[ലാറ്റിൻ നാമം] ആൻഡ്രോഗ്രാഫിസ് പാനിക്കുലേറ്റ(Burm.f.) Nees

[സസ്യ ഉറവിടം] മുഴുവൻ സസ്യം

[സ്പെസിഫിക്കേഷൻ] ആൻഡ്രോഗ്രാഫോലൈഡുകൾ 10%-98% HPLC

[രൂപം] വെളുത്ത പൊടി

ഉപയോഗിച്ച ചെടിയുടെ ഭാഗം: സസ്യം

[കണിക വലിപ്പം] 80മെഷ്

[ഉണക്കുമ്പോൾ നഷ്ടം] ≤5.0%

[ഹെവി മെറ്റൽ] ≤10PPM

[സംഭരണം] തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക, നേരിട്ടുള്ള വെളിച്ചത്തിൽ നിന്നും ചൂടിൽ നിന്നും അകറ്റി നിർത്തുക.

[ഷെൽഫ് ജീവിതം] 24 മാസം

[പാക്കേജ്] പേപ്പർ ഡ്രമ്മുകളിലും രണ്ട് പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗുകളിലും പായ്ക്ക് ചെയ്തു.

[അറ്റ ഭാരം] 25 കിലോഗ്രാം / ഡ്രം

[എന്താണ് ആൻഡ്രോഗ്രാഫിസ്?]

ആൻഡ്രോഗ്രാഫിസ് പാനിക്കുലേറ്റ ഒരു കയ്പ്പുള്ള ഒരു വാർഷിക സസ്യമാണ്, ഇതിനെ "കയ്പ്പിൻ്റെ രാജാവ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇതിന് വെള്ള-ധൂമ്രനൂൽ പൂക്കൾ ഉണ്ട്, ഇത് ഏഷ്യയിലും ഇന്ത്യയിലും ഉള്ളതാണ്, അവിടെ നിരവധി ഔഷധ ഗുണങ്ങൾക്ക് നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഇത് വിലമതിക്കുന്നു. കഴിഞ്ഞ ദശകത്തിൽ, ആൻഡ്രോഗ്രാഫിസ് അമേരിക്കയിൽ പ്രചാരത്തിലുണ്ട്, അവിടെ ഇത് പലപ്പോഴും ഒറ്റയ്ക്കും മറ്റ് ഔഷധ സസ്യങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് വിവിധ ആരോഗ്യ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

[അതെങ്ങനെയാണ് പ്രവര്ത്തിക്കുന്നത്?]

മെമ്മോറിയൽ സ്ലോൺ-കെറ്ററിംഗ് കാൻസർ സെൻ്ററിൻ്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ആൻഡ്രോഗ്രാഫിസിലെ സജീവ ഘടകമാണ് ആൻഡ്രോഗ്രാഫോലൈഡുകൾ. ആൻഡ്രോഗ്രാഫോലൈഡുകൾ കാരണം, ആൻഡ്രോഗ്രാഫിസിന് ശക്തമായ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻ്റിമലേറിയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇതിന് ആൻ്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അതായത് വൈറസുകൾ, ബാക്ടീരിയകൾ, ഫംഗസുകൾ തുടങ്ങിയ ദോഷകരമായ സൂക്ഷ്മാണുക്കളിൽ നിന്നുള്ള അണുബാധകളെ ചെറുക്കാനും തടയാനും ഇത് സഹായിക്കും. കൂടാതെ, ആൻഡ്രോഗ്രാഫിസ് ഒരു ശക്തമായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ കോശങ്ങൾക്കും ഡിഎൻഎയ്ക്കും ഫ്രീ റാഡിക്കൽ പ്രേരിതമായ കേടുപാടുകൾ തടയാൻ സഹായിക്കും.

[പ്രവർത്തനം]

ജലദോഷവും പനിയും

ദോഷകരമായ സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ തുരത്തുന്ന വലിയ വെളുത്ത രക്താണുക്കളായ ആൻ്റിബോഡികളുടെയും മാക്രോഫേജുകളുടെയും ശരീരത്തിൻ്റെ ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിച്ച് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആൻഡ്രോഗ്രാഫിസ് സഹായിക്കുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തി. ജലദോഷം തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനുമായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇതിനെ പലപ്പോഴും ഇന്ത്യൻ എക്കിനേഷ്യ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഉറക്കമില്ലായ്മ, പനി, മൂക്കൊലിപ്പ്, തൊണ്ടവേദന തുടങ്ങിയ ജലദോഷ ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം.

ക്യാൻസർ, വൈറൽ അണുബാധ, ഹൃദയാരോഗ്യം

ക്യാൻസർ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ആൻഡ്രോഗ്രാഫിസ് സഹായിച്ചേക്കാം, കൂടാതെ ആമാശയം, ചർമ്മം, പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, സ്തനാർബുദം എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ആൻഡ്രോഗ്രാഫിസിൻ്റെ സത്തിൽ സഹായിക്കുമെന്ന് ടെസ്റ്റ് ട്യൂബുകളിൽ നടത്തിയ പ്രാഥമിക പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. സസ്യത്തിൻ്റെ ആൻറിവൈറൽ ഗുണങ്ങൾ കാരണം, ഹെർപ്പസ് ചികിത്സിക്കാൻ ആൻഡ്രോഗ്രാഫിസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഇത് നിലവിൽ എയ്ഡ്സ്, എച്ച്ഐവി എന്നിവയ്ക്കുള്ള ചികിത്സയായി പഠിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ആൻഡ്രോഗ്രാഫിസ് ഹൃദയാരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയാനും ഇതിനകം രൂപപ്പെട്ട രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയാനും സഹായിക്കും. കൂടാതെ, സസ്യം രക്തക്കുഴലുകളുടെ ചുമരുകളിലെ മിനുസമാർന്ന പേശികളെ വിശ്രമിക്കുകയും അതുവഴി ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അധിക ആനുകൂല്യങ്ങൾ

പിത്തസഞ്ചി, ദഹന ആരോഗ്യം എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ആൻഡ്രോഗ്രാഫിസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. കരളിനെ പിന്തുണയ്‌ക്കാനും ശക്തിപ്പെടുത്താനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ കരൾ തകരാറുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി നിരവധി ആയുർവേദ ഫോർമുലേഷനുകളിൽ ഇത് മറ്റ് സസ്യങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവസാനമായി, വാമൊഴിയായി എടുത്ത ആൻഡ്രോഗ്രാഫിസ് സത്തിൽ പാമ്പിൻ്റെ വിഷത്തിൻ്റെ വിഷ ഫലങ്ങളെ നിർവീര്യമാക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തി.

ഡോസേജും മുൻകരുതലുകളും

ആൻഡ്രോഗ്രാഫിസിൻ്റെ ചികിത്സാ ഡോസ് 400 മില്ലിഗ്രാം ആണ്, ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ, 10 ദിവസം വരെ. ആൻഡ്രോഗ്രാഫിസ് മനുഷ്യരിൽ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയെ ബാധിക്കുമെന്ന് മൃഗ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നതായി NYU ലാങ്കോൺ മെഡിക്കൽ സെൻ്റർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. തലവേദന, ക്ഷീണം, അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ, ഓക്കാനം, വയറിളക്കം, രുചി മാറ്റം, ലിംഫ് നോഡുകളിലെ വേദന തുടങ്ങിയ അനാവശ്യ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ആൻഡ്രോഗ്രാഫിസിന് കാരണമായേക്കാം. ഇത് ചില മരുന്നുകളുമായും ഇടപഴകും, കൂടാതെ ഏതെങ്കിലും സപ്ലിമെൻ്റിലെന്നപോലെ, സസ്യം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യപരിചരണ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.

പുരുഷ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ ചേരുവകൾ: കറ്റാർ വാഴയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതെല്ലാം
കറ്റാർ വാഴയുടെ കാര്യം വരുമ്പോൾ, മിക്ക ആളുകൾക്കും അതിൻ്റെ ചർമ്മത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുന്ന ഗുണങ്ങൾ പരിചിതമാണ്. സൂര്യാഘാതം മുതൽ മുറിവുകൾ വരെ, കറ്റാർ വാഴ പലരുടെയും ഉൽപ്പന്നമാണ്. അതെ, കറ്റാർ വാഴ ചർമ്മത്തിന് ഉത്തമമാണ്, എന്നാൽ കറ്റാർ വാഴയ്ക്ക് പ്രകൃതിദത്തമായ വളർച്ചയ്ക്കും ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?
എന്താണ് കറ്റാർ വാഴ?
കറ്റാർവാഴ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന കറ്റാർ വാഴ, സാധാരണയായി ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്ന ദ്രാവകമോ ജെല്ലോ നിറച്ച കട്ടിയുള്ള ഇലകൾ അടങ്ങിയ ഒരു ചെടിയാണ്. ചെടിയിൽ നിന്നുള്ള ദ്രാവകം ഒരു ജ്യൂസാക്കി മാറ്റാം, അത് അതുപോലെ തന്നെ കഴിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പാനീയങ്ങളിലും സ്മൂത്തികളിലും ചേർക്കാം.
സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യുക: https://goo.gl/b0FUfa
———–
ബ്ലോഗ്: https://betterhealth100.blogspot.com/
G+: https://plus.google.com/+HealthTipsTube
ട്വിറ്റർ: https://goo.gl/TGvTXX
ഫേസ്ബുക്ക്:https://goo.gl/fUkvg1

ഇന്ന് കാൻഡിസ് നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുന്നു! ഒരു സസ്യാഹാരിയും ഓമ്‌നി ദമ്പതികളും ആയതിനെച്ചൊല്ലി കാൻഡിസും ജെയിംസും വഴക്കിട്ടാൽ, അവർ എപ്പോഴെങ്കിലും ഒരു 3-വഴി വിവാഹത്തിൽ താൽപ്പര്യമുള്ളവരാണെങ്കിൽ പോലും, ഇന്ന് ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന വിഷയങ്ങളിൽ വെഗൻ സപ്ലിമെൻ്റിംഗ് ഉൾപ്പെടുന്നു.

ചോദിച്ച ചോദ്യങ്ങളിൽ ഒന്ന്, "എന്ത് വെഗൻ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ നിങ്ങൾ എടുക്കുന്നു, എന്തുകൊണ്ട്" എന്നതായിരുന്നു. Candice ദിവസവും കഴിക്കുന്ന സപ്ലിമെൻ്റുകളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഇതാ.

മഞ്ഞൾ തിളങ്ങുന്ന മഞ്ഞ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ്. വൈവിധ്യമാർന്ന അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ആൻ്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഏജൻ്റായി ചൈനീസ്, ഇന്ത്യൻ മെഡിസിൻ സമ്പ്രദായങ്ങളിൽ വളരെക്കാലമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ശക്തമായ ഒരു മരുന്നാണ് മഞ്ഞൾ. ഈ കൃത്യമായ കാരണത്താലാണ് കാൻഡിസ് മഞ്ഞൾ കഴിക്കുന്നത്, മാത്രമല്ല ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും വാതകവും വീക്കവും കുറയ്ക്കാനുമുള്ള കഴിവ് കൊണ്ടാണ്. കാൻസർ, അൽഷിമേഴ്‌സ്, സന്ധിവാതം എന്നിവയെ പ്രതിരോധിക്കാനും ചെറുക്കാനും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്, കരളിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് അത്യുത്തമമാണ്.

രോഗങ്ങളെ തടയാനും ചികിത്സിക്കാനും പോലും കഴിയുന്ന ജീവനുള്ള സൂക്ഷ്മാണുക്കളാണ് പ്രോബയോട്ടിക്സ്. ആരോഗ്യകരമായ ദഹനനാളത്തെയും ആരോഗ്യകരമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് കാൻഡൈസ് ദിവസവും 1 വെഗൻ പ്രോബയോട്ടിക് കഴിക്കുന്നു.

വിറ്റാമിൻ ബി കോംപ്ലക്സിൽ എട്ട് ബി വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - ബി 1, ബി 2, ബി 3, ബി 5, ബി 6, ബി 7, ബി 9, ബി 12. കാൻഡിസ് ദിവസവും ഒരു വിറ്റാമിൻ ബി കോംപ്ലക്സ് എടുക്കുന്നു, കാരണം ഈ അത്ഭുതകരമായ വിറ്റാമിനുകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തെ നന്നായി എണ്ണയിട്ട യന്ത്രങ്ങൾ പോലെ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നതിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഈ അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തെ ഇന്ധനമാക്കി മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ദിവസം മുഴുവൻ ഊർജ്ജസ്വലമായിരിക്കാൻ നമ്മെ അനുവദിക്കുന്നു.

ബി 12: മൃഗങ്ങളുടെ എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങളും വിറ്റാമിൻ ബി 12 നൽകുന്നു, ഇത് മൃഗങ്ങളുടെ കുടലിലെ ബാക്ടീരിയകളിൽ നിന്നോ അഴുക്ക് കഴിക്കുന്നതിനാൽ അവയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നോ വരുന്നു. പുതിയ കൃഷിയും വാഷിംഗ് രീതികളും കാരണം സസ്യാഹാരികൾക്ക് ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് മാത്രം ബി 12 ലഭിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഡിഎൻഎ ഉൽപാദനത്തിനും നാഡീകോശങ്ങളുടെ നിലനിൽപ്പിനും വിറ്റാമിൻ ബി 12 ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ മാക്രോ ന്യൂട്രിയൻ്റുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിലോ ബി 12 അടങ്ങിയ സസ്യാഹാരം വാങ്ങാൻ പോകുന്നില്ലെങ്കിലോ ആഴ്‌ചയിൽ രണ്ട് തവണ സബ്‌ലിംഗ്വൽ ബി 12 സപ്ലിമെൻ്റ് കഴിക്കാൻ Candice ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

Candice ഒരു ദിവസം 3g വിറ്റാമിൻ സി എടുക്കുന്നു! വൈറ്റമിൻ സിയുടെ ഗുണങ്ങൾ വളരെ വലുതാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കും. വൈറ്റമിൻ സി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൻ്റെ കുറവുകൾ, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, നേത്രരോഗങ്ങൾ, ചർമ്മത്തിലെ ചുളിവുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു. ഹലോ ആൻ്റി-ഏജിംഗ്!

ആരോഗ്യകരമായ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾക്കായി, മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണ കഴിക്കാൻ Candice ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഹോർമോൺ ഉൽപ്പാദനം, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് മെറ്റബോളിസം, രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കൽ, കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവ്, സംയുക്ത ലൂബ്രിക്കേഷൻ, ചർമ്മത്തിലെ ഈർപ്പം, രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണം എന്നിവയിൽ മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണയിലെ കൊഴുപ്പുകൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഫ്ളാക്സ്, ഹെംപ് സീഡ് ഓയിൽ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം ഏറ്റവും പോഷകഗുണമുള്ള 3 എണ്ണകളിൽ ഒന്നായി മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണ അറിയപ്പെടുന്നു. ഒമേഗ 6, 3, 9 എന്നിവയുടെ ഉയർന്ന അളവിലുള്ളതാണ് ഇതിന് കാരണം.

ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മത്തിനും മുടിക്കും, Candice ദിവസവും ബയോട്ടിൻ, ഫോളിക് ആസിഡ് എന്നിവ കഴിക്കുന്നു. ബയോട്ടിൻ മുടി കട്ടിയാക്കാനും നഖങ്ങൾ ശക്തമാക്കാനും ചർമ്മത്തെ മനോഹരമാക്കാനും സഹായിക്കും. ഫോളിക് ആസിഡ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പുതിയ കോശങ്ങൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ ക്യാൻസറിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന ഡിഎൻഎയിലെ മാറ്റങ്ങൾ തടയാനും സഹായിക്കുന്നു. ഗർഭകാലത്ത് ഇത് അതിശയകരമാണ്.

കാൻഡിസിന് ഇരുമ്പിൻ്റെ അഭാവമില്ല, പക്ഷേ സസ്യാഹാരം കഴിക്കുന്നവർ ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് തവണ ഒരു സപ്ലിമെൻ്റ് ബാക്കപ്പായി ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ മാക്രോ പോഷകങ്ങൾ പതിവായി നിരീക്ഷിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്. ഏതൊരു സസ്യാഹാരിയും സസ്യാഹാരിയും അവരുടെ ഇരുമ്പിൻ്റെ അളവ് നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇരുമ്പ് ഊർജ്ജ ഉൽപാദനവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, പേശികളിലേക്കുള്ള ഓക്സിജൻ വിതരണത്തിന് മയോഗ്ലോബിൻ്റെ ഭാഗമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഡിഎൻഎ സമന്വയത്തിന് ആവശ്യമാണ്, കൂടാതെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഇപ്പോൾ ഇവ കാൻഡിസ് അവളുടെ ശരീരത്തിന് എന്ത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി എടുക്കുന്ന സപ്ലിമെൻ്റുകൾ മാത്രമാണ്. എല്ലാവരും ഈ ഭരണം പിന്തുടരാൻ അവൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. എന്തെങ്കിലും വലിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറുമായോ പ്രകൃതി ചികിത്സകനോ ഹോമിയോ ഡോക്ടറുമായോ സംസാരിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക! എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണം നടത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരം ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുക!

വീഗൻസ് എങ്ങനെ യാത്ര ചെയ്യുന്നു വീഡിയോ: https://www.youtube.com/watch?v=_iOiXTLxXi0

നിങ്ങൾ ഇവിടെ കാണുന്നത് പോലെയാണോ? എഡ്ജ് വെജ് YouTube ചാനൽ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യൂ

Candice-നെ കുറിച്ച്:

ഞാൻ ദ എഡ്ജി വെജ് ആണ്, "വീഗൻ" എന്ന് ഞങ്ങൾ നിർവചിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ വിപ്ലവം സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള യാത്രയിൽ ഒരു ഗേൾ ആണ്. ദിവസേനയുള്ള സലാഡുകൾക്ക് പകരം, അത്യാധുനിക പാലറ്റുകളും ഗൃഹാതുരത്വമുണർത്തുന്ന ഭക്ഷണത്തോടുള്ള അഭിനിവേശവും ഉപയോഗിച്ച് പ്രേക്ഷകർക്കായി കുട്ടിക്കാലത്തെ ആഗ്രഹങ്ങൾ പുനർനിർമ്മിച്ചുകൊണ്ട്, പരിചിതമായ പ്രിയങ്കരങ്ങൾ പുനർനിർമ്മിക്കാൻ ഞാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. ഇവിടെയുള്ള ഇൻ്റർവെബുകളിൽ എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക:

ട്വിറ്ററിൽ എഡ്ജി വെജ് പിന്തുടരുക: https://bit.ly/1eTMJim (@edgyveg)
Instagram-ൽ The Edgy Veg പിന്തുടരുക: https://bit.ly/18DGpxo (@edgyveg)
എഡ്ജി വെജ് ബ്ലോഗ് സന്ദർശിക്കുക: https://bit.ly/1dxcNmv
Facebook-ൽ The Edgy Veg ലൈക്ക് ചെയ്യുക: https://on.fb.me/1gNzEZk
Snapchat-ൽ The Edgy Veg എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് കാണുക: edgiveg നിങ്ങൾ ഇവിടെ കാണുന്നത് പോലെയാണോ? എഡ്ജ് വെജ് യൂട്യൂബ് ചാനൽ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക പതിവ് ഉള്ളടക്കത്തിന് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ശരിക്കും മുക്കിക്കളയാം: https://www.youtube.com/edgyveg പുതിയ കുക്ക്ബുക്ക് നേടുക: https://bit.ly/edgybook