[ലാറ്റിൻ നാമം] വാക്സിനിയം മിർട്ടില്ലസ് എൽ.

[സസ്യ ഉറവിടം] സ്വീഡൻ, ഫിൻലാൻഡ് എന്നിവിടങ്ങളിൽ നിന്ന് കൃഷി ചെയ്യുന്ന വൈൽഡ് ബിൽബെറി ഫലം

[സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ]

1) ആന്തോസയാനിഡിൻസ് 25% UV (ഗ്ലൈക്കോസിൽ നീക്കം ചെയ്തു)

2) ആന്തോസയാനിൻ 25% HPLC

3) ആന്തോസയാനിൻ 36% HPLC

[കണിക വലിപ്പം] 80 മെഷ്

[ഉണക്കുമ്പോൾ നഷ്ടം] ≤5.0%

[ഹെവി മെറ്റൽ] ≤10PPM

[കീടനാശിനി അവശിഷ്ടം] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[സംഭരണം] തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക, നേരിട്ടുള്ള വെളിച്ചത്തിൽ നിന്നും ചൂടിൽ നിന്നും അകറ്റി നിർത്തുക.

[പാക്കേജ്] പേപ്പർ ഡ്രമ്മുകളിലും രണ്ട് പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗുകളിലും പായ്ക്ക് ചെയ്തു.

[പൊതു സവിശേഷത]

1. യൂറോപ്യൻ ബിൽബെറി ഫ്രൂട്ടിൽ നിന്ന് 100% വേർതിരിച്ചെടുത്തത്, ChromaDex,Alkemist ലാബ് എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള അംഗീകൃത ഐഡി ടെസ്റ്റ്;

2. ബ്ലൂബെറി, മൾബറി, ക്രാൻബെറി മുതലായവ പോലുള്ള മറ്റ് ആപേക്ഷിക ബെറികളുടെ വ്യഭിചാരം കൂടാതെ;

3. കീടനാശിനി അവശിഷ്ടങ്ങൾ: EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

4. ശീതീകരിച്ച പഴങ്ങൾ വടക്കൻ യൂറോപ്പിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ഇറക്കുമതി ചെയ്യുക;

5. പെർഫെക്റ്റ് വാട്ടർ ലയിക്കുന്നതും, വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കാത്തതും6. ക്രോമാറ്റോഗ്രാഫിക് ഫിംഗർപ്രിൻ്റ് പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ EP6 ആവശ്യകത

[എന്താണ് ബിൽബെറി ഫ്രൂട്ട്]

ബിൽബെറി (വാക്സിനിയം മിർട്ടില്ലസ് എൽ.) ഒരുതരം വറ്റാത്ത ഇലപൊഴിയും അല്ലെങ്കിൽ നിത്യഹരിത ഫല കുറ്റിച്ചെടികളാണ്, പ്രധാനമായും സ്വീഡൻ, ഫിൻലാൻഡ്, ഉക്രെയ്ൻ എന്നിവിടങ്ങളിൽ ലോകത്തിലെ സബാർട്ടിക് പ്രദേശങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു. രണ്ടാം ലോക മഹായുദ്ധത്തിലെ RAF പൈലറ്റുമാർ രാത്രി കാഴ്ച മൂർച്ച കൂട്ടാൻ ഉപയോഗിച്ചു. ഫോർക്ക് മെഡിസിനിൽ, യൂറോപ്യന്മാർ നൂറു വർഷമായി ബിൽബെറി കഴിക്കുന്നു. കാഴ്ച വർധിപ്പിക്കുന്നതിനും കാഴ്ച ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരുതരം ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റായി ബിൽബെറി എക്സ്ട്രാക്‌റ്റുകൾ ആരോഗ്യസംരക്ഷണ വിപണിയിൽ പ്രവേശിച്ചു.

[പ്രവർത്തനം]

റോഡോപ്സിൻ സംരക്ഷിക്കുകയും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും നേത്രരോഗങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക;

ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ തടയുക

ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റും ആൻ്റി ഏജിംഗ്‌സും

രക്ത കാപ്പിലറിയെ മൃദുവാക്കുന്നു, ഹൃദയത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ക്യാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നു

ഏത് തരത്തിലുള്ള പോഷക സപ്ലിമെൻ്റുകളാണ് നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത്? ഒരു ഗുളികയോ പൊടിച്ച രൂപമോ?

https://drhedberg.com/herbal-medicines-for-fatigue/ ശരി. ശരി, ഇന്ന് രാത്രി നടക്കുന്ന വെബിനാറിലേക്ക് എല്ലാവരെയും സ്വാഗതം ചെയ്യാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇതാണ് ഡോ. നിക്ക് ഹെഡ്ബെർഗ്, ഇന്ന് രാത്രി നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് ക്ഷീണത്തിനുള്ള ഔഷധങ്ങളെ കുറിച്ചാണ്. പലരും അനുഭവിക്കുന്ന വലിയ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ ഒന്ന് മാത്രമാണ് ക്ഷീണം. ഇന്ന് രാത്രി, നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില നല്ല ആശയങ്ങൾ എനിക്ക് നൽകാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, അത് നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പൊരുത്തപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. സമ്മർദ്ദവും അതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങളും. നമുക്ക് മുന്നോട്ട് പോകാം, നേരെ ചാടാം.

ഞങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യാൻ പോകുന്നത്, ഞാൻ കുറച്ച് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു, അവസാനം ഞങ്ങൾ അത് ചോദ്യങ്ങൾക്കായി തുറക്കും. നിങ്ങളുടെ സ്‌ക്രീനിൻ്റെ വലത് കോണിൽ നിങ്ങളുടെ ചെറിയ ചാറ്റ് ബോക്‌സ് കാണുകയും അവിടെ നിങ്ങളുടെ ചോദ്യം ടൈപ്പ് ചെയ്യാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.

ആദ്യം നമുക്ക് ക്ഷീണത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം. തീർച്ചയായും, ആദ്യത്തേത് സമ്മർദ്ദമായിരിക്കും. ഇന്നത്തെ സമൂഹത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം-തീർച്ചയായും കുറഞ്ഞ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണിൻ്റെ അളവ് ക്ഷീണത്തിന് കാരണമാകും. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് പ്രോട്ടീനും കലോറിയും ഇല്ല, വേണ്ടത്ര ഉറക്കമില്ല. വൈറ്റമിൻ ബി 12, ഇരുമ്പിൻ്റെ കുറവുള്ള അനീമിയ, ഫോളിക് ആസിഡ്, കോപ്പർ, മുതലായവ.. അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം-ഇന്നത്തെ സമൂഹത്തിലെ അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾക്ക് വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ വളരെ വലിയ നികുതി ചുമത്തപ്പെടുന്നു.

ഞങ്ങൾ കടുത്ത സമ്മർദ്ദത്തിലാണ്. അമേരിക്കക്കാരേ, ഞങ്ങൾ മറ്റാരെക്കാളും കൂടുതൽ ജോലി ചെയ്യുന്നു. അവിടെ ധാരാളം അവിവാഹിതരായ മാതാപിതാക്കളുണ്ട്. ഈ ദിവസങ്ങളിൽ ആളുകൾ കൂടുതൽ മണിക്കൂർ ജോലി ചെയ്യുന്നു. അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ നന്നായി അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു. കൂടാതെ, രാത്രിയിൽ നമ്മൾ കരുതുന്നതിനേക്കാൾ സാങ്കേതികവിദ്യ നമ്മെ ഉണർത്തുന്നു. ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതല്ല. വ്യായാമക്കുറവ്, മസിലുകളുടെ നഷ്ടം, ഇന്നത്തെ സമൂഹത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്ന്. വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം. ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം, സമൂഹത്തിലെ ഒരു വലിയ, വലിയ പ്രശ്നം. കോശങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ രീതിയിൽ പഞ്ചസാരയെ ഉപാപചയമാക്കാൻ കഴിയില്ല. അസാധാരണമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്-പ്രോട്ടീൻ അനുപാതം, അതായത് നിങ്ങളുടെ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കഴിക്കുന്നത് പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്. അസിഡിക് പിഎച്ച് ഉള്ളത്. അതിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ പണ്ട് ഒരുപാട് സംസാരിച്ചിട്ടുണ്ട്. വൈറസുകൾ, എപ്‌സ്റ്റൈൻ-ബാർ വൈറസ്, ലൈം രോഗം, കുടൽ അണുബാധകൾ മുതലായവ പോലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത അണുബാധകൾ. ഗ്ലൂറ്റൻ, ഡയറി, സോയ, ധാന്യം, മുട്ടകൾ തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണ സംവേദനക്ഷമതകൾ, വലിയ അഞ്ചെണ്ണം. മെർക്കുറി, ലീക്കി ഗട്ട് സിൻഡ്രോം തുടങ്ങിയ വിഷ ലോഹങ്ങൾ. ഇതിലും കൂടുതൽ ഉണ്ട്, എന്നാൽ ഇന്ന് നമ്മുടെ സമൂഹത്തിൽ ക്ഷീണത്തിൻ്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളാണിവ.

ക്ഷീണം അകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്ന ആദ്യത്തെ ഔഷധസസ്യമായ അശ്വഗന്ധ, ഇന്ത്യൻ ജിൻസെംഗ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, അതിൻ്റെ മറ്റൊരു പേര് വിതാനിയ സോംനിഫെറ എന്നാണ്. അശ്വഗന്ധ എൻ്റെ പ്രിയപ്പെട്ട അഡ്രീനൽ അഡാപ്റ്റോജനുകളിൽ ഒന്നാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യുന്നു. അശ്വഗന്ധ ആദ്യം ചെയ്യുന്നത് തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണായ ടി-4-ൻ്റെ പ്രവർത്തനരഹിതമായ രൂപത്തെ ടി-3 എന്ന സജീവ രൂപത്തിലേക്ക് പരിവർത്തനം ചെയ്യുകയും അതിനാൽ ഊർജ്ജത്തിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടാൻ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു, അടിസ്ഥാനപരമായി ഒരു അഡാപ്റ്റോജൻ ചെയ്യുന്നത് അതാണ്. അത് ഏത് തരത്തിലുള്ള സമ്മർദ്ദമാണെങ്കിലും, അത് ശാരീരികമോ വൈകാരികമോ, രാസ സമ്മർദ്ദമോ ആകട്ടെ, അഡ്രീനൽ അഡാപ്റ്റോജനുകൾ അതിനെ നേരിടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഇത് ശക്തിയും ശക്തിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് ഒരു കാമഭ്രാന്തിയാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ലിബിഡോ കുറവാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സെക്‌സ് ഡ്രൈവ് കുറവാണെങ്കിൽ അശ്വഗന്ധ ശരിക്കും അതിന് സഹായിക്കും.

ഇത് ആഴത്തിലുള്ളതും ശാന്തവുമായ ഉറക്കം നൽകുന്നു. ചില ആളുകൾ ഉറങ്ങുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് ഉയർന്ന ഡോസുകൾ എടുക്കുന്നു, 2,000 മില്ലിഗ്രാം ഡോസ് പോലെ, അത് ചില ആളുകളെ ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു. അശ്വഗന്ധയാണെങ്കിലും ചിലരിൽ ഇത് ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും. അത് അവരുടെ ശരീരം എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഇത് ഒരു ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റാണ്. ഇത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് നൈറ്റ്ഷെയ്ഡ് കുടുംബത്തിലാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് തക്കാളി, വഴുതന, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പപ്രിക മുതലായവ പോലുള്ള നൈറ്റ്ഷേഡുകളുമായി പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അശ്വഗന്ധയുമായി പ്രശ്‌നമുണ്ടാകാം.

ഒരു ദിവസം 500 മുതൽ 2,000 മില്ലിഗ്രാം വരെ വിഭജിച്ച ഡോസുകളിൽ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് പ്രഭാതഭക്ഷണത്തോടൊപ്പമോ ഉച്ചഭക്ഷണത്തോടൊപ്പമോ അത്താഴത്തിനൊപ്പമോ മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ കഴിക്കാം. അത് ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പമോ അല്ലാതെയോ ആണെങ്കിലും കുഴപ്പമില്ല. ക്ഷീണം അകറ്റാൻ ശരിക്കും സഹായിക്കുന്ന ഞങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ സസ്യമാണിത്. സാധാരണയായി നിങ്ങൾ അത് എടുക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ ഉടൻ തന്നെ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും.

നമ്മുടെ രണ്ടാമത്തെ ഔഷധസസ്യമായ റോഡിയോള റോസയെക്കുറിച്ച് പറയാം. റോഡിയോള, അശ്വഗന്ധയും മറ്റ് ചില ജിൻസെംഗുകളും പോലെ ജനപ്രിയമല്ല, എന്നാൽ റോഡിയോള കഴിഞ്ഞ അഞ്ചോ അതിലധികമോ വർഷങ്ങളായി കൂടുതൽ കൂടുതൽ പ്രചാരത്തിലുണ്ട്. റോഡിയോളയെ സ്വർണ്ണ റൂട്ട് എന്നും വിളിക്കുന്നു. യൂറോപ്പിലും ഏഷ്യയിലും നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഇത് ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു.

കേൾവിക്കുറവുള്ളവർക്കുള്ള കുറിപ്പ്: ഈ വീഡിയോയിൽ കൃത്യമായ അടഞ്ഞ അടിക്കുറിപ്പുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അടിക്കുറിപ്പുകൾ വായിക്കാൻ, വീഡിയോ വിൻഡോയുടെ താഴെ-വലത് ഭാഗത്ത് നിങ്ങളുടെ മൗസ് ഹോവർ ചെയ്ത് CC ഐക്കണിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് സന്ദർശിക്കുക: https://drhedberg.com/herbal-medicines-for-fatigue/