[ലാറ്റിൻ നാമം] വിറ്റിസ് വിനിഫെറ എൽ..

[സസ്യ ഉറവിടം] ചൈനയിൽ നിന്ന്

[രൂപം] കടും ചുവപ്പ് കലർന്ന തവിട്ട് മുതൽ പർപ്പിൾ പൊടി വരെ

ഉപയോഗിച്ച ചെടിയുടെ ഭാഗം: ഫലം

[കണിക വലിപ്പം] 80 മെഷ്

[ഉണക്കുമ്പോൾ നഷ്ടം] ≤8.0%

[ഹെവി മെറ്റൽ] ≤10PPM

[കീടനാശിനി അവശിഷ്ടം] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[ഷെൽഫ് ജീവിതം] 24 മാസം

[പാക്കേജ്] പേപ്പർ ഡ്രമ്മുകളിലും രണ്ട് പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗുകളിലും പായ്ക്ക് ചെയ്തു.

[അറ്റ ഭാരം] 25 കിലോഗ്രാം / ഡ്രം

[ആമുഖം:]

മുന്തിരി ജ്യൂസ് കോൺസെൻട്രേറ്റ് എക്സ്ട്രാക്റ്റ് പൊടി മറ്റൊരു ശക്തമായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റാണ്. ഇത് ജീവനുള്ള ടിഷ്യുവിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും സംരക്ഷിക്കുകയും രക്തചംക്രമണത്തെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വിറ്റാമിൻ സി, ഇ, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ എന്നിവയേക്കാൾ 20-50 മടങ്ങ് ശക്തിയുള്ള സൂപ്പർ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റാണിത്. പ്രായമാകുമ്പോൾ, പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ ചെറുക്കുന്നതിന് നമ്മുടെ ശരീരം കുറച്ച് ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇവയുമായി സപ്ലിമെൻ്റ് ആവശ്യമാണ്. മുന്തിരി വിത്ത് സത്തിൽ ഫ്രീ റാഡിക്കൽ കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് കോശ സ്തരങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രോആന്തോസയാനിഡിൻസ് എന്ന പ്രകൃതിദത്ത ബയോഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ലിപ്പോപ്രോട്ടീനുകളുടെ ഓക്‌സിഡേഷൻ തടയുന്നതിലൂടെ ഇത് ഹൃദയ സംരക്ഷണം നൽകുന്നു, ഇത് രക്തക്കുഴലുകളുടെ മതിലുകളിൽ പറ്റിനിൽക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

[പ്രധാന പ്രവർത്തനം]

1) റാസ്ബെറി ജ്യൂസ് പൊടിക്കുള്ള താളിക്കാനുള്ള പാക്കറ്റുകളിലെ സുഗന്ധങ്ങൾ യഥാർത്ഥ രുചികൾ നിലനിർത്തുന്നു

2) ഐസ്ക്രീമിലെ നിറങ്ങൾ, റാസ്ബെറി ജ്യൂസ് പൊടിയുടെ മനോഹരമായ തവിട്ട് നിറത്തിന് കേക്കുകൾ

3) പാനീയ മിശ്രിതം, ശിശു ഭക്ഷണം, പാലുൽപ്പന്നം, ബേക്കറി, മിഠായി തുടങ്ങിയവയിലും പ്രയോഗിക്കാം

[അപേക്ഷ]

• ചടുലവും ഉന്മേഷദായകവുമായ വിറ്റാമിൻ വെള്ളത്തിനായി വെള്ളത്തിലും ഐസിലും ചേർക്കുക

• ഒരു പ്രകൃതിദത്ത സ്പോർട്സ് പാനീയത്തിനായി ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് വെള്ളത്തിൽ ചേർക്കുക

• എല്ലാ പ്രകൃതിദത്ത മധുരപലഹാരവും വെള്ളവും ചേർത്ത് ഒരു "ലളിതമായ സിറപ്പ്" തയ്യാറാക്കുക, മിശ്രിത പാനീയങ്ങൾ രുചിക്കാനോ ഷേവ് ചെയ്ത ഐസ് ഉണ്ടാക്കാനോ ഉപയോഗിക്കുക

• കേക്ക്, കപ്പ് കേക്കുകൾ, മഫിനുകൾ, കുക്കികൾ തുടങ്ങിയ ബേക്ക് ചെയ്ത സാധനങ്ങളിൽ പൊടി ചേർക്കുക

• പച്ചക്കറി ജ്യൂസുകളിൽ ചേർക്കുക

• സാധാരണ തൈരിൽ ഇളക്കുക

• ഐസ്ക്രീമിലേക്ക് ഇളക്കുക

കുറഞ്ഞ കാർബ് മത്തങ്ങ പൈ ചീസ് കേക്ക് പാചകക്കുറിപ്പ്

പുറംതോട്
1 കപ്പ് പെക്കൻസ്
1/4 കപ്പ് ബദാം മാവ് (അല്ലെങ്കിൽ ഹസൽനട്ട് മാവ്)
2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഓട്സ് ഫൈബർ (അല്ലെങ്കിൽ തേങ്ങാപ്പൊടി)
½ ടീസ്പൂൺ വാനില എക്സ്ട്രാക്റ്റ്
½ ടീസ്പൂൺ കറുവപ്പട്ട
½ ടീസ്പൂൺ മത്തങ്ങ പൈ താളിക്കുക (ഓപ്ഷണൽ)
1/3 കപ്പ് ഗ്രാനേറ്റഡ് മധുരപലഹാരം
രുചിക്ക് ദ്രാവക മധുരം (4-5 തുള്ളി)
3 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ, ഉരുകി

ഒരു ഫുഡ് പ്രോസസറിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും നന്നായി പൊടിക്കുന്നത് വരെ ഇളക്കുക. 9 ഇഞ്ച് സ്പ്രിംഗ് ഫോം പാനിൽ അമർത്തുക. മാറ്റിവെയ്ക്കുക.

ചീസ് കേക്ക് പൂരിപ്പിക്കൽ
2, 8-ഔൺസ് പാക്കേജുകൾ ക്രീം ചീസ്
1/4 കപ്പ് കനത്ത ക്രീം
2 മുട്ടകൾ
1/3 കപ്പ് ഗ്രാനേറ്റഡ് മധുരപലഹാരം
5-7 തുള്ളി ദ്രാവക മധുരം (സ്റ്റീവിയ അല്ലെങ്കിൽ ലിക്വിഡ് സുക്രലോസ്)
1 ടീസ്പൂൺ വാനില എക്സ്ട്രാക്റ്റ്
½ ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്

ക്രീം ചീസ്, ഹെവി ക്രീം, മുട്ട, മധുരപലഹാരം എന്നിവ ക്രീമും നന്നായി യോജിപ്പിക്കും വരെ മിക്സ് ചെയ്യുക. വാനില സത്തിൽ നാരങ്ങ നീര് ചേർക്കുക. ക്രസ്റ്റിൻ്റെ മുകളിൽ ചീസ് കേക്ക് ഫില്ലിംഗ് ഒഴിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മത്തങ്ങ പൈ ഫില്ലിംഗുമായി യോജിപ്പിക്കുക.

മത്തങ്ങ പൈ പൂരിപ്പിക്കൽ
1, 15 ഔൺസ് കാൻ മത്തങ്ങ (വെറും മത്തങ്ങ, പൈ ഫില്ലിംഗ് അല്ല)
2 മുട്ട, നന്നായി അടിച്ചു
വെണ്ണ 8 ടേബിൾസ്പൂൺ, ഉരുകി
¾ കപ്പ് കനത്ത ക്രീം
1/3 കപ്പ് ഗ്രാനേറ്റഡ് മധുരപലഹാരം
ദ്രാവക മധുരപലഹാരത്തിൻ്റെ 8 തുള്ളി
2 ടീസ്പൂൺ വാനില
1 ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
1 ടീസ്പൂൺ കറുവപ്പട്ട
½ ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ്

മത്തങ്ങ, മുട്ട, ഉരുകിയ വെണ്ണ, കനത്ത ക്രീം എന്നിവ മിക്സ് ചെയ്യുക. മിശ്രിതം മിനുസമാർന്നതായിരിക്കണം. മധുരപലഹാരങ്ങൾ, ബേക്കിംഗ് പൗഡർ, കറുവപ്പട്ട എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. അവസാനം വാനില എക്സ്ട്രാക്റ്റ് ചേർക്കുക. ചീസ് കേക്ക് ഫില്ലിംഗിൻ്റെ മുകളിൽ മിശ്രിതം ഒഴിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ചീസ് കേക്ക് ഫില്ലിംഗുമായി യോജിപ്പിക്കുക.
***നിങ്ങൾ ചീസ് കേക്കും മത്തങ്ങയും മിക്‌സ് ചെയ്യുകയോ മിക്‌സ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്‌താൽ, മാവിൽ ഒരു അധിക മുട്ട ചേർക്കുക.
ഏകദേശം ഒരു മണിക്കൂറും 10 മിനിറ്റും 350 ഡിഗ്രിയിൽ ചുടേണം. ഇത് ചെറുതായി തവിട്ടുനിറമുള്ളതും കൂടുതലും സജ്ജമാക്കിയിരിക്കണം. നിങ്ങൾ ഇത് അടുപ്പിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ അത് അൽപ്പം "ജിഗ്ഗ്ലി" ആയിരിക്കും, പക്ഷേ അത് തണുക്കുമ്പോൾ അത് ഉറപ്പിക്കും. ഇത് കുറഞ്ഞത് 6 മണിക്കൂറെങ്കിലും റഫ്രിജറേറ്ററിൽ ഇരിക്കട്ടെ. ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് ഇത് വളരെ മികച്ചതാണ്.

മറ്റ് ഓപ്ഷനുകൾ

1. ലെയറിംഗിന് പകരം ചീസ് കേക്ക് മിശ്രിതം മത്തങ്ങ പൈ മിശ്രിതവുമായി കലർത്താം. ഇത് അതിശയകരമാണ് !! മത്തങ്ങ രസം കൂടുതൽ നിശബ്ദമാണ്, അതിനാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

2. മത്തങ്ങ പൈ പൂരിപ്പിക്കൽ എൻ്റെ പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്. അതേ പുറംതോട് ഉപയോഗിച്ചോ മറ്റൊരു കുറഞ്ഞ കാർബ് പൈ പുറംതോട് ഉണ്ടാക്കുന്നതോ ആയ ഒരു പൈ ആയി ഇത് ചുട്ടെടുക്കാം. നിങ്ങൾ 350-ൽ ഏകദേശം 25-30 മിനിറ്റ് ചുടേണം.

ഏതുവിധേനയും, ചീസ് കേക്ക് പൂരിപ്പിക്കൽ കൂടുതൽ പദാർത്ഥങ്ങളും കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും നൽകുന്നുവെന്ന് അറിയുക. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, മിക്ക കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും മത്തങ്ങ പൈ ഫില്ലിംഗിലാണ്, ചീസ് കേക്ക് ഭാഗത്തിലല്ല.

ആസ്വദിക്കൂ, ഇത് എന്തെങ്കിലും നല്ലതാണോയെന്ന് ദയവായി എന്നെ അറിയിക്കൂ! എൻ്റെ ബ്ലോഗ്‌പോസ്റ്റിലേക്കുള്ള ലിങ്ക് ഇതാ https://lifewithbutter.com/2015/10/21/low-carb-pumpkin-pie-cheesecake/

മൂഡ്-ഈസ്

മൂഡ് അസന്തുലിതാവസ്ഥ എളുപ്പമാക്കുക - ഇരുണ്ട മൂഡുകളിൽ നിന്ന് ഉയർത്തുക
സൂര്യപ്രകാശത്തിൻ്റെ അഭാവത്തിൽ നിന്ന് സീസണൽ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുക
സെറോടോണിൻ ലെവലുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു - ഉയർച്ചയും സമതുലിതവും അനുഭവപ്പെടുക

നല്ല സന്തുലിത മെറ്റബോളിസം നിലനിർത്താൻ ആവശ്യമായ ഓർഗാനിക് പോഷകങ്ങൾ നൽകിക്കൊണ്ട് മൂഡ്-ഈസിലുള്ള ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ഉപാപചയ സ്ഥിരത പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് ചരിത്രപരമായി ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ചേരുവകൾ

എല്ലാ ഔഷധസസ്യങ്ങളും ജൈവരീതിയിൽ വളർത്തിയവയാണ്, അല്ലെങ്കിൽ പാരിസ്ഥിതികമായി ശുദ്ധമായ ചുറ്റുപാടുകളിൽ വൈൽഡ് ക്രാഫ്റ്റ് ചെയ്തവയാണ്.

ചേരുവകൾ

റോഡിയോള (റോഡിയോള റോസ)
സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് (ഹൈപ്പറിക്കം പെർഫോററ്റം)
ദേവദാരു ബെറികൾ (ജൂണിപെറസ് മോണോസ്പെർമ)
അശ്വഗന്ധ (വിതാനിയ സോംനിഫെറ)
ബ്ലാക്ക് കോഹോഷ് (സിമിസിഫുഗ റസെമോസ)
Blue Cohosh (Caulophyllum thalictroides)
ബ്ലൂ വെർവെയിൻ (വെർബെന ഒഫിസിനാലിസ്)
ഡോങ് ക്വായ് (ആഞ്ചെലിക്ക സിനെൻസിസ്)
എൽഡർ ബെറികൾ (സാംബുകസ് നിഗ്ര)
തലയോട്ടി (Scutellaria lateriflora)
ഇഞ്ചി റൂട്ട് (സിംഗിബർ ഒഫിസിനാലെ)
ഹത്തോൺ ബെറികൾ (ക്രാറ്റേഗസ് ലെവിഗറ്റ)
ചൂരച്ചെടിയുടെ കായകൾ (ജൂണിപ്പറസ് കമ്മ്യൂണിസ്)
വാഴ (Plantago ovata)
ലോബെലിയ (ലോബെലിയ ഇൻഫ്‌ലാറ്റ)

ഇതിൽ കൂടുതലറിയുക: https://www.life-enthusiast.com/mood-ease-p-995.html