[ലാറ്റിൻ നാമം] പ്യൂണിക്ക ഗ്രാനറ്റം എൽ

[സസ്യ ഉറവിടം] ചൈനയിൽ നിന്ന്

[സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ]എലാജിക് ആസിഡ്≥40%

[രൂപം] ബ്രൗൺ ഫൈൻ പൗഡർ

ഉപയോഗിച്ച ചെടിയുടെ ഭാഗം: വിത്ത്

[കണിക വലിപ്പം] 80 മെഷ്

[ഉണക്കുമ്പോൾ നഷ്ടം] ≤5.0%

[ഹെവി മെറ്റൽ] ≤10PPM

[സംഭരണം] തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക, നേരിട്ടുള്ള വെളിച്ചത്തിൽ നിന്നും ചൂടിൽ നിന്നും അകറ്റി നിർത്തുക.

[ഷെൽഫ് ജീവിതം] 24 മാസം

[പാക്കേജ്] പേപ്പർ ഡ്രമ്മുകളിലും രണ്ട് പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗുകളിലും പായ്ക്ക് ചെയ്തു.

[അറ്റ ഭാരം] 25 കിലോഗ്രാം / ഡ്രം

ആമുഖം

മാതളനാരകം, (ലാറ്റിൻ ഭാഷയിൽ Punica granatum L), ഒരു ജനുസ്സും രണ്ട് ഇനങ്ങളും മാത്രം ഉൾപ്പെടുന്ന Punicaceae കുടുംബത്തിൽ പെട്ടതാണ്. ഇറാൻ മുതൽ ഉത്തരേന്ത്യയിലെ ഹിമാലയം വരെയുള്ള ഈ വൃക്ഷം പുരാതന കാലം മുതൽ ഏഷ്യ, ആഫ്രിക്ക, യൂറോപ്പ് എന്നിവിടങ്ങളിലെ മെഡിറ്ററേനിയൻ പ്രദേശങ്ങളിൽ കൃഷി ചെയ്തുവരുന്നു.

ധമനികളുടെ മതിലുകൾക്കുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ തടയുക, ആരോഗ്യകരമായ രക്തസമ്മർദ്ദം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, രക്തപ്രവാഹത്തിന് തടയിടുകയോ തിരിച്ചെടുക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന് മാതളനാരകം ധാരാളം ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു.

പ്രമേഹമുള്ളവർക്കും രോഗസാധ്യതയുള്ളവർക്കും മാതളനാരങ്ങ ഗുണം ചെയ്യും. ഇത് ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമുള്ള രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും പ്രമേഹം മൂലമുണ്ടാകുന്ന നാശത്തിൽ നിന്ന് ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കോശങ്ങൾ ഹോർമോൺ സെൻസിറ്റീവ് ആണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിലും, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുമെന്ന് മാതളനാരങ്ങ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. രോഗത്തിന് ശസ്ത്രക്രിയയോ റേഡിയേഷനോ വിധേയരായ പുരുഷന്മാരിൽ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസറിൻ്റെ പുരോഗതി തടയാനും മാതളനാരങ്ങ സഹായിച്ചു.

വേദനാജനകമായ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ജോയിൻ്റ് ടിഷ്യുവിൻ്റെ അപചയത്തിനെതിരെ മാതളനാരങ്ങ പോരാടുകയും അൽഷിമേഴ്‌സിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് മാറ്റങ്ങളിൽ നിന്ന് തലച്ചോറിനെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും. മാതളനാരങ്ങയുടെ സത്ത്-ഒറ്റയ്ക്കോ ഗോട്ടു കോല എന്ന സസ്യവുമായി സംയോജിപ്പിച്ചോ- മോണരോഗം ഭേദമാക്കാൻ സഹായിക്കുമ്പോൾ ദന്ത ഫലകത്തിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലാൻ സഹായിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിൻ്റെയും കരളിൻ്റെയും ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും മാതളനാരങ്ങ കാണപ്പെടുന്നു.

ഫംഗ്ഷൻ

1.മലാശയത്തിലെയും വൻകുടലിലെയും അർബുദത്തെ പ്രതിരോധിക്കുക, അന്നനാളത്തിലെ അർബുദം, കരൾ കാൻസർ, ശ്വാസകോശ അർബുദം, നാവിൻ്റെയും ചർമ്മത്തിൻ്റെയും കാർസിനോമ.

2. ഹ്യൂമൻ ഇമ്മ്യൂണോ ഡെഫിഷ്യൻസി വൈറസിനും (എച്ച്ഐവി) പല തരത്തിലുള്ള സൂക്ഷ്മജീവികൾക്കും വൈറസുകൾക്കും നിയന്ത്രണം.

3.ആൻ്റി-ഓക്സിഡൻ്റ്, ശീതീകരണ, രക്തസമ്മർദ്ദവും മയക്കവും.

4.ആൻ്റി ഓക്സിഡൻസ്, സെനെസെൻസ് ഇൻഹിബിഷൻ, ചർമ്മം വെളുപ്പിക്കൽ എന്നിവയെ പ്രതിരോധിക്കുക

5. ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, രക്താതിമർദ്ദം എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുക.

6. രക്തപ്രവാഹത്തിന്, ട്യൂമർ എന്നിവയെ പ്രതിരോധിക്കും.

അപേക്ഷ

മാതളനാരങ്ങ പിഇ ക്യാപ്‌സ്യൂളുകൾ, ട്രോഷെ, ഗ്രാന്യൂൾ എന്നിവ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണമായി ഉണ്ടാക്കാം. കൂടാതെ, ഇതിന് വെള്ളത്തിൽ നല്ല ലയിക്കുന്നതും ലായനി സുതാര്യതയും തിളക്കമുള്ള നിറവും ഉണ്ട്, ഇത് പാനീയത്തിൽ പ്രവർത്തനപരമായ ഉള്ളടക്കമായി വ്യാപകമായി ചേർത്തിട്ടുണ്ട്.

വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ഒരു പഠന കൂട്ടായ്മയാണ് ഗ്രിതി. A+ നേടിയ വിദ്യാർത്ഥി വിദഗ്ധർ പഠിപ്പിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ കോളേജ് കോഴ്‌സുകൾക്കായി ഞങ്ങൾ ആയിരക്കണക്കിന് വീഡിയോ വാക്ക്ത്രൂകൾ നിർമ്മിക്കുന്നു.

ചാനൽ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്‌ത് നിങ്ങളുടെ കാൽക്കുലസ്, കെമിസ്ട്രി, ഫിസിക്‌സ് കോഴ്‌സുകളിലെ എല്ലാ ആശയങ്ങളുടെയും അവലോകനങ്ങൾ സൗജന്യമായി പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക!

www.GRITI.co-ൽ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുക
കൂടുതൽ സഹായത്തിനായി വീഡിയോകൾ അഭ്യർത്ഥിക്കണോ?
+ പരീക്ഷാ തയ്യാറെടുപ്പിനായി ആയിരക്കണക്കിന് പഠന പ്രശ്നങ്ങൾ നേടുക

വിൻഡെറെമെയർ സെഷൻസിൻ്റെ സംഗീതം

ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും രുചികരമായ നെറ്റിൽ സ്മൂത്തി:
(2 മുതൽ 4 വരെ ആളുകൾക്ക് സ്മൂത്തി ഉണ്ടാക്കുന്നു)

2 ഓറഞ്ച്
1 നാരങ്ങ നീര്
തള്ളവിരല് വലിപ്പമുള്ള ഇഞ്ചി
2 കപ്പ് ആപ്പിൾ ജ്യൂസ്/സൈഡർ
ചെറിയ കുല പുതിന (ഓപ്ഷണൽ)
വലിയ കുല കൊഴുൻ (തണ്ടുകൾ ഉപേക്ഷിക്കുക)

ഈ ഓപ്‌ഷണൽ കൂട്ടിച്ചേർക്കലുകൾ (ചുവടെയുള്ളത്) മുകളിൽ പറഞ്ഞ ചേരുവകൾക്കൊപ്പം മികച്ച രുചിയാണ്, മാത്രമല്ല അവ ഒരേ സമയം സ്മൂത്തിയുടെ പോഷക മൂല്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു (നിങ്ങൾ ഗുണനിലവാരമുള്ള ചേരുവകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്ന് കരുതുക):

ചെറിയ കഷണം മഞ്ഞൾ
3 ടീസ്പൂൺ അസംസ്കൃത ഹെംപ്സീഡ് ഓയിൽ
മറ്റ് കാട്ടുപച്ചകളുടെ കൂട്ടം: ചിക്ക്‌വീഡ്, ഖനിത്തൊഴിലാളിയുടെ ചീര, ചെമ്മരിയാട് തവിട്ടുനിറം മുതലായവ (100% ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുന്ന സസ്യങ്ങൾ മാത്രം കഴിക്കുക)

എന്തിനാണ് കൊഴുൻ കഴിക്കുന്നത്?

കൊഴുൻ ഒരു സ്പ്രിംഗ് ടോണിക്ക് ആണ്, കനത്ത ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ശൈത്യകാല ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്ന ശരീരത്തിന് കൃത്യമായി എന്താണ് വേണ്ടത്. വിറ്റാമിൻ എ, സി, ഡി, കാൽസ്യം, പൊട്ടാസ്യം, മാംഗനീസ് എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ധാതുക്കളും പോഷകങ്ങളും അവയിൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. അവയിൽ ഇരുമ്പ് വളരെ കൂടുതലാണ്. പച്ചക്കറി രാജ്യത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രോട്ടീൻ സമ്പുഷ്ടമായ സസ്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കൊഴുൻ. ശോഷിച്ച, ഓടിപ്പോകുന്ന ശരീരത്തിന് കൊഴുൻ പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

കുറച്ച് ഗവേഷണം നടത്തുക, നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കും. വിവിധ തരത്തിലുള്ള പരാതികൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നൂറ്റാണ്ടുകളായി കൊഴുൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്ങനെ: ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ തിരക്ക്, അലർജികൾ, സന്ധിവാതം. കൊഴുൻ ശരീരത്തിലുണ്ടാക്കുന്ന ഉണക്കൽ പ്രഭാവം, തണുപ്പുള്ളതും നനഞ്ഞതുമായ തിരക്ക് ശരീരത്തിൽ വസിക്കുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ ആശ്വാസം നൽകുന്നതാണ്.

കൊഴുൻ എങ്ങനെ വിളവെടുക്കാം:

കയ്യുറകൾ ഉപയോഗിച്ച്, 12 ഇഞ്ച് വരെ ഉയരമുള്ള ചെടികളിൽ നിന്ന് ആറ് ഇഞ്ച് വിളവെടുക്കുക. പൂച്ചെടികളിൽ നിന്ന് വിളവെടുക്കരുത്.

നിങ്ങൾ കൊഴുൻ കണ്ടെത്തിയെന്ന് പൂർണ്ണമായും ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ വിളവെടുക്കരുത്.

നിങ്ങളുടെ കൈകളിലും/അല്ലെങ്കിൽ കൈത്തണ്ടയിലും സന്ധിവാതം ബാധിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് കൊഴുൻ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് പരീക്ഷിക്കാം. ആർത്രൈറ്റിക് വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ ചിലർ കുത്തുകൾ പ്രശസ്തമാണ് (കുത്തിയിൽ നിന്നുള്ള താൽക്കാലിക പ്രാരംഭ വേദന ദീർഘകാല ആശ്വാസം നൽകുന്നു, റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു).

കൊഴുൻ എങ്ങനെ സംഭരിക്കാം/ഉപയോഗിക്കാം:

താരതമ്യേന ഉണങ്ങിയതാണെങ്കിൽ, ഫ്രിഡ്ജിൽ അടച്ച പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗിൽ പുതിയ കൊഴുൻ വയ്ക്കുക, അവ കുറഞ്ഞത് ഒരാഴ്ചയെങ്കിലും സൂക്ഷിക്കണം.

കൂട്ടിക്കലർത്തൽ, ഉണക്കൽ, ആവിയിൽ വേവിക്കൽ എന്നിവ കൊഴുവകളിലെ കുത്തുകളെ നിർജ്ജീവമാക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് കൊഴുൻ ഉണങ്ങാൻ തൂക്കിയിടാം, വർഷം മുഴുവൻ അയഞ്ഞ ഇല ചായയായി ഉപയോഗിക്കാം. സീസണൽ ശീതകാല ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് എനിക്ക് ലഭിക്കാത്ത അവശ്യ വിറ്റാമിനുകൾക്കും ധാതുക്കൾക്കും വേണ്ടി ഞാൻ ശീതകാലം മുഴുവൻ ഉണങ്ങിയ കൊഴുൻ ഇല ചായ കുടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

ചീര പോലെ നിങ്ങൾക്ക് ഏത് രുചികരമായ വിഭവത്തിലും കൊഴുൻ ആവിയിൽ വേവിക്കാം. സൂപ്പ് ബേസിനോ അല്ലെങ്കിൽ ഉടനടി കൊഴുൻ ചായക്കോ വേണ്ടി വെള്ളം സംരക്ഷിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ചെടികൾക്ക് കൊഴുൻ വെള്ളം (കൊഴുൻ ചായ) ഉപയോഗിച്ച് നനയ്ക്കുക, അവയ്ക്ക് പോഷകങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

ഒരു കൂട്ടം കൊഴുൻ ഇലകൾ അരിഞ്ഞത് എൻ്റെ ക്വിനോവയിലേക്ക് എറിയാൻ ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ക്വിനോവ പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ, കൊഴുൻ (നിങ്ങൾ നേരത്തെ ചേർത്താൽ). നന്നായി വേവിച്ച മുട്ട, വറുത്ത ഉള്ളി, ഇഞ്ചി എന്നിവ ചേർക്കുക, രുചിയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു. എല്ലാ പാചകവും പൂർത്തിയായ ശേഷം, നല്ല നിലവാരമുള്ള ഒലിവ് ഓയിൽ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക. ഇത് ശരിക്കും രുചികരമാണ്.
*ഞാൻ വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ഊഷ്മാവിൽ കട്ടിയുള്ള ഏതെങ്കിലും എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് പാചകം ചെയ്യുന്നു. ഊഷ്മാവിൽ ദ്രാവകാവസ്ഥയിലുള്ള ഗുണമേന്മയുള്ള എണ്ണകൾ ഭക്ഷണത്തിൽ അസംസ്കൃതമായി ഒഴിച്ച് സുരക്ഷിതമാണ്.