[ലാറ്റിൻ നാമം] സിന്നമോമുൻ കാമ്പ്ക്ര

[സസ്യ ഉറവിടം] ഇത് ജിങ്കോ ബിലോബ ഇലയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു.

[സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ]

1, ജിങ്കോ ബിലോബ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് 24/6

മൊത്തം ജിങ്കോ ഫ്ലേവോൺ ഗ്ലൈക്കോസൈഡുകൾ 24%

മൊത്തം ടെർപീൻ ലാക്‌ടോണുകൾ 6%

2, ജിങ്കോ ബിലോബ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് 24/6

മൊത്തം ജിങ്കോ ഫ്ലേവോൺ ഗ്ലൈക്കോസൈഡുകൾ 24%

മൊത്തം ടെർപീൻ ലാക്‌ടോണുകൾ 6%

ജിങ്കോളിക് ആസിഡ് 5 പിപിഎം

3,CP2005

മൊത്തം ജിങ്കോ ഫ്ലേവോൺ ഗ്ലൈക്കോസൈഡുകൾ 24%

ക്വെർകാറ്റിൻ: കെംപെറോൾ 0.8-1.5

മൊത്തം ടെർപീൻ ലാക്‌ടോണുകൾ 6%

ജിങ്കോളിക് ആസിഡ്

4.ജർമ്മനി സ്റ്റാൻഡേർഡ്

മൊത്തം ജിങ്കോ ഫ്ലേവോൺ ഗ്ലൈക്കോസൈഡുകൾ 22.0%-27%

മൊത്തം ടെർപെൻ ലാക്‌ടോണുകൾ 5.0%-7.0%

ബിലോബാലൈഡ്സ് 2.6%-3.2%

ജിങ്കോളിക് ആസിഡ്

5.ജലത്തിൽ ലയിക്കുന്ന ജിങ്കോ ബിലോബ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് 24/6

ജല ലയനം: 5 ഗ്രാം ജിങ്കോ ബിലോബ സത്ത് 100 ഗ്രാം വെള്ളത്തിൽ പൂർണ്ണമായും ലയിക്കും

മൊത്തം ജിങ്കോ ഫ്ലേവോൺ ഗ്ലൈക്കോസൈഡുകൾ 24.0%

ആകെ ടെർപെൻ ലാക്‌ടോണുകൾ 6.0%

ജിങ്കോളിക് ആസിഡ്

[രൂപം] നേരിയ മഞ്ഞ പൊടി

[കണിക വലിപ്പം] 80 മെഷ്

[ഉണക്കുമ്പോഴുള്ള നഷ്ടം] £ 5.0%

[ഹെവി മെറ്റൽ] £10PPM

[സത്ത് ലായകങ്ങൾ] എത്തനോൾ

[സംഭരണം] തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക, നേരിട്ടുള്ള വെളിച്ചത്തിൽ നിന്നും ചൂടിൽ നിന്നും അകറ്റി നിർത്തുക.

[പാക്കേജ്] പേപ്പർ ഡ്രമ്മുകളിലും രണ്ട് പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗുകളിലും പായ്ക്ക് ചെയ്തു.

[പ്രവർത്തനം]

രക്തക്കുഴലുകൾ വികസിപ്പിക്കുക, അപര്യാപ്തമായ രക്തത്തിൻ്റെയും ഓക്സിജൻ്റെയും കമ്മിയെ പ്രതിരോധിക്കുക, രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, സെറിബ്രൽ ധമനികളും വിദൂരവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

രക്തയോട്ടം. സെറിബ്രൽ സർക്കുലേഷൻ മെറ്റബോളിസത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, മെമ്മറി പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, വിഷാദരോഗത്തെ പ്രതിരോധിക്കുക, ലിപിഡിക് ഓക്‌സിഡേഷനെ പ്രതിരോധിക്കുക,

കരൾ കേടുപാടുകൾ സംരക്ഷിക്കുന്നു.

ക്ലിനിക്കിൽ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൈപ്പർലിപ്പോയ്ഡീമിയ, കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം, പെക്റ്റോറിസ്, ആർട്ടീരിയൽ സ്ക്ലിറോസിസ്, സെറിബ്രൽ എംബോളിസം,

പ്രായമായ ഡിമെൻഷ്യ, പ്രൈമറി, ആനുകാലിക തുള്ളികൾ, ചെവിയിൽ മൂർച്ചയുള്ള ഡ്രമ്മിംഗ്, എപ്പികോഫോസിസ്, ശരീരത്തിൻ്റെ വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ക്രമക്കേട്, തലകറക്കം

ഇത്യാദി.

റോഡിയോള ഇവിടെ നേടുക: https://www.sungazerherbs.com/search/?route=product/product&path=59&product_id=51

സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുക ► https://bit.ly/1UrLvQF

Facebook-ൽ എന്നെ ലൈക്ക് ചെയ്യുക ► https://on.fb.me/1hmwFN7

Twitter-ൽ എന്നെ പിന്തുടരുക ► https://bit.ly/1T9h9Qo

ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ എന്നെ പിന്തുടരുക ► https://www.instagram.com/brandongoji/

എൻ്റെ വെബ്സൈറ്റിൽ കൂടുതലറിയുക ► https://www.brandongoji.com/2017/03/07/the-health-benefits-of-rhodiola-rosea/

അഡാപ്റ്റോജെനിക് സസ്യങ്ങൾ ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി മനുഷ്യൻ്റെ അനുഭവം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. അഡാപ്റ്റോജെനിക് സസ്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ പുരാതന അറിവ് ഉപയോഗിച്ച് നമുക്ക് അത് തുടർന്നും ഉപയോഗിക്കാനും ജീവിതം പൂർണ്ണമായി അനുഭവിക്കാനും കഴിയും. അഡാപ്റ്റോജെനിക് ഹെർബ് റോഡിയോള റോസിയയുടെ ഗുണങ്ങളും ചരിത്രവും ഇന്ന് നമ്മൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ പോകുന്നു.

മധുരവും കയ്പേറിയതുമായ ഈ സസ്യം യൂറോപ്പിലും ഏഷ്യയിലും ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. റഷ്യൻ ഗവേഷകർ ഇതിനെ ഒരു അഡാപ്റ്റോജെനിക് സസ്യമായി തരംതിരിച്ചിട്ടുണ്ട്, അവിടെ ഒളിമ്പിക് അത്ലറ്റുകളിൽ സ്റ്റാമിന വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിച്ചു. അഡാപ്റ്റോജെനിക് എന്നതിനർത്ഥം രാസ, ജൈവ, ശാരീരിക സമ്മർദ്ദങ്ങളോടുള്ള ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു എന്നാണ്.

റോഡിയോളയിൽ 140-ലധികം രാസ സംയുക്തങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയതിനാൽ, ഇതിന് അത്തരം പ്രയോജനകരമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല.

ക്ലെയിം ചെയ്യപ്പെടുന്ന ആനുകൂല്യങ്ങളുടെ ഒരു നീണ്ട പട്ടികയുണ്ട്, അവ ഇവയാണ്: രേതസ്, തലവേദന, വിളർച്ച, വിഷവസ്തുക്കളോടുള്ള പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിച്ച് ട്യൂമർ വിരുദ്ധ പ്രവർത്തനം, നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക, തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും സഹായിക്കുന്ന മുഴുവൻ "HPAT" സിസ്റ്റവും. ക്ഷീണം കുറയ്ക്കുക, ഇത് മികച്ച കായിക പ്രകടനത്തിന് അനുവദിക്കുന്നു, ശാരീരിക അദ്ധ്വാന സമയത്ത് പേശി ടിഷ്യുവിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നു, അണുബാധകളെ ചെറുക്കുന്നു, ജിഐ ലഘുലേഖയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, പ്രായമാകൽ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങളെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു, പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഓർമ്മശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ലൈംഗിക പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു തലച്ചോറിലെ സെറോടോണിൻ, ഡോപാമൈൻ എന്നിവയുടെ നിയന്ത്രണം വഴി വിഷാദരോഗത്തിനെതിരെ പോരാടുന്നു. മൂഡ് റെഗുലേറ്റിംഗ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് പലപ്പോഴും തൊഴിൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നയാൾ എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ഒരുപക്ഷേ നമ്മൾ അതിനെ ആഴ്ചയിലെ 4 മണിക്കൂർ വർക്ക് ഹെർബ് എന്ന് വിളിക്കണം.

പ്രത്യക്ഷത്തിൽ വൈക്കിംഗുകൾ അവരുടെ ശാരീരിക ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഈ സസ്യം ഉപയോഗിച്ചു. "വൈക്കിംഗ് ഗർജ്ജനം"

Rhodiola Rosea എന്ന ഇനം ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഗവേഷണം ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുള്ളതിനാൽ വ്യത്യസ്ത ഇനങ്ങളെ ഉപയോഗിക്കുന്ന ബ്രാൻഡുകൾക്കായി ശ്രദ്ധിക്കുക. റോസയെപ്പോലെ വിപുലമായി പഠിച്ചിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ ഗവേഷണ ലേഖനങ്ങളിൽ ഉദ്ധരിച്ച അതേ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ചേക്കില്ല.
1960 മുതൽ, ഈ സസ്യത്തെക്കുറിച്ച് 180 ഫാർമക്കോളജിക്കൽ, ഫൈറ്റോകെമിക്കൽ, ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങൾ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. റോസാവിൻ, റോസാറിൻ, റോസിൻ, സാലിഡ്രോസൈഡ്, പി-ടൈറോസോൾ എന്നിവയാണ് പ്രധാന ഫൈറ്റോകെമിക്കലുകൾ, അവ ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയിൽ പ്രത്യേകിച്ച് റോസയിൽ കാണപ്പെടുന്നു. പ്രോആന്തോസയാനിഡിൻസ്, ക്വെർസെറ്റിൻ, ഗാലിക് ആസിഡ്, ക്ലോറോജെനിക് ആസിഡ്, കെംഫെറോൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ മറ്റ് ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളുണ്ട്. ഈ സസ്യത്തിലെ ഉയർന്ന ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ഉള്ളടക്കം കാരണം ഇത് വിഷവസ്തുക്കളെ നിർവീര്യമാക്കാൻ നല്ലതാണ്, ഇത് മൈഗ്രെയിനുകളും വിഷബാധയുടെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കും. പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നതിലും ഇത് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

റോഡിയോള ഒരു വറ്റാത്ത പൂച്ചെടിയാണ്. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള തണുത്ത പ്രദേശങ്ങളിൽ ഇത് വളരുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി 10,000 അടി ഉയരത്തിൽ കടൽ പാറകളിലും മലകളിലും വളരുന്നു. ഈ സസ്യം കഴിക്കുമ്പോൾ ഈ ഉയരത്തിലുള്ള പ്രതിരോധം നമ്മിലേക്ക് പകരും. ഇത് വിമാന യാത്രക്കാർക്ക് നല്ലൊരു സപ്ലിമെൻ്റായി മാറുന്നു.

30-ലധികം സ്പീഷീസുകൾ കാണപ്പെടുന്ന ടിബറ്റിലും ചൈനയിലുമാണ് ഇതിൻ്റെ ആദ്യ രേഖപ്പെടുത്തിയ ഉപയോഗങ്ങളിൽ ചിലത്. ആ പട്ടണങ്ങളിൽ ചിലത് 10,000 അടി ഉയരത്തിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ഡി മെറ്റീരിയ മെഡിക്കയിലെ റോഡിയ റിസ എന്ന് ഗ്രീക്ക് ഫിസിഷ്യൻ ഡയോസ്കോറൈഡ്സ് രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് സി.ഇ 77 വരെ പഴക്കമുള്ളതാണ്. ഏകദേശം 100 വർഷം പഴക്കമുള്ള ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ മരുന്നുകൾ ഒരു ശരാശരി വ്യക്തി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഏത് മരുന്ന് നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കും? ചുവടെ ഒരു അഭിപ്രായം ഇടുക, അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

ക്വിയെ പോഷിപ്പിക്കാൻ പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് മെഡിസിനിൽ ഇത് പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്, ഇത് എൻ്റെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക വൈദ്യുതചാലകതയെ അർത്ഥമാക്കുന്നു. ദീർഘായുസ്സിനുള്ള താക്കോൽ. ചൈനീസ് ചക്രവർത്തിമാർ റോഡിയോളയെ ശേഖരിക്കാൻ സൈബീരിയയിലേക്ക് പര്യവേഷണങ്ങൾ അയച്ചു. അവർ അതിനെ ഗോൾഡൻ റൂട്ട് എന്ന് വിളിച്ചതിനാൽ അത് വളരെ പരിഗണിക്കപ്പെട്ടു. സൈബീരിയൻ പർവത ഗ്രാമങ്ങളിൽ, അവർ വിവാഹത്തിന് മുമ്പ് ദമ്പതികൾക്ക് റോഡിയോളയുടെ പൂച്ചെണ്ടുകൾ സമ്മാനിക്കുന്നു, പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും അവർക്ക് ആരോഗ്യമുള്ള കുട്ടികൾ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിനും വേണ്ടിയാണ്.

ആരോഗ്യ ഫോറങ്ങളിൽ ഈ ഔഷധസസ്യത്തിൻ്റെ ചില സ്വതന്ത്ര സാക്ഷ്യങ്ങൾ അവകാശപ്പെടുന്നത് ഇത് ചില വ്യക്തികളെ ഊർജ്ജസ്വലമാക്കുന്നതിനുപകരം ശരിക്കും ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നു എന്നാണ്. ADHD, ഉറക്കക്കുറവ്, എൻഡോക്രൈൻ ബലഹീനത എന്നിവയുള്ളവരിൽ ഇത് ഒരു ഹ്രസ്വകാല ഫലമായിരിക്കും. ശരീരം കൂടുതൽ സന്തുലിതാവസ്ഥയിലേക്ക് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിൽ നിന്നുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഇത് നിങ്ങളെ ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഉറക്കസമയം മുമ്പ് ഇത് കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒന്നുകിൽ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുക അല്ലെങ്കിൽ പ്രൊഫഷണൽ ഉപദേശം തേടുക. മറ്റുള്ളവർക്ക് ഇത് രാവിലെ കഴിക്കാം, കാരണം ഇത് വളരെ ഊർജ്ജസ്വലവും ഉറക്കമില്ലായ്മയും ഉണ്ടാക്കും.

ലോകമെമ്പാടും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ റൂട്ട് പച്ചക്കറികളിൽ ഒന്നാണ് കാരറ്റ്. അവ തയ്യാറാക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, അസംസ്കൃതമായതോ പാകം ചെയ്തതോ ജ്യൂസ് ആയോ. മഞ്ഞ, ധൂമ്രനൂൽ, ചുവപ്പ്, വെള്ള എന്നിങ്ങനെ പല നിറങ്ങളിൽ പോലും കാരറ്റ് വരുന്നു.

ഏറ്റവും രസകരമായ കാര്യം, കാരറ്റ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് നൽകുന്ന നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാണ്. ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, ആൽഫ കരോട്ടിൻ എന്നിവയിൽ നിന്നാണ് കാരറ്റിന് പരമ്പരാഗത മഞ്ഞ നിറം ലഭിക്കുന്നത്. സിയാക്സാന്തിൻ, ല്യൂട്ടിൻ, ഗാമാ കരോട്ടിൻ, വിറ്റാമിൻ എ, വിറ്റാമിൻ ബി, വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ കെ, ധാതുക്കൾ, നാരുകൾ എന്നിങ്ങനെ നിരവധി പോഷകങ്ങളും ക്യാരറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

കാരറ്റ് ജ്യൂസിൻ്റെ 10 ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ചുവടെ:

1. പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

2. കൊളസ്ട്രോൾ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര എന്നിവയുടെ പരിപാലനം

3. കരളിനെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു

4. തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം

5. എല്ലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുക

6. മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

7. ഓറൽ ഹെൽത്ത് മെയിൻ്റനൻസ്

8. ക്യാൻസർ തടയുന്നു

9. ഹൃദയാരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു

10. കണ്ണിൻ്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നു

നിങ്ങൾ ക്യാരറ്റിൻ്റെ രുചി ആസ്വദിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസിനുള്ള ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് ഞങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, കാരണം ഇത് അസംസ്കൃത കാരറ്റ് കഴിക്കുന്നത് പോലെയുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു.

കാരറ്റ് ജ്യൂസ് പാചകക്കുറിപ്പ്
 
നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:
 
2 കപ്പ് വെള്ളം
2 കപ്പ് അരിഞ്ഞ കാരറ്റ്
1 ടീസ്പൂൺ പുതിയ നാരങ്ങ നീര്
1 ടീസ്പൂൺ പുതിയതും തൊലികളഞ്ഞതുമായ ഇഞ്ചി
ഐസ് ക്യൂബുകൾ
 
ദിശകൾ:
1. എല്ലാ ചേരുവകളും യോജിപ്പിക്കുക.
2. ബ്ലെൻഡ്
3. കുടിക്കുകയും ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുക!

കാരറ്റിന് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾ ക്യാരറ്റ് കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന ചില വഴികൾ ഏതൊക്കെയാണ്? ചുവടെയുള്ള അഭിപ്രായ വിഭാഗത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ചില പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പങ്കിടുക.

നിങ്ങൾക്ക് വീഡിയോ ഇഷ്ടമായെങ്കിൽ, അത് ഒരു തംബ്സ് അപ്പ് നൽകി നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി പങ്കിടുക!

കൂടുതൽ പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്കും നുറുങ്ങുകൾക്കും, ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുക!

നിരാകരണം: നാച്ചുറൽ ക്യൂർസ് ചാനലിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മെറ്റീരിയലുകളും വിവരങ്ങളും പൊതുവായതും വിദ്യാഭ്യാസപരവുമായ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മാത്രമാണ് നൽകിയിരിക്കുന്നത്, കൂടാതെ ഏതെങ്കിലും വിഷയത്തിൽ നിയമപരമോ വൈദ്യമോ മറ്റ് പ്രൊഫഷണൽ ഉപദേശങ്ങളോ നൽകുന്നില്ല. ഈ പ്രസ്താവനകൾ എഫ്ഡിഎ വിലയിരുത്തിയിട്ടില്ല, ഏതെങ്കിലും രോഗം കണ്ടുപിടിക്കാനോ ചികിത്സിക്കാനോ സുഖപ്പെടുത്താനോ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല. ഏതെങ്കിലും പുതിയ ഭക്ഷണക്രമമോ ചികിത്സയോ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ വൈദ്യൻ്റെയോ മറ്റ് യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ ദാതാവിൻ്റെയോ ഉപദേശം തേടുക, കൂടാതെ ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾ. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നമുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ ഉടൻ ബന്ധപ്പെടുക.

സിസിക്ക് കീഴിൽ അനുമതിയുള്ള ചിത്രങ്ങൾ:
www.pixabay.com
www.flickr.com
www.pexels.com
en.wikipedia.org
commons.wikimedia.org
www.publicdomainpictures.net