[ലാറ്റിൻ നാമം] ഹുപർസിയ സെറാറ്റം

[ഉറവിടം] ചൈനയിൽ നിന്നുള്ള ഹുപ്പർസിസീ മുഴുവൻ സസ്യവും

[രൂപം]തവിട്ട് മുതൽ വെള്ള വരെ

[ഘടകം] ഹുപർസൈൻ എ

[സ്പെസിഫിക്കേഷൻ]ഹൂപ്പർസൈൻ എ 1% - 5%, എച്ച്പിഎൽസി

[ലയിക്കുന്നതു] ക്ലോറോഫോം, മെഥനോൾ, എത്തനോൾ എന്നിവയിൽ ലയിക്കുന്നു, വെള്ളത്തിൽ ചെറുതായി ലയിക്കുന്നു

[കണിക വലിപ്പം] 80 മെഷ്

[ഉണക്കുമ്പോൾ നഷ്ടം] ≤5.0%

[ഹെവി മെറ്റൽ] ≤10PPM

[കീടനാശിനി അവശിഷ്ടം] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[സംഭരണം] തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക, നേരിട്ടുള്ള വെളിച്ചത്തിൽ നിന്നും ചൂടിൽ നിന്നും അകറ്റി നിർത്തുക.

[ഷെൽഫ് ജീവിതം] 24 മാസം

[പാക്കേജ്] പേപ്പർ ഡ്രമ്മുകളിലും രണ്ട് പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗുകളിലും പായ്ക്ക് ചെയ്തു.

[എന്താണ് Huperzine A]

ചൈനയിൽ വളരുന്ന ഒരു തരം മോസ് ആണ് ഹുപ്പർസിയ. ഇത് ക്ലബ് മോസുകളുമായി (ലൈക്കോപോഡിയേസി കുടുംബം) ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ചില സസ്യശാസ്ത്രജ്ഞർ ഇത് ലൈക്കോപോഡിയം സെറാറ്റം എന്നറിയപ്പെടുന്നു. മുഴുവൻ തയ്യാറാക്കിയ മോസ് പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിച്ചു. ആധുനിക ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഹുപ്പർസൈൻ എ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒറ്റപ്പെട്ട ആൽക്കലോയിഡ് മാത്രമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. കോശങ്ങളിൽ നിന്ന് കോശത്തിലേക്ക് വിവരങ്ങൾ കൈമാറുന്നതിന് നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് ആവശ്യമായ ഒരു പ്രധാന പദാർത്ഥമായ അസറ്റൈൽകോളിൻ തകരുന്നത് തടയാൻ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുള്ള ഹുപ്പർസിയയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു ആൽക്കലോയിഡാണ് ഹ്യൂപ്പർസൈൻ എ. ചില കുറിപ്പടി മരുന്നുകളേക്കാൾ അസറ്റൈൽകോളിൻ സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ഹുപ്പർസൈൻ എയുടെ കഴിവ് കൂടുതലാണെന്ന് മൃഗ ഗവേഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗം ഉൾപ്പെടെയുള്ള മസ്തിഷ്‌ക പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ നിരവധി തകരാറുകളുടെ ഒരു പ്രാഥമിക സവിശേഷതയാണ് അസറ്റൈൽകോളിൻ പ്രവർത്തനം നഷ്ടപ്പെടുന്നത്. ഹ്യൂപ്പർസൈൻ എ മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളിൽ ഒരു സംരക്ഷണ ഫലമുണ്ടാക്കാം, ചില മസ്തിഷ്ക വൈകല്യങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള സൈദ്ധാന്തിക സാധ്യതകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

[പ്രവർത്തനം] ബദൽ വൈദ്യത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത്, huperzine A ഒരു കോളിൻസ്റ്ററേസ് ഇൻഹിബിറ്ററായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്, അസറ്റൈൽകോളിൻ (പഠനത്തിനും ഓർമ്മയ്ക്കും അത്യന്താപേക്ഷിതമായ ഒരു രാസവസ്തു) തകരുന്നത് തടയാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു തരം മരുന്നാണ്.

അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിനുള്ള ചികിത്സയായി മാത്രമല്ല, പഠനവും ഓർമ്മശക്തിയും വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വൈജ്ഞാനിക തകർച്ചയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും ഹൂപ്പർസൈൻ എ സഹായിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, ഊർജം വർധിപ്പിക്കാനും ഉണർവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മയസ്തീനിയ ഗ്രാവിസ് (പേശികളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ വൈകല്യം) ചികിത്സയിൽ സഹായിക്കാനും ഹ്യൂപ്പർസൈൻ എ ചിലപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

റാസ്ബെറി കെറ്റോണുകളുടെ ഏറ്റവും ശുദ്ധമായ രൂപം കണ്ടെത്താൻ ഇവിടെ https://www.findraspberryketones.info ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക

പ്രധാനപ്പെട്ടത്: വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് പിന്തുടരേണ്ട 4 ഘട്ടങ്ങൾ:
1) സപ്ലിമെൻ്റ് യുഎസ്എയിൽ നിർമ്മിച്ചതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
2) ഇത് കഫീൻ രഹിതമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
3) സർട്ടിഫൈഡ്, സർട്ടിഫൈഡ്...സർട്ടിഫൈഡ്! നിങ്ങൾക്ക് ഭാരം കുറയ്ക്കാനും സുരക്ഷിതരായിരിക്കാനും താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും സർട്ടിഫൈഡ് റാസ്ബെറി കെറ്റോൺ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
4) ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള റാസ്ബെറി കെറ്റോൺ $50-ൽ താഴെ വിലയ്ക്ക് വാങ്ങുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കരുത്. അത് നിങ്ങളെ സാമ്പത്തികമായി ഒരു അസുഖകരമായ അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും മറ്റൊരു ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള അനുബന്ധത്തിനായി നോക്കണം.

റാസ്‌ബെറി കെറ്റോണുകൾ സ്വാഭാവിക ഫിനോളിക് ആണ്, ചുവന്ന റാസ്‌ബെറിയുടെ സജീവ സംയുക്തമാണ്. ഭക്ഷണത്തിന് രുചി നൽകാനും നിറം നൽകാനും ഉപയോഗിക്കുന്നതുപോലെ, റാസ്ബെറി കെറ്റോൺ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിലും പെർഫ്യൂമിലും കാണപ്പെടുന്നു. ജനപ്രിയമാണെങ്കിലും, ഇത് വിലകുറഞ്ഞതല്ല, ഫിനോളിക് ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകൾ പലപ്പോഴും ഒരു കിലോയ്ക്ക് 20,000 ഡോളർ വരെ നൽകാറുണ്ട്. ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ (എഫ്ഡിഎ) 1965-ൽ, റാസ്ബെറി കെറ്റോൺ പൊതുജനങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം സുരക്ഷിതമാണെന്ന് പരിശോധിക്കാൻ പൂർണ്ണമായ അന്വേഷണം നടത്തി. അന്വേഷണത്തെത്തുടർന്ന്, ഇതിന് FDA GRAS പദവി ലഭിച്ചു, അതായത് ഇത് ഉപയോഗത്തിന് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു.

ഭാരനഷ്ടം

കഴിഞ്ഞ അഞ്ച് വർഷമായി, റാസ്ബെറി കെറ്റോണുകൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. 2005 ലെ ലൈഫ് സയൻസ് പഠനമനുസരിച്ച്, മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിൻ്റെ തകർച്ച വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കെറ്റോണുകൾ കാരണമാകുന്നു. 2008-ലെ ഒരു പഠനവും റാസ്ബെറിയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന കെറ്റോണിൽ സിൻഫ്രിൻ, ക്യാപ്സൈസിൻ എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്നതിന് സമാനമായ ചില ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് വെളിപ്പെടുത്തി.

കാൻസർ

സ്തനാർബുദം ബാധിച്ച സ്ത്രീകൾക്ക് റാസ്ബെറി കെറ്റോണുകൾ ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് എഹിം യൂണിവേഴ്സിറ്റി നടത്തിയ ഒരു പഠനം വെളിപ്പെടുത്തി. ഇത് വീണ്ടും ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ മൂലമാണ്, ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഇതിനെ കാൻസർ വിരുദ്ധ ഏജൻ്റുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് ക്യാൻസറിനെ സുഖപ്പെടുത്തില്ലെങ്കിലും, ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം ക്യാൻസറിനെ അതിജീവിക്കാനുള്ള ഒരു സ്ത്രീയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.

പ്രമേഹം

റാസ്ബെറി കെറ്റോണുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ കോശങ്ങളുടെ കേടുപാടുകൾക്കും രോഗങ്ങൾക്കും എതിരായ ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ടൈപ്പ്-2 പ്രമേഹത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ഹോർമോൺ പുറത്തുവിടാൻ സപ്ലിമെൻ്റ് ശരീരത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. കരളിൻ്റെയും ധമനികളുടെയും ഭിത്തികളിൽ ഫാറ്റി പ്ലാക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. ഇത് സിറോസിസ്, ക്യാൻസർ തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ കരൾ രോഗങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടാനുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

മറ്റ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ

റാസ്ബെറി കെറ്റോണുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏറ്റവും വലിയ നേട്ടങ്ങളിലൊന്ന് അവ ശരീരത്തിൽ പ്രാബല്യത്തിൽ വരാൻ വളരെ കുറച്ച് സമയമെടുക്കുമെന്നതാണ്. ഹാർവാർഡ് സർവകലാശാലയുടെ പഠനമനുസരിച്ച്, പതിവായി എടുക്കുകയും വ്യായാമ പദ്ധതിയും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും സംയോജിപ്പിച്ച് രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഉപസംഹാരം

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, രോഗം തടയൽ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ക്ഷേമത്തിൽ മൊത്തത്തിലുള്ള മെച്ചപ്പെടുത്തൽ എന്നിവയിൽ റാസ്ബെറി കെറ്റോണുകൾ സഹായകമാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, പരിഗണിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ബെറി കെറ്റോൺ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഗണ്യമായ അളവിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ, അവർ ഒരു റാസ്ബെറി മുൾപടർപ്പു മുഴുവൻ കഴിക്കേണ്ടിവരും. കെറ്റോണുകളുടെ ചെലവ് കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഓപ്ഷനായിരിക്കില്ല. 2005 ൽ സ്വിറ്റ്സർലൻഡിൽ നടന്ന ഒരു പഠനത്തിൽ ശാസ്ത്രജ്ഞർ നിരവധി എലികൾക്ക് കീറ്റോണുകൾ നൽകുന്നത് കണ്ടു. കൊഴുപ്പ് വിഘടിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുപകരം, കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ കെറ്റോണുകൾ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് ഫലങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇടയാക്കുമെങ്കിലും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഊർജനിലകൾ ശ്രദ്ധേയമായ അളവിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, റാസ്‌ബെറി കെറ്റോൺ ഡോസ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഡോസിൻ്റെ മൂന്നിരട്ടിയെങ്കിലും ആയിരിക്കണം എന്നും പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, സമയവും സാങ്കേതികവിദ്യയും ഉപയോഗിച്ച് റാസ്ബെറി കെറ്റോണിൻ്റെ ഉൽപ്പാദനച്ചെലവ് ഗണ്യമായി കുറഞ്ഞു, ഇത് കൂടുതൽ താങ്ങാനാവുന്ന ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള അനുബന്ധമായി മാറുന്നു.

ഹെൽത്ത് ആൻഡ് ലൈഫ്‌സ്‌റ്റൈൽ മാസികയുടെ എഡിറ്ററാണ് റേച്ചൽ. അവൾ പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ച് പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഗുണങ്ങൾക്കായി റാസ്ബെറി കെറ്റോണുകളിൽ അവൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്. റാസ്ബെറി കെറ്റോൺ അവലോകനങ്ങളിൽ റേച്ചലിന് മറ്റെന്താണ് പറയാനുള്ളത് എന്ന് വായിക്കുക.

റാസ്‌ബെറി കെറ്റോണുകൾ സ്വാഭാവിക ഫിനോളിക് ആണ്, ചുവന്ന റാസ്‌ബെറിയുടെ സജീവ സംയുക്തമാണ്. ഭക്ഷണത്തിന് രുചിയും നിറവും നൽകുന്നതുപോലെ, റാസ്ബെറി കെറ്റോൺ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിലും പെർഫ്യൂമിലും കാണപ്പെടുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, അസുഖം തടയൽ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ക്ഷേമത്തിൽ മൊത്തത്തിലുള്ള പുരോഗതി എന്നിവയിൽ റാസ്ബെറി കെറ്റോണുകൾ സഹായകമാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, പരിഗണിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ബെറി കെറ്റോൺ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഗണ്യമായ അളവിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ, ഒരു റാസ്ബെറി മുൾപടർപ്പു മുഴുവൻ കഴിക്കേണ്ടിവരും. അവൾ പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ച് പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഗുണങ്ങൾക്കായി റാസ്ബെറി കെറ്റോണുകളിൽ അവൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്.

റാസ്ബെറി കെറ്റോണുകളുടെ ഏറ്റവും ശുദ്ധമായ രൂപം കണ്ടെത്താൻ ഇവിടെ https://www.findraspberryketones.info ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക

►►https://goo.gl/VG8Dz◄◄—
►►https://goo.gl/VG8Dz◄◄—
►►https://goo.gl/VG8Dz◄◄—
ചിത്രങ്ങൾക്ക് ശേഷം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള കഥകൾ
ചിത്രങ്ങൾക്ക് ശേഷം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള കഥകൾ
ചിത്രങ്ങൾക്ക് ശേഷം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള കഥകൾ
ചിത്രങ്ങൾക്ക് ശേഷം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള കഥകൾ
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക ഭക്ഷണ ഭക്ഷണക്രമം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, ഏറ്റവും വലുതും ആരോഗ്യകരവും കൂടുതൽ നഷ്ടപ്പെടും. പിന്നിൽ. പോഷണത്തിന് മുമ്പ് ചിത്രങ്ങൾ ഉള്ളവരിൽ നഷ്ടം ടോപ്പ്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ-കഥകൾ സഹായിക്കുക- ബുലിമിയ ഡയറ്റ് ഇൻബോക്‌സ് ആണെങ്കിൽ ആരോഗ്യകരമായ കലോറികൾ. ഹെൽത്ത് ഓഫ് കോളേജ് ഡയറ്റ് സ്‌ത്രീകൾ- ആരോഗ്യം-ഭക്ഷണം-ഭാരം കുറയ്‌ക്കൽ മിക്ക ഡയറ്റ് എനർജി ഡയറ്ററി ഹാൻഡിലുകളും സ്‌ത്രീകളുമൊത്തുള്ള ഡയറ്റ് സിക്‌സ്‌പാക്ക് ആരോഗ്യം ഏറ്റവും പുതിയതും പുരുഷന്മാരും എപ്പോൾ വേൾഡ് വേ സ്റ്റഡീസ് ടു ഫാറ്റി ലോസ് വെയ്റ്റ് വേൾഡ് എപ്പോൾ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ വെയ്റ്റ് ഡയറ്റിംഗ് പ്ലാനുകൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്. ഭക്ഷണ പദ്ധതിയേക്കാൾ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഫോട്ടോകൾ ഇത് പട്ടിണി ഭക്ഷണങ്ങളെ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. ഡേ വെയ്റ്റ് റെസിപ്പികൾ കുറയും-10-പൗണ്ട് ഫാസ്റ്റ് ഡയറ്റ്-ആ-വർക്ക് ഭക്ഷണം, ഹിപ്സ് പ്രോഗ്രാമിലെ വ്യത്യാസം കുറയുന്നു. ട്രാൻസ്ഫോർമറ്റൺ ലോസ് ഡയറ്റ് ഫോട്ടോകൾ ഫോട്ടോകൾ അവർ ശരീരഭാരം-കുറവ്-നഷ്ടം അഭിനന്ദനങ്ങൾ അത്ഭുതകരമായ നിതംബങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ഭക്ഷണം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഘടകങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ഭാരം ആരോഗ്യകരമായ നേട്ടം ശരീരഭാരം ആരോഗ്യകരമായ-ദൈനംദിന ഭക്ഷണം-ആസൂത്രണം മുമ്പ് കഥകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് സ്ലിമ്മിംഗ് ചുരുങ്ങുന്ന ഫോട്ടോകൾ ധാരാളം ജോലി ഭാരം കുറയുന്നു സോൺ ട്രാൻസ്ഫോർമാറ്റൺ ഭക്ഷണത്തിനും വ്യത്യസ്തമായ മിക്ക ക്രഞ്ചസ് പൗണ്ടുകൾ വയറിനും എന്തെങ്കിലും നഷ്ടം ഭാരക്കുറവ് പൗണ്ട് കഥകൾ വഴി ഹൃദയ ചിത്രങ്ങൾ അളക്കുന്നു ഭാരം ഭക്ഷണ ദിനവും മൾട്ടിവിറ്റമിൻ പോഷകാഹാര നഷ്ടം ദിവസം-ഭക്ഷണരീതികൾ രണ്ട് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ പൗണ്ട് നഷ്ടം- ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പോഷകാഹാര ഡയറ്ററുകൾ 15 ഭാരം ആണ്, പ്രത്യേകിച്ച് 10-പൗണ്ട്-1-ദിവസത്തിനുള്ളിൽ-10-പൗണ്ട്-കുറയ്ക്കുന്നത് എങ്ങനെ-ഹൃദയ കഥകൾ ഭാരം-നഷ്ടം-കഥകൾ-കൂടുതൽ കലോറികൾ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ-ഭക്ഷണം-പാചകങ്ങൾ-ഭാരം കുറയ്ക്കൽ- 10-പൗണ്ട്-3-ആഴ്ചയിൽ-3-ആഴ്ചയിൽ-ഡയറ്റ് ഡയറ്റ് പ്രോഗ്രാമിലേക്ക് ഡയറ്റ് മെറ്റബോളിക് നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു- മാഗി, നഷ്ടം സന്തുലിതമാക്കാൻ മേക്കപ്പ് ആവശ്യമാണ് ഭാരം ഭക്ഷണം ഭാരം പ്രത്യേകിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും സർവ്വകലാശാല പ്രോഗ്രാമിൻ്റെ ഭാരം, കാർഡിയാക് ഡയറ്റ് വ്യായാമം സ്ത്രീകളുടെ-ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു- ചിത്രങ്ങൾക്ക് മുമ്പും ശേഷവുമുള്ള ഭാരം ആരോഗ്യമുള്ള കാൽക്കുലേറ്ററുകൾ ഭാരോദ്വഹന ഭാരത്തിനു പകൽ എഡിറ്റ് പട്ടിണി ഉണ്ടായിരുന്നു. വിജയകരമായ-ഭാരം-നഷ്ടം കഥകൾ സിനെഫ്രിൻ അക്യുപങ്‌ചർ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ശേഷമുള്ള ഹിപ്പ് ഭാരം, ചിത്രങ്ങളെ പോഷണ-ഭക്ഷണം-തടിയുള്ള യഥാർത്ഥ ഭാരമുള്ള സിക്‌സ്‌പാക്കിലൂടെ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക, ആരോഗ്യം ഭാരമേറിയതിന് ശേഷം ആറിലധികം ഭാരം കൂടിയാൽ, ഭാരം ആറോളം