[ലാറ്റിൻ നാമം] സിന്നമോമുൻ കാമ്പ്ക്ര

[സസ്യ ഉറവിടം] ഇത് ജിങ്കോ ബിലോബ ഇലയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു.

[സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ]

1, ജിങ്കോ ബിലോബ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് 24/6

മൊത്തം ജിങ്കോ ഫ്ലേവോൺ ഗ്ലൈക്കോസൈഡുകൾ 24%

മൊത്തം ടെർപീൻ ലാക്‌ടോണുകൾ 6%

2, ജിങ്കോ ബിലോബ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് 24/6

മൊത്തം ജിങ്കോ ഫ്ലേവോൺ ഗ്ലൈക്കോസൈഡുകൾ 24%

മൊത്തം ടെർപീൻ ലാക്‌ടോണുകൾ 6%

ജിങ്കോളിക് ആസിഡ് 5 പിപിഎം

3,CP2005

മൊത്തം ജിങ്കോ ഫ്ലേവോൺ ഗ്ലൈക്കോസൈഡുകൾ 24%

ക്വെർകാറ്റിൻ: കെംപെറോൾ 0.8-1.5

മൊത്തം ടെർപീൻ ലാക്‌ടോണുകൾ 6%

ജിങ്കോളിക് ആസിഡ്

4.ജർമ്മനി സ്റ്റാൻഡേർഡ്

മൊത്തം ജിങ്കോ ഫ്ലേവോൺ ഗ്ലൈക്കോസൈഡുകൾ 22.0%-27%

ആകെ ടെർപെൻ ലാക്‌ടോണുകൾ 5.0%-7.0%

ബിലോബാലൈഡ്സ് 2.6%-3.2%

ജിങ്കോളിക് ആസിഡ്

5.ജലത്തിൽ ലയിക്കുന്ന ജിങ്കോ ബിലോബ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് 24/6

ജല ലയനം: 5 ഗ്രാം ജിങ്കോ ബിലോബ സത്ത് 100 ഗ്രാം വെള്ളത്തിൽ പൂർണ്ണമായും ലയിക്കും

മൊത്തം ജിങ്കോ ഫ്ലേവോൺ ഗ്ലൈക്കോസൈഡുകൾ 24.0%

ആകെ ടെർപെൻ ലാക്‌ടോണുകൾ 6.0%

ജിങ്കോളിക് ആസിഡ്

[രൂപം] നേരിയ മഞ്ഞ പൊടി

[കണിക വലിപ്പം] 80 മെഷ്

[ഉണക്കുമ്പോഴുള്ള നഷ്ടം] £ 5.0%

[ഹെവി മെറ്റൽ] £10PPM

[സത്ത് ലായകങ്ങൾ] എത്തനോൾ

[സംഭരണം] തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക, നേരിട്ടുള്ള വെളിച്ചത്തിൽ നിന്നും ചൂടിൽ നിന്നും അകറ്റി നിർത്തുക.

[പാക്കേജ്] പേപ്പർ ഡ്രമ്മുകളിലും രണ്ട് പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗുകളിലും പായ്ക്ക് ചെയ്തു.

[പ്രവർത്തനം]

രക്തക്കുഴലുകൾ വികസിപ്പിക്കുക, അപര്യാപ്തമായ രക്തത്തിൻ്റെയും ഓക്സിജൻ്റെയും കമ്മിയെ പ്രതിരോധിക്കുക, രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, സെറിബ്രൽ ധമനികളും വിദൂരവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

രക്തയോട്ടം. സെറിബ്രൽ സർക്കുലേഷൻ മെറ്റബോളിസത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, മെമ്മറി പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, വിഷാദരോഗത്തെ പ്രതിരോധിക്കുക, ലിപിഡിക് ഓക്‌സിഡേഷനെ പ്രതിരോധിക്കുക,

കരൾ കേടുപാടുകൾ സംരക്ഷിക്കുന്നു.

ക്ലിനിക്കിൽ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൈപ്പർലിപ്പോയ്ഡീമിയ, കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം, പെക്റ്റോറിസ്, ആർട്ടീരിയൽ സ്ക്ലിറോസിസ്, സെറിബ്രൽ എംബോളിസം,

പ്രായമായ ഡിമെൻഷ്യ, പ്രൈമറി, ആനുകാലിക തുള്ളികൾ, ചെവിയിൽ മൂർച്ചയുള്ള ഡ്രമ്മിംഗ്, എപ്പികോഫോസിസ്, ശരീരത്തിൻ്റെ വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ക്രമക്കേട്, തലകറക്കം

ഇത്യാദി.

സങ്കീർണ്ണമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ എന്താണെന്നും അവ അടങ്ങിയ ചില ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഈ വീഡിയോയിൽ ഞാൻ ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. അന്നജം എന്താണെന്ന് ഞാൻ ചർച്ച ചെയ്യുന്നു, ചില അന്നജം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഞാൻ കവർ ചെയ്യുന്നു. എന്താണ് പോളിസാക്രറൈഡുകൾ, എന്താണ് ഒലിഗോസാക്രറൈഡുകൾ, ചില ഒലിഗോസാക്രറൈഡുകൾ എങ്ങനെ പ്രീബയോട്ടിക് ഭക്ഷണങ്ങളാണെന്നും ഞാൻ നോക്കുന്നു.

ട്രാൻസ്ക്രിപ്റ്റ് (കുറിപ്പുകൾക്കൊപ്പം ഭാഗികം).

സങ്കീർണ്ണമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സങ്കീർണ്ണമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ മോണോസാക്രറൈഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ലളിതമായ പഞ്ചസാര തന്മാത്രകൾ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, ടേബിൾ ഷുഗർ അല്ല മനസ്സിൽ വരുന്നത്, ഈ തന്മാത്രകൾ ഒരുമിച്ച് ചേർന്ന് നീണ്ട ചങ്ങലകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. സങ്കീർണ്ണമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ, ഒലിഗോസാക്രറൈഡുകൾ, പോളിസാക്രറൈഡുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് പ്രധാനമായും രണ്ട് വർഗ്ഗീകരണങ്ങളുണ്ട്.

ഫ്രക്ടോസ് തന്മാത്രകളുടെ ഒരു ചെറിയ ശൃംഖല ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഫ്രക്ടോ-ഒലിഗോസാക്രറൈഡുകൾ പോലെയുള്ള 3 മുതൽ 10 വരെ ലളിതമായ പഞ്ചസാരകൾ ഒലിഗോസാക്കറൈഡുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മിക്ക ഒലിഗോസാക്രറൈഡുകളും ശരീരത്തിൽ ദഹിക്കപ്പെടുന്നില്ല, കാരണം അവയെ തകർക്കാൻ നമുക്ക് ഒരു എൻസൈം ഇല്ല, അതായത് അവയിൽ ചിലത് നാരുകളുടെ ഒരു രൂപമാണ്.

ഒലിഗോസാക്രറൈഡുകളുടെ ചില രൂപങ്ങൾ ഒരു പ്രീബയോട്ടിക് ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതായത് അവ നല്ല കുടൽ ബാക്ടീരിയയുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഒലിഗോസാക്രറൈഡുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ചിക്കറി റൂട്ട്, ആർട്ടിചോക്ക്, ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, ശതാവരി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

പോളിസാക്രറൈഡുകളിൽ 10 ലധികം ലളിതമായ പഞ്ചസാരകൾ ഒന്നിച്ചുചേർന്നിരിക്കുന്നു. അന്നജവും സെല്ലുലോസും 2 പ്രധാന പോളിസാക്രറൈഡുകളാണ്. അന്നജത്തിൽ ധാരാളം ഗ്ലൂക്കോസ് തന്മാത്രകൾ ഒന്നിച്ചുചേർന്നിരിക്കുന്നു, ശരീരത്തിന് അവയെ തകർക്കാനും ഊർജത്തിനായി ഗ്ലൂക്കോസ് ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയും. അന്നജം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, അരി, ഗോതമ്പ്, ധാന്യം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

സെല്ലുലോസിൽ നിരവധി ബോണ്ടഡ് ഗ്ലൂക്കോസ് യൂണിറ്റുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും അവയുടെ ബോണ്ട് അന്നജത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്, ശരീരത്തിന് അവയെ തകർക്കാൻ കഴിയില്ല. അതിനാൽ, സെല്ലുലോസ് നാരുകളുടെ ഒരു രൂപമാണ്.

സെല്ലുലോസ് ഫൈബർ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ കുടലിലെ അധിക കൊളസ്ട്രോളിനെയും പഞ്ചസാരയെയും ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ഖരമാലിന്യത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. സെല്ലുലോസ് കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളിൽ പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ, പരിപ്പ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

സങ്കീർണ്ണമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ലളിതമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളേക്കാൾ സാവധാനത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം അവയെ തകർക്കാൻ ശരീരത്തിന് കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും, കൂടാതെ അവയുടെ നാരുകൾ സ്വാഭാവികമായും ദഹനത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണത അനുഭവപ്പെടുന്നു.