[ലാറ്റിൻ നാമം] ട്രിബുലസ് ടെറസ്ട്രിസ്

[സ്പെസിഫിക്കേഷൻ] സപ്പോണിൻസ് 90%

[രൂപം] തവിട്ട് പൊടി

ഉപയോഗിച്ച ചെടിയുടെ ഭാഗം: ഫലം

[കണിക വലിപ്പം] 80മെഷ്

[ഉണക്കുമ്പോൾ നഷ്ടം] ≤5.0%

[ഹെവി മെറ്റൽ] ≤10PPM

[സംഭരണം] തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക, നേരിട്ടുള്ള വെളിച്ചത്തിൽ നിന്നും ചൂടിൽ നിന്നും അകറ്റി നിർത്തുക.

[ഷെൽഫ് ജീവിതം] 24 മാസം

[പാക്കേജ്] പേപ്പർ ഡ്രമ്മുകളിലും രണ്ട് പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗുകളിലും പായ്ക്ക് ചെയ്തു.

[അറ്റ ഭാരം] 25 കിലോഗ്രാം / ഡ്രം

[എന്താണ് ട്രിബുലസ് ടെറസ്ട്രിസ്?]

ട്രിബുലസ് ടെറസ്ട്രിസ് ഒരു പൊതു ടോണിക്ക് (ഊർജ്ജം), ബലഹീനതയ്ക്കുള്ള ഹെർബൽ ചികിത്സ എന്നിവയായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന ഒരു മുന്തിരിവള്ളിയാണ്, എന്നാൽ ബോഡി ബിൽഡർമാരിലും പവർ അത്ലറ്റുകളിലും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് വിപണനം ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റുകളിൽ ഇത് പ്രാഥമികമായി കാണപ്പെടുന്നു. മറ്റൊരു ഹോർമോണായ ല്യൂട്ടിനൈസിംഗ് ഹോർമോണിൻ്റെ രക്തത്തിൻ്റെ അളവ് ഉയർത്തുന്നതിലൂടെ പരോക്ഷമായി ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാം എന്നതാണ് ട്രൈബുലസിൻ്റെ പിന്നിലെ ആശയം.

[പ്രവർത്തനം]

1) പുരുഷന്മാരുടെ ലൈംഗികശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

2) പേശി രോഗാവസ്ഥയും മലബന്ധവും ഒഴിവാക്കുക;
3) ആൻ്റി-മയോകാർഡിയൽ ഇസ്കെമിയ, സെറിബ്രൽ ഇസ്കെമിയ;
4) സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുക, രക്തത്തിലെ കൊഴുപ്പ് നിയന്ത്രിക്കുക, കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുക;
5) ലൈംഗിക ഗ്രന്ഥി ഹോർമോണുകളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു;
6) ആൻ്റി-ഏജിംഗ്, ആൻ്റി ക്യാൻസർ;
7) ഡൈയൂററ്റിക്, മൂത്രനാളിയിലെ ആൻ്റി-കാൽക്കുലസ്, മൂത്രത്തിൽ കല്ല് രോഗം, ഡിസോർഡർ എന്നിവയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു;
8) പേശികളുടെ വളർച്ചയെ കാര്യക്ഷമമായി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തെ ശക്തമാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും പേശികളെ സാധ്യമായ പങ്ക് വഹിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും എങ്ങനെ നേടാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വീഡിയോകൾ കാണുക: https://www.howcast.com/videos/164293-How-to-Get-More-Antioxidants-into-Your-Diet

ഇതൊരു പാഠപുസ്തകമല്ല, അതിനാൽ ഇതാ ഒരു ചെറിയ വിശദീകരണം: ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ നിങ്ങളെ ആരോഗ്യകരമാക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം എങ്ങനെ ക്രമീകരിക്കാമെന്ന് ഇതാ.

ഘട്ടം 1: ചായ കുടിക്കുക
ഒരു കപ്പ് ചായ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രഭാതം ആരംഭിക്കുക. കറുപ്പും പച്ചയും പതിപ്പുകളിൽ ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് - ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു തരം ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ്.

ഘട്ടം 2: കാപ്പി കുടിക്കുക
ചായ നിങ്ങളുടെ കപ്പ് ചായയല്ലെങ്കിൽ, പകരം കാപ്പി കുടിക്കൂ. ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളുടെ അമേരിക്കയിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഉറവിടമാണിത്.

ഘട്ടം 3: പരിപ്പ്, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവയിൽ ലഘുഭക്ഷണം
നട്‌സ് കഴിച്ച് പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുന്നത് വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ഈ ഭക്ഷണ ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളുടെ പല രൂപങ്ങളുണ്ട്.

നുറുങ്ങ്
വിറ്റാമിനുകൾ എ, സി, ഇ എന്നിവ വിറ്റാമിനുകൾ മാത്രമല്ല; അവ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളുമാണ്.

ഘട്ടം 4: നിർദ്ദിഷ്ട ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾക്ക് പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക
നിർദ്ദിഷ്ട ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾക്കായി പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക: ബീറ്റാ കരോട്ടിന് കാരറ്റ്, ല്യൂട്ടിന് ചീര, ലൈക്കോപീനിനുള്ള തക്കാളി, ആന്തോസയാനിഡിന് സരസഫലങ്ങൾ.

ഘട്ടം 5: കൂടുതൽ തരങ്ങൾക്കായി മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക
ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾക്കായി മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക: ഫ്ലേവനോളുകൾക്ക് ഉള്ളിയും ആപ്പിളും, പ്രോആന്തോസയാനിഡിനുകൾക്ക് മുന്തിരിയും, ഫിനോളുകൾക്കുള്ള പിയറും, ഡിത്തയോൾത്തിയോണുകൾക്കും സൾഫോർഫേനും വേണ്ടി ബ്രൊക്കോളിയും.

നുറുങ്ങ്
ഇത് ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ മാത്രമായിരുന്നു. ഭക്ഷണങ്ങളുടെയും ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളുടെയും പൂർണ്ണമായ ലിസ്റ്റിംഗിനായി ആരോഗ്യ, ഡയറ്റ് വെബ്‌സൈറ്റുകൾ സന്ദർശിക്കുക.

സ്റ്റെപ്പ് 6: ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് നുള്ളി
അവസാനമായി, കുറച്ച് ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് നുള്ളി; ഇത് ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളിൽ ഭാരമുള്ളതാണ്, ഇത് സാധാരണ കുറ്റബോധം ഇല്ലാതാക്കും.

നിനക്കറിയാമോ?
ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ വാർദ്ധക്യത്തിൻ്റെ വേഗത കുറയ്ക്കുകയും, പല തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസറിനെതിരെ പോരാടുകയും, ആർത്രൈറ്റിക് വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും, തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രവർത്തനവും കാഴ്ചയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

QuantifEye Macular Pigment Measurement ഉപകരണം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിൽ ലഭ്യമായ വേഗമേറിയതും സുരക്ഷിതവും നുഴഞ്ഞുകയറാത്തതുമായ പരീക്ഷയിൽ മാക്യുലർ പിഗ്മെൻ്റ് അളക്കുന്നു. ഈ 2:43 വീഡിയോ ഉപകരണത്തിൻ്റെ ദ്രുത അവലോകനവും മാക്യുലർ പിഗ്മെൻ്റിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങളും നൽകുന്നു.