[ലാറ്റിൻ നാമം]കോറിനാൻ്റെ യോഹിംബെ

[സസ്യ ഉറവിടം] ആഫ്രിക്കയിൽ നിന്ന് ശേഖരിച്ച യോഹിംബെ പുറംതൊലി

[സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ] Yohimbine 8% (HPLC)

[രൂപം] റെഡ് ബ്രൗൺ ഫൈൻ പൗഡർ

[കണിക വലിപ്പം] 80 മെഷ്

[ഉണക്കുമ്പോൾ നഷ്ടം] 5.0%

[ഹെവി മെറ്റൽ] 10PPM

[സത്ത് ലായകങ്ങൾ] എത്തനോൾ

[സംഭരണം] തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക, നേരിട്ടുള്ള വെളിച്ചത്തിൽ നിന്നും ചൂടിൽ നിന്നും അകറ്റി നിർത്തുക.

[പാക്കേജ്] പേപ്പർ ഡ്രമ്മുകളിലും രണ്ട് പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗുകളിലും പായ്ക്ക് ചെയ്തു. മൊത്തം ഭാരം: 25 കിലോഗ്രാം / ഡ്രം

[എന്താണ് യോഹിംബെ]

യോഹിംബെ ആഫ്രിക്കയിൽ വളരുന്ന ഒരു വൃക്ഷമാണ്, അവിടെയുള്ള നാട്ടുകാർ ലൈംഗികാഭിലാഷവും പ്രകടനവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് അസംസ്കൃത പുറംതൊലിയും ശുദ്ധീകരിച്ച സംയുക്തവും ഉപയോഗിച്ചു. യോഹിംബെ നൂറ്റാണ്ടുകളായി കാമഭ്രാന്തിയായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. ഇത് ഒരു ഹാലുസിനോജൻ ആയി പോലും പുകവലിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇക്കാലത്ത്, യോഹിംബെ പുറംതൊലി സത്ത് പുരുഷന്മാരുടെയും സ്ത്രീകളുടെയും ബലഹീനതയെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

കഴിക്കുമ്പോൾ, Yohimbe രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ജനനേന്ദ്രിയങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള അതിൻ്റെ കഴിവിൽ നിന്നാണ് Yohimbe-ൻ്റെ ഊർജ്ജസ്വലമായ ഫലങ്ങൾ വരുന്നത് - ഇത് സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും ബാധകമാണ്. ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ഇഫക്റ്റുകൾ.

.

[പ്രവർത്തനം]

Yohimbe പുറംതൊലി സത്തിൽ പ്രയോജനങ്ങൾ£º

1.ഇത് സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും ഒരു കാമഭ്രാന്തിയാണ്

2. ബലഹീനതയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടാൻ ഉപയോഗിക്കുക

3.ഇത് ഒരു ശക്തമായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റാണെന്ന് കാണിക്കുന്നു

4. ധമനികൾ അടയുന്നത് തടയാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു

5. ഇത് ലൈംഗിക പ്രകടനത്തെ സഹായിക്കുന്നു, ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

6.ഹൃദയാഘാതം തടയാൻ ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്

എൻ്റെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള കോഴ്സ്: https://thehealthnerds.com/the-science-of-fast-weight-loss-course

ഇന്നത്തേക്ക് അതിവേഗം മുന്നോട്ട് പോകുക, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ കുറയ്ക്കാം എന്നത് ഇപ്പോഴും എക്കാലത്തും സാധാരണയായി തിരയുന്ന ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്‌നസ് വിഷയങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.

അതുകൊണ്ടാണ് ആ തടിയുള്ള വയറിലെ കൊഴുപ്പ് എങ്ങനെ ഇല്ലാതാക്കാമെന്നും ആ സെക്‌സി വയർ കൊത്തിയെടുക്കാൻ തുടങ്ങാമെന്നും ഇന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളെ കാണിക്കാൻ പോകുന്നത്.

കൂടാതെ, എല്ലാം ശാസ്ത്രത്തിൻ്റെ പിന്തുണയോടെയാണ്.

വയറു വീർക്കുന്ന 5 പ്രധാന കാരണങ്ങളുണ്ട്.

#1. അമിതഭക്ഷണം

ഇവിടെ വ്യക്തമാണ്, പക്ഷേ അത് പറയേണ്ടതുണ്ട്.

വയറ്റിലെ കൊഴുപ്പിൻ്റെ പ്രധാന കുറ്റവാളി അമിതമായ കലോറി ഉപഭോഗം ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും വയറിലെ കൊഴുപ്പിനും കാരണമാകുന്നു.

വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനുള്ള പ്രധാന മാർഗ്ഗം ശരീരത്തിലുടനീളം കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ്.

#2. ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, പ്രത്യേകിച്ച് കോർട്ടിസോൾ

സ്ട്രെസ് ഹോർമോണായ കോർട്ടിസോളിൻ്റെ ഉയർന്ന അളവ് വയറിലെ കൊഴുപ്പ് വിതരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

മറ്റ് ഹോർമോണൽ പ്രശ്നങ്ങളും മന്ദഗതിയിലുള്ള ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ശരീരത്തിന് പോഷകങ്ങൾ ശരിയായി ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഹോർമോണുകൾ പരിശോധിക്കുന്നത് പോലെ പ്രധാനമാണ് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം യോജിച്ചതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

#3. വീർക്കുന്ന

ധാരാളം ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ കാണാതെ പോയത്, വയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ വയറുവീർപ്പ് സഹായിക്കില്ല.

ഇത് സാധാരണയായി ഉയർന്ന സോഡിയം ഉപഭോഗം, അമിതമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കഴിക്കൽ എന്നിവ മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുതയുടെ ലക്ഷണമാകാം.

#4. പ്രായം

പ്രായമാകുന്തോറും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടുന്ന പ്രക്രിയ കൂടുതൽ കഠിനമാകും.

ഏത് പ്രായത്തിലും നിങ്ങൾക്ക് പരന്ന വയറ് ലഭിക്കും, നിങ്ങൾക്ക് 20 വയസ്സുള്ളതിനേക്കാൾ 50 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ കൂടുതൽ പരിശ്രമം വേണ്ടിവരും.

#5. മദ്യം കഴിക്കുന്നത്

ചിലതരം മദ്യം അടിവയറ്റിലെ കൊഴുപ്പുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ലക്ഷ്യം തടി കുറയ്ക്കുക ആണെങ്കിൽ, മദ്യം കഴിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുക എന്നത് ശരിക്കും പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു ലളിതമായ പരിഹാരമാണ്.

വയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ് എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം, യഥാർത്ഥത്തിൽ ശാസ്ത്രത്തിൻ്റെ പിന്തുണയോടെ!!

1. നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക

നാരുകൾ കഴിക്കുന്നതും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതും തമ്മിൽ നേരിട്ട് ബന്ധമുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്

നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഫൈബർ തരം വിസ്കോസ് ഫൈബർ ആണ്. ജലവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ദഹനപ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന നാരുകൾ ഇവയാണ്.

ബീൻസ്, പച്ചക്കറികൾ, മുഴുവൻ പഴങ്ങളിലും ഇത് കാണാം

2. രണ്ട് എസ് - പഞ്ചസാരയും ഉപ്പും മുറിക്കുക

ശരീരത്തിൽ പഞ്ചസാര ഫ്രക്ടോസായി മാറുന്നു, ഇത് വിസറൽ കൊഴുപ്പായി സംഭരിക്കുന്നു.

പഞ്ചസാര വയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ആസക്തി ഉളവാക്കുകയും ആത്യന്തികമായി ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ഭയപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു എന്ന് കാണിക്കുന്ന ധാരാളം പഠനങ്ങളുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഇത് ഒഴിവാക്കുക.

ഉപ്പിൻ്റെ കാര്യത്തിലും സമാനമായ പ്രശ്‌നമുണ്ട്.

ഒരു ശരാശരി ഭക്ഷണത്തിലെ ഉയർന്ന ഉപ്പ് ഉപഭോഗം സംഭരിച്ച ജലഭാരത്തിനും ധാരാളം വയറു വീർക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു.

പ്രതിദിനം ഉപ്പ് കഴിക്കുന്നത് 1500mg മുതൽ 2000mg വരെ കുറയ്ക്കുന്നത് സാധാരണയായി വയറു വീർക്കുന്നതിൽ പെട്ടെന്ന് കുറവുണ്ടാക്കും.

3. വ്യായാമത്തിന് മുമ്പ് ഗ്രീൻ ടീയോ കാപ്പിയോ കുടിക്കുക

വ്യായാമത്തിന് മുമ്പ് കഫീൻ ചേർക്കുന്നത് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്

- വർക്ക് ഔട്ട്പുട്ട് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
- കൂടുതൽ കലോറി കത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
- വിസറൽ കൊഴുപ്പിൽ വലിയ കുറവ് കാണിക്കുന്നു

കഫീൻ്റെ ആരോഗ്യകരമായ രണ്ട് ഉറവിടങ്ങൾ ബ്ലാക്ക് കോഫി അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രീൻ ടീ ആണ്.

വ്യായാമത്തിന് 30 മിനിറ്റ് മുമ്പ് കുടിക്കുക, കൂടുതൽ നേട്ടത്തിനും വയറിലെ കൊഴുപ്പും കുറയും!

4. ഡയറ്റിൽ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ചേർക്കുക

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതാക്കാനും ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ അദ്വിതീയമായി ഫലപ്രദമാണ്.

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ നിയന്ത്രിക്കാനും വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാനുമുള്ള ഇതിൻ്റെ കഴിവ് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും മികച്ചതാണ്.

ദിവസവും 1 -2 ടേബിൾസ്പൂൺ കഴിക്കുന്നവരിൽ വിസറൽ കൊഴുപ്പ് (പഠനം) ചെയ്യാത്തവരെ അപേക്ഷിച്ച് ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ അതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോ ഇവിടെ കാണാം…

5. നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക രീതികൾ ക്രമീകരിക്കുക.

ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഓരോ മണിക്കൂറിലും ശരീരത്തിന് 8-ൽ താഴെ ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നു, വിസറൽ കൊഴുപ്പിൻ്റെ സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് രാത്രിയിൽ 6 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ മാത്രമേ ലഭിക്കുന്നുള്ളൂവെങ്കിൽ, വിസറൽ കൊഴുപ്പിൻ്റെ (പഠനം) നേട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് 22% വർദ്ധനവുണ്ടാകും.

ഉറക്കക്കുറവ് ആസക്തി, ഉയർന്ന കോർട്ടിസോളിൻ്റെ അളവ്, മോശം ചർമ്മം, മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഒരു കാരണമുണ്ട്.

എല്ലാ രാത്രിയിലും 8 മണിക്കൂർ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഉറക്കം നേടുക.

6. ഈ കൊഴുപ്പുകൾ കൂടുതൽ കഴിക്കുക

സ്വീഡിഷ് ശാസ്ത്രജ്ഞർ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് വിചിത്രമായ ഫലം കണ്ടെത്തിയത്.

ധാരാളം പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് കൊഴുപ്പുകൾ കഴിക്കുന്നവർക്ക് മറ്റ് കൊഴുപ്പുകൾ കഴിക്കുന്നവരേക്കാൾ കൂടുതൽ വിസറൽ കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടുകയും കൂടുതൽ ഭാരം കുറയുകയും കൂടുതൽ മെലിഞ്ഞ പേശികൾ നേടുകയും ചെയ്തു (പഠനം).

മത്സ്യം, പരിപ്പ്, വിത്തുകൾ എന്നിവയിൽ പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് കൊഴുപ്പുകൾ കാണാം

ഉപയോഗിച്ച പഠനങ്ങൾ:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24550191

https://sleepfoundation.org/sleep-news/sleep-linked-gains-abdominal-fat

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19661687

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22190023

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19640952

https://jn.nutrition.org/content/130/2/272S.full

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15614200

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2912010

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7408399

സ്വാഭാവിക പ്രകടന മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾക്ക് ആഗ്രഹം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും രതിമൂർച്ഛ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ദമ്പതികൾക്ക് കൂടുതൽ ആവേശകരമായ ലൈംഗിക ജീവിതം നൽകാനും കഴിയുമോ? ഈ ദമ്പതികളുടെ പരീക്ഷണത്തിൽ, ദമ്പതികൾ ഹെർബൽ വയാഗ്രയും ലിബിഡോ ബൂസ്റ്ററുകളും പരിശോധിച്ച് തിരികെ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു.
ഈ വീഡിയോ ഇഷ്ടമാണോ? CoupleThing-ലേക്ക് സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യുക! (നന്ദി!)
രഹസ്യങ്ങൾ: സ്നേഹം എളുപ്പമല്ല, ബന്ധങ്ങൾ കഠിനവുമാണ്. സെക്‌സി സമയം എപ്പോഴും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്ര സെക്‌സി ആയിരിക്കണമെന്നില്ല. അല്ലെങ്കിൽ സെക്‌സി സമയം മതിയായില്ല. അല്ലെങ്കിൽ... നമുക്കെല്ലാവർക്കും അത് ലഭിക്കും. നിങ്ങൾ ഒരു കാമുകനോ കാമുകിയോ ആണെങ്കിൽ, ചിലപ്പോഴൊക്കെ സെക്‌സ് എല്ലാ കാര്യങ്ങളും അല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. നിങ്ങളുടെ സെക്‌സ് ഡ്രൈവ് കൃത്യമായി സമന്വയിപ്പിച്ചേക്കില്ല. രതിമൂർച്ഛ എല്ലായ്‌പ്പോഴും എളുപ്പമല്ല (പൺ ഉദ്ദേശിച്ചത്). അശ്ലീലത്തിലെ നിങ്ങളുടെ അഭിരുചി പൊരുത്തപ്പെടണമെന്നില്ല. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഫ്രഞ്ചിൽ ചൂടുള്ള ലൈംഗിക സംസാരം ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ അവൾ ഒരു ഗൊറില്ല വേഷത്തിൽ ഒരു പുരുഷനെ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ ചില ദമ്പതികൾക്ക് ബന്ധത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ആ വിചിത്രമായ മാന്ത്രികമായ രീതിയിൽ (ബന്ധ ലക്ഷ്യങ്ങൾ) നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ മറ്റുള്ളവരുടെ വൈചിത്ര്യങ്ങളും പൊരുത്തപ്പെടുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, പക്ഷേ അങ്ങനെ ചെയ്യാത്തപ്പോൾ... ബോഡേഗയിൽ നിങ്ങൾ ചാരപ്പണി നടത്തിയ തിളങ്ങുന്ന ബോക്സുകൾ നിങ്ങളുടെ പേര് വിളിച്ചേക്കാം. ശരി, ഈ പരീക്ഷണത്തിൽ മൂന്ന് സുന്ദരികളായ ദമ്പതികൾ ആ വിചിത്രമായ ഹെർബൽ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന മരുന്നുകൾ പരീക്ഷിച്ചുനോക്കുന്നു... അടിസ്ഥാനപരമായി നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതില്ല.