[ലാറ്റിൻ നാമം] കുക്കുർബിറ്റ പെപ്പോ

[സസ്യ ഉറവിടം] ചൈനയിൽ നിന്ന്

[സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ] 10:1 20:1

[രൂപം] തവിട്ട് മഞ്ഞ പൊടി

ഉപയോഗിച്ച ചെടിയുടെ ഭാഗം: വിത്ത്

[കണിക വലിപ്പം] 80 മെഷ്

[ഉണക്കുമ്പോൾ നഷ്ടം] ≤5.0%

[ഹെവി മെറ്റൽ] ≤10PPM

[സംഭരണം] തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക, നേരിട്ടുള്ള വെളിച്ചത്തിൽ നിന്നും ചൂടിൽ നിന്നും അകറ്റി നിർത്തുക.

[ഷെൽഫ് ജീവിതം] 24 മാസം

[പാക്കേജ്] പേപ്പർ ഡ്രമ്മുകളിലും രണ്ട് പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗുകളിലും പായ്ക്ക് ചെയ്തു.

[അറ്റ ഭാരം] 25 കിലോഗ്രാം / ഡ്രം

ആമുഖം

കുടലിലെ പരാന്നഭോജികളുടെയും വിരകളുടെയും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ കുടലിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ മത്തങ്ങ വിത്ത് ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

കീടനാശിനി, വീക്കം, പെർട്ടുസിസ് എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകളുടെ അസംസ്കൃത വസ്തു എന്ന നിലയിൽ, ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ വ്യവസായത്തിൽ മത്തങ്ങ വിത്ത് സത്ത് വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു;

പോഷകാഹാരക്കുറവ്, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് എന്നിവയുടെ ചികിത്സയുടെ ഉൽപ്പന്നമെന്ന നിലയിൽ, ആരോഗ്യ വ്യവസായത്തിൽ മത്തങ്ങ വിത്ത് സത്ത് വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഫംഗ്ഷൻ:

1. മത്തങ്ങയുടെ സത്ത് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് രോഗത്തെ തടയാൻ സഹായിക്കും.

2.മത്തങ്ങയുടെ സത്തിൽ വില്ലൻ ചുമയ്ക്കും തൊണ്ടവേദനയുള്ള കുട്ടികൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നു.

3.മത്തങ്ങ മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, സെലിനിയം, സിങ്ക്, വിറ്റാമിൻ എ, വിറ്റാമിൻ സി എന്നിവയുടെ സ്വാഭാവിക ഉറവിടം കൂടിയാണ്.

4.ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പോഷകം കൂടിയാണ് കുഷാ സത്ത്, തീർച്ചയായും സ്ത്രീകൾക്ക് നല്ലൊരു സൗന്ദര്യ വിഭവമാണ്.

5. പരാന്നഭോജികളുടെയും പുഴുക്കളുടെയും കുടലിൽ നിന്ന് കുടൽ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് മത്തങ്ങ വിത്ത് ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

6. കുഷോ വിത്ത് സത്തിൽ ധാരാളം ആസിഡുണ്ട്, ഈ ആസിഡിന് ബാക്കിയുള്ള ആൻജീനയെ വിശ്രമിക്കാനും ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ ദ്രാവകം കുറയ്ക്കാനും കഴിയും

1 സരസഫലങ്ങൾ
ബ്ലൂബെറി, റാസ്‌ബെറി, ബ്ലാക്ക്‌ബെറി എന്നിവ ക്യാൻസറും ഹൃദ്രോഗവും തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളാൽ സമ്പന്നമാണ്. രാവിലെ സ്മൂത്തിയിൽ ഫ്രോസൺ ചെയ്‌തത് കഴിക്കുക, നിങ്ങളുടെ രാവിലെ തൈരിലോ ധാന്യങ്ങളിലോ ഒരു പിടി എറിയുക അല്ലെങ്കിൽ ഉച്ചയ്ക്ക് ലഘുഭക്ഷണമായി അവ ആസ്വദിക്കുക.

2. വാൽനട്ട്
ഒരു ഔൺസ് വാൽനട്ട് അല്ലെങ്കിൽ 15 മുതൽ 20 പകുതി വരെ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. അവ കൊളസ്ട്രോൾ രഹിതവും സോഡിയവും പഞ്ചസാരയും കുറവാണ്. 100 ഗ്രാം വാൽനട്ടിൽ 15.2 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ, 65.2 ഗ്രാം കൊഴുപ്പ്, 6.7 ഗ്രാം ഡയറ്ററി ഫൈബർ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വാൽനട്ടിലെ പ്രോട്ടീൻ ധാരാളം അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകൾ നൽകുന്നു.

3. ഗ്രീൻ ടീ
ഗ്രീൻ ടീയിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ കാറ്റെച്ചിൻ പോളിഫെനോൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ സംയുക്തങ്ങൾ കൊഴുപ്പ് ഓക്സിഡേഷൻ, തെർമോജെനിസിസ് എന്നിവയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് മറ്റ് രാസവസ്തുക്കളുമായി ശരീരത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഗ്രീൻ ടീ ക്യാൻസർ, ഹൃദ്രോഗം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവയെ പ്രതിരോധിക്കുമെന്നും തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

4.തക്കാളി
ലൈക്കോപീൻ എന്ന ശക്തമായ കാൻസർ വിരുദ്ധ ഏജൻ്റിൻ്റെ ഏറ്റവും സമ്പന്നമായ ഉറവിടമാണ് തക്കാളി. വാസ്തവത്തിൽ, വൈറ്റമിൻ ഇ, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ എന്നിവയെക്കാളും ശക്തമായ രോഗ പോരാളിയാണ് ലൈക്കോപീൻ എന്ന് ഗവേഷണം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഒപ്റ്റിമൽ ആഗിരണത്തിന് ലൈക്കോപീൻ കൊഴുപ്പ് ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ സ്പാഗെട്ടി സോസിൽ ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പ് ഒലിവ് ഓയിൽ ഇടുന്നത് നിങ്ങളുടെ ലൈക്കോപീൻ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച തന്ത്രമാണ്. അരിഞ്ഞത്, മുഴുവൻ, ടിന്നിലടച്ച, പായസം അല്ലെങ്കിൽ സോസ് തക്കാളി അല്ലെങ്കിൽ തക്കാളി പേസ്റ്റ് രൂപത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതൽ തക്കാളി ഉൾപ്പെടുത്താൻ ആരംഭിക്കുക.

5. മുന്തിരി
മുന്തിരിയിലെ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് പോഷകങ്ങളുടെ സമ്പത്ത് അൽപ്പം അമ്പരപ്പിക്കുന്നതാണ്! വിറ്റാമിൻ സി, മാംഗനീസ് തുടങ്ങിയ പരമ്പരാഗത ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് പോഷകങ്ങൾ നമുക്ക് നൽകുന്നതിനു പുറമേ, മുന്തിരിയിൽ ആൻറി ഓക്‌സിഡൻ്റ് ഫൈറ്റോ ന്യൂട്രിയൻ്റുകൾ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, ഇത് ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ പോലുള്ള സാധാരണ കരോട്ടിനോയിഡുകൾ മുതൽ റെസ്‌വെരാട്രോൾ പോലുള്ള അസാധാരണമായ സ്റ്റിൽബെനുകൾ വരെ നീളുന്നു, കൂടാതെ മുന്തിരിയിലെ വിവിധ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് പോഷകങ്ങളുടെ ആകെ എണ്ണം നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നൂറുകണക്കിന്. വിത്തിലും ചർമ്മത്തിലും ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളുടെ ഏറ്റവും സമ്പന്നമായ സാന്ദ്രത അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. മുന്തിരിയുടെ മാംസളമായ ഭാഗത്ത് വിത്തിലോ തൊലിയിലോ ഉള്ളതിനേക്കാൾ ഉയർന്ന ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് സാന്ദ്രത കണ്ടെത്തുന്നത് വളരെ അപൂർവമാണ്.

6.കിവിപ്പഴം
വിറ്റാമിൻ സിയുടെ മികച്ച സ്രോതസ്സായി കിവിഫ്രൂട്ട് നമ്മുടെ ഫുഡ് റാങ്കിംഗ് സിസ്റ്റത്തിൽ നിന്ന് ഉയർന്നുവന്നു. ഈ പോഷകം ശരീരത്തിലെ പ്രാഥമിക വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റാണ്, ഇത് കോശങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും വീക്കം, കാൻസർ തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നിർവീര്യമാക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, വിറ്റാമിൻ സി മതിയായ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, ആസ്ത്മ തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കുന്നതിനും വൻകുടൽ കാൻസർ, രക്തപ്രവാഹത്തിന്, പ്രമേഹ ഹൃദ്രോഗം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ തടയുന്നതിനും സഹായകമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. നമ്മുടെ ഫുഡ് റാങ്കിംഗ് സമ്പ്രദായം കിവിപ്പഴത്തെ ഭക്ഷണ നാരുകളുടെ നല്ല ഉറവിടമായി കണക്കാക്കുകയും ചെയ്തു.

7.ആർട്ടികോക്ക് ഹാർട്ട്സ്
ഗ്ലോബ് ആർട്ടികോക്കിൻ്റെ ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ ഭാഗങ്ങൾ - അതായത്, ചീഞ്ഞ ഹൃദയവും, പാകമാകാത്ത പൂമൊട്ടിൻ്റെ ഇളം അകത്തെ ഇലകളും - ഏറ്റവും ശക്തമായ ഇൻ-വിട്രോ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ശേഷിയുള്ള പച്ചക്കറികളുടെ പട്ടികയിൽ തന്നെയുണ്ട്. നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന സെല്ലുലാർ നാശത്തിൽ നിന്ന് നമ്മുടെ ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന പ്രയോജനകരമായ പദാർത്ഥങ്ങളാണ് ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ. മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ഭാഗമായി പതിവായി കഴിക്കുമ്പോൾ, ആർട്ടികോക്ക് ഹൃദയങ്ങളും ഇലകളും പോലുള്ള ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് സമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ വാർദ്ധക്യത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളും ഹൃദ്രോഗം, അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗം തുടങ്ങിയ ഡീജനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണവും നൽകും.

8. ബ്ലൂബെറി
ബ്ലൂബെറി ജനപ്രീതി മാത്രമല്ല, എല്ലാ പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, താളിക്കുക എന്നിവയിൽ ഏറ്റവും ഉയർന്ന ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ശേഷിയുള്ള ഒന്നായി യുഎസ് ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ആവർത്തിച്ച് റാങ്ക് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. സെല്ലുലാർ ഘടനകളെയും ഡിഎൻഎയെയും നശിപ്പിക്കുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ ആരോഗ്യം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിന് ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ചുട്ടുപഴുത്ത മധുരപലഹാരങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ബ്ലൂബെറികളെ ആശ്രയിക്കുന്നതിനുപകരം - അസംസ്കൃത ബ്ലൂബെറി ആസ്വദിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു - കാരണം, മറ്റ് പഴങ്ങളെപ്പോലെ, അസംസ്കൃത ബ്ലൂബെറി നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച രുചിയും മികച്ച പോഷക ഗുണങ്ങളും നൽകുന്നു.

9.സ്ട്രോബെറി
പഴങ്ങൾ മാത്രം പരിഗണിച്ചപ്പോൾ, എല്ലാ പഴങ്ങളിലും സ്ട്രോബെറി നാലാമതായി. സ്ട്രോബെറി ആശ്ചര്യകരമാംവിധം ദുർബലവും നശിക്കുന്നതും അതിലോലമായതുമായ പഴമാണെന്ന് സമീപകാല ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളുടെയും ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ന്യൂട്രിയൻ്റുകളുടെയും സവിശേഷമായ സംയോജനം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, മൂന്ന് പ്രധാന മേഖലകളിൽ സ്ട്രോബെറി ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കായി ശക്തമായ ഗവേഷണ പിന്തുണ കാണുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല: (1) ഹൃദയ സംബന്ധമായ പിന്തുണയും ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ തടയലും (2) രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ മെച്ചപ്പെട്ട നിയന്ത്രണം, കുറയുന്നു. ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിനുള്ള സാധ്യത, കൂടാതെ (3) സ്തനാർബുദം, സെർവിക്കൽ, വൻകുടൽ, അന്നനാളം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ചില കാൻസർ തരങ്ങളെ തടയുന്നു.

10. ചുവന്ന ആപ്പിൾ
ആൻറി ഓക്സിഡൻറ് ഫൈറ്റോ ന്യൂട്രിയൻ്റുകൾ ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളും പോളിഫെനോളിക്സും കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമാണ് ആപ്പിൾ. 100 ഗ്രാം ആപ്പിൾ പഴത്തിൻ്റെ ആകെ അളക്കുന്ന ആൻ്റി ഓക്‌സിഡൻ്റ് ശക്തി (ORAC മൂല്യം) 5900 TE ആണ്. ക്വെർസെറ്റിൻ, എപ്പികാടെച്ചിൻ, പ്രോസയാനിഡിൻ ബി2 എന്നിവയാണ് ആപ്പിളിലെ ചില പ്രധാന ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ. കൂടാതെ, അവയ്ക്ക് എരിവുള്ള രുചി നൽകുന്ന ടാർട്ടറിക് ആസിഡിലും അവ നല്ലതാണ്. മൊത്തത്തിൽ, ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ സംയുക്തങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു.