[ലാറ്റിൻ നാമം] റോഡിയോള റോസിയ

[സസ്യ ഉറവിടം] ചൈന

[സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ] സാലിഡ്രോസൈഡുകൾ:1%-5%

റോസാവിൻ:3% HPLC

[രൂപം] തവിട്ട് നല്ല പൊടി

[പ്ലാൻ്റ് ഭാഗം ഉപയോഗിച്ചു] റൂട്ട്

[കണിക വലിപ്പം] 80 മെഷ്

[ഉണക്കുമ്പോൾ നഷ്ടം] ≤5.0%

[ഹെവി മെറ്റൽ] ≤10PPM

[സംഭരണം] തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക, നേരിട്ടുള്ള വെളിച്ചത്തിൽ നിന്നും ചൂടിൽ നിന്നും അകറ്റി നിർത്തുക.

[പാക്കേജ്] പേപ്പർ ഡ്രമ്മുകളിലും രണ്ട് പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗുകളിലും പായ്ക്ക് ചെയ്തു.

[എന്താണ് റോഡിയോള റോസിയ]

Rhodiola Rosea (ആർട്ടിക് റൂട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഗോൾഡൻ റൂട്ട് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) കിഴക്കൻ സൈബീരിയയിലെ ആർട്ടിക് പ്രദേശങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സസ്യകുടുംബമായ ക്രാസ്സുലേസി കുടുംബത്തിലെ അംഗമാണ്. യൂറോപ്പിലും ഏഷ്യയിലുടനീളമുള്ള ആർട്ടിക്, പർവതപ്രദേശങ്ങളിൽ റോഡിയോള റോസ വ്യാപകമായി വിതരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. സമുദ്രനിരപ്പിൽ നിന്ന് 11,000 മുതൽ 18,000 അടി വരെ ഉയരത്തിലാണ് ഇത് വളരുന്നത്.

റോഡിയോളയ്ക്ക് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിൽ ഉത്തേജകവും മയക്കുന്നതുമായ ഫലമുണ്ടെന്ന് കാണിക്കുന്ന നിരവധി മൃഗ, ടെസ്റ്റ് ട്യൂബ് പഠനങ്ങളുണ്ട്; ശാരീരിക സഹിഷ്ണുത വർദ്ധിപ്പിക്കുക; തൈറോയ്ഡ്, തൈമസ്, അഡ്രീനൽ എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു; നാഡീവ്യൂഹം, ഹൃദയം, കരൾ എന്നിവ സംരക്ഷിക്കുന്നു; കൂടാതെ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റും ആൻ്റി കാൻസർ ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്.

[പ്രവർത്തനം]

1 പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പ്രായമാകൽ വൈകിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക;

2 റേഡിയേഷനും ട്യൂമറും പ്രതിരോധിക്കും;

3 നാഡീവ്യൂഹത്തെയും ഉപാപചയത്തെയും നിയന്ത്രിക്കുക, വിഷാദാവസ്ഥയും മാനസികാവസ്ഥയും ഫലപ്രദമായി പരിമിതപ്പെടുത്തുക, മാനസിക നില പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക;

4 ഹൃദയധമനികളുടെ സംരക്ഷണം, കൊറോണറി ധമനിയുടെ വികാസം, കൊറോണറി ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസ്, ആർറിഥ്മിയ എന്നിവ തടയുന്നു.

മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യത്തിന് വിത്തുകൾ (എള്ള്, ലിൻസീഡ്, സൂര്യകാന്തി, മത്തങ്ങ). ഇത് നിങ്ങളുടെ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു മികച്ച വിത്ത് മിശ്രിതമാണ്. ഇവിടെ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുക https://bit.ly/1M2vCOs

ലിൻസീഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ളാക്സ് സീഡ്
ലിഗ്നാനുകളുടെ #1 മുഴുവൻ-ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സാണ് ഫ്ളാക്സ്, കാൻസർ രോഗികളിൽ (പ്രത്യേകിച്ച് സ്തനാർബുദം) ദീർഘകാല നിലനിൽപ്പുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഫൈറ്റോ ന്യൂട്രിയൻ്റ്, മറ്റേതൊരു ഭക്ഷണത്തേക്കാളും 800 മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്. പ്രമേഹത്തെ തടയാനും തിരിച്ചെടുക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, ചെമ്പ്, കാൽസ്യം, പ്രോട്ടീൻ, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ഫോളേറ്റ്, ലയിക്കുന്ന നാരുകൾ എന്നിവയുടെ മികച്ച ഉറവിടമാണ് ഫ്ളാക്സ് സീഡുകൾ.

മത്തങ്ങ വിത്ത്
ശക്തമായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ, മഗ്നീഷ്യം, മാംഗനീസ്, ചെമ്പ്, പ്രോട്ടീൻ, സിങ്ക് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഹൃദയാരോഗ്യം, രോഗപ്രതിരോധ പിന്തുണ, ഒമേഗ 3 യുടെ ഉറവിടം, മാനസികാവസ്ഥയ്ക്ക് നല്ലത്, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ആരോഗ്യം, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു

സൂര്യകാന്തി
സൂര്യകാന്തി വിത്തുകളുടെ മികച്ച ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു
ഉയർന്ന ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ഉള്ളടക്കം കാരണം ക്യാൻസർ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു
ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, എല്ലുകളുടെ നഷ്ടം, പേശിവലിവ് എന്നിവയെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സന്തുലിതമാക്കുകയും പ്രമേഹത്തെ തടയാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

എള്ള് വിത്ത്
എള്ള് ചെമ്പിൻ്റെ മികച്ച ഉറവിടമാണ്, മാംഗനീസിൻ്റെ മികച്ച ഉറവിടം, മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, മോളിബ്ഡിനം, സെലിനിയം എന്നിവയുടെ നല്ല ഉറവിടമാണ്. മഗ്നീഷ്യം വാസ്കുലർ, റെസ്പിറേറ്ററി ആരോഗ്യം, എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് സിങ്ക് എന്നിവയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു

വ്യക്തിഗത ആശങ്ക: ചിലർക്ക് എള്ള് വിത്തിനോട് അലർജി ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ പരിശോധിക്കുക.

ഇവിടെ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുക https://bit.ly/1M2vCOs

സംഗീത കടപ്പാട്:
കെവിൻ മക്ലിയോഡിൻ്റെ ആസിഡ് ജാസ് ഒരു ക്രിയേറ്റീവ് കോമൺസ് ആട്രിബ്യൂഷൻ ലൈസൻസിന് കീഴിലാണ് (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
ഉറവിടം: https://freemusicarchive.org/music/Kevin_MacLeod/Jazz_Sampler/AcidJazz_1430
ആർട്ടിസ്റ്റ്: https://incompetech.com/

*** ഹായ് പറയൂ ***

എൻ്റെ ബ്ലോഗ്: www.drtomobrien.ie
ട്വിറ്റർ: https://twitter.com/Herbalrebel
ഫേസ്ബുക്ക്: https://www.facebook.com/drtomobrien
ലിങ്ക്ഡ്ഇൻ: https://www.linkedin.com/in/drtomobrien
ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം: https://instagram.com/drtomobrien/
Pinterest: https://www.pinterest.com/drtomobrien/
Tumblr: https://drtomobrien.tumblr.com

എനിക്ക് ഇമെയിൽ ചെയ്യുക: empoweringmedicine@gmail.com

വിഭാഗം ആളുകളും ബ്ലോഗുകളും
ലൈസൻസ് സ്റ്റാൻഡേർഡ് YouTube ലൈസൻസ്

കൊഞ്ചാക് ഗ്ലൂക്കോമാനൻ, സാൽബ-ചിയ, അമേരിക്കൻ & കൊറിയൻ ജിൻസെങ് എന്നിവയുൾപ്പെടെ പ്രമേഹ പരിചരണത്തിൽ ഭക്ഷണക്രമവും ഔഷധസസ്യങ്ങളും നൽകുന്നതിന് പിന്നിലെ തെളിവുകൾ ഡോ. വ്ലാഡിമിർ വുക്സാൻ അവലോകനം ചെയ്യുന്നു.
(2016ൽ ചിത്രീകരിച്ച വീഡിയോ)