[ലാറ്റിൻ നാമം] Euterpe Oleracea

[സസ്യ ഉറവിടം] ബ്രസീലിൽ നിന്നുള്ള അക്കായ് ബെറി

[സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ] 4:1, 5:1, 10:1

[രൂപം] വയലറ്റ് ഫൈൻ പൊടി

[സസ്യഭാഗം ഉപയോഗിച്ചത്]:പഴം

[കണിക വലിപ്പം] 80 മെഷ്

[ഉണക്കുമ്പോൾ നഷ്ടം] ≤5.0%

[ഹെവി മെറ്റൽ] ≤10PPM

[കീടനാശിനി അവശിഷ്ടം] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[സംഭരണം] തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക, നേരിട്ടുള്ള വെളിച്ചത്തിൽ നിന്നും ചൂടിൽ നിന്നും അകറ്റി നിർത്തുക.

[ഷെൽഫ് ജീവിതം] 24 മാസം

[പാക്കേജ്] പേപ്പർ ഡ്രമ്മുകളിലും രണ്ട് പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗുകളിലും പായ്ക്ക് ചെയ്തു.

[പൊതു സവിശേഷത]

1. അക്കായ് ബെറി പഴത്തിൽ നിന്നുള്ള 100% സത്തിൽ;
2. കീടനാശിനി അവശിഷ്ടങ്ങൾ: EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA;
3. ഫ്രഷ് ഫ്രോസൺ അക്കായ് ബെറി ഫ്രൂട്ട്‌സ് ബ്രസീലിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ഇറക്കുമതി ചെയ്യുക;
4. കനത്ത മാനസിക നിലവാരം കർശനമായി അനുസരിച്ച്

   വിദേശ ഫാർമക്കോപ്പിയ USP, EU.

5. ഇറക്കുമതി ചെയ്ത അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളുടെ ഗുണനിലവാരത്തിൻ്റെ ഉയർന്ന നിലവാരം.
6. നല്ല വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന, ന്യായമായ വില.

[എന്താണ് അക്കായ് ബെറി]

ബ്രസീലിലെ ജീവൻ്റെ വൃക്ഷം എന്നറിയപ്പെടുന്ന തെക്കേ അമേരിക്കൻ അക്കായ് ഈന്തപ്പന (Euterpe oleracea) - പ്രശസ്തിയിലേക്ക് വളരുന്ന ഒരു ചെറിയ കായ നൽകുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും "സൂപ്പർഫുഡ്" ആയി തരംതിരിച്ച അറിയപ്പെടുന്ന ഔഷധ വിദഗ്ധരുടെയും പ്രകൃതിചികിത്സകരുടെയും സമീപകാല പഠനങ്ങളെത്തുടർന്ന്. ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് അക്കായ് ബെറികൾ. ഡയറ്റിംഗിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും ചിലതരം ക്യാൻസറുകളുടെ വികസനം തടയുന്നതിനുമുള്ള കഴിവിനും അക്കായ് ബെറി പ്രശസ്തമാണ്.

[പ്രവർത്തനം]

വിപണിയിൽ വ്യത്യസ്തമായ ബെറി, പഴച്ചാറുകൾ എന്നിവയുണ്ടെങ്കിലും, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവയുടെ ഏറ്റവും പൂർണ്ണമായ ശ്രേണി അക്കായിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അക്കായിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 1 (തയാമിൻ), വിറ്റാമിൻ ബി 2 (റൈബോഫ്ലേവിൻ) അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

വിറ്റാമിൻ ബി 3 (നിയാസിൻ), വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ ഇ (ടോക്കോഫെറോൾ), ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, കാൽസ്യം. അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകളായ ഒമേഗ 6, ഒമേഗ 9 എന്നിവയും എല്ലാ അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകളും ശരാശരി മുട്ടയേക്കാൾ കൂടുതൽ പ്രോട്ടീനും ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

1) വലിയ ഊർജ്ജവും സ്റ്റാമിനയും

2) മെച്ചപ്പെട്ട ദഹനം

3) മെച്ചപ്പെട്ട ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉറക്കം

4) ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ മൂല്യം

5) ഫൈബറിൻ്റെ ഉയർന്ന നില

6) നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന് സമ്പന്നമായ ഒമേഗ ഉള്ളടക്കം

7) നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

8) അവശ്യ അമിനോ ആസിഡ് കോംപ്ലക്സ്

9) കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവ് സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു

10)ചുവന്ന മുന്തിരിയുടെയും റെഡ് വൈനിൻ്റെയും 33 മടങ്ങ് ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ശക്തി അക്കായ് ബെറികൾക്ക് ഉണ്ട്

1. മൂല്യവത്തായ പോഷകങ്ങൾ നിറഞ്ഞത്

മത്തങ്ങയുടെ ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ വിത്തുകളാണ് മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ. അവർ "പെപിറ്റ" എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു - ഒരു മെക്സിക്കൻ സ്പാനിഷ് പദമാണ്.

2. ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ കൂടുതലാണ്

കരോട്ടിനോയിഡുകൾ, വിറ്റാമിൻ ഇ തുടങ്ങിയ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ മത്തങ്ങയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾക്ക് വീക്കം കുറയ്ക്കാനും ദോഷകരമായ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാനും കഴിയും. ഇക്കാരണത്താൽ, ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് വിവിധ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും.

3. ചില ക്യാൻസറുകളുടെ കുറഞ്ഞ അപകടസാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം ആമാശയം, സ്തനങ്ങൾ, ശ്വാസകോശം, പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, വൻകുടൽ കാൻസറുകൾ എന്നിവയുടെ താഴ്ന്ന നിലകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

4. പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, മൂത്രാശയ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുക

പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥി വലുതാകുകയും മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു അവസ്ഥയായ ബെനിൻ പ്രോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പർപ്ലാസിയയുടെ (ബിപിഎച്ച്) ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ സഹായിച്ചേക്കാം.

5. മഗ്നീഷ്യം വളരെ കൂടുതലാണ്

മഗ്നീഷ്യത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത ഉറവിടങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ. ഇത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം പല പാശ്ചാത്യ രാജ്യങ്ങളിലും മഗ്നീഷ്യം കുറവ് സാധാരണമാണ്.

യുഎസിൽ, പ്രായപൂർത്തിയായവരിൽ 79% പേർക്കും ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പ്രതിദിന അളവിനേക്കാൾ താഴെയാണ് മഗ്നീഷ്യം കഴിക്കുന്നത്.

6. ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താം

ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ, മഗ്നീഷ്യം, സിങ്ക്, ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവയുടെ നല്ല ഉറവിടമാണ് മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ, ഇവയെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.

7. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും

മത്തങ്ങ, മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ, മത്തങ്ങ വിത്ത് പൊടി, മത്തങ്ങ ജ്യൂസ് എന്നിവ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കുമെന്ന് മൃഗ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

8. നാരുകൾ വളരെ കൂടുതലാണ്

മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ ഭക്ഷണ നാരുകളുടെ മികച്ച ഉറവിടമാണ്. മുഴുവൻ വിത്തുകളും 1-ഔൺസ് (28-ഗ്രാം) സെർവിംഗിൽ 5.2 ഗ്രാം നാരുകൾ നൽകുന്നു.

9. ബീജത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താം

കുറഞ്ഞ സിങ്ക് അളവ് ബീജത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം കുറയുകയും പുരുഷന്മാരിൽ വന്ധ്യതയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

10. ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിച്ചേക്കാം

നിങ്ങൾക്ക് ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് കുറച്ച് മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ കഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. അവ ട്രിപ്റ്റോഫാൻ എന്ന അമിനോ ആസിഡിൻ്റെ സ്വാഭാവിക ഉറവിടമാണ്, ഇത് ഉറക്കത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

11. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്

മത്തങ്ങ വിത്തുകളുടെ ഗുണങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ എളുപ്പമാണ്.

ഉറവിടം: https://authoritynutrition.com/11-benefits-of-pumpkin-seeds/

വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ഒരു പഠന കൂട്ടായ്മയാണ് ഗ്രിതി. A+ നേടിയ വിദ്യാർത്ഥി വിദഗ്ധർ പഠിപ്പിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ കോളേജ് കോഴ്‌സുകൾക്കായി ഞങ്ങൾ ആയിരക്കണക്കിന് വീഡിയോ വാക്ക്ത്രൂകൾ നിർമ്മിക്കുന്നു.

ചാനൽ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്‌ത് നിങ്ങളുടെ കാൽക്കുലസ്, കെമിസ്ട്രി, ഫിസിക്‌സ് കോഴ്‌സുകളിലെ എല്ലാ ആശയങ്ങളുടെയും അവലോകനങ്ങൾ സൗജന്യമായി പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക!

www.GRITI.co-ൽ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുക
കൂടുതൽ സഹായത്തിനായി വീഡിയോകൾ അഭ്യർത്ഥിക്കണോ?
+ പരീക്ഷാ തയ്യാറെടുപ്പിനായി ആയിരക്കണക്കിന് പഠന പ്രശ്നങ്ങൾ നേടുക