[Латин нэр] Panax хүн орхоодой CA Mey.

[Ургамлын эх сурвалж] Хатаасан үндэс

[Үзүүлэлтүүд] Ginsenosides 10%–80%(Хэт ягаан туяа)

[Гадаад төрх] Нарийн цайвар сүүний шар нунтаг

[Бөөмийн хэмжээ] 80 Mesh

[Хатаах үеийн алдагдал] ≤ 5.0%

[Хүнд металл] ≤20PPM

[Хандлах уусгагч] Этанол

[Микроб] Аэробик ялтасын нийт тоо: ≤1000CFU/G

Мөөгөнцөр ба хөгц: ≤100 CFU/G

[Хадгалалт] Хуурай, сэрүүн газар, шууд гэрэл, халуунаас хол байлга.

[Хадгалах хугацаа]24 сар

[Багц] Цаасан бөмбөр болон дотор нь хоёр гялгар уутанд савлагдсан.

[Хүн орхоодой гэж юу вэ]

Орчин үеийн шинжлэх ухааны судалгаагаар хүн орхоодой нь дасан зохицох бодис гэдгийг мэддэг. Адаптогендер нь бие махбодийг эрүүл мэндээ сэргээхэд тусалдаг бодис бөгөөд санал болгож буй тунг хэтрүүлсэн ч гаж нөлөө үзүүлэхгүй.

Хүн орхоодой нь дасан зохицох нөлөөтэй тул холестеролыг бууруулах, эрч хүч, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх, ядаргаа, стрессийн нөлөөг багасгах, халдвараас урьдчилан сэргийлэхэд өргөн хэрэглэгддэг.

Хүн орхоодой бол хөгшрөлтийн эсрэг хамгийн үр дүнтэй нэмэлтүүдийн нэг юм. Энэ нь цусны тогтолцооны доройтол гэх мэт хөгшрөлтийн зарим гол нөлөөг хөнгөвчлөх, сэтгэцийн болон бие бялдрын чадавхийг нэмэгдүүлэх боломжтой.

Хүн орхоодойн өөр нэг чухал ач тус нь хорт хавдрыг эмчлэхэд дэмжлэг үзүүлж, спортын амжилтад үзүүлэх нөлөө юм.

[Програм]

1. Хүнсний нэмэлт болгон хэрэглэх нь ядаргаа арилгах, хөгшрөлтийн эсрэг, тархины тэжээл өгөх үйлчилгээтэй;

2. Эмийн салбарт хэрэглэх нь зүрхний титэм судасны өвчин, angina cordis, брадикарди, зүрхний хэм алдагдал гэх мэтийг эмчлэхэд ашигладаг;

3. Гоо сайхны салбарт хэрэглэдэг тул цайруулах, толбыг арилгах, үрчлээ арилгах, арьсны эсийг идэвхжүүлэх, арьсыг илүү зөөлөн, чанга болгох үйлчилгээтэй.

Шинэхэн хулуутай шарсан хулууны шөл энэ намар таныг дулаацуулах болно. Миний найзуудын арван таван хусуур болон Жеммагийн Bigger Bolder Baking-тай хамтран ажиллах тоглуулах жагсаалтыг үзээрэй!

Миний сувагт SUBSCRIBE хийгээрэй: https://goo.gl/iA05G
INSTAGRAM: https://instagram.com/honeysucklecatering
БЛОГ: https://www.honeysucklecatering.com/

Жеммагийн сувагт бүртгүүлнэ үү: https://bit.ly/GemmasBoldBakers
Арван таван хусуурыг бүртгүүлнэ үү: https://bit.ly/15spatulas

"Саран дахь хүн" Ёндер (Эриси Ватт, Жереми)
Түүнийг эндээс үзээрэй: https://www.youtube.com/user/erisyy

Шарсан хулуутай шөлний жор:
Жорны картыг эндээс авна уу:

https://www.honeysucklecatering.com/blog/a-pumpkin-smoothie-and-soup

- 1 жижиг хулуу (ойролцоогоор 3-5 фунт)
- 1 дунд шар сонгино, жижиглэсэн
- 2 хумс сармис, жижиглэсэн
- 2 халбага цөцгийн тос
- 1 халбага оливын тос
- 1 халбага хатаасан мэргэн
- ½ цайны халбага cumin
- 1 халбага чили нунтаг
- 4 аяга хүнсний ногоо эсвэл тахианы шөл

Зууханд 350 градус F хүртэл халаана.
Хулууг талыг нь хайчилж, үрийг нь гарга. Хулуунд оливын тос түрхээд давс, перцээр амтлана. Хулууны зүссэн талыг дээш харуулан тавь. Хулууг зөөлөн болтол нь 45 минут орчим шарж, сэрээгээр амархан цоолж болно. Үүнийг хийж дууссаны дараа хулуугаа хөргөөд махыг нь (ойролцоогоор 3 аяга) авна. Арьсыг нь хая.

Энэ хооронд дунд зэргийн халуунд том саванд 2 халбага цөцгийн тос, 1 халбага оливын тос нэмнэ. Сонгино, сармис нэмээд сонгино тунгалаг болтол 10 минут орчим хуурна.

Хулууны мах, мэргэн, cumin, чили нунтаг, шөл нэмнэ. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирч, дараа нь галыг багасгаж, 15 минут буцалгана.

Шөлийг живэх хутгагч ашиглан холино эсвэл ердийн хутгагч руу шилжүүлнэ (шөл нэлээд хөргөсний дараа).
Чидун жимсний тос, чили нунтаг, хулууны үрээр чимэглээрэй. Амтлахын тулд давс нэмээд үйлчил.

Юмыг хөгжилтэй, хөөрхөн, амттай болгох! Honeysuckle бол гэртээ зугаацах, хоол хийх сонирхолтой залуу насанд хүрсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан амьдралын хэв маягийн суваг юм.

© 2014 Honeysuckle Catering. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан.

Түүхий веган бяслаг – Ацидофилусын стартер ашиглан веган түүхий самар ба/эсвэл үрийн бяслагыг хэрхэн яаж хийх вэ. Өөрийнхөө сонгосон үрийн эсвэл самартай бяслаг, эсвэл үр, самар зэргийг холино.

Бүйлс самар бяслаг хийх заавар:

Эхний багцыг зөвхөн бага хэмжээний бүйлсээр хий, ингэснээр таны хүссэнээр болохгүй бол энэ нь тийм ч их хохирол учруулахгүй. Айраг исгэх урлагийг зөв болгохын тулд бага зэрэг дадлага хийх хэрэгтэй.

Танд хэрэгтэй болно:

Түүхий бүйлс,
Acidophilus/lactobacillus
давс
цэвэр ус (нэрмэл, шүүсэн эсвэл буцалгаж, дараа нь өрөөний температурт хөргөсөн нь дээр)

Бид веган ацидофилл нунтаг хэрэглэдэг, зарим хүмүүс улаан буудайг усанд хэдэн өдөр исгэж, rejuvelac хэмээх усыг ашиглан өөрсдөө хийдэг ч энэ нь нарийн бөгөөд урьдчилан таамаглах аргагүй байж болно.

Түүхий бүйлсийг шөнийн турш нэвт норгоод цайруулахын өмнө хатаагаад зайлна. (Хэрэв та бүйлсний сүү хийвэл самрын бяслаг хийхэд шүүсэн хатуу бодис хэрэглэж болно, хэрэв та бүйлсийг цайруулж байвал бүйлсний сүү хамгийн тохиромжтой).

Бүйлсийг цайруулахын тулд дээр нь халуун ус хийнэ, бүрхэхэд хангалттай. Энэ нь арьсыг суллах бөгөөд та тэдгээрийг шахаж аваад л гаргаж болно. Хэрэв тийм ч амархан арилахгүй бол бага зэрэг зүүрмэглэсэн хөвөн ашиглана уу.

Бүйлс болон хагасаас нэг цайны халбага давсыг лонхтой болгонд (өндөр хурдтай хутгагч нь хамгийн тохиромжтой) хангалттай цэвэр усаар холихын тулд зуурсан гурил нь хангалттай шингэн байх болно.

Гөлгөр өтгөн зуурмаг болмогц 1/4 цайны халбага ацидофилл/лактобактерийн нунтаг нэмээд хэдэн секундын турш цохино.

Энэ зуурсан гурилыг дээд хэсэгт нь 1/3-ийн хоосон зайтай цэвэр саванд хийнэ. Тагийг нь шураг, гэхдээ исгэх хий ялгарахын тулд чангалж болохгүй.

Эдгээр савыг 80 хэмээс 90-ээд оны дунд үе хүртэл халуун дулаан газар байрлуулна уу. Наяад оны дундаас ерэн градус байх нь хамгийн тохиромжтой.

Тэдгээрийг дор хаяж 4 цаг байлгаад исгэх шинж тэмдэг байгаа эсэхийг шалгана уу. Энэ нь жижиг бөмбөлөгүүд байх бөгөөд зуурсан гурил нь чангарна. Хэрэв та тагийг нь аваад үнэрлэвэл та мөөгөнцрийн тааламжтай үнэрийг үнэрлэх ёстой. Туршилт хийхдээ тагийг нь шууд солихоо мартуузай. Температураас хамааран тэд 4-6 цагийн дотор бэлэн болно. Температур нь хүйтэн байх тусам удаан үргэлжлэх болно.

Бөмбөлөгүүд бяслагны дор хаяж 50% дүүргэсний дараа тэдгээрийг өрөөний температурт хийж, өдрийн турш эсвэл шөнийн турш үлдээж болно. (өрөөний температур 55-70 градус F). Шилэн доторх олон жижиг бөмбөлөгүүд гарч ирэхэд бяслаг бэлэн болсон бөгөөд энэ нь тааламжтай үнэртэй, амттай байдаг.

Бяслаг хийж дууссаны дараа тагийг нь чангалж, хөргөгчинд хийнэ. Энэ нь хөргөгчинд нэг эсвэл хоёр долоо хоног (мөн янз бүрийн хүчин зүйлээс хамаарч бүр удаан) үргэлжилнэ. Зарим хүмүүс бүр хөлдөөдөг ч бид хөлдөөгөөгүй. Бид энэ бяслагийг олон янзаар ашигласан.