[Латин нэр] Epimedium sagittatnm Максим

[Ургамлын эх сурвалж] Навч

[Үзүүлэлт] Icariin 10% 20% 40% 50%

[Гадаад төрх] Цайвар шар өнгийн нарийн нунтаг

Ашигласан ургамлын хэсэг: Навч

[Бөөмийн хэмжээ]80Торон

[Хатаах үеийн алдагдал] ≤5.0%

[Хүнд металл] ≤10PPM

[Пестицидийн үлдэгдэл] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Хадгалалт] Хуурай, сэрүүн газар, шууд гэрэл, халуунаас хол байлга.

[Хадгалах хугацаа] 24 сар

[Багц] Цаасан бөмбөр болон дотор нь хоёр гялгар уутанд савлагдсан.

[Цэвэр жин] 25кг/бөмбөр

[Эпимедиум гэж юу вэ?]

Эпимедиумын ханд нь бэлгийн сулралыг бууруулах, бэлгийн дур хүслийг сайжруулах, үржил шимийг сайжруулах зорилгоор Хятадад эрт дээр үеэс хэрэглэж ирсэн уламжлалт афродизиак, ургамлын гаралтай бэлгийн чадавхийг сайжруулдаг бэлдмэл юм.

Эвэр ямааны өвс гэгддэг энэхүү нэмэлт нь нэг тариаланч сүрэг ямаа нь тодорхой төрлийн цэцэг идсэний дараа сэрэл хөдөлж байгааг анзаарсны дараа нэрээ авсан гэж үздэг. Эдгээр Epimedium цэцэг нь бэлгийн эрхтнүүдийн цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, бэлгийн дур хүслийг дэмждэг байгалийн нэгдэл болох икарииныг агуулдаг. Икариин нь азотын ислийн синтезийг нэмэгдүүлж, PDE-5 ферментийн үйл ажиллагааг дарангуйлдаг болохыг тогтоожээ.

[Эпимедиумын ханд дахь икариин]

Эпимедиумын хандны нунтаг нь icariin хэмээх идэвхтэй фитохимийн бодис агуулдаг. Икариин нь элэг хамгаалах (элэг хамгаалах), элэг хамгаалах (бөөр хамгаалах), зүрхийг хамгаалах (зүрх хамгаалах) болон мэдрэл хамгаалах (тархи хамгаалах) зэрэг олон төрлийн ашигтай шинж чанартай болох нь ажиглагдсан.

Энэ нь мөн антиоксидант бөгөөд судас тэлэх шалтгаан болдог. Энэ нь нянгийн эсрэг шинж чанартай бөгөөд афродизиакийн үүрэг гүйцэтгэдэг гэж үздэг.

Икарииныг флавоноидын нэг төрөл болох флавонолын гликозид гэж ангилдаг. Тодруулбал, икариин нь өргөн тархсан, чухал флавоноид болох кемпферол 3,7-О-диглюкозидын 8-пренил гаралтай бүтээгдэхүүн юм.

[Функц]

1. Сэтгэцийн болон бие махбодийн ядаргаатай тэмцэх;

2. Судас өргөсгөх, цусны эргэлтийг сайжруулах;

3. АГ-тэй өвчтөнд цусны даралтыг бууруулах;

4. PDE5 дарангуйлагчийн үйлчлэлээр бэлгийн сулрал (ED)-ийн шинж тэмдгийг сайжруулах;

5. Цусан дахь чөлөөт тестостероны хэрэглээг сайжруулах;

6. Бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэх;

7. Сэтгэл гутралын шинж тэмдгийг арилгах, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулах;

8. Мэдрэлийн доройтлоос хамгаална.

Гэртээ рестораны жороор хүнсний ногоо эсвэл хүнсний ногоо холино. Цөцгий, аарцны өтгөн амттай таны сонголттой төрөл бүрийн хүнсний ногооны хослол. Шинэхэн кориандра, ногоон чинжүүтэй маш халуун ногоотой, амттай. Цагаан будаа, роти, наан, чапати зэрэг нь гайхалтай амттай. Үдийн хоол, оройн хоол, үдэшлэгт тохиромжтой. Гэртээ хийхэд хялбар бөгөөд хурдан. Доорх дэлгэрэнгүй жорыг үзнэ үү.

Найрлага

2 халбага жижиглэсэн төмс
2 tbsp Жижиглэсэн лууван
2 tbsp Жижиглэсэн байцаа
2 tbsp жижиглэсэн сонгино
1 халбага жижиглэсэн сармис
2 tbsp Жижиглэсэн чинжүү
1 халбага жижиглэсэн ногоон чинжүү
Шинэ кориандра
2 халбага Ногоон вандуй
Давс
Улаан хүйтэн
Гарам масала
Кориандрын нунтаг
Турмерик нунтаг
Жира нунтаг
1 халбага элсэн чихэр
2 халбага ааруул
2 халбага шинэхэн цөцгий
1 халбага гичийн тос
1 халбага cumin
1/2 халбага кориандрын үр
Лаврын чөлөө
Шанцай саваа
2-3 хумс
2-3 хар чинжүү
Ногоон ба хар кардамон

Хайруулын тавган дээр тосыг халааж, бүх халуун ногоо нэмнэ
Нэг минутын турш шажигнана.
Сармис, сонгино нэмээд хэдэн секундын турш хуурч ав
Бүх ногоо, хуурай халуун ногоо нэмээд холино.
Тагийг нь таглаад дунд зэргийн гал дээр 3-4 минут буцалгана.
Цөцгий, аарц нэмээд тагийг нь таглана
Дахин 2-3 минутын турш хооллоорой
Шинэхэн кориандра цацна
Халуунаар үйлчил

Хулууны үр нь уураг, цайр, антиоксидант гэх мэт олон төрлийн шим тэжээлт бодисуудтай бөгөөд жижиг савлагаатайгаар эрүүл мэндэд асар их ашиг тустай байдаг. GRIT-ийн хамт олон танд нэг цаг хүрэхгүй хугацаанд хэрхэн амттай тэжээллэг шарж хулууны үр хийхийг харуулж байна.

ЭХ ДЭЛХИЙН МЭДЭЭ ба Найзууд нь хөдөө орон нутаг, тогтвортой, байгалийн амьдралд зориулсан төрөл бүрийн нийтлэлээс видео цуглуулгыг санал болгож байна. Бид хүмүүст байгалийн эрүүл мэнд, гэрийн тэжээвэр амьтад, Америкийн хөдөөгийн ноу-хаугийн талаар илүү ихийг мэдэхэд нь туслах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. ЭХ ДЭЛХИЙН МЭДЭЭ, GRIT болон Mother Earth Living сэтгүүлүүдийн бусад видеог үзээрэй: https://www.youtube.com/channel/UCIgZWIFNrqa3q8jzFusSAkw.

Эдгээр бусад нийгмийн сүлжээнээс биднийг хайж олоорой:
Facebook (https://www.facebook.com/GritMagazine)
Pinterest (https://www.pinterest.com/gritmagazine/)
Instagram (https://instagram.com/gritmag/)
Twitter (https://twitter.com/GritMagazine)