[ലാറ്റിൻ നാമം] Brassica oleracea L.var.italica L.

[സസ്യ ഉറവിടം] ചൈനയിൽ നിന്ന്

[സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ]10:1

[രൂപം] ഇളം പച്ച മുതൽ പച്ച വരെ പൊടി

ഉപയോഗിച്ച ചെടിയുടെ ഭാഗം: മുഴുവൻ ചെടിയും

[കണിക വലിപ്പം] 60 മെഷ്

[ഉണക്കുമ്പോൾ നഷ്ടം] ≤8.0%

[ഹെവി മെറ്റൽ] ≤10PPM

[സംഭരണം] തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക, നേരിട്ടുള്ള വെളിച്ചത്തിൽ നിന്നും ചൂടിൽ നിന്നും അകറ്റി നിർത്തുക.

[ഷെൽഫ് ജീവിതം] 24 മാസം

[പാക്കേജ്] പേപ്പർ ഡ്രമ്മുകളിലും രണ്ട് പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗുകളിലും പായ്ക്ക് ചെയ്തു.

[അറ്റ ഭാരം] 25 കിലോഗ്രാം / ഡ്രം

ബ്രോക്കോളി കാബേജ് കുടുംബത്തിലെ അംഗമാണ്, കൂടാതെ കോളിഫ്ലവറുമായി അടുത്ത ബന്ധമുണ്ട്. ഇറ്റലിയിലാണ് ഇതിൻ്റെ കൃഷി ഉത്ഭവിച്ചത്. ബ്രൊക്കോളോ, അതിൻ്റെ ഇറ്റാലിയൻ നാമം, "കാബേജ് മുള" എന്നാണ്. വ്യത്യസ്ത ഘടകങ്ങൾ കാരണം, ബ്രൊക്കോളി മൃദുവായതും പൂക്കളുള്ളതുമായ (പുഷ്പം) മുതൽ നാരുകളുള്ളതും ക്രഞ്ചിയും (തണ്ടും തണ്ടും) വരെ രുചികളും ടെക്സ്ചറുകളും നൽകുന്നു. ബ്രോക്കോളിയിൽ ഗ്ലൂക്കോസിനോലേറ്റുകൾ, ഫൈറ്റോകെമിക്കലുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് ഇൻഡോൾസ്, ഐസോത്തിയോസയനേറ്റുകൾ (സൾഫോറാഫെയ്ൻ പോലുള്ളവ) എന്നീ സംയുക്തങ്ങളായി വിഘടിക്കുന്നു. ബ്രോക്കോളിയിൽ കരോട്ടിനോയിഡ്, ല്യൂട്ടിൻ എന്നിവയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വിറ്റാമിൻ കെ, സി, എ, ഫോളേറ്റ്, ഫൈബർ എന്നിവയുടെ മികച്ച ഉറവിടമാണ് ബ്രൊക്കോളി. ഫോസ്ഫറസ്, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, വിറ്റാമിനുകൾ ബി6, ഇ എന്നിവയുടെ നല്ല ഉറവിടമാണ് ബ്രൊക്കോളി.

പ്രധാന പ്രവർത്തനം

(1) കാൻസർ വിരുദ്ധ പ്രവർത്തനത്തോടൊപ്പം, രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനുള്ള കഴിവ് ഫലപ്രദമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;

(2) ഹൈപ്പർടെൻഷൻ തടയുന്നതിനും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുമുള്ള വലിയ ഫലം;

(3) കരൾ നിർജ്ജലീകരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ, പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുക;

(4).രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയും കൊളസ്ട്രോളും കുറയ്ക്കുന്ന പ്രവർത്തനത്തോടൊപ്പം.

4. അപേക്ഷ

(1).കാൻസർ വിരുദ്ധ മരുന്നുകളുടെ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളെന്ന നിലയിൽ, ഇത് പ്രധാനമായും ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ഫീൽഡിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു;

(2).ആരോഗ്യ ഉൽപ്പന്ന മേഖലയിൽ പ്രയോഗിച്ചാൽ, ഇത് ആരോഗ്യ ഭക്ഷണത്തിൽ അസംസ്കൃത വസ്തുവായി ഉപയോഗിക്കാം, പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.

(3) ഭക്ഷ്യ ഫീൽഡുകളിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു, ഇത് ഫങ്ഷണൽ ഫുഡ് അഡിറ്റീവായി വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

കണ്ണിറുക്കലിന് മികച്ച 5 വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ | പവർ & ഹെൽത്ത്

https://powerhealthyt.com

→ ഇവിടെ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യുക: https://goo.gl/2d9f4w
→ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്ബുക്ക്: https://goo.gl/XyVkA1

ചുളിവുകൾക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ - മുഖത്തെ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ചികിത്സകൾ. സാധാരണയായി മുപ്പത് വയസ്സിൽ ആരംഭിക്കുന്ന സാധാരണ പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയുടെ ഫലമാണ് ചുളിവുകൾ, അവിടെ ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഇലാസ്തികതയും മൃദുത്വവും ക്രമേണ നഷ്ടപ്പെടുന്നു.

ചർമ്മം കൊളാജൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന പ്രകൃതിദത്ത പ്രോട്ടീനിലേക്കും ഇലാസ്തികത എലാസ്റ്റിൻ എന്ന മറ്റൊരു പ്രോട്ടീനിലേക്കും ഉറപ്പിക്കണം. സ്വാഭാവിക ചർമ്മ എണ്ണകൾ ചർമ്മത്തെ മിനുസമാർന്നതും മിനുസമാർന്നതുമായി നിലനിർത്തുന്നു, അതേസമയം അടിവസ്ത്രമുള്ള കൊഴുപ്പ് പാളി വോളിയവും രൂപവും നൽകുന്നു. പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയിൽ, ഈ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ അളവ് കുറയുന്നു, അതിൻ്റെ ഫലമായി ഇലാസ്തികത, ദൃഢത, വഴക്കം എന്നിവ നഷ്ടപ്പെടുന്നു. ചുളിവുകളും വരകളും വീഴുന്നു, ഇത് പഴയതും ചടുലവുമായ രൂപം നൽകുന്നു.

ഈ സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയകൾ കൂടാതെ, പല പാരിസ്ഥിതികവും വ്യക്തിപരവുമായ ഘടകങ്ങൾ ചർമ്മത്തിൻ്റെ യുവത്വത്തെ ബാധിക്കുന്നു. വാർദ്ധക്യ പ്രക്രിയയെ വർധിപ്പിക്കുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ (അസ്ഥിര തന്മാത്രകൾ) രൂപപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്ന വിഷ രാസവസ്തുക്കൾ, ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ, വ്യക്തിഗത ശീലങ്ങൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ചുളിവുകൾക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ - മുഖ ചികിത്സകൾ

എന്നിരുന്നാലും, അകാല വാർദ്ധക്യം തടയാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്, ചുളിവുകൾക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ. ചെറുപ്പമായി തോന്നാൻ ലളിതവും പ്രായോഗികവുമായ ചില വഴികളുണ്ട്.

ചുളിവുകൾ തടയാനും കുറയ്ക്കാനും ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക.

ഭക്ഷണങ്ങൾ

1. ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ - ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കുകയും ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന പല ഭക്ഷണങ്ങളിലും ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകളിലും കാണപ്പെടുന്ന രാസ സംയുക്തങ്ങളാണ് ഇവ. പല തരത്തിലുള്ള പ്രകൃതിദത്തമായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ ഉണ്ട്, അവ പലപ്പോഴും പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പരിപ്പ് തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ സംയോജിപ്പിച്ച് കാണപ്പെടുന്നു. ഇവ ചില ഉദാഹരണങ്ങളാണ്:

വിറ്റാമിൻ എ (റെറ്റിനോൾ, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ) - ശതാവരി, ബ്രോക്കോളി, കാരറ്റ്, പച്ചമുളക്, മാമ്പഴം, നെക്റ്ററൈൻ, സ്ക്വാഷ്, ചീര, തക്കാളി എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്നു.

ചുളിവുകൾക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ - മുഖ ചികിത്സകൾ

വിറ്റാമിൻ സി - സരസഫലങ്ങൾ, ബ്രസൽസ് മുളകൾ, കോളിഫ്ലവർ, കാലെ, മാമ്പഴം, ഓറഞ്ച്, പപ്പായ, മധുരക്കിഴങ്ങ്, തക്കാളി എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്നു

വിറ്റാമിൻ ഇ - കടുക്, മാമ്പഴം, പരിപ്പ്, മത്തങ്ങ, ചീര, സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ, ചുവന്ന കുരുമുളക് എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്നു.

ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളാൽ സമ്പന്നമായ മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ആപ്പിൾ, മുന്തിരി, ഉള്ളി, മുട്ട, വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു.

ചുളിവുകൾക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ - മുഖ ചികിത്സകൾ

2. ഭക്ഷണ കൊഴുപ്പുകൾ - ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ കൊഴുപ്പുകൾ കോശങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കുകയും കോണ്ടൂർ ചേർക്കുകയും തൂങ്ങുന്നതും ചുളിവുകൾ തടയുന്നതും ചർമ്മത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. കോശ സ്തരങ്ങളുടെ പ്രധാന ഘടകങ്ങളാണ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, ഇത് ചർമ്മത്തിൽ ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ ചർമ്മത്തിന് വൃത്താകൃതിയും ഉറപ്പും നൽകുന്നു. ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ രൂപത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകളും എണ്ണകളും മതിയായ അളവിൽ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ചർമ്മത്തിൻ്റെ അളവ് പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. സാൽമൺ, ട്യൂണ, മത്തി, മുട്ട, പാൽ, തൈര് തുടങ്ങിയ കൊഴുപ്പുള്ള മത്സ്യങ്ങളിൽ ഈ കൊഴുപ്പുകൾ ധാരാളമായി കാണപ്പെടുന്നു. ചീര, കാലെ, നിലക്കടല വെണ്ണ, വാൽനട്ട്, ബദാം, സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ, ഫ്ളാക്സ് സീഡ് ഓയിൽ എന്നിവയാണ് മികച്ച സസ്യാഹാര സ്രോതസ്സുകൾ.

3. മൂലകങ്ങൾ - ഈ രാസവസ്തുക്കൾ ശരീരത്തിന് ചെറിയ അളവിൽ ആവശ്യമാണ്, കൂടാതെ ധാതുക്കൾ, സെലിനിയം, കോപ്പർ എന്നിവ ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിൽ പ്രധാനമാണെന്ന് എടുത്തുകാണിക്കുന്നു.

സെലിനിയം - ചർമ്മത്തെ നശിപ്പിക്കുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കുന്ന ഒരു ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റായി സെലിനിയം പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഇലാസ്തികത പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു, മുത്തുച്ചിപ്പി, സാൽമൺ, ട്യൂണ, മുട്ട, കരൾ, ബ്രൗൺ റൈസ്, ഓട്സ്, ഗോതമ്പ് തുടങ്ങിയ സമുദ്രവിഭവങ്ങളിലും ഇത് കാണാം.

ചെമ്പ് - ചർമ്മത്തിലെ കൊളാജൻ, എലാസ്റ്റിൻ എന്നിവയുടെ പ്രോട്ടീനുകളുടെ രൂപീകരണത്തിൽ ചെമ്പ് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഇലാസ്തികതയും ഉറപ്പും നിലനിർത്തുന്നു. പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, പയർ, ബീൻസ് തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളിലും സമുദ്രവിഭവങ്ങൾ, പരിപ്പ്, കരൾ എന്നിവയിലും ഇത് കാണപ്പെടുന്നു.

ചുളിവുകൾക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ - മുഖ ചികിത്സകൾ

4. സോയ ഭക്ഷണങ്ങൾ - കൊളാജൻ ഉൽപ്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന അമിനോ ആസിഡുകളും (പ്രോട്ടീനുകൾ) ഐസോഫ്ലേവണുകളും (ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ) അടങ്ങിയ സോയ, സോയ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ചില പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് സോയ ഭക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചുളിവുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുന്നു. സോയ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ടോഫു, സോയ പാൽ, സോയാബീൻ പേസ്റ്റ്, സോയ സോസ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

മുഖത്തെ ചുളിവുകൾക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യം, ചുളിവുകൾക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ, ചുളിവുകൾക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ, വീട്ടിൽ മുഖത്തെ ചുളിവുകൾ എങ്ങനെ നീക്കംചെയ്യാം, കണ്ണിലെ ചുളിവുകൾ വീട്ടുവൈദ്യം, ചുളിവുകൾ എങ്ങനെ ചെറുക്കാം, നെറ്റിയിലെ ചുളിവുകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഹോൺ പ്രതിവിധി, വീട്ടിൽ തന്നെ ചുളിവുകൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം , നിങ്ങളുടെ മുഖത്തും കഴുത്തിലും ആഴത്തിലുള്ള ചുളിവുകൾക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ, കഴുത്തിലെ ചുളിവുകൾക്കുള്ള ചികിത്സ, പ്രായമാകൽ തടയുന്നതിനുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ, നെറ്റിയിലും മുഖത്തും ലിഫ്റ്റിനുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ, കണ്ണിലെ ചുളിവുകൾക്കുള്ള ഹോം ടിപ്പുകൾ, മുഖത്തും കഴുത്തിലും ചുളിവുകൾക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ.

കണ്ണിറുക്കലിന് മികച്ച 5 വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ | പവർ & ഹെൽത്ത്

വിവരണം