[ലാറ്റിൻ നാമം] Panax ginseng CA Mey.

[സസ്യ ഉറവിടം] ഉണങ്ങിയ റൂട്ട്

[സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ] ജിൻസെനോസൈഡുകൾ 10%–80%(യു.വി)

[രൂപം] നേരിയ ഇളം പാൽ മഞ്ഞ പൊടി

[കണിക വലിപ്പം] 80 മെഷ്

[ഉണക്കുമ്പോൾ നഷ്ടം] ≤ 5.0%

[ഹെവി മെറ്റൽ] ≤20PPM

[സത്ത് ലായകങ്ങൾ] എത്തനോൾ

[മൈക്രോബ്] മൊത്തം എയ്റോബിക് പ്ലേറ്റ് എണ്ണം: ≤1000CFU/G

യീസ്റ്റ് & പൂപ്പൽ: ≤100 CFU/G

[സംഭരണം] തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക, നേരിട്ടുള്ള വെളിച്ചത്തിൽ നിന്നും ചൂടിൽ നിന്നും അകറ്റി നിർത്തുക.

[ഷെൽഫ് ജീവിതം]24 മാസം

[പാക്കേജ്] പേപ്പർ ഡ്രമ്മുകളിലും രണ്ട് പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗുകളിലും പായ്ക്ക് ചെയ്തു.

[എന്താണ് ജിൻസെംഗ്]

ആധുനിക ശാസ്ത്ര ഗവേഷണത്തിൻ്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, ജിൻസെങ് ഒരു അഡാപ്റ്റോജൻ ആയി അറിയപ്പെടുന്നു. ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഡോസ് വ്യാപകമായി കവിഞ്ഞാലും ശരീരത്തെ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാനും പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെ പ്രവർത്തിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളാണ് അഡാപ്റ്റോജനുകൾ.

അഡാപ്റ്റോജെൻസ് ഇഫക്റ്റുകൾ കാരണം ജിൻസെംഗ് കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും ഊർജ്ജവും സഹിഷ്ണുതയും വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ക്ഷീണവും സമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കാനും അണുബാധ തടയാനും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ആൻ്റിഏജിംഗ് സപ്ലിമെൻ്റുകളിൽ ഒന്നാണ് ജിൻസെംഗ്. രക്തവ്യവസ്ഥയുടെ അപചയം പോലുള്ള വാർദ്ധക്യത്തിൻ്റെ ചില പ്രധാന ഫലങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാനും മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇതിന് കഴിയും.

ജിൻസെങ്ങിൻ്റെ മറ്റ് പ്രധാന നേട്ടങ്ങൾ കാൻസർ ചികിത്സയിൽ അതിൻ്റെ പിന്തുണയും കായിക പ്രകടനത്തെ ബാധിക്കുന്നതുമാണ്.

[അപേക്ഷ]

1. ഫുഡ് അഡിറ്റീവുകളിൽ പ്രയോഗിച്ചാൽ, ഇത് ക്ഷീണം, വാർദ്ധക്യം തടയൽ, മസ്തിഷ്കത്തെ പോഷിപ്പിക്കൽ എന്നിവയുടെ പ്രഭാവം സ്വന്തമാക്കുന്നു;

2. ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ഫീൽഡിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നത്, കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം, ആൻജീന കോർഡിസ്, ബ്രാഡികാർഡിയ, ഉയർന്ന ഹൃദയമിടിപ്പ് ആർറിഥ്മിയ മുതലായവ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

3. സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിൽ പ്രയോഗിച്ചാൽ, വെളുപ്പിക്കൽ, പാടുകൾ ഇല്ലാതാക്കൽ, ചുളിവുകൾ തടയൽ, ചർമ്മകോശങ്ങളെ സജീവമാക്കൽ, ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ ആർദ്രവും ദൃഢവുമാക്കൽ എന്നിവയുടെ പ്രഭാവം ഇതിന് സ്വന്തമാണ്.

മുന്തിരി വിത്ത് സത്തിൽ സാധ്യത സ്ഥിരീകരിക്കുന്ന ഒന്നിലധികം ഇൻ-വിട്രോ പഠനങ്ങൾ ഞങ്ങൾ അവലോകനം ചെയ്തു, ഡെൻ്റിൻ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ മാത്രമല്ല, ഇനാമലിനെ തന്നെ പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ഉദ്ധരണികൾ:

ജെ ഡെൻ്റ്. 2008 നവംബർ;36(11):900-6. doi: 10.1016/j.jdent.2008.07.011. എപബ് 2008 സെപ്തംബർ 25.
കൃത്രിമ റൂട്ട് ക്ഷയങ്ങളിൽ മുന്തിരി വിത്ത് സത്തിൽ വിട്രോ റിമിനറലൈസേഷൻ ഫലങ്ങൾ.
ജെ നട്ടർ. 2009 സെപ്റ്റംബർ; 139(9): 1818S–1823S.doi: 10.3945/jn.109.107854 PMCID: PMC2728698
മുന്തിരി ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഓറൽ ഹെൽത്തും1–3
ഷാങ്ഹായ് കോ ക്വിയാങ് യി ഷൂ. 2015 ഫെബ്രുവരി;24(1):18-22.
[കൃത്രിമ ദന്തക്ഷയത്തിൽ മുന്തിരി വിത്ത് സത്തിൽ വിട്രോ റീമിനറലൈസേഷൻ പ്രഭാവം].
ജെ ആപ്പ് ഓറൽ സയൻസ്. 2015 മെയ്-ജൂൺ; 23(3): 302–309. doi: 10.1590/1678-775720140304 PMCID: PMC4510665
കൃത്രിമ കരിയോജനിക് ചലഞ്ചിന് കീഴിൽ ഇനാമലും ഡെൻ്റിനും നിർവീര്യമാക്കുന്നതിൽ സസ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പ്രോആന്തോസയാനിഡിനുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി
ജെ ഡെൻ്റ് റെസ്. 2017 ഏപ്രിൽ;96(4):406-412. doi: 10.1177/0022034516680586. എപബ് 2016 ഡിസംബർ 7.
യുടെ ബയോസ്റ്റബിലിറ്റിപ്രോന്തോസയാനിഡിൻസ്- ഡെൻ്റിൻ കോംപ്ലക്സ് ആൻഡ് അഡീഷൻ സ്റ്റഡീസ്

ഉർദു ഹിന്ദിയിൽ അൾസർ, വയറ്റിലെ ചികിത്സ

ആമാശയത്തിലെ അൾസർ, പെപ്റ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ ഗ്യാസ്ട്രിക് അൾസർ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് ആമാശയത്തിൻ്റെ പാളിയിലെ തുറന്ന വ്രണങ്ങളാണ്. ആമാശയത്തിലെ ആസിഡിൻ്റെ അളവ് കാരണം, അൾസർ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അവ പലപ്പോഴും വളരെ വേദനാജനകമാണ്. വയറ്റിലെ അൾസറിന് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം ഹെലിക്കോബാക്റ്റർ പൈലോറി അല്ലെങ്കിൽ എച്ച്.പൈലോറി എന്ന ബാക്ടീരിയയാണ്.

ആസ്പിരിൻ (ബേയർ), ഇബുപ്രോഫെൻ (അഡ്വിൽ, മോട്രിൻ) അല്ലെങ്കിൽ നാപ്രോക്‌സെൻ (നാപ്രോസിൻ) പോലെയുള്ള നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആൻ്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററികൾ പോലുള്ള വേദനസംഹാരികളുടെ അമിത ഉപയോഗം മൂലവും അൾസർ ഉണ്ടാകാം.

ആമാശയത്തിലെ ആസിഡിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനോ തടയുന്നതിനോ നിർവീര്യമാക്കുന്നതിനോ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളോ മരുന്നുകളോ ഉപയോഗിച്ചാണ് ആമാശയത്തിലെ അൾസർ ചികിത്സിക്കുന്നത്. വയറ്റിലെ അൾസറിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാനും അത് സുഖപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന പ്രകൃതിദത്ത വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുണ്ട്.
1. ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ
ബയോഫ്ലേവനോയിഡുകൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ വയറ്റിലെ അൾസറിന് ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയായിരിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പല പഴങ്ങളിലും പച്ചക്കറികളിലും സ്വാഭാവികമായി കാണപ്പെടുന്ന സംയുക്തങ്ങളാണ് ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ. ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

സോയാബീൻസ്
പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ
ചുവന്ന മുന്തിരികൾ
മറ്റുള്ളവ
ബ്രോക്കോളി
ആപ്പിൾ
സരസഫലങ്ങൾ
ചായ, പ്രത്യേകിച്ച് ഗ്രീൻ ടീ
എന്നിരുന്നാലും, ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ അടങ്ങിയ ചില ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ - സിട്രസ് പഴങ്ങൾ, റെഡ് വൈനുകൾ എന്നിവ - വയറ്റിലെ അൾസറിനെ പ്രകോപിപ്പിക്കും.

ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളെ "ഗ്യാസ്ട്രോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു, അതിനർത്ഥം അവ ആമാശയത്തിൻ്റെ പാളിയെ പ്രതിരോധിക്കുകയും അൾസർ സുഖപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യും. ലിനസ് പോളിംഗ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിൻ്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, സാധാരണ ഭക്ഷണത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അളവിൽ ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ കഴിക്കുന്നത് പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നുമില്ല, എന്നാൽ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിൽ തടസ്സം സൃഷ്ടിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ ലഭിക്കും അല്ലെങ്കിൽ അവ സപ്ലിമെൻ്റുകളായി എടുക്കാം.
2. Deglycyrrhizinated ലൈക്കോറൈസ്
ആ നീണ്ട ആദ്യ വാക്ക് നിങ്ങൾക്ക് വയറുവേദന നൽകരുത്. Deglycyrrhizinated ലൈക്കോറൈസ് വേർതിരിച്ചെടുത്ത മധുരമുള്ള സ്വാദുള്ള വെറും പഴയ ലൈക്കോറൈസ് ആണ്. എച്ച്. പൈലോറിയുടെ വളർച്ചയെ തടഞ്ഞുകൊണ്ട് അൾസർ സുഖപ്പെടുത്താൻ ഡീഗ്ലൈസിറൈസിനേറ്റഡ് ലൈക്കോറൈസ് സഹായിക്കുമെന്ന് ഒരു പഠനം തെളിയിച്ചു. Deglycyrrhizinated ലൈക്കോറൈസ് ഒരു സപ്ലിമെൻ്റായി ലഭ്യമാണ്. ലൈക്കോറൈസ് കാൻഡി കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഈ ഫലം ലഭിക്കില്ല. അമിതമായ ലൈക്കോറൈസ് മിഠായി ചിലർക്ക് ദോഷം ചെയ്യും. രണ്ടാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ ദിവസേന 2 ഔൺസിൽ കൂടുതൽ കഴിക്കുന്നത് നിലവിലുള്ള ഹൃദയ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം കൂടുതൽ വഷളാക്കും.
3. പ്രോബയോട്ടിക്സ്
നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ചലിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ജീവനുള്ള ബാക്ടീരിയയും യീസ്റ്റുമാണ് പ്രോബയോട്ടിക്സ്. അവ പല സാധാരണ ഭക്ഷണങ്ങളിലും, പ്രത്യേകിച്ച് പുളിപ്പിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്നു. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

മോര്
തൈര്
മിസോ
കിമ്മി
നിങ്ങൾക്ക് സപ്ലിമെൻ്റ് രൂപത്തിലും പ്രോബയോട്ടിക്സ് എടുക്കാം. എച്ച്.പൈലോറിയെ തുടച്ചുനീക്കുന്നതിനും അൾസർ ഉള്ളവർക്ക് വീണ്ടെടുക്കൽ നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും പ്രോബയോട്ടിക്സ് സഹായകമാകുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
4. തേൻ
തേൻ മധുരമുള്ളതിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയാണ്. അത് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ ചെടിയെ ആശ്രയിച്ച്, തേനിൽ പോളിഫെനോളുകളും മറ്റ് ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളും ഉൾപ്പെടെ 200 മൂലകങ്ങൾ വരെ അടങ്ങിയിരിക്കാം. തേൻ ശക്തമായ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ആണ്, ഇത് എച്ച്.പൈലോറി വളർച്ചയെ തടയുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉള്ളിടത്തോളം, നിങ്ങളുടെ അൾസറിനെ ശമിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ബോണസിനൊപ്പം, ഏത് മധുരപലഹാരത്തെയും പോലെ നിങ്ങൾക്ക് തേൻ ആസ്വദിക്കാം.
5. വെളുത്തുള്ളി
ലാബിലും മൃഗങ്ങളിലും മനുഷ്യരിലും നടത്തിയ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ വെളുത്തുള്ളി സത്ത് എച്ച്. വെളുത്തുള്ളിയുടെ രുചി (ഒപ്പം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന രുചി) നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വെളുത്തുള്ളി സത്ത് സപ്ലിമെൻ്റൽ രൂപത്തിൽ എടുക്കാം. വെളുത്തുള്ളി രക്തം കട്ടിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ Warfarin (Coumadin) അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കുറിപ്പടി രക്തം കട്ടിയാക്കുന്നത് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.
6. ക്രാൻബെറി
മൂത്രാശയ ഭിത്തികളിൽ ബാക്ടീരിയകൾ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയുന്നതിലൂടെ മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധകളെ ചെറുക്കാനുള്ള കഴിവിന് പേരുകേട്ടതാണ് ക്രാൻബെറി. ക്രാൻബെറി, ക്രാൻബെറി എന്നിവയുടെ സത്തിൽ എച്ച്.പൈലോറിയെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് കുടിക്കാം, ക്രാൻബെറി കഴിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ക്രാൻബെറി സപ്ലിമെൻ്റുകൾ കഴിക്കാം.

പ്രത്യേക അളവിലുള്ള ഉപഭോഗം ആശ്വാസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടില്ല. നിങ്ങൾക്ക് അൾസർ ഉണ്ടെങ്കിലും ഇല്ലെങ്കിലും ഏതെങ്കിലും രൂപത്തിൽ വളരെയധികം ക്രാൻബെറി വയറിന് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കാം, അതിനാൽ ചെറിയ അളവിൽ ആരംഭിച്ച് ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുക. കൂടാതെ, പല വാണിജ്യ ക്രാൻബെറി ജ്യൂസുകളും പഞ്ചസാരയോ ഉയർന്ന ഫ്രക്ടോസ് കോൺ സിറപ്പോ ഉപയോഗിച്ച് മധുരമുള്ളതാണ്, ഇത് വയറുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും കലോറി ഒഴിച്ചിടുകയും ചെയ്യും. മറ്റ് ജ്യൂസുകൾ മാത്രം മധുരമുള്ള ജ്യൂസ് വാങ്ങി ആ ജ്യൂസുകൾ ഒഴിവാക്കുക.
7. മാസ്റ്റിക്
മെഡിറ്ററേനിയൻ കടലിൽ വളരുന്ന ഒരു മരത്തിൻ്റെ സ്രവമാണ് മാസ്റ്റിക്. അൾസറുകളിൽ മാസ്റ്റിക്കിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങൾ സമ്മിശ്രമാണ്, എന്നാൽ കുറഞ്ഞത് ഒരു പഠനമെങ്കിലും കാണിക്കുന്നത് ച്യൂയിംഗ് മാസ്റ്റിക് എച്ച്. നിങ്ങളുടെ അൾസർ മറ്റ് ചികിത്സകളോട് പ്രതികരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഏതെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതായി തോന്നാത്തതിനാൽ, മാസ്റ്റിക് ഗം പരീക്ഷിച്ചുനോക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഗം ചവയ്ക്കാം അല്ലെങ്കിൽ സപ്ലിമെൻ്റ് രൂപത്തിൽ മാസ്റ്റിക് വിഴുങ്ങാം.
8. പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ
പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവയിൽ കേന്ദ്രീകരിച്ചുള്ള ഭക്ഷണക്രമം നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല. മയോ ക്ലിനിക്ക് പറയുന്നതനുസരിച്ച്, വിറ്റാമിൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ നിങ്ങളുടെ അൾസർ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് പോളിഫെനോൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ അൾസറിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുകയും അൾസർ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ

ഡീകഫീൻ ചെയ്ത കോഫി ഉൾപ്പെടെയുള്ള കാപ്പി
കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ
മുളകും ചൂടുള്ള കുരുമുളകും
സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ
ഉപ്പിട്ട ചുവന്ന മാംസം
വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ