[ലാറ്റിൻ നാമം] പൈപ്പർ മെത്തിസിയം എൽ.

[സ്പെസിഫിക്കേഷൻ] Kavalactones ≥30.0%

[രൂപം] മഞ്ഞപ്പൊടി

ഉപയോഗിച്ച ചെടിയുടെ ഭാഗം: റൂട്ട്

[കണിക വലിപ്പം] 80മെഷ്

[ഉണക്കുമ്പോൾ നഷ്ടം] ≤5.0%

[ഹെവി മെറ്റൽ] ≤10PPM

[സംഭരണം] തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക, നേരിട്ടുള്ള വെളിച്ചത്തിൽ നിന്നും ചൂടിൽ നിന്നും അകറ്റി നിർത്തുക.

[ഷെൽഫ് ജീവിതം] 24 മാസം

[പാക്കേജ്] പേപ്പർ ഡ്രമ്മുകളിലും രണ്ട് പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗുകളിലും പായ്ക്ക് ചെയ്തു.

[അറ്റ ഭാരം] 25 കിലോഗ്രാം / ഡ്രം

[എന്താണ് കാവ?]

ദക്ഷിണ പസഫിക്കിലെ ദ്വീപുകളിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ചെറിയ കുറ്റിച്ചെടിയാണ് കാവ, പൈപ്പർ മെത്തിസ്റ്റിക്കം, കാവ കാവ, 'അവ' എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ഹവായ്, ഫിജി, ടോംഗ എന്നിവിടങ്ങളിൽ നൂറുകണക്കിന് വർഷങ്ങളായി സാമൂഹികമായും ആചാരപരമായും ഉപയോഗിച്ചുവരുന്ന ലഹരിപാനീയമല്ലാത്ത, മാനസിക-ആക്റ്റീവ് പാനീയമായി വേരും തണ്ടും നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു.

വേരും തണ്ടും ഒരു പോറസ് ചാക്കിൽ ഇട്ട് വെള്ളത്തിൽ മുക്കി വലിയ, കൊത്തുപണികളുള്ള, തടികൊണ്ടുള്ള പാത്രത്തിൽ നീര് പിഴിഞ്ഞെടുത്താണ് പരമ്പരാഗതമായി കാവ തയ്യാറാക്കുന്നത്. കോക്കനട്ട് ഹാഫ് ഷെൽ കപ്പുകൾ മുക്കി നിറയ്ക്കുന്നു - പഞ്ച് ബൗൾ ശൈലി. ഒന്നോ രണ്ടോ കപ്പ് കുടിച്ചതിനുശേഷം, വിശ്രമത്തോടൊപ്പം ഉയർന്ന ശ്രദ്ധയുടെ ഒരു തോന്നൽ വരാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇത് ശാന്തമാണെങ്കിലും, മദ്യത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ചിന്തകൾ വ്യക്തമാണ്. സുഗന്ധം വലിയ തോതിൽ അരോചകമാണ്, എന്നാൽ ചിലർ അത് ശീലമാക്കണമെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നു; ഇത് ശരിക്കും മണ്ണിൻ്റെ സുഗന്ധങ്ങളോടുള്ള നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

[കവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണ്]

2000-ൽ ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോഫാർമക്കോളജിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഏഴ് മനുഷ്യ ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളുടെ ചിട്ടയായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കായ മെറ്റാ അനാലിസിസ്, 2001-ൽ സമാനമായ വിമർശനാത്മക അവലോകനം എന്നിവയിൽ ഉത്കണ്ഠയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ കാവയുടെ സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ പ്രയോജനങ്ങൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. കരൾ വിഷബാധയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കാര്യമായ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ അവലോകനങ്ങളിൽ കണ്ടെത്തിയില്ല.

ഉപസംഹാരമായി, കുറിപ്പടി, നോൺ-പ്രിസ്‌ക്രിപ്ഷൻ മരുന്നുകൾ, അതുപോലെ മദ്യം എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി പദാർത്ഥങ്ങൾ കരളിനെ ബാധിക്കുന്നു, ഇത് കരൾ തകരാറിലാകാനുള്ള പ്രധാന കാരണമാണ്. കരൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളെയും വിഷാംശത്തെയും സംബന്ധിച്ച് ഉചിതമായ ആദരവോടെ ചികിത്സിക്കേണ്ട, ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ശക്തമായ ഔഷധങ്ങളാണെന്ന് നാം അറിഞ്ഞിരിക്കണം. മറുവശത്ത്, കാവ കാവയുടെ സുരക്ഷയുടെ മാർജിൻ അതിൻ്റെ ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ തുല്യതയെ മറികടക്കുന്നു.

[പ്രവർത്തനം]

കാവയ്ക്ക് നിരവധി പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, തടസ്സപ്പെട്ട ഉറക്ക രീതികൾ. എന്നിരുന്നാലും, കാവയുടെ ആൻസിയോലൈറ്റിക് (ആൻ്റി-പാനിക് അല്ലെങ്കിൽ ആൻ്റി-ആക്‌സൈറ്റി ഏജൻ്റ്), ശാന്തമായ ഗുണങ്ങൾ മറ്റ് പല സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസുഖങ്ങളും നികത്താൻ കഴിയും.

1. ഉത്കണ്ഠയ്ക്കുള്ള ചികിത്സയായി കാവ
2. കാവ മെയ് പ്രതിവിധി ആർത്തവവിരാമം മൂഡ് സ്വിംഗ്സ്

3. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ

4. അകാല വാർദ്ധക്യം ചെറുക്കുക

5. പുകവലി സഹായം ഉപേക്ഷിക്കുക

6. വേദനസംഹാരിയായി വേദനയെ ചെറുക്കുക

7. ഉറക്കമില്ലായ്മ

8. വിഷാദം

സ്ത്രീ ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കുക | 4 മെച്ചപ്പെടാനുള്ള വഴികൾ

ലൈംഗിക സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ലിബിഡോയുടെ അഭാവം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്ന സ്ത്രീകൾ, അവരുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനോടും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നവരോടും പരസ്യമായും സംശയമില്ലാതെയും സംസാരിക്കണം. ഇണചേരൽ ശക്തിയുടെ അഭാവത്തിന് അവിവാഹിത പ്രതിവിധി ഇല്ലായിരിക്കാം, കാരണം പ്രായം, ഭാരം, സമ്മർദ്ദം, ബൗദ്ധിക ഫിറ്റ്നസ് എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി കാര്യങ്ങൾ അതിനെ ബാധിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ അവസ്ഥയെ ശരിയായി വിലയിരുത്തുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ് - നിങ്ങൾക്കായി എന്താണ് പെയിൻ്റിംഗുകൾ ആദ്യം റേറ്റുചെയ്യുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ.

സ്ത്രീ ലിബിഡോ,
കുറഞ്ഞ ലിബിഡോ,
ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കുക,
സ്ത്രീകളുടെ ലിബിഡോ,
മോശം ലിബിഡോ,
ലിബിഡോ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം
സ്ത്രീ ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കുക,
സ്ത്രീ ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കൽ,
കുറഞ്ഞ ലിബിഡോ,
സ്ത്രീ ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കൽ,
സ്ത്രീ ലിബിഡോ അവലോകനങ്ങൾ,
സ്ത്രീ ലിബിഡോ ഗുളിക,
സ്ത്രീ ലബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കുക,
സ്ത്രീകളുടെ ഉത്തേജനം എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം
സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുത്പാദനശേഷി എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം
സ്ത്രീ ലിബിഡോ എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാം
സ്ത്രീ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുക,
സ്ത്രീ ലിബിഡോ മരുന്ന്,
സ്ത്രീ ലിബിഡോ ഗുളികകൾ,
സ്ത്രീ ലിബിഡോ വർദ്ധന,
സ്ത്രീ ലിബിഡോ ബൂസ്റ്റർ,
സ്ത്രീ വയാഗ്ര,
സ്ത്രീ ലിബിഡോ എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാം
സ്ത്രീ ലിബിഡോ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ,
സ്ത്രീ ലിബിഡോ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ,
സ്ത്രീ ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സ്വാഭാവിക വഴികൾ,
സ്ത്രീ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ,
സ്ത്രീ ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കുക | 4 മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള വഴികൾ,

എൻ്റെ ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുക
എൻ്റെ വീഡിയോകൾ ലൈക്ക് ചെയ്യുക കമൻ്റ് ഷെയർ ചെയ്യുക
കൂടുതൽ വീഡിയോകൾ ലിങ്ക് ചെയ്യുക:

https://www.youtube.com/channel/UCvDtGAJjcAhLhu0AgT3LPzA

ഹായ് ഞാൻ റോബിൻ നീൽസൺ - PCOS അടുക്കളയിലേക്ക് സ്വാഗതം.

ഈ ആഴ്ച ഞങ്ങൾ പിസിഒഎസ്-സൗഹൃദ മുട്ടകൾ ബെനഡിക്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നു, കാരണം പ്രഭാതഭക്ഷണമാണ് ദിവസത്തെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭക്ഷണം. നമ്മുടെ ഹോർമോണുകൾ സന്തുലിതമായി നിലനിർത്താൻ, ഓരോ ഭക്ഷണത്തിലും ആരോഗ്യകരമായ പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവ ഉണ്ടായിരിക്കണം.

മുട്ട ഒരു ഭയങ്കര ഭക്ഷണമാണ്. മുട്ട വേട്ടയാടുന്നത് അവ പാചകം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്, കാരണം മഞ്ഞക്കരു കേടുകൂടാതെയിരിക്കും, ഓക്സീകരണം സംഭവിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല.

മുട്ടകളിൽ (പ്രത്യേകിച്ച് മഞ്ഞക്കരു) ലെസിത്തിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഫോസ്ഫാറ്റിഡൈൽകോളിൻ ഏറ്റവും കൂടുതൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ലെസിത്തിൻ നമ്മുടെ കൊഴുപ്പുകളെ ഉപാപചയമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഫാറ്റി ലിവർ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, തലച്ചോറിൻ്റെ രൂപീകരണം, ഉറക്കം, ഓർമ്മ, പഠനം എന്നിവയിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. കൊഴുപ്പിനെ ചെറിയ തന്മാത്രകളാക്കി വിഘടിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം.

വിറ്റാമിൻ എ, ഡി, ഇ, കെ, കരോട്ടിനോയിഡുകൾ, ല്യൂട്ടിൻ, സിയാക്സാന്തിൻ, കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, ഫോസ്ഫറസ്, തയാമിൻ, ഫോളേറ്റ്, ബി6, ബി 12 തുടങ്ങി നിരവധി പോഷകങ്ങൾ മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു നിറഞ്ഞതാണ്. വളരെ കുറച്ച് പോഷകങ്ങളുള്ള മുട്ടയുടെ വെള്ള കൂടുതലും പ്രോട്ടീൻ ആണ്.

മുട്ടകളെ ബെനഡിക്റ്റ് ആക്കുന്നത് സോസ് ആണ്. എന്നാൽ എൻ്റേത് എളുപ്പവും രുചികരവുമാണ്, ഞാൻ മുട്ട ഇട്ടതിൽ നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടും!

റോബിൻ്റെ മുട്ടകൾ ബെനഡിക്റ്റ്

ചേരുവകൾ:

2 - 3 കൂടുകളില്ലാത്ത, ജൈവ മുട്ടകൾ
2 ടേബിൾസ്പൂൺ അസംസ്കൃത ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ
1/4 കപ്പ് മയോന്നൈസ് (ഹെയ്ൻ അല്ലെങ്കിൽ അവോക്കാഡോ ഓയിൽ)
അര നാരങ്ങയുടെ നീര്
1/4 ടീസ്പൂൺ ഡിജോൺ കടുക്
ഒരു പിടി അസംസ്കൃത ചീര
സ്മോക്ക്ഡ് സാൽമൺ അല്ലെങ്കിൽ കനേഡിയൻ ബേക്കൺ (1 കഷണം)
കേപ്പേഴ്സ്

ദിശകൾ:
ഏകദേശം 4 ഇഞ്ച് വെള്ളം കൊണ്ട് വിശാലമായ ചട്ടിയിൽ നിറയ്ക്കുക. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ചേർത്ത് തിളപ്പിക്കുക. തീ കുറച്ചതിനുശേഷം മുട്ടകൾ ഓരോന്നായി ചേർക്കുക (മുട്ട ചേർക്കുമ്പോൾ വെള്ളം തിളയ്ക്കുകയോ തിളയ്ക്കുകയോ ചെയ്താൽ, വെള്ള പല കഷണങ്ങളായി മാറും - അതിനാൽ വെള്ളം തിളയ്ക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക). മുട്ടകൾ വെള്ളത്തിൽ പൊതിഞ്ഞിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക - മഞ്ഞക്കരു പൂർണ്ണമായും മൂടിയില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്പൂൺ എടുത്ത് ചൂടുവെള്ളം ഒഴിക്കാം.

മുട്ട പാകം ചെയ്യുമ്പോൾ ഹോളണ്ടൈസ് സോസ് ഉണ്ടാക്കുക. ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ മയോന്നൈസ്, നാരങ്ങ നീര്, ഡിജോൺ കടുക് എന്നിവ ചേർക്കുക. ഒരു ചെറിയ തീയൽ ഉപയോഗിച്ച്, സമ്പന്നമായ സോസിലേക്ക് ഇളക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഇഷ്ടമാണോ എന്ന് കാണാൻ ഇത് ആസ്വദിക്കൂ. ആവശ്യാനുസരണം ക്രമീകരിക്കുക, അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്കിത് ഇഷ്ടപ്പെടും. എന്നിട്ട് ആഴം കുറഞ്ഞ ഒരു പാത്രത്തിൽ ഒരു പിടി ചീര നിറയ്ക്കുക. അതിനു മുകളിൽ കനേഡിയൻ ബേക്കൺ അല്ലെങ്കിൽ സ്മോക്ക്ഡ് സാൽമൺ ചൂടാക്കിയ ഒരു കഷണം ഇടുക. മുട്ടകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള രീതിയിൽ ചെയ്തു കഴിയുമ്പോൾ (ഒഴുകുന്നതിന് ഏകദേശം 4 മിനിറ്റ് - കട്ടിയുള്ള മഞ്ഞക്കരുവിന് 6 മിനിറ്റ് പോലെ), ഒരു സ്ലോട്ട് സ്പൂണോ സ്പാറ്റുലയോ ഉപയോഗിച്ച് അവയെ പതുക്കെ ഉയർത്തി നിങ്ങളുടെ സാൽമണിലോ ബേക്കണിലോ വയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഹോളണ്ടൈസ് സോസിൽ നിന്ന് കുറച്ച് ക്യാപ്പറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മുകളിൽ ഒഴിക്കുക.

ഈ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തോടെ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ദിവസം മുഴുവൻ സന്തോഷകരമായിരിക്കും! നിങ്ങൾ അത് അത്താഴത്തിന് പോലും ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം, അത് വളരെ നല്ലതാണ്. ഏത് ഭക്ഷണത്തിന് വേണ്ടി ഉണ്ടാക്കിയാലും അത് നിങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കും.

ഈ ആഴ്ച നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത്? ഹോർമോൺ ബാലൻസിങ് മാർഗമായ ബെനഡിക്ട് മുട്ട ഉണ്ടാക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും സന്തോഷകരമായ അവധിക്കാലം ആശംസിക്കുന്നു.

കണ്ടതിനു നന്ദി!

നിങ്ങൾ PCOS ൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടോ?
PCOS ടെസ്റ്റ് നടത്തി കണ്ടെത്തൂ! https://www.pcos.com/questionnaire/do-you-have-pcos/

തുടർന്ന് https://www.pcos.com എന്നതിലേക്ക് പോയി നിങ്ങളുടെ പിസിഒഎസ് ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നതെന്താണെന്നും അവയെക്കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യണമെന്നും നിങ്ങൾ എങ്ങനെ നോക്കുന്നുവെന്നത് എന്നെന്നേക്കുമായി മാറ്റുക.

ഞങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പുതിയ എപ്പിസോഡുകൾ നഷ്‌ടമായോ? അവ ഇവിടെ കാണുക: https://www.youtube.com/c/PCOSTv

നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ ആസ്വദിച്ചെങ്കിൽ, "തംബ്‌സ് അപ്പ്" ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക, ഞങ്ങളുടെ ചാനൽ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്‌ത് നിങ്ങളുടെ സൗജന്യ പ്രതിവാര ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾക്കും PCOS ലക്ഷണങ്ങളെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഉപദേശത്തിനും വേണ്ടി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക. https://www.youtube.com/channel/UCVrlrL-k7LFNKm_nidjHANQ?sub_confirmation=1

PCOS-ലെ കൂടുതൽ പ്രതിവാര നുറുങ്ങുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ ഞങ്ങളുടെ YouTube പ്ലേലിസ്റ്റ് ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക: https://www.youtube.com/playlist?list=PLkqk5HRNg54Fe135qvtKAvp9RrhZvkwV7

Twitter https://twitter.com/Insulite-ൽ PCOS ഇൻസുലൈറ്റ് ആരോഗ്യം

Facebook-ലെ PCOS ഇൻസുലൈറ്റ് ആരോഗ്യം https://www.facebook.com/pcosinsulite

ഇൻസുലൈറ്റ് ഹെൽത്ത് സ്ത്രീകളുടെ ജീവിതത്തെ പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു