[ലാറ്റിൻ നാമം] റോഡിയോള റോസിയ

[സസ്യ ഉറവിടം] ചൈന

[സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ] സാലിഡ്രോസൈഡുകൾ:1%-5%

റോസാവിൻ:3% HPLC

[രൂപം] തവിട്ട് നല്ല പൊടി

[പ്ലാൻ്റ് ഭാഗം ഉപയോഗിച്ചു] റൂട്ട്

[കണിക വലിപ്പം] 80 മെഷ്

[ഉണക്കുമ്പോൾ നഷ്ടം] ≤5.0%

[ഹെവി മെറ്റൽ] ≤10PPM

[സംഭരണം] തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക, നേരിട്ടുള്ള വെളിച്ചത്തിൽ നിന്നും ചൂടിൽ നിന്നും അകറ്റി നിർത്തുക.

[പാക്കേജ്] പേപ്പർ ഡ്രമ്മുകളിലും രണ്ട് പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗുകളിലും പായ്ക്ക് ചെയ്തു.

[എന്താണ് റോഡിയോള റോസിയ]

Rhodiola Rosea (ആർട്ടിക് റൂട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഗോൾഡൻ റൂട്ട് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) കിഴക്കൻ സൈബീരിയയിലെ ആർട്ടിക് പ്രദേശങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സസ്യകുടുംബമായ ക്രാസ്സുലേസി കുടുംബത്തിലെ അംഗമാണ്. യൂറോപ്പിലും ഏഷ്യയിലുടനീളമുള്ള ആർട്ടിക്, പർവതപ്രദേശങ്ങളിൽ റോഡിയോള റോസ വ്യാപകമായി വിതരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. സമുദ്രനിരപ്പിൽ നിന്ന് 11,000 മുതൽ 18,000 അടി വരെ ഉയരത്തിലാണ് ഇത് വളരുന്നത്.

റോഡിയോളയ്ക്ക് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിൽ ഉത്തേജകവും മയക്കുന്നതുമായ ഫലമുണ്ടെന്ന് കാണിക്കുന്ന നിരവധി മൃഗ, ടെസ്റ്റ് ട്യൂബ് പഠനങ്ങളുണ്ട്; ശാരീരിക സഹിഷ്ണുത വർദ്ധിപ്പിക്കുക; തൈറോയ്ഡ്, തൈമസ്, അഡ്രീനൽ എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു; നാഡീവ്യൂഹം, ഹൃദയം, കരൾ എന്നിവ സംരക്ഷിക്കുന്നു; കൂടാതെ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റും ആൻ്റി കാൻസർ ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്.

[പ്രവർത്തനം]

1 പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പ്രായമാകൽ വൈകിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക;

2 റേഡിയേഷനും ട്യൂമറും പ്രതിരോധിക്കും;

3 നാഡീവ്യൂഹത്തെയും ഉപാപചയത്തെയും നിയന്ത്രിക്കുക, വിഷാദാവസ്ഥയും മാനസികാവസ്ഥയും ഫലപ്രദമായി പരിമിതപ്പെടുത്തുക, മാനസിക നില പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക;

4 ഹൃദയധമനികളുടെ സംരക്ഷണം, കൊറോണറി ധമനിയുടെ വികാസം, കൊറോണറി ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസ്, ആർറിഥ്മിയ എന്നിവ തടയുന്നു.

സിംപ്ലി സബ്‌ലൈം ഷെഫ് ടെസ് വാർഡിൻ്റെ ഈ എപ്പിസോഡിൽ, ടെൻഡർ സ്റ്റെം ബ്രൊക്കോളിയും ഏഷ്യൻ വിനൈഗ്രേറ്റും ഉപയോഗിച്ച് വേഗത്തിലും ലളിതമായും ഏഷ്യൻ സ്റ്റൈൽ പോർക്ക് ചോപ്‌സ് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് കാണിക്കുന്നു. മുഴുവൻ കുടുംബത്തിനും അനുയോജ്യമാണ്!

ടെസ്സിൽ നിന്നുള്ള കൂടുതൽ പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്ക് സന്ദർശിക്കുക: https://theyeschef.com/

ചേരുവകൾ:

4 പന്നിയിറച്ചി ചോപ്പുകൾ
1 ടീസ്പൂൺ അഞ്ച് മസാല പൊടി
1 ടീസ്പൂൺ ഹോസിൻ സോസ്
2 ടീസ്പൂൺ സോയ സോസ്,
4 ടീസ്പൂൺ തവിട്ട് പഞ്ചസാര
1 ടീസ്പൂൺ സിഡെർ വിനെഗർ
തള്ളവിരല് വലിപ്പമുള്ള കഷണം ഇഞ്ചി, വറ്റല്
1 വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ, തകർത്തു

1 കുല ഇളം ബ്രൊക്കോളി
1 ടീസ്പൂൺ അരിഞ്ഞ ഇഞ്ചി
1 ചുവന്ന മുളക്
1 ടീസ്പൂൺ വറുത്ത എള്ളെണ്ണ
1 ടീസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ
1 ടീസ്പൂൺ സോയ സോസ്
1/2 നാരങ്ങ നീര്

ഘട്ടം 1: പഠിയ്ക്കാന് ഉണ്ടാക്കുക

ബ്രൗൺ ഷുഗർ, അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി, ഇഞ്ചി, അഞ്ച് സ്പിക്, ഹോയ്‌സിൻ സോസ്, വിനാഗിരി, 2 ടേബിൾസ്പൂൺ സോയ സോസ് എന്നിവ പന്നിയിറച്ചി ചോപ്‌സുമായി യോജിപ്പിച്ച് മൂടി കുറച്ച് മണിക്കൂർ തണുപ്പിക്കുക.

ഘട്ടം 2: ചോപ്സ് വേവിക്കുക
ഫ്രിഡ്ജിൽ നിന്ന് ചോപ്സ് നീക്കം ചെയ്ത് പാകം ചെയ്യുന്നതുവരെ 4-5 മിനിറ്റ് അല്പം ഒലിവ് ഓയിൽ ഫ്രൈ ചെയ്യുക, പകുതി വഴി തിരിക്കുക. ചട്ടിയിൽ നിന്ന് വേവിച്ച ചോപ്സ് നീക്കം ചെയ്യുക, തുടർന്ന് ഒരു സോസിനായി ശേഷിക്കുന്ന പഠിയ്ക്കാന് കുറയ്ക്കുക.

ഘട്ടം 3: ബ്രോക്കോളി തയ്യാറാക്കുക

ബ്രോക്കോളി പാകം ചെയ്യുന്നതുവരെ 3-4 മിനിറ്റ് ആവിയിൽ വേവിക്കുക, എന്നിട്ട് എള്ളെണ്ണ, ഒലിവ് ഓയിൽ, നാരങ്ങ നീര്, 1 ടീസ്പൂൺ സോയ സോസ്, 1 1/2 ടീസ്പൂൺ ഇഞ്ചി, പകുതി പുതിയ മുളക് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വസ്ത്രം ധരിക്കുക.

ഘട്ടം 4: സേവിക്കുക

ചോപ്‌സ്, ബാക്കിയുള്ള സോസ്, ഡ്രസ്സിംഗിനൊപ്പം ബ്രോക്കോളി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വിളമ്പുക.

മക്കാ പൗഡർ - https://goo.gl/KE7q0t

മാക്ക റൂട്ട് പൗഡർ: ആധുനിക മനുഷ്യനുള്ള പുരാതന സൂപ്പർഫുഡ്

യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു പഴക്കമുള്ള പെറുവിയൻ സൂപ്പർ ഫുഡ്, അതിൻ്റെ സ്വാഭാവിക അവസ്ഥയിൽ മക്ക റൂട്ട് പരമ്പരാഗതമായി ഉണക്കി പൊടിച്ച സസ്യങ്ങളുടെ ക്രൂസിഫറസ് കുടുംബത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരു പച്ചക്കറിയാണ്. അതിൻ്റെ ഭക്ഷണ മൂല്യത്തിന് മാത്രമല്ല, ഉപയോക്താക്കൾ ആസ്വദിക്കുന്ന വിപുലമായ ഔഷധപരവും ആരോഗ്യപരവുമായ നേട്ടങ്ങൾക്ക് ഇത് വളരെയധികം പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നു. പെറുവിയൻ ജിൻസെംഗ് എന്നും ഇത് അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇന്ന് വിപണിയിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആവശ്യപ്പെടുന്ന സൂപ്പർഫുഡുകളിൽ ഒന്നാണിത്.

സ്ത്രീകൾക്കുള്ള മാക്ക റൂട്ട്

മക്കാ പൗഡർ ഓർഗാനിക് റോ വിവിധ ഗുണങ്ങൾക്കായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ പ്രാവീണ്യത്തോടെ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള കഴിവിനെ സമ്പുഷ്ടമാക്കുന്നു എന്ന വസ്തുതയിൽ നിന്നാണ്. ഹോർമോണുകൾ (എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ ഉൽപന്നങ്ങൾ) ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ ഭൂരിഭാഗവും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനാൽ, ഫെർട്ടിലിറ്റി, ഊർജ്ജം, ഓജസ്സ്, ലിബിഡോ എന്നിവയിൽ Maca ശ്രദ്ധേയമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ പലപ്പോഴും പ്രത്യുൽപാദന ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സങ്കീർണതകളിലേക്ക് നയിക്കും, മക്ക കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

പുരുഷന്മാർക്കുള്ള മാക്ക റൂട്ട്

ക്ഷീണത്തെ ചെറുക്കാനും ശക്തിയും ഊർജവും വർധിപ്പിക്കാനുമുള്ള അസാമാന്യമായ കഴിവിന് അനുയോജ്യമായ സൂപ്പർഫുഡുകളിൽ ഒന്നായാണ് മക്ക റൂട്ട് പൗഡർ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമായ ഒരു അഡാപ്റ്റോജൻ ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. മസിലുകളുടെ പിണ്ഡം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അത്ലറ്റിക് പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന പുരുഷന്മാർക്ക് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ സപ്ലിമെൻ്റുകളിൽ ഒന്നായി ഇത് മാക്കയെ മാറ്റുന്നു. പുരുഷന്മാർക്ക് മികച്ച ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ലൈംഗിക ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും പുരുഷന്മാർക്ക് പൊതുവായ ലൈംഗിക ആരോഗ്യത്തിനും മാക്കയ്ക്ക് അംഗീകാരമുണ്ട്. ഒരു എനർജി ഡ്രിങ്കിൽ ഒരു മനുഷ്യന് ഇതിൽ കൂടുതൽ എന്താണ് ചോദിക്കാൻ കഴിയുക?

കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, പൊട്ടാസ്യം, സൾഫർ, ഇരുമ്പ് എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ റോ മക്ക ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ കാര്യത്തിലും ഒരു പവർഹൗസാണ്. സിങ്ക്, അയഡിൻ, കോപ്പർ, സെലിനിയം, ബിസ്മത്ത്, മാംഗനീസ്, ടിൻ, സിലിക്കൺ, വിറ്റാമിൻ ബി 1, ബി 2, ബി 3 എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ധാതുക്കളും കൂടാതെ ധാരാളം പ്രോട്ടീനും (10 അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകളിൽ 9) അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് - ഇത് ഒരു മികച്ച അമിനോ ആസിഡുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. അധിക കലോറികളില്ലാതെ അവശ്യ ധാതുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും ലഭിക്കാനുള്ള വഴി.

പ്രായമായവർക്കുള്ള MACA

മുതിർന്നവർക്കുള്ള ചില മികച്ച ആൻ്റി ഏജിംഗ് സപ്ലിമെൻ്റുകളിലും ആൻ്റി ഏജിംഗ് സൂപ്പർഫുഡുകളിലും ഒന്നാണ് മാക്ക, മെച്ചപ്പെട്ട പോഷകാഹാര വ്യവസ്ഥയും കൂടാതെ അത്ഭുതകരമായ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളും നൽകുന്നു (കൂടുതൽ എനർജിയും ലിബിഡോയും അനുഭവിക്കുന്നത് പോലെ). Maca ന് പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നുമില്ല എന്ന കാര്യം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ഇത് തീർച്ചയായും എല്ലാവരും ചിന്തിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്.

ക്ഷീണത്തെ ചെറുക്കാനും ശക്തിയും ഊർജവും വർദ്ധിപ്പിക്കാനുമുള്ള മികച്ച കഴിവിന് മക്ക റൂട്ട് പ്രിയപ്പെട്ട സൂപ്പർഫുഡുകളിലൊന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് ഒരു ശക്തമായ അഡാപ്റ്റോജൻ ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രേമികൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട സപ്ലിമെൻ്റുകളിലൊന്നായി മാക്കയെ മാറ്റുന്നു.

ഏറ്റവും പുതിയ ആരോഗ്യ വിഷയങ്ങൾ, നുറുങ്ങുകൾ, പാചകക്കുറിപ്പുകൾ എന്നിവയ്ക്കായി ലൈക്ക് ചെയ്യുക, സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുക! കൊക്കോ, മക്ക, വെളിച്ചെണ്ണ, ഗാർസീനിയ കംബോജിയ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള സൂപ്പർഫുഡുകളുടെ വിപുലമായ ശ്രേണിയെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി വീഡിയോകൾ ഞങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ട്.ഗ്രീൻ കോഫി ബീൻ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് . ഏറ്റവും പുതിയ ആരോഗ്യ ട്രെൻഡുകൾ നഷ്‌ടപ്പെടുത്തരുത്!

Facebook-ൽ ഞങ്ങളെ ലൈക്ക് ചെയ്യുക, ആരോഗ്യത്തെയും സൗന്ദര്യത്തെയും കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ പങ്കിടുക! https://www.facebook.com/PureNaturalMiracles

കൂടുതൽ സൂപ്പർഫുഡുകൾക്കായി https://www.PuraNaturalMiracles.com എന്നതിലെ ഞങ്ങളുടെ പേജ് സന്ദർശിക്കുക!