സൈബീരിയൻ ജിൻസെംഗ് എക്സ്ട്രാക്റ്റ്

പ്രധാന വാക്കുകൾ: അമേരിക്കൻ ജിൻസെംഗ് എക്സ്ട്രാക്റ്റ്

[ലാറ്റിൻ നാമം] അകാന്തോപാനാക്സ് സെൻ്റികോസസ് (രൂപ്. മാക്സിം.) ദോഷങ്ങൾ

[സ്പെസിഫിക്കേഷൻ] Eleuthroside ≧0.8%

[രൂപം] ഇളം മഞ്ഞ പൊടി

ഉപയോഗിച്ച ചെടിയുടെ ഭാഗം: റൂട്ട്

[കണിക വലിപ്പം] 80മെഷ്

[ഉണക്കുമ്പോൾ നഷ്ടം] ≤5.0%

[ഹെവി മെറ്റൽ] ≤10PPM

[സംഭരണം] തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക, നേരിട്ടുള്ള വെളിച്ചത്തിൽ നിന്നും ചൂടിൽ നിന്നും അകറ്റി നിർത്തുക.

[ഷെൽഫ് ജീവിതം] 24 മാസം

[പാക്കേജ്] പേപ്പർ ഡ്രമ്മുകളിലും രണ്ട് പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗുകളിലും പായ്ക്ക് ചെയ്തു.

[അറ്റ ഭാരം] 25 കിലോഗ്രാം / ഡ്രം

[എന്താണ് സൈബീരിയൻ ജിൻസെംഗ്?]

എലൂതെറോ അല്ലെങ്കിൽ സൈബീരിയൻ ജിൻസെങ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന എല്യൂതെറോകോക്കസ് പർവത വനങ്ങളിൽ വളരുന്നു, ചൈന, ജപ്പാൻ, റഷ്യ എന്നിവയുൾപ്പെടെ കിഴക്കൻ ഏഷ്യയിലാണ് ഇത് വളരുന്നത്. പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് മെഡിസിൻ അലസത, ക്ഷീണം, കുറഞ്ഞ സ്റ്റാമിന എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതിനും പരിസ്ഥിതി സമ്മർദ്ദങ്ങളോടുള്ള സഹിഷ്ണുതയും പ്രതിരോധശേഷിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും എലൂതെറോകോക്കസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. എല്യൂതെറോകോക്കസ് ഒരു "അഡാപ്റ്റോജൻ" ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് സസ്യങ്ങളെയോ മറ്റ് വസ്തുക്കളെയോ വിവരിക്കുന്ന പദമാണ്, അത് കഴിക്കുമ്പോൾ, സമ്മർദ്ദത്തിനെതിരായ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഒരു ജീവിയെ സഹായിക്കുന്നു. ശക്തമായ തെളിവുണ്ട്എല്യൂതെറോകോക്കസ് സെൻ്റികോസസ്നേരിയ ക്ഷീണവും ബലഹീനതയും ഉള്ള രോഗികളിൽ സഹിഷ്ണുതയും മാനസിക പ്രകടനവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

[പ്രയോജനങ്ങൾ]

എല്യൂതെറോകോക്കസ് സെൻ്റികോസസ് വളരെ ആകർഷണീയമായ ഒരു സസ്യമാണ്, കൂടാതെ മുകളിലുള്ള ഗ്രാഫിക് ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യുന്ന ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്. എടുത്തു പറയേണ്ട ചിലത് ഇവിടെയുണ്ട്.

1. ഊർജ്ജം
2. ഫോക്കസ് ചെയ്യുക
3. വിരുദ്ധ ഉത്കണ്ഠ
4. ക്ഷീണം വിരുദ്ധം
5. ക്രോണിക് ഫാറ്റിഗ് സിൻഡ്രോം
6. സാധാരണ ജലദോഷം
7. രോഗപ്രതിരോധ ബൂസ്റ്റർ
8. കരൾ ഡിറ്റോക്സ്
9. കാൻസർ
10. ആൻറിവൈറൽ
11. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം
12. ഉറക്കമില്ലായ്മ
13. ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്

ക്ഷമിക്കണം, ഞാൻ കുറച്ചുകാലമായി അപ്‌ലോഡ് ചെയ്തിട്ടില്ല! അതിനായി രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമായ 3 പ്രഭാതഭക്ഷണ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഇതാ! കണ്ടതിനു നന്ദി!
ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം - https://instagram.com/applesnutsandoats
Pinterest - https://www.pinterest.com/maeakristine/

മത്തങ്ങ (ചുട്ടു) ഓട്സ്
-1/2 കപ്പ് ഓട്സ്
- 1 കപ്പ് വെള്ളം
-1 ടീസ്പൂൺ മത്തങ്ങ പാലിലും
- 1 ടീസ്പൂൺ മേപ്പിൾ സിറപ്പ്
-1/4 ടീസ്പൂൺ മത്തങ്ങ മസാല
-1 വാഴപ്പഴം
- ടോപ്പിംഗ്സ്
എങ്ങനെ: വെള്ളം, ഓട്സ് എന്നിവ ചൂടാക്കി കട്ടിയാകുന്നതുവരെ ഇളക്കുക. പകുതി വാഴപ്പഴവും (പറച്ചെടുത്തത്) മേപ്പിൾ സിറപ്പും ചേർത്ത് ഇളക്കി തുടരുക. ചൂട് എടുത്ത് മസാലയും മത്തങ്ങയും ചേർക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ടോപ്പിങ്ങുകൾ ചേർക്കുക! നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചുടണമെങ്കിൽ, 350-ൽ 35-40 മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു വയ്ക്കുക.

മത്തങ്ങ പാൻകേക്കുകൾ
-1/4 കപ്പ് താനിന്നു മാവ്
-1 വാഴപ്പഴം
- 2 മുട്ടയുടെ വെള്ള
-1/2 ടീസ്പൂൺ മത്തങ്ങ മസാല
-1/4 ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
എങ്ങനെ ചെയ്യാം: എല്ലാ ചേരുവകളും യോജിപ്പിച്ച് ഓരോ വശത്തും 1-2 മിനിറ്റ് സാധാരണ പോലെ വേവിക്കുക.

ഗ്രാനോള വീഴുക
-1 1/2 കപ്പ് ഓട്സ്
-2/3 കപ്പ് താനിന്നു groats
-2/3 കപ്പ് ബദാം
-1/3 കപ്പ് ഉണക്കിയ ക്രാൻബെറി
-1/3 കപ്പ് മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ
-1 ടീസ്പൂൺ ചിയ
- 1 ടീസ്പൂൺ ചണ വിത്തുകൾ
- 3 ടീസ്പൂൺ മേപ്പിൾ സിറപ്പ്

എങ്ങനെ ചെയ്യാം: എല്ലാ ചേരുവകളും യോജിപ്പിച്ച് നന്നായി ഇളക്കുക. ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിലേക്ക് വിരിച്ച് 350 ൽ 15 മിനിറ്റ് ബേക്ക് ചെയ്യുക.

ജാവ മഞ്ഞൾ എന്ന ഈ സൂപ്പർ ഫുഡ് നിങ്ങൾക്ക് ഇതുവരെ പരിചിതമല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യണം!! മഞ്ഞളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായതിനാൽ, ജാവ മഞ്ഞൾ വിശപ്പ് മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്നും ദഹന സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങളായ വയറുവേദന, കുടൽ തകരാറുകൾ എന്നിവ പരിഹരിക്കുമെന്നും തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഹെർബോളജിയുമായി സഹകരിച്ച് ഈ ആദ്യ എപ്പിസോഡിൽ, മികച്ച ഇന്തോനേഷ്യൻ #സൂപ്പർഫുഡുകളുടെ സൗകര്യപ്രദമായ എക്‌സ്‌ട്രാക്‌റ്റ് പൗഡർ ഫീച്ചർ ചെയ്യുന്ന ലളിതവും ലളിതവും നിഷേധിക്കാനാവാത്തതുമായ ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു.

ജാവ മഞ്ഞൾ തൈര് ഡ്രസ്സിംഗ്:
- 100 ഗ്രാം പ്ലെയിൻ തൈര്
- 1/2 ഉള്ളി
- വെളുത്തുള്ളി 2 ഗ്രാമ്പൂ
- വഴറ്റാനുള്ള വെളിച്ചെണ്ണ
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്
-1 ടീസ്പൂൺ @ഹെർബോളജി ജാവമഞ്ഞൾ സത്തിൽപൊടി
-ഓപ്ഷണൽ: ഒലിവ് ഓയിൽ, അലങ്കാരത്തിന് കുരുമുളക്

ഇതും മറ്റ് നിരവധി പാചകക്കുറിപ്പുകളും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും കണ്ടെത്തുക

https://www.instagram.com/herbilogy/

നമുക്ക് ബന്ധിപ്പിക്കാം!

https://www.instagram.com/delle.kitchen/

https://www.facebook.com/Delle-Kitche…

കടപ്പാട്:
അഡെലിയ ഇസ്സയുടെ പാചകക്കുറിപ്പ്
DOP & എഡിറ്റർ: ആദം റഹ്മാൻസ്യ

https://rahmansyahadam.wixsite.com/photography