[ലാറ്റിൻ നാമം] റോഡിയോള റോസിയ

[സസ്യ ഉറവിടം] ചൈന

[സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ] സാലിഡ്രോസൈഡുകൾ:1%-5%

റോസാവിൻ:3% HPLC

[രൂപം] തവിട്ട് നല്ല പൊടി

[പ്ലാൻ്റ് ഭാഗം ഉപയോഗിച്ച] റൂട്ട്

[കണിക വലിപ്പം] 80 മെഷ്

[ഉണക്കുമ്പോൾ നഷ്ടം] ≤5.0%

[ഹെവി മെറ്റൽ] ≤10PPM

[സംഭരണം] തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക, നേരിട്ടുള്ള വെളിച്ചത്തിൽ നിന്നും ചൂടിൽ നിന്നും അകറ്റി നിർത്തുക.

[പാക്കേജ്] പേപ്പർ ഡ്രമ്മുകളിലും രണ്ട് പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗുകളിലും പായ്ക്ക് ചെയ്തു.

[എന്താണ് റോഡിയോള റോസിയ]

Rhodiola Rosea (ആർട്ടിക് റൂട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഗോൾഡൻ റൂട്ട് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) കിഴക്കൻ സൈബീരിയയിലെ ആർട്ടിക് പ്രദേശങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സസ്യകുടുംബമായ Crassulaceae കുടുംബത്തിലെ അംഗമാണ്. യൂറോപ്പിലും ഏഷ്യയിലുടനീളമുള്ള ആർട്ടിക്, പർവതപ്രദേശങ്ങളിൽ റോഡിയോള റോസ വ്യാപകമായി വിതരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. സമുദ്രനിരപ്പിൽ നിന്ന് 11,000 മുതൽ 18,000 അടി വരെ ഉയരത്തിലാണ് ഇത് വളരുന്നത്.

റോഡിയോളയ്ക്ക് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിൽ ഉത്തേജകവും മയക്കുന്നതുമായ ഫലമുണ്ടെന്ന് കാണിക്കുന്ന നിരവധി മൃഗ, ടെസ്റ്റ് ട്യൂബ് പഠനങ്ങളുണ്ട്; ശാരീരിക സഹിഷ്ണുത വർദ്ധിപ്പിക്കുക; തൈറോയ്ഡ്, തൈമസ്, അഡ്രീനൽ എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു; നാഡീവ്യൂഹം, ഹൃദയം, കരൾ എന്നിവ സംരക്ഷിക്കുന്നു; കൂടാതെ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റും ആൻ്റി കാൻസർ ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്.

[പ്രവർത്തനം]

1 പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പ്രായമാകൽ വൈകിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക;

2 റേഡിയേഷനും ട്യൂമറും പ്രതിരോധിക്കും;

3 നാഡീവ്യൂഹത്തെയും ഉപാപചയത്തെയും നിയന്ത്രിക്കുക, വിഷാദാവസ്ഥയും മാനസികാവസ്ഥയും ഫലപ്രദമായി പരിമിതപ്പെടുത്തുക, മാനസിക നില പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക;

4 ഹൃദയധമനികളുടെ സംരക്ഷണം, കൊറോണറി ധമനിയുടെ വികാസം, കൊറോണറി ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസ്, ആർറിഥ്മിയ എന്നിവ തടയുന്നു.

പച്ച പപ്പായയ്ക്ക് വളരെ സൗമ്യമായ, ഏതാണ്ട് മൃദുവായ രുചിയാണുള്ളത്, എന്നാൽ ശക്തമായ സ്വാദുള്ള ചേരുവകൾ ശരീരവും രൂപവും എടുക്കുന്ന മാധ്യമമാണിത്. അസംസ്‌കൃത പപ്പായ കറി ഒരു ഇന്ത്യൻ ശൈലിയാണ്, അത് അതിശയകരമായ വെജിറ്റേറിയൻ വിഭവം ഉണ്ടാക്കും.

https://www.vahrehvah.com/raw-papaya-curry

ചേരുവകൾ:
നിലക്കടല 2 ടേബിൾസ്പൂൺ
ഉണങ്ങിയ ചുവന്ന മുളക് 4-5 എണ്ണം
ജീരകം 1/2 ടീസ്പൂൺ
എള്ള് 1 ടീസ്പൂൺ
എണ്ണ 1 ടേബിൾസ്പൂൺ
കടുക് വിത്ത് 1/4 ടീസ്പൂൺ
ചണ പയർ 1/2 ടീസ്പൂൺ
വെളുത്തുള്ളി (അരിഞ്ഞത്) 4 അല്ലി
മഞ്ഞൾ പൊടി 1/4 ടീസ്പൂൺ
കറിവേപ്പില 2 സ്പ്രിംഗ്സ്
ഉള്ളി 1 എണ്ണം
ഉപ്പ് 0 0
പച്ചമുളക് 3-4 എണ്ണം
പപ്പായ കഷണങ്ങൾ 1 കപ്പ്

ദിശകൾ:
1. ഒരു ചൂടുള്ള പാത്രത്തിൽ കടല, ഉണക്കമുളക്, ജീരകം, എള്ള്, ഡെസിക്കേറ്റഡ് തേങ്ങ എന്നിവ ചേർത്ത് വറുത്ത് നല്ല നിറം കിട്ടി ഒരു നാടൻ പൊടി ആക്കുക.

2. അതേ പാനിൽ എണ്ണ ചൂടാക്കുക, കടുക് പൊട്ടിക്കുക, അവ പൊട്ടിക്കുമ്പോൾ, ചണപ്പാൽ, വെളുത്തുള്ളി, മഞ്ഞൾപൊടി, കറിവേപ്പില, പച്ചമുളക്, ഉള്ളി, ഉപ്പ്, പപ്പായ കഷണങ്ങൾ എന്നിവ ചേർത്ത് 2-3 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.

3. ഇപ്പോൾ തയ്യാറാക്കിയ മസാല ചേർക്കുക. 4. ചപ്പാത്തിയോ ചോറിൻ്റെയോ കൂടെ വിളമ്പുക.

വെബ്‌സൈറ്റിൽ - https://www.vahrehvah.com/ എന്നതിൽ എത്തിച്ചേരുക
Youtube – https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=vahchef
ഫേസ്ബുക്ക് - https://www.facebook.com/VahChef.SanjayThumma
ട്വിറ്റർ - https://twitter.com/vahrehvah
ഗൂഗിൾ പ്ലസ് – https://plus.google.com/u/0/b/116066497483672434459

ഫ്ലിക്കർ ഫോട്ടോ - https://www.flickr.com/photos/23301754@N03/
ലിങ്ക്ഡ്ഇൻ - https://lnkd.in/nq25sW

പിക്കാസ ഫോട്ടോകൾ- https://picasaweb.google.com/118141140815684791742
സ്റ്റംല്യൂപ്പൺ https://www.stumbleupon.com/stumbler/vahrehvah
Tumblr https://vahrehvah.tumblr.com/
ബ്ലോഗർ - https://vahrehvah.blogspot.in/

ചേരുവകൾ:
മത്തങ്ങ (കഡ്ഡു) - 300 ഗ്രാം (അരിഞ്ഞത് കഴുകിയത്)
പച്ചമുളക് - 2 (അരിഞ്ഞത്)
വെളുത്തുള്ളി - 4 മുതൽ 5 വരെ (അരിഞ്ഞത്)
കടുക് വിത്ത് - 1/2 ടീസ്പൂൺ
മഞ്ഞൾ പൊടി - 1/3 ടീസ്പൂൺ
ചുവന്ന മുളക് പൊടി - 1/3 ടീസ്പൂൺ
പാചക എണ്ണ - 3 ടീസ്പൂൺ
ഉപ്പ് പാകത്തിന്

എഴുതിയ പാചകക്കുറിപ്പിനായി:
വെബ്സൈറ്റ്- https://kabitaskitchen.com/
ബ്ലോഗ്- https://kabitaskitchen.blogspot.in/
ട്വിറ്റർ - https://twitter.com/kabitaskitchen
ഫേസ്ബുക്ക് - https://www.facebook.com/pages/Kabitas-Kitchen/669963776455851
കെവിൻ മക്ലിയോഡിൻ്റെ സംഗീതം;
ഉറവിടം-https://incompetech.com/
ക്രിയേറ്റീവ് കോമൺസിന് കീഴിൽ ലൈസൻസ്: ആട്രിബ്യൂഷൻ 3.0 പ്രകാരം

https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/