ, അത് ശരിക്കും ആവശ്യമാണ്

വിജയിക്കാനുള്ള ശരിയായ വിദ്യകൾ അറിയാം. കാപ്പിക്കുരു സത്ത് എടുക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ മെറ്റബോളിസവും ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ കൈവരിക്കാനാകും

നിരന്തരം.

- അപാരമായ ഊർജ്ജം

വളരെയധികം അധിക ഊർജ്ജം ശരിക്കും നേടാനാകുമെന്ന് ധാരാളം ആളുകൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. അപാരമായ ഊർജം ഒരു വലിയ കാര്യമാണ്

ആളുകൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങേണ്ടതുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ആക്ടിവിറ്റികൾ ചെയ്യാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അധിക ഊർജ്ജം ആവശ്യമായി വരും

നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ വ്യായാമവും പ്രവർത്തനവും പൂർത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഈ മുഴുവൻ കാപ്പിക്കുരു സത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ധാരാളം വലിയ നേട്ടങ്ങളുണ്ടെന്നത് വളരെ വ്യക്തമാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരം അനുഭവപ്പെടും

ഭാരം കുറഞ്ഞതും ശക്തവും നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളും പ്രവർത്തനങ്ങളും കൊണ്ട് വിജയിക്കാൻ കഴിയുന്നതും. ഉള്ളവർ ധാരാളമുണ്ട്

ഈ എക്‌സ്‌ട്രാക്‌റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ 20 പൗണ്ടിലധികം നഷ്ടപ്പെട്ടു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കലാണ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യമെങ്കിൽ, പരിഗണിക്കുക

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഈ നല്ല സത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഈ വീഡിയോയിലൂടെ ആളുകളെ രോഗനിർണയം ചെയ്യാനോ ചികിത്സിക്കാനോ എനിക്ക് ഉദ്ദേശ്യമില്ലെന്ന് ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക. ഈ വീഡിയോയെ കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ എൻ്റേതാണ്

വ്യക്തിപരമായ അഭിപ്രായം. നൽകിയ വിവരങ്ങളൊന്നും FDA പരിശോധിച്ചിട്ടില്ല. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഉത്തരവാദിത്തത്തിൽ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ എടുക്കുക.
ഗ്രീൻ കോഫിയും ഇഞ്ചിയും - ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഉൽപ്പന്നം, കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാനും മികച്ച ഫലങ്ങൾ നേടാനും സഹായിക്കുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ അധിക ഭാരത്തിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗം. പോളിസി പ്രയോഗിച്ചതിന് ശേഷം ലഭിക്കുന്ന ഫലങ്ങൾ മറ്റ് മരുന്നുകളിൽ നിന്നും വ്യായാമങ്ങളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി ശാശ്വതമായി സംഭരിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. 1 മാസത്തിനുള്ളിൽ കൊഴുപ്പ് ശാശ്വതമായി കത്തിക്കുന്നു! സ്വാഭാവികവും ആധികാരികവും ക്ലിനിക്കലി പരീക്ഷിച്ചതുമായ ഗ്രീൻ കോഫിക്ക് ഒരു ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ഫലമുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിലെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ രൂപീകരണം തടയുന്നു, ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളിലെ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.

ബ്രോക്കോളി

ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന ഏതെങ്കിലും രോഗം തിരഞ്ഞെടുക്കുക-അർബുദം, ഹൃദ്രോഗം, നിങ്ങൾ പേരിടുക-കൂടുതൽ ബ്രോക്കോളിയും അതിൻ്റെ ക്രൂസിഫറസ് കസിൻസും കഴിക്കുന്നത് അതിനെ മറികടക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം, ജോൺസ് ഹോപ്കിൻസ് ഗവേഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ബ്രോക്കോളി, കാബേജ്, കോളിഫ്‌ളവർ തുടങ്ങിയ പച്ചക്കറികൾ ആഴ്ചയിൽ നാല് തവണ കഴിക്കുന്നത് 28 വർഷമായി പഠിച്ച 6,100 പേരിൽ ഏതെങ്കിലും രോഗം ബാധിച്ച് മരിക്കാനുള്ള സാധ്യത 26% കുറച്ചു.

ചീര

പോപ്പിയുടെ തമാശകൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഒഴിവാക്കും, പക്ഷേ ചീരയ്ക്ക് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പേശികളുണ്ട്. ഒരു കാര്യം, മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരുത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന സൺഷൈൻ-മഞ്ഞ പിഗ്മെൻ്റായ ല്യൂട്ടിൻ ഇതിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അന്ധതയുടെ പ്രധാന കാരണമായ പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാക്യുലർ ഡീജനറേഷനിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുപുറമെ, ധമനികളുടെ ഭിത്തികളെ കൊളസ്‌ട്രോൾ ഒഴിവാക്കി ഹൃദയാഘാതം തടയാൻ ല്യൂട്ടിൻ കഴിയും.

തക്കാളി

ഹൃദ്രോഗം, സ്തനാർബുദം എന്നിവയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്ന ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റായ ലൈക്കോപീൻ്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഉറവിടമാണ് തക്കാളി. തക്കാളിയുടെ ഒരേയൊരു പ്രശ്നം, പഞ്ചസാര നിറച്ച ജാർഡ് സ്പാഗെട്ടി സോസിൻ്റെ രൂപത്തിലോ സാൻഡ്‌വിച്ചിലെ നേർത്ത കഷ്‌ണമായോ നമ്മൾ സാധാരണയായി കഴിക്കുന്നു എന്നതാണ്.

മധുര കിഴങ്ങ്

വിറ്റാമിൻ എ ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗങ്ങളിലൊന്ന് - കണ്ണുകൾ, ചർമ്മം, നമ്മുടെ ശ്വാസകോശ, മൂത്ര, കുടൽ എന്നിവയുടെ ആവരണങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു അവശ്യ പോഷകം - നിങ്ങളുടെ ശരീരം വിറ്റാമിനായി പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്ന ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നാണ്. ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ സമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ കാരറ്റ്, സ്ക്വാഷ്, കാലെ, കാന്താലൂപ്പ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ മധുരക്കിഴങ്ങിലാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ.

വെളുത്തുള്ളി

വെളുത്തുള്ളി അത്യന്താപേക്ഷിതമായ ഒരു രുചിയാണ്, മാത്രമല്ല അത് ഒരു ആരോഗ്യ സൂപ്പർസ്റ്റാറാണ്. ഉള്ളി ബന്ധുവിൽ അല്ലിസിൻ ഉൾപ്പെടെ 70-ലധികം സജീവമായ ഫൈറ്റോകെമിക്കലുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം 30 പോയിൻ്റ് വരെ കുറയ്ക്കും. വെളുത്തുള്ളിയുടെ ഉയർന്ന ഉപഭോഗം അണ്ഡാശയം, വൻകുടൽ, മറ്റ് അർബുദങ്ങൾ എന്നിവയുടെ നിരക്ക് കുറയ്ക്കുമെന്ന് അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ന്യൂട്രീഷൻ്റെ ഒരു ഗവേഷണ അവലോകനം പറയുന്നു.അല്ലിസിൻഅണുബാധ, ബാക്ടീരിയ എന്നിവയ്ക്കെതിരെയും.

ചുവന്ന കുരുമുളക്

വിറ്റാമിൻ സിയുടെ എല്ലാ ക്രെഡിറ്റും സിട്രസ് പഴങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നു, എന്നാൽ ചുവന്ന കുരുമുളക് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഏറ്റവും മികച്ച ഉറവിടമാണ്. വൈറ്റമിൻ സി ചർമ്മത്തിനും പ്രതിരോധശേഷിക്കും മികച്ചതായി അറിയപ്പെടുന്നു. യുണൈറ്റഡ് കിംഗ്ഡത്തിലെ ഗവേഷകർ 4,025 സ്ത്രീകളിൽ വിറ്റാമിൻ സി കഴിക്കുന്നത് പരിശോധിച്ചപ്പോൾ കൂടുതൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവർക്ക് ചുളിവുകളും വരൾച്ചയും കുറവാണെന്ന് കണ്ടെത്തി. ആവശ്യത്തിന് വിറ്റാമിൻ സി ലഭിക്കുന്നത് ജലദോഷമോ പനിയോ പിടിപെടുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയില്ലെങ്കിലും, വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

അത്തിപ്പഴം

പൊട്ടാസ്യം സമ്പുഷ്ടമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, അത്തിപ്പഴം മനസ്സിൽ വരില്ല, പക്ഷേ ആറ് പുതിയ അത്തിപ്പഴങ്ങളിൽ 891 മില്ലിഗ്രാം രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്ന മിനറൽ ഉണ്ടെന്ന് അറിയുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടേക്കാം, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ആവശ്യത്തിൻ്റെ ഏകദേശം 20%. ഒരു വലിയ വാഴപ്പഴത്തിൽ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിൻ്റെ ഇരട്ടി. നെതർലാൻഡിൽ നിന്നുള്ള സമീപകാല 5 വർഷത്തെ പഠനത്തിൽ, ഉയർന്ന പൊട്ടാസ്യം ഭക്ഷണക്രമം 55 വയസും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ള ആരോഗ്യമുള്ള മുതിർന്നവരിൽ എല്ലാ കാരണങ്ങളാലും മരണനിരക്ക് കുറയുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

. നിരാകരണം: ഈ വീഡിയോ വിദ്യാഭ്യാസപരവും വിവരദായകവുമായ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്.
വിവരങ്ങൾ മികച്ചതും കൃത്യവുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിച്ചപ്പോൾ,
അതിൻ്റെ കൃത്യത ഞങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുനൽകാൻ കഴിയില്ല. ഈ വീഡിയോയിലെ വിവരങ്ങൾ ആയിരിക്കരുത്
പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഉപദേശങ്ങൾക്കും അഭിപ്രായങ്ങൾക്കും പകരമായി. നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ
ഗുരുതരമായ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും അസുഖങ്ങൾ, എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രൊഫഷണൽ വൈദ്യചികിത്സ തേടുക
ഉപദേശം.

-~-~~-~~~-~~-~-
Please watch: “അത്തി ജ്യൂസിൻ്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ | അത്തിപ്പഴ ജ്യൂസിൻ്റെ 10 ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

-~-~~-~~~-~~-~-