[ലാറ്റിൻ നാമം] Panax ginseng CA Mey.

[സസ്യ ഉറവിടം] ഉണങ്ങിയ റൂട്ട്

[സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ] ജിൻസെനോസൈഡുകൾ 10%–80%(യു.വി)

[രൂപം] നേരിയ ഇളം പാൽ മഞ്ഞ പൊടി

[കണിക വലിപ്പം] 80 മെഷ്

[ഉണക്കുമ്പോൾ നഷ്ടം] ≤ 5.0%

[ഹെവി മെറ്റൽ] ≤20PPM

[സത്ത് ലായകങ്ങൾ] എത്തനോൾ

[മൈക്രോബ്] മൊത്തം എയ്റോബിക് പ്ലേറ്റ് എണ്ണം: ≤1000CFU/G

യീസ്റ്റ് & പൂപ്പൽ: ≤100 CFU/G

[സംഭരണം] തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക, നേരിട്ടുള്ള വെളിച്ചത്തിൽ നിന്നും ചൂടിൽ നിന്നും അകറ്റി നിർത്തുക.

[ഷെൽഫ് ജീവിതം]24 മാസം

[പാക്കേജ്] പേപ്പർ ഡ്രമ്മുകളിലും രണ്ട് പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗുകളിലും പായ്ക്ക് ചെയ്തു.

[എന്താണ് ജിൻസെംഗ്]

ആധുനിക ശാസ്ത്ര ഗവേഷണത്തിൻ്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, ജിൻസെങ് ഒരു അഡാപ്റ്റോജൻ ആയി അറിയപ്പെടുന്നു. ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഡോസ് വ്യാപകമായി കവിഞ്ഞാലും ശരീരത്തെ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാനും പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെ പ്രവർത്തിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളാണ് അഡാപ്റ്റോജനുകൾ.

അഡാപ്റ്റോജെൻസ് ഇഫക്റ്റുകൾ കാരണം ജിൻസെംഗ് കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും ഊർജ്ജവും സഹിഷ്ണുതയും വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ക്ഷീണവും സമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കാനും അണുബാധ തടയാനും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ആൻ്റിഏജിംഗ് സപ്ലിമെൻ്റുകളിൽ ഒന്നാണ് ജിൻസെംഗ്. രക്തവ്യവസ്ഥയുടെ അപചയം പോലുള്ള വാർദ്ധക്യത്തിൻ്റെ ചില പ്രധാന ഫലങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാനും മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇതിന് കഴിയും.

ജിൻസെങ്ങിൻ്റെ മറ്റ് പ്രധാന നേട്ടങ്ങൾ കാൻസർ ചികിത്സയിൽ അതിൻ്റെ പിന്തുണയും കായിക പ്രകടനത്തെ ബാധിക്കുന്നതുമാണ്.

[അപേക്ഷ]

1. ഫുഡ് അഡിറ്റീവുകളിൽ പ്രയോഗിച്ചാൽ, ഇത് ക്ഷീണം, വാർദ്ധക്യം തടയൽ, മസ്തിഷ്കത്തെ പോഷിപ്പിക്കൽ എന്നിവയുടെ പ്രഭാവം സ്വന്തമാക്കുന്നു;

2. ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ഫീൽഡിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നത്, കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം, ആൻജീന കോർഡിസ്, ബ്രാഡികാർഡിയ, ഉയർന്ന ഹൃദയമിടിപ്പ് ആർറിഥ്മിയ മുതലായവ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

3. സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിൽ പ്രയോഗിച്ചാൽ, വെളുപ്പിക്കൽ, പാടുകൾ ഇല്ലാതാക്കൽ, ചുളിവുകൾ തടയൽ, ചർമ്മകോശങ്ങളെ സജീവമാക്കൽ, ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ ആർദ്രവും ദൃഢവുമാക്കൽ എന്നിവയുടെ പ്രഭാവം ഇതിന് സ്വന്തമാണ്.

രുചി ഭരണിയുടെ ജനപ്രിയ വെജിറ്റബിൾ സാൻഡ്‌വിച്ച് പാചകക്കുറിപ്പായ ബോംബെ മസാല ടോസ്റ്റ് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുക.

ഇന്ത്യയിൽ വ്യാപകമായി ലഭ്യമായ ഫാസ്റ്റ് ഫുഡുകളാണ് ടോസ്റ്റ് സാൻഡ്‌വിച്ചുകൾ. ഇത് ഒരു പ്രഭാതഭക്ഷണ പാചകക്കുറിപ്പാണ്, പലപ്പോഴും വൈകുന്നേരമോ ചായ സമയമോ ആയ ലഘുഭക്ഷണമായി വിളമ്പുന്നു. ഇത് എളുപ്പവും വേഗമേറിയതും കുട്ടികൾക്ക് വളരെ ആരോഗ്യകരവും പോഷകപ്രദവുമായ ഭക്ഷണവുമാണ്.

ചേരുവകൾ:

3 വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നന്നായി മൂപ്പിക്കുക
2 ഉള്ളി നീളത്തിൽ അരിഞ്ഞത്
1 തക്കാളി നന്നായി അരിഞ്ഞത്
1/2 കപ്പ് വേവിച്ച ഗ്രീൻ പീസ്
മല്ലി ഇല
1/2 നാരങ്ങ
കറിവേപ്പില
1 ടീസ്പൂൺ ഇഞ്ചി മുളക് പേസ്റ്റ്
1/2 ടീസ്പൂൺ കടുക് വിത്തുകൾ
1/4 ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾ പൊടി
1 ടീസ്പൂൺ പഞ്ചസാര
ഉപ്പ്
വെണ്ണ
ചാട്ട് മസാല - https://goo.gl/jPg3ta
മല്ലിയില പുതിന ചട്ണി - https://goo.gl/k6VR46
കുറച്ച് ബ്രെഡ് കഷ്ണങ്ങൾ
1 ടീസ്പൂൺ എണ്ണ

രീതി:

- ഒരു ഫ്രയിംഗ് പാനിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ എണ്ണ ചൂടാക്കുക
- എണ്ണ ചൂടായാൽ കടുക് പൊട്ടിച്ച് പൊട്ടിക്കാൻ അനുവദിക്കുക
- കറിവേപ്പില, ഉള്ളിയുടെ പകുതി ഭാഗം ചേർത്ത് മൃദുവായി വേവിക്കുക
- തക്കാളി, ഇഞ്ചി മുളക് പേസ്റ്റ്, ഗ്രീൻ പീസ് എന്നിവ ചേർത്ത് കുറച്ച് മിനിറ്റ് വഴറ്റുക.
- അരിഞ്ഞ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഉപ്പ്, മഞ്ഞൾപൊടി, പഞ്ചസാര, ചെറുനാരങ്ങാനീര്, മല്ലിയില എന്നിവ ചേർത്ത് എല്ലാ ചേരുവകളും നന്നായി ഇളക്കി അല്പം വേവിക്കുക.
- പൂരിപ്പിക്കൽ തയ്യാറാകുമ്പോൾ, തീ ഓഫ് ചെയ്ത് തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക
- ഇതിനിടയിൽ ബ്രെഡിൽ മല്ലിയില പുതിന ചട്നി പുരട്ടി അതോടൊപ്പം ഉള്ളിയും ചേർത്ത് കുറച്ച് ചാട്ട് മസാല വിതറുക.
- ബ്രെഡിൽ ഫില്ലിംഗ് ഇടുക, മറ്റൊരു ബ്രെഡ് ഉപയോഗിച്ച് അടയ്ക്കുക
- ബ്രെഡിൻ്റെ ഇരുവശത്തും വെണ്ണ പുരട്ടി ഗ്രില്ലറിൽ ഇടുക
- ടോസ്റ്റ് സാൻഡ്‌വിച്ച് ചൂടുള്ളതും ചീഞ്ഞതുമായ വിളമ്പാൻ തയ്യാറാണ്

സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്‌ത് തുടരുക – https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=rajshrifood

Facebook-ൽ പങ്കിടുക - https://goo.gl/t59mN0

ഇതിനെക്കുറിച്ച് ട്വീറ്റ് ചെയ്യുക - https://goo.gl/7YVPyi

കൂടുതൽ വീഡിയോകൾക്കായി https://www.youtube.com/rajshrifood-ൽ ലോഗിൻ ചെയ്യുക

https://www.facebook.com/rajshrifood എന്നതിൽ ഞങ്ങളെ Facebook-ൽ കണ്ടെത്തുക

https://www.pinterest.com/rajshrifood എന്നതിൽ Pinterest-ൽ ഞങ്ങളെ പിന്തുടരുക

https://www.twitter.com/rajshrifood എന്നതിൽ ട്വിറ്ററിൽ ഞങ്ങളെ പിന്തുടരുക

ഗൂഗിൾ പ്ലസ് https://plus.google.com/+rajshrifood-ൽ ഞങ്ങളെ പിന്തുടരുക

മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് അറിയുക, അതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് അവയും ഷെല്ലും കഴിക്കാം!

www.TheFoodieWithin.com