[ലാറ്റിൻ നാമം] Epimedium sagittatnm Maxim

[സസ്യ ഉറവിടം] ഇല

[സ്പെസിഫിക്കേഷൻ] ഐകാരിൻ 10% 20% 40% 50%

[രൂപം] നേരിയ മഞ്ഞ പൊടി

ചെടിയുടെ ഭാഗം: ഇല

[കണിക വലിപ്പം]80മെഷ്

[ഉണക്കുമ്പോൾ നഷ്ടം] ≤5.0%

[ഹെവി മെറ്റൽ] ≤10PPM

[കീടനാശിനി അവശിഷ്ടം] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[സംഭരണം] തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക, നേരിട്ടുള്ള വെളിച്ചത്തിൽ നിന്നും ചൂടിൽ നിന്നും അകറ്റി നിർത്തുക.

[ഷെൽഫ് ജീവിതം] 24 മാസം

[പാക്കേജ്] പേപ്പർ ഡ്രമ്മുകളിലും രണ്ട് പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗുകളിലും പായ്ക്ക് ചെയ്തു.

[അറ്റ ഭാരം] 25 കിലോഗ്രാം / ഡ്രം

[എന്താണ് എപിമീഡിയം?]

എപിമീഡിയം എക്‌സ്‌ട്രാക്‌റ്റ് ഒരു ജനപ്രിയ കാമഭ്രാന്തി സപ്ലിമെൻ്റും ഹെർബൽ സെക്‌സ് പെർഫോമൻസ് എൻഹാൻസറും ആണ്. ചൈനയിൽ ഉദ്ധാരണക്കുറവ് ലഘൂകരിക്കുന്നതിനും ലിബിഡോയും ഫെർട്ടിലിറ്റിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പരമ്പരാഗത ഉപയോഗത്തിൻ്റെ നീണ്ട ചരിത്രമുണ്ട്.

ഹോർണി ഗോട്ട് വീഡ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഈ സപ്ലിമെൻ്റിന് ഈ പേര് ലഭിച്ചത് ഒരു കർഷകൻ തൻ്റെ ആട്ടിൻകൂട്ടം ഒരു പ്രത്യേക തരം പൂക്കൾ കഴിച്ചതിന് ശേഷം പ്രത്യേകിച്ച് ഉണർത്തുന്നത് ശ്രദ്ധിച്ചതിനെ തുടർന്നാണ്. ഈ എപ്പിമീഡിയം പൂക്കളിൽ ഐകാരിയിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ലൈംഗികാവയവങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സെക്‌സ് ഡ്രൈവ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രകൃതിദത്ത സംയുക്തമാണ്. നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് സിന്തസിസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പിഡിഇ-5 എൻസൈമിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നതായി ഐകാരിൻ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

[ഇകാരിൻ ഇൻ എപിമീഡിയം എക്സ്ട്രാക്റ്റ്]

Epimedium എക്സ്ട്രാക്‌ട്‌സ് പൊടിയിൽ icariin എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു സജീവ ഫൈറ്റോകെമിക്കൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. Icariin, renoprotective (liver protecting) hepatoprotective (kidney protecting), cardioprotective (heart protecting), neuroprotective (തലച്ചോർ സംരക്ഷിക്കൽ) ഇഫക്റ്റുകൾ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ഉപയോഗപ്രദമായ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതായി നിരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

ഇത് ഒരു ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് കൂടിയാണ്, ഇത് വാസോഡിലേഷന് കാരണമാകും. ഇത് ആൻ്റിമൈക്രോബയൽ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ പ്രകടിപ്പിക്കുകയും കാമഭ്രാന്തിയായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരു തരം ഫ്ലേവനോയിഡ് ആയ ഫ്ലേവനോൾ ഗ്ലൈക്കോസൈഡ് ആയി ഐകാരിയെ തരം തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും, പ്രബലവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഫ്ലേവനോയ്ഡായ കെംപ്ഫെറോൾ 3,7-ഒ-ഡിഗ്ലൂക്കോസൈഡിൻ്റെ 8-പ്രെനൈൽ ഡെറിവേഷൻ ആണ് ഐകാരിൻ.

[പ്രവർത്തനം]

1. മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ക്ഷീണം ചെറുക്കുക;

2. വാസോഡിലേഷൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക;

3. രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗികളിൽ കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം;

4. PDE5 ഇൻഹിബിറ്ററായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിലൂടെ ഉദ്ധാരണക്കുറവിൻ്റെ (ED) ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുക;

5. രക്തത്തിൽ സ്വതന്ത്ര ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിൻ്റെ ഉപയോഗം മെച്ചപ്പെടുത്തുക;

6. ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കുക;

7. വിഷാദരോഗത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുകയും മെച്ചപ്പെട്ട വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക;

8. ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡീജനറേഷനിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുക.

ഇവിടെ കെൻമോർ ലൈവ് സ്റ്റുഡിയോയിൽ ഷെഫ് ആദം ഗ്രഹാം, ദി കംപ്ലീറ്റ് ഇഡിയറ്റ്‌സ് ഗൈഡ് ടു റോ ഫുഡ് ഡിറ്റോക്‌സിൻ്റെ രചയിതാവ്, ഏത് വേനൽക്കാലത്തും (അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ്) അവസരങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് “മിന്തി മോജിത” എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്ന് കാണിക്കുന്നു. രുചികരവും ഉന്മേഷദായകവുമായ മദ്യം ഒഴിച്ചുള്ള കോക്‌ടെയിൽ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്ന് അറിയാൻ കാണുക!

സ്റ്റുഡിയോ പ്രേക്ഷകരിൽ നിന്നുള്ള ഒരു അംഗത്തിൻ്റെ സഹായത്തോടെ - പാചകക്കാരനായ ആദം ഗ്രഹാം വീട്ടിൽ പ്രകൃതിദത്തമായ മസാജ് ചെയ്ത കാലെ സാലഡ് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്ന് കാണിക്കുന്നു. കാലെ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് അതിൻ്റെ പോഷക മൂല്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നറിയാനും രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമായ മസാജ് ചെയ്ത കാലെ സാലഡ് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുക.

ഷെഫ് ആദം ഗ്രഹാം മത്തങ്ങ വിത്ത് പെസ്റ്റോ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്ന് കാണിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന പെസ്റ്റോയ്‌ക്ക് പകരമായി എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്നും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മത്തങ്ങ വിത്ത് പെസ്റ്റോ ഉണ്ടാക്കാമെന്നും അറിയാൻ കാണുക!

വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന നട്ട് ബ്രൗണി ബൈറ്റ്‌സ് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്ന് കാണിച്ച് ഷെഫ് ആദം ഗ്രഹാം ഷോ അവസാനിപ്പിക്കുന്നു. എല്ലായിടത്തും അസംസ്കൃത ഭക്ഷണപ്രേമികൾക്കായി ഒരു മധുരപലഹാരം തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് അറിയാൻ കാണുക!

അസംസ്‌കൃത ഭക്ഷണ നിർജ്ജലീകരണത്തിലേക്കുള്ള സമ്പൂർണ്ണ ഇഡിയറ്റ്‌സ് ഗൈഡ് ഇവിടെ വാങ്ങാൻ ലഭ്യമാണ്: https://books.sears.com/TRP/actions/searchHandler.do?key=9781615640942&nextPage=booksDetails&parentNum=11532&prodid=9740rd31532&prodid=9740rd =G3

https://www.facebook.com/Kenmore എന്നതിൽ ഞങ്ങളുടെ ആരാധകനാകാൻ "ലൈക്ക്" ബട്ടൺ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക, മറ്റ് മുഴുവൻ ഷോകളും കാണാനും പാചക വീഡിയോകളും തത്സമയ വിനോദങ്ങളും മറ്റും കണ്ടെത്താനും.

പാചകക്കുറിപ്പ്: മിണ്ടി മോജിത
ഷെഫ്: ആദം ഗ്രഹാം

ചേരുവകൾ:
1 സി നാരങ്ങ നീര്
2-3 സി വെള്ളം
1/2 സി പാം ഷുഗർ അല്ലെങ്കിൽ മേപ്പിൾ സിറപ്പ്
1 ടി ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ
10 പുതിയ പുതിന ഇലകൾ
1/4 ടൺ ഉപ്പ്

രീതി:
ഒരു കൌണ്ടർ ടോപ്പിലോ കട്ടിംഗ് ബോർഡിലോ ഉരുട്ടി അമർത്തി പുതിന ഇലകൾ ചതയ്ക്കുക.
എല്ലാ ചേരുവകളും പിച്ചിലേക്ക് ചേർക്കുക.
മുകളിൽ വെള്ളം ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
ഐസിന് മുകളിൽ സേവിക്കുക.

—

പാചകക്കുറിപ്പ്: മസാജ് ചെയ്ത കാലെ സാലഡ്
ഷെഫ്: ആദം ഗ്രഹാം

ചേരുവകൾ:
10 കാള ഇലകൾ - കാണ്ഡം
1 ടീസ്പൂൺ പിങ്ക് ഉപ്പ്
1 ടി നാരങ്ങ നീര്
1 ടി ഒലിവ് ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ 1 അവോക്കാഡോ

രീതി:
ഒരു പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുന്ന കാളയെ തണ്ട് കീറുക.
കായയിൽ ഉപ്പ് ചേർത്ത് ഇലകളിൽ മസാജ് ചെയ്യുക.
കാലെ വാടി ഇളകുന്നത് വരെ മസാജ് ചെയ്യുക.
നാരങ്ങ നീര് ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
ഒലിവ് ഓയിൽ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ അവോക്കാഡോ ചേർക്കുക.
സാലഡിൻ്റെ രുചി പരിശോധിക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ കൂടുതൽ ഉപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ നീര് ചേർക്കുക.

—

പാചകക്കുറിപ്പ്: മത്തങ്ങ വിത്ത് പെസ്റ്റോ
ഷെഫ്: ആദം ഗ്രഹാം

ചേരുവകൾ:
1 സി മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ
1 ടി ഒലിവ് ഓയിൽ
1 ടി നാരങ്ങ നീര്
2 ടി സവാള - അരിഞ്ഞത്
1/4 സി പുതിയ തുളസി ഇലകൾ - പായ്ക്ക് ചെയ്തത്
1 ടി ചെറുപയർ മിസോ
1/4 ടൺ ഉപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്

രീതി:
ഫുഡ് പ്രോസസറിലേക്ക് എല്ലാ ചേരുവകളും ചേർത്ത് യോജിപ്പിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള പച്ചക്കറി കഷ്ണങ്ങളിൽ പെസ്റ്റോ വിളമ്പുക അല്ലെങ്കിൽ പടിപ്പുരക്കതകിൻ്റെ നൂഡിൽസുമായി യോജിപ്പിക്കുക.

—

പാചകക്കുറിപ്പ്: ബ്രൗണി ബൈറ്റ്സ്
ഷെഫ്: ആദം ഗ്രഹാം

ചേരുവകൾ:
2 സി വാൽനട്ട് അല്ലെങ്കിൽ പെക്കൻസ്
1/2 സി കൊക്കോ പൊടി അല്ലെങ്കിൽ കരോബ് പൊടി
1 ടി മക്ക
1 ടി മെസ്ക്വിറ്റ്
1 സി പിറ്റഡ് ഈത്തപ്പഴം
2 ടീസ്പൂൺ കറുവപ്പട്ട
2 ടീസ്പൂൺ പൊടിച്ച ചിയ വിത്തുകൾ - ബൈൻഡർ
1/4 ടീസ്പൂൺ കടൽ ഉപ്പ്

രീതി:
ഫുഡ് പ്രോസസറിലേക്ക് എല്ലാ ചേരുവകളും ചേർത്ത് യോജിപ്പിക്കുക.
മിശ്രിതം പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിക്കുന്നത് വരെ അൽപ്പം പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുമ്പോൾ മിശ്രിതത്തിലേക്ക് ഒരു വെള്ളം ചേർക്കുക.
കൂടുതൽ ദ്രാവകം ചേർക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.
മിശ്രിതം കുഴെച്ചതുപോലുള്ള ഒരു സ്ഥിരതയാകുമ്പോൾ, അത് ഫുഡ് പ്രൊസസറിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്ത് ഒരു കാസറോൾ വിഭവത്തിലേക്ക് അമർത്തുക.
വിഭവം 15 മിനിറ്റ് ഫ്രീസറിൽ വയ്ക്കുക, തുടർന്ന് ചെറിയ ബ്രൗണി സ്ക്വയറുകളായി മുറിക്കുക.

ആസ്വദിക്കൂ!

ഇവൻ്റിൻ്റെ പേര്: ഡേറ്റ് നൈറ്റ് ഹീറോ ഡേറ്റിംഗ് ഡിറ്റോക്സ് 101
ഇവൻ്റ് ലൈവ് തീയതി: 08/19/11
പ്രതിഭയുടെ പേര്: ആദം ഗ്രഹാം
segmenttypeID: 13

ഇന്ന് ഞാൻ ആൻ്റണിയും ഇയാനും ഓഫ് സ്മോഷും ചേർന്ന് 'ഫുഡ് ബാറ്റിൽ: ദി ഗെയിം' ബ്രൊനട്ട് ഡോനട്ട് ഹോൾസ് ഉണ്ടാക്കി! നഗ്നമായ തീം ഗുഡികൾ നിർമ്മിക്കുന്നതും അവ അലങ്കരിക്കുന്നതും ഞാൻ ശരിക്കും ആസ്വദിക്കുന്നു. ഞാൻ ഒരു പ്രൊഫഷണലല്ല, പക്ഷേ ഒരു ഹോബിയായി ബേക്കിംഗ് ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. അടുത്തതായി ഞാൻ ഏത് തരത്തിലുള്ള ട്രീറ്റ് ചെയ്യണമെന്നാണ് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് ദയവായി എന്നെ അറിയിക്കൂ.

Nerdy Nummies Cookbook ഇവിടെ ഓർഡർ ചെയ്യുക: https://www.nerdynummiescookbook.com

RO പിന്തുടരുക:
ഫേസ്ബുക്ക്: https://www.facebook.com/rosannapansino
ട്വിറ്റർ: https://www.twitter.com/RosannaPansino
Tumblr: https://www.rosannapansino.tumblr.com
ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം: https://instagram.com/rosannapansino
സ്നാപ്ചാറ്റ്: rosannapansino

നിസ്സാരരായ നമ്മികളെ പിന്തുടരുക:
ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം: https://www.instagram.com/NerdyNummies/
ഫേസ്ബുക്ക്: https://www.facebook.com/NerdyNummies/
ട്വിറ്റർ: https://www.twitter.com/nerdynummies

* ഫുഡ് ബാറ്റിൽ ദി ഗെയിം: https://www.smosh.com/food-battle-the-…

സ്മോഷ്: https://www.youtube.com/Smosh
ആൻ്റണി: https://twitter.com/smoshanthony
ഇയാൻ: https://twitter.com/smoshian

ചേരുവകൾ
വെഗൻ ഡോനട്ട്സ്
* (1/2) കപ്പ് വാനില സോയ പാൽ: https://amzn.to/1KfyKEH
* (1/4) കപ്പ് വെഗൻ ബട്ടർ: https://amzn.to/1AxzL6V
* (1) ടേബിൾസ്പൂൺ ഗ്രൗണ്ട് ഫ്ളാക്സ് സീഡ്: https://amzn.to/1HBk6p6
* (1-1/2) ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് പൗഡർ: https://amzn.to/1y44IQn
* (1/4) ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ്: https://amzn.to/1KfzGZM
* (1) കറുവപ്പട്ട പിഞ്ച്: https://amzn.to/1AxA1To
* (1) ടീസ്പൂൺ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ: https://amzn.to/1BBArGn
* (1/2) ടീസ്പൂൺ വാനില എക്സ്ട്രാക്റ്റ്: https://amzn.to/1xvF44l
* (1) കപ്പ് മാവ്: https://amzn.to/1xvDDmq
* (1/2) കപ്പ് പഞ്ചസാര: https://amzn.to/1x12wYr
* (3) ടേബിൾസ്പൂൺ വെള്ളം

വീഗൻ ഐസിംഗ്
* (4) കപ്പ് പൊടിച്ച പഞ്ചസാര: https://amzn.to/1AgaUEq
* (4) ടേബിൾസ്പൂൺ സോയ പാൽ
* (1/2) ടീസ്പൂൺ വാനില എക്സ്ട്രാക്റ്റ്

സഹായകരമായ ലിങ്കുകൾ
* (1) കേക്ക് പോപ്പ് മേക്കർ: https://amzn.to/1zP8sRA
* (1) പേസ്ട്രി ടിപ്പ് സെറ്റ്: https://amzn.to/1xLO2dY
* (1) ഇന്ത്യ ട്രീ ഫുഡ് ഡൈ സെറ്റ്: https://amzn.to/18KrpYV
* (1) വീഗൻ സ്‌പ്രിംഗുകൾ: https://amzn.to/1Dr78I3

വലിയ നന്ദി
"പമ്പ് ഇറ്റ്" എന്ന ഗാനത്തിനായുള്ള മോൺസ്റ്റർകാറ്റ് മീഡിയ

ഗാനം: https://www.youtube.com/user/RezonateMusic