[ലാറ്റിൻ നാമം] സാംബുകസ് നിഗ്ര

[സ്പെസിഫിക്കേഷൻ] ആന്തോസയാനിഡിൻസ്15% 25% UV

[രൂപം] പർപ്പിൾ നേർത്ത പൊടി

ഉപയോഗിച്ച ചെടിയുടെ ഭാഗം: ഫലം

[കണിക വലിപ്പം] 80മെഷ്

[ഉണക്കുമ്പോൾ നഷ്ടം] ≤5.0%

[ഹെവി മെറ്റൽ] ≤10PPM

[സംഭരണം] തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക, നേരിട്ടുള്ള വെളിച്ചത്തിൽ നിന്നും ചൂടിൽ നിന്നും അകറ്റി നിർത്തുക.

[ഷെൽഫ് ജീവിതം] 24 മാസം

[പാക്കേജ്] പേപ്പർ ഡ്രമ്മുകളിലും രണ്ട് പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗുകളിലും പായ്ക്ക് ചെയ്തു.

[അറ്റ ഭാരം] 25 കിലോഗ്രാം / ഡ്രം

[എന്താണ് എൽഡർബെറി എക്സ്ട്രാക്റ്റ്?]

യൂറോപ്പ്, പടിഞ്ഞാറൻ ഏഷ്യ, വടക്കേ ആഫ്രിക്ക, വടക്കേ അമേരിക്ക എന്നിവിടങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന സാംബുക്കസ് നിഗ്ര അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലാക്ക് എൽഡർ എന്ന ഇനത്തിൻ്റെ ഫലത്തിൽ നിന്നാണ് എൽഡർബെറി സത്തിൽ വരുന്നത്. "സാധാരണക്കാരുടെ മരുന്ന് നെഞ്ച്" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന, മൂപ്പൻ പൂക്കൾ, സരസഫലങ്ങൾ, ഇലകൾ, പുറംതൊലി, വേരുകൾ എന്നിവയെല്ലാം പരമ്പരാഗത നാടോടി ഔഷധങ്ങളിൽ നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. പഴത്തിൽ വിറ്റാമിനുകൾ എ, ബി, സി, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, ടാന്നിൻസ്, കരോട്ടിനോയിഡുകൾ, കൂടാതെ അമിനോ ആസിഡുകൾ. എൽഡർബെറിക്ക് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ഡൈയൂററ്റിക്, ഇമ്മ്യൂണോ-സ്റ്റിമുലൻ്റ് എന്നീ നിലകളിൽ ചികിത്സാ ഉപയോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.

[പ്രവർത്തനം]

1. ഔഷധ അസംസ്കൃത വസ്തുവായി: ദഹനനാളത്തിലെ അൾസർ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഇതിന് കഴിയും; നിശിതവും വിട്ടുമാറാത്തതുമായ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എവോക്കബിൾ ഹെപ്പറ്റോമെഗാലി, ഹെപ്പറ്റോസിറോസിസ് എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം; കരൾ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ സൗഖ്യമാക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.

2. ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളുടെ നിറമായി: കേക്കുകൾ, പാനീയങ്ങൾ, മിഠായികൾ, ഐസ്ക്രീം മുതലായവയിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

3. ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിനുള്ള രാസ അസംസ്കൃത വസ്തുവായി: പല തരത്തിലുള്ള പച്ച മരുന്ന് ടൂത്ത് പേസ്റ്റുകളിലും സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിലും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

എന്തിന് കാത്തിരിക്കുക ഇപ്പോൾ ഓർഡർ ചെയ്യുക:

https://myrainoffice.com/enroll/self_enroll_pc.php?sponsor=125969

വിവരങ്ങൾ:
www.rainsoul2u.com
കോൾ & ഡെലിവറി +6013-373 0101

https://www.myrainlife.com/johnnylee

https://www.facebook.com/rainsoul2u

എന്താണ് റെയിൻ സോൾ?
നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെയും ശരീരത്തെയും ആത്മാവിനെയും ഊർജ്ജസ്വലമാക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും വിഷവിമുക്തമാക്കാനും സോൾ ശക്തമായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളും അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകളും. കറുത്ത ജീരകം, കറുത്ത റാസ്ബെറി വിത്ത്, മുന്തിരി വിത്ത്, റൈബോസ്-ഡി,റെസ്വെരാട്രോൾ.
മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളാലും അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകളാലും സമ്പന്നമായ ഇത് മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കത്തെയും ശരീരത്തെയും വിഷവിമുക്തമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.പുരാതന ഗ്രന്ഥങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുന്നത് കറുത്ത ജീരകം എല്ലാ രോഗങ്ങൾക്കും ഒരു ചികിത്സയായി ഉപയോഗിക്കാമെന്നാണ്.

ഡോ ഓട്ടോ ഹെൻറിച്ച് വാർബർഗ് (ജർമ്മനി)
വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിനുള്ള നോബൽ സമ്മാനം 1931: ബയോകെമിസ്റ്റ്
ശരീരത്തിന് മറ്റ് പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കൊപ്പം പ്രത്യേക കൊഴുപ്പുകൾ ആവശ്യമാണ്. സെല്ലുലാർ മെംബ്രണുകൾ വഴി കോശങ്ങളിലെത്താൻ ആവശ്യമായ ഓക്സിജൻ സാധ്യമാക്കുക. ഏതാണ് പ്രധാനം, ഈ പ്രത്യേക കൊഴുപ്പുകൾ വളരെ ഓക്സിജൻ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നവയാണ്. എസെൻഷ്യൽ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഇഎഫ്എകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഈ പ്രത്യേക കൊഴുപ്പുകൾ എല്ലാ ദിവസവും ശരീരത്തിന് പുറത്ത് നിന്ന് നൽകണം.

കറുത്ത റാസ്ബെറി വിത്ത്:
എല്ലഗിറ്റാനിൻസ്, ആന്തോസയാനിനുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് പോലുള്ള ഫൈറ്റോ ന്യൂട്രിയൻ്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ വൈറസുകൾ, വീക്കം, മറ്റ് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളെ കണ്ടെത്തി ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ ശരീരത്തിൽ സ്വാഭാവികമായും അല്ലെങ്കിൽ പാരിസ്ഥിതിക വിഷവസ്തുക്കളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിലൂടെയും ഉണ്ടാകാം. മിക്ക സരസഫലങ്ങളിലും എല്ലഗിറ്റാനിൻസ് ഉണ്ടെങ്കിലും, റാസ്ബെറിയിൽ ഏറ്റവും ശക്തമായ അളവ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

കറുത്ത റാസ്ബെറി വിത്ത്:
എല്ലഗിറ്റാനിൻസ്, ആന്തോസയാനിനുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് പോലുള്ള ഫൈറ്റോ ന്യൂട്രിയൻ്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ വൈറസുകൾ, വീക്കം, മറ്റ് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളെ കണ്ടെത്തി ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ ശരീരത്തിൽ സ്വാഭാവികമായും അല്ലെങ്കിൽ പാരിസ്ഥിതിക വിഷവസ്തുക്കളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിലൂടെയും ഉണ്ടാകാം. മിക്ക സരസഫലങ്ങളിലും എല്ലഗിറ്റാനിൻസ് ഉണ്ടെങ്കിലും, റാസ്ബെറിയിൽ ഏറ്റവും ശക്തമായ അളവ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

മുന്തിരി കുരു :
മുന്തിരി വിത്തുകൾക്ക് പ്രോആന്തോസയാനിഡിൻസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളുടെ സമൃദ്ധമായ ഉറവിടമുണ്ട്. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ശമിപ്പിക്കുന്ന ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റും കൊളാജൻ സംരക്ഷിക്കുന്ന ഫലങ്ങളും കാരണം ഇത് തലച്ചോറിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രധാനമാണ്.പ്രോന്തോസയാനിഡിൻസ് ലിപിഡ് പെറോക്‌സിഡേഷൻ്റെ ആരംഭം കാലതാമസം വരുത്തുകയും ഇരുമ്പ് അയോണുകളെ ഫലപ്രദമായി ചേലേറ്റ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ലിപിഡ് പെറോക്സൈഡ്, ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ്, ഹൈഡ്രോക്സൈൽ റാഡിക്കൽ ഉത്പാദനം എന്നിവയുടെ ഏറ്റവും ശക്തമായ പ്രമോട്ടറുകളിൽ ചിലതാണ് സ്വതന്ത്ര ഇരുമ്പ് അയോണുകൾ. പ്രായമായവരിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ന്യൂറോളജിക്കൽ രോഗങ്ങളിൽ ഒന്നായ പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിൻ്റെ രോഗനിർണയത്തിന് ഇത് ഒരു പ്രധാന സംഭാവനയാണ്.

റൈബോസ്-ഡി:
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ കോശങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്ന അഞ്ച് കാർബൺ പഞ്ചസാരയാണ് റൈബോസ്-ഡി, അത് ഓക്സിജനും എടിപിയും (അഡെനോസിൻ ട്രൈഫോഷേറ്റ്) ചേർന്ന് ഓരോ കോശത്തിനും ഊർജ്ജം നൽകുന്നു. ജീവജാലങ്ങളുടെ പ്രധാന വിവര വാഹകരിൽ ഒന്നായ ആർഎൻഎയിലും (റൈബോ ന്യൂക്ലിക് ആസിഡ്) റൈബോസ് ഉണ്ട്. കോശങ്ങൾക്കുള്ള ഫ്രീ റാഡിക്കൽ നാശത്താൽ അളക്കുന്ന ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, വ്യവസ്ഥാപിത വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, നമ്മുടെ ശരീരം ദിവസവും ഈ പ്രശ്നം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വ്യായാമം, ദിവസേനയുള്ള സമ്മർദ്ദം, അമിത പുകവലി, അമിതമായ പൂരിത കൊഴുപ്പ് ഉപഭോഗം, വിഷാദരോഗം, വാർദ്ധക്യം മുതലായവ കാരണം നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ അസാധാരണമായ വർദ്ധനവ് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ശരീരം തളർന്ന് റൈബോസ്-ഡി ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിൽ കാര്യക്ഷമത കുറയുന്നു. സെല്ലുലാർ ഊർജ്ജം. ഇക്കാരണത്താൽ, കോശങ്ങളുടെ ഊർജ്ജ സംവിധാനത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ നാം റൈബോസ്-ഡി സപ്ലിമെൻ്റ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.
മുന്തിരി സത്തിൽറെസ്വെരാട്രോൾ:
മുന്തിരി തൊലിയിലെ സത്തിൽ ട്രാൻസ്-റെസ്‌വെറാട്രോൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ബാക്ടീരിയ രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ആൻറിബയോട്ടിക്കായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.റെസ്വെരാട്രോൾവിവിധ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാനും സഹായിക്കും.

ഇപ്പോൾ വാങ്ങൂ മഴ ആത്മാവ്:
റെയിൻ ഇൻ്റർനാഷണൽ. മഴയുടെ ആത്മാവ് ഏഷ്യ . മഴയുടെ ആത്മാവ് വടക്കേ അമേരിക്ക. മഴ ആത്മാവ് കാനഡ . മഴയുടെ ആത്മാവ് അമേരിക്ക. മഴയുടെ ആത്മാവ് യുഎസ്എ. മഴയുടെ ആത്മാവ് യൂറോപ്പ് . മഴയുടെ ആത്മാവ് ജർമ്മനി . മഴയുടെ ആത്മാവ് യുണൈറ്റഡ് കിംഗ്ഡം . മഴ ആത്മാവ് ക്രൊയേഷ്യ . മഴ ആത്മാവ് ഹംഗറി . മഴയുടെ ആത്മാവ് റൊമാനിയ . മഴയുടെ ആത്മാവ് സെർബിയ . മഴ ആത്മാവ് സ്ലൊവാക്യ . മഴയുടെ ആത്മാവ് ഏഷ്യ . മഴ ആത്മാവ് ചൈന . മഴയുടെ ആത്മാവ് ഹോങ്കോങ്ങിൽ. മഴ ആത്മാവ് ഇന്തോനേഷ്യ . മഴയുടെ ആത്മാവ് ജപ്പാൻ . മഴയുടെ ആത്മാവ് മലേഷ്യ . മഴയുടെ ആത്മാവ് ഫിലിപ്പീൻസ് . മഴയുടെ ആത്മാവ് സിംഗപ്പൂർ . മഴയുടെ ആത്മാവ് ബ്രൂണെ . മഴയുടെ ആത്മാവ് തായ്‌വാൻ. മഴയുടെ ആത്മാവ് തായ്‌ലൻഡ്. മഴയുടെ ആത്മാവ് ഷാങ്ഹായ്

ഇപ്പോൾ വാങ്ങുക റെയിൻ കോർ:
റെയിൻ ഇൻ്റർനാഷണൽ. റെയിൻ കോർ ഏഷ്യ. റെയിൻ കോർ വടക്കേ അമേരിക്ക. റെയിൻ കോർ കാനഡ. റെയിൻ കോർ അമേരിക്ക. റെയിൻ കോർ യുഎസ്എ. റെയിൻ കോർ യൂറോപ്പ്. റെയിൻ കോർ ജർമ്മനി. റെയിൻ കോർ യുണൈറ്റഡ് കിംഗ്ഡം . റെയിൻ കോർ ക്രൊയേഷ്യ . റെയിൻ കോർ ഹംഗറി . റെയിൻ കോർ റൊമാനിയ . റെയിൻ കോർ സെർബിയ. റെയിൻ കോർ സ്ലോവാക്യ. റെയിൻ കോർ ഏഷ്യ. റെയിൻ കോർ ചൈന. റെയിൻ കോർ ഹോങ്കോംഗ്. ഇന്തോനേഷ്യയിലെ മഴ കോർ. റെയിൻ കോർ ജപ്പാൻ. റെയിൻ കോർ മലേഷ്യ. റെയിൻ കോർ ഫിലിപ്പീൻസ്. റെയിൻ കോർ സിംഗപ്പൂർ. റെയിൻ കോർ ബ്രൂണെ. തായ്‌വാൻ മഴ കോർ. റെയിൻ കോർ തായ്‌ലൻഡ്. റെയിൻ കോർ ഷാങ്ഹായ്

മഴയുടെ ആത്മാവിനെ എങ്ങനെ ഓർഡർ ചെയ്യാം. മഴയുടെ ആത്മാവ് എങ്ങനെ വാങ്ങാം . മഴയുടെ ആത്മാവ് വാങ്ങുക. മഴ പോഷകാഹാരം . മഴയുടെ ആത്മാവ് എങ്ങനെ വാങ്ങാം. ഒരു മഴയുടെ ആത്മാവ് വിതരണക്കാരനാകുക.

ദൈവം നല്ലവനും മഹാനുമാണ്...!!!
യേശു നിന്നെ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ, നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു...!!!

നിങ്ങളുടെ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണും സെക്‌സ് ഡ്രൈവും സ്വാഭാവികമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള എൻ്റെ പ്രിയപ്പെട്ട, ക്ലിനിക്കലി തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഫോർമുല:
►►https://drsam.co/yt/MoreTestosterone

================================================
സ്വാഭാവികമായും നിങ്ങളുടെ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ക്ലിനിക്കലി തെളിയിക്കപ്പെട്ട 4 വഴികൾ
================================================

ഒപ്റ്റിമൽ ആരോഗ്യം, അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത, പോസിറ്റീവ് മൂഡ്, സെക്‌സ് ഡ്രൈവ്, പരമാവധി പേശികളും ശക്തിയും, കൂടാതെ രണ്ട് ലിംഗക്കാർക്കും രോഗം, കാൻസർ പ്രതിരോധം എന്നിവയ്ക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് പ്രധാനമാണ്.

ഒപ്റ്റിമൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവുകളുടെ നിരവധി ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർമാർ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ആളുകൾക്ക് അറിയാം എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. നിർഭാഗ്യവശാൽ, കുത്തിവയ്പ്പുകൾ, ക്രീമുകൾ, ഗുളികകൾ എന്നിങ്ങനെയുള്ള "എക്‌സോജനസ്" (പുറത്ത്) ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഉപയോഗിച്ച് പെട്ടെന്ന് പരിഹാരം തേടുകയാണ് പലരും.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ചേർക്കുമ്പോൾ, അത് ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, ഇതിന് നിരവധി നെഗറ്റീവ് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ കാലക്രമേണ വിപരീത ഇഫക്റ്റുകൾക്ക് കാരണമാകും.

ഇത് സ്വാഭാവികമായി ചെയ്യുന്നത് വളരെ മികച്ചതാണ്, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടാകില്ല, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ ആനുകൂല്യങ്ങളും ദീർഘകാലത്തേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ നിലനിർത്താൻ കഴിയും.

കൂടാതെ, നിങ്ങൾ എക്സോജനസ് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ (കുത്തിവയ്പ്പുകൾ, ക്രീമുകൾ, ഗുളികകൾ മുതലായവ) എടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽപ്പോലും, ഇന്നത്തെ "സ്വാഭാവിക" രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ല ഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ നേട്ടങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യും.

ഭക്ഷണക്രമം

നിങ്ങൾ എന്ത് കഴിക്കുന്നു, എന്ത് കഴിക്കുന്നില്ല എന്നതുപോലെ പ്രധാനമാണ്. ഭക്ഷണം നിങ്ങളുടെ ഹോർമോണുകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

പ്രോട്ടീൻ

നിങ്ങളുടെ പ്രോട്ടീൻ സ്രോതസിൻ്റെ ഏകദേശം 25-35% മത്സ്യം, മുട്ട, പുല്ല്, കാട്ടുപോത്ത്/എരുമ എന്നിവയിൽ നിന്നായിരിക്കണം. മറ്റെല്ലാ സ്രോതസ്സുകളിലും, "ഫ്രീ റേഞ്ച്" ചിക്കൻ, പശു/ബീഫ് എന്നിവയ്ക്ക് പോലും ഇപ്പോഴും ധാരാളം നെഗറ്റീവ് ഹോർമോണുകൾ ഉണ്ട് - ഗവൺമെൻ്റോ "ലേബൽ" നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞിട്ടും.

ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണും മറ്റ് ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളും ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കൊളസ്ട്രോൾ ആവശ്യമായതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ദിവസവും മുഴുവൻ മുട്ടകളും ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

ഇത് ഫ്രീ റേഞ്ച് മുട്ടകളാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

കാർബ്സ്
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ഏകദേശം 40-50% ആരോഗ്യകരമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ - പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, പയർ, ചേന, ക്വിനോവ, കുറച്ച് വെള്ള അരി എന്നിവ ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

കൊഴുപ്പുകൾ
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ 25-30% ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഉൾപ്പെടെയുള്ള നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. മിക്ക ആളുകളും കൊഴുപ്പിൻ്റെ തെറ്റായ രൂപങ്ങൾ കഴിക്കുന്നു, ഇത് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ കുറയ്ക്കും.13,14,15

റോ വെളിച്ചെണ്ണ, മക്കാഡാമിയ ഓയിൽ, ഹെംപ് ഓയിൽ, അവോക്കാഡോ, അസംസ്കൃത പരിപ്പ്/വിത്ത്, മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു എന്നിവയാണ് നല്ല കൊഴുപ്പുകൾ.

വ്യായാമം ചെയ്യുക
ശരിയായ തരത്തിലുള്ള വ്യായാമം നിങ്ങളുടെ ഹോർമോണുകളിൽ നാടകീയമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തും - പോസിറ്റീവ് അല്ലെങ്കിൽ നെഗറ്റീവ്.

കനത്ത ഭാരം ഉയർത്തുന്നത് (6-10 ആവർത്തനങ്ങൾ) ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ആഴ്ചയിൽ 3-4 തവണ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ, കാരണം ഇത് പലപ്പോഴും വിപരീതമായി പ്രവർത്തിക്കും, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ സ്ട്രെസ് ഹോർമോണായ കോർട്ടിസോൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ കുറയ്ക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സ്ട്രെസ് ഹോർമോണായ കോർട്ടിസോൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ ഓട്ടം പോലുള്ള തീവ്രമായ കാർഡിയോ ഒഴിവാക്കുക.

ജീവിതശൈലി

സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെൻ്റും വിശ്രമവും കൊണ്ട് ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ കൂടുതൽ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

ഉറക്കം വളരെ പ്രധാനമാണ്. നമ്മിൽ മിക്കവർക്കും വേണ്ടത്ര ലഭിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ നേരത്തെ ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ പകൽ അൽപ്പം ഉറങ്ങുക.

ഇതിനർത്ഥം നിഷേധാത്മക ചിന്തകൾ, വിവരങ്ങൾ, മാധ്യമങ്ങൾ ... അതുപോലെ നെഗറ്റീവ് ആളുകൾ. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ചില നെഗറ്റീവുകൾ നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും കുറയ്ക്കാനാകും.

സപ്ലിമെൻ്റുകൾ - പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും
നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗം പേർക്കും ധാരാളം ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെയും വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും കുറവുണ്ട്.

വാസ്തവത്തിൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും ലഭിക്കുന്നതിന് പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് 27,575 കലോറിയെങ്കിലും കഴിക്കേണ്ടിവരുമെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

ഇക്കാരണത്താൽ, നിങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞാൻ വളരെ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു
പ്രത്യേക ഔഷധസസ്യങ്ങൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ
ഉള്ളിൽ നിന്ന് സ്വാഭാവികമായും നിങ്ങളുടെ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്.

നിങ്ങളുടെ ലിബിഡോയും സെക്‌സ് ഡ്രൈവും വർദ്ധിക്കുമെന്ന് മാത്രമല്ല, സ്വാഭാവികമായും ഉയർന്ന ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ചെറുപ്പവും കൂടുതൽ ഊർജ്ജവും പേശികളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യും.

കാരണം ഇതെല്ലാം സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കുന്നതാണ്
സ്വന്തം ശരീരത്തിനുള്ളിൽ നിന്ന്,
ഇത് ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിന് സുരക്ഷിതമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഏറ്റവും ഫലപ്രദവും ക്ലിനിക്കലി തെളിയിക്കപ്പെട്ടതുമായ ചില ഔഷധങ്ങൾ ഇവയാണ്:

ടെസ്റ്റോഫെൻ ® ഉലുവ സത്തിൽ (ട്രിഗനെല്ല ഉലുവ; 50% ഉലുവ, 50% സപ്പോണിൻസ്)
അവെന സാറ്റിവ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് (ഓട്ട് സ്ട്രോ 100:1)
ടോങ്കട്ട് അലി എക്സ്ട്രാക്റ്റ് (യൂറികോമ ലോംഗിഫോളിയ ജാക്ക് 100:1)
മക്ക റൂട്ട് (6% എക്സ്ട്രാക്റ്റ്)
ബൾഗേറിയൻ പ്രോ-ട്രിബുലസ്™ ടെറെസ്‌ട്രിസ് എക്‌സ്‌ട്രാക്‌റ്റ് (90% സപോഞ്ചെനിൻസ് + 40% പ്രോട്ടോഡിയോസിൻ)
കുത്തുന്ന കൊഴുൻ (95% എക്സ്ട്രാക്റ്റ്) (Urtica Dioica)
എൽ-അർജിനൈൻ
സിങ്ക് + ചെമ്പ്

തെളിയിക്കപ്പെട്ട, 100% പ്രകൃതിദത്തമായ പരിഹാരത്തിനായി ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക:
►https://drsam.co/yt/MoreTestosterone

അല്ലെങ്കിൽ ഉദ്ധാരണക്കുറവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് വീഡിയോകൾ നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും:

=========
കണ്ടതിന് നന്ദി. അഭിപ്രായമിടാനോ ഇഷ്ടപ്പെടാനോ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി പങ്കിടാനോ മടിക്കേണ്ടതില്ല.

Dr.Sam Robbins-ൻ്റെ ഔദ്യോഗിക Youtube ചാനലിലേക്ക് സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുക

https://drsam.co/yt/subscribe

ഫേസ്ബുക്കിൽ ഞങ്ങളെ ലൈക്ക് ചെയ്യുക

https://www.facebook.com/DrSamRobbins

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് Dr.Sam Robbins-ൻ്റെ ബ്ലോഗ് സന്ദർശിക്കുക!

https://www.drsamrobbins.com/

==========
നന്ദി
ഡോ സാം റോബിൻസ്