[Латин нэр] Haematococcus Pluvialis

[Ургамлын эх сурвалж] Хятадаас

[Үзүүлэлтүүд]1% 2% 3% 5%

[Гадаад төрх] Хар улаан нунтаг

[Бөөмийн хэмжээ] 80 Mesh

[Хатаах үеийн алдагдал] ≤5.0%

[Хүнд металл] ≤10PPM

[Хадгалалт] Хуурай, сэрүүн газар, шууд гэрэл, халуунаас хол байлга.

[Хадгалах хугацаа] 24 сар

[Багц] Цаасан бөмбөр болон дотор нь хоёр гялгар уутанд савлагдсан.

[Цэвэр жин] 25кг/бөмбөр

Товч танилцуулга

Астаксантин бол байгалийн гаралтай хоол тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд үүнийг хүнсний нэмэлт болгон олж болно. Энэхүү нэмэлт тэжээл нь хүн, амьтан, загасны аж ахуйд зориулагдсан.

Астаксантин бол каротиноид юм. Энэ нь таван нүүрстөрөгчийн урьдал бодисоос бүтсэн терпен гэгддэг фитохимийн томоохон ангилалд багтдаг; изопентенил дифосфат ба диметилаллил дифосфат. Астаксантиныг ксантофил гэж ангилдаг (энэ нь шар навчны пигментүүд нь каротиноидын ксантофиллийн гэр бүлд анх танигдсан тул "шар навч" гэсэн утгатай үгнээс гаралтай) боловч одоогоор хүчилтөрөгч агуулсан хэсэг, гидроксил эсвэл каротиноидын нэгдлүүдийг тодорхойлоход ашиглагддаг. кетон, тухайлбал зеаксантин, кантаксантин. Үнэндээ астаксантин нь гидроксил ба кетон функциональ бүлгүүдийг агуулсан зеаксантин ба/эсвэл кантаксантины метаболит юм. Олон тооны каротиноидуудын нэгэн адил астаксантин нь өнгөт, өөхөнд уусдаг пигмент юм. Энэ өнгө нь нэгдлийн төв хэсэгт холбосон (давхар ба дан) давхар бондын өргөтгөсөн гинжтэй холбоотой юм. Энэхүү нэгдмэл давхар бондын гинж нь астаксантины (бусад каротиноидуудын нэгэн адил) антиоксидант функцийг хариуцдаг бөгөөд энэ нь реактив исэлдүүлэгч молекулыг багасгахад хандивлах боломжтой төвлөрсөн бус электронуудын бүсийг үүсгэдэг.

Чиг үүрэг:

1. Астаксантин нь хүчтэй антиоксидант бөгөөд биеийн эд эсийг исэлдэлтийн гэмтлээс хамгаалдаг.

2. Астаксантин нь эсрэгбие үүсгэдэг эсийн тоог нэмэгдүүлэх замаар дархлааны хариу урвалыг сайжруулдаг.

3.Астаксантин нь Альжимер, Паркинсоны өвчин зэрэг мэдрэлийн доройтлын өвчнийг эмчлэх боломжтой нэр дэвшигч юм.

4. Астаксантин нь наранд түлэгдэх, үрэвсэх, хөгшрөлт, арьсны хорт хавдар зэрэг арьсны хэт ягаан туяаны гэрлийн гэмтлийг бууруулдаг.

Өргөдөл

1. Эмийн салбарт хэрэглэхэд астаксантин нунтаг нь хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй;

2.Эрүүл мэндийн хүнсний салбарт хэрэглэхэд астаксантин нунтагыг пигмент болон эрүүл мэндийн үйлчилгээнд хүнсний нэмэлт болгон ашигладаг;

3.Гоо сайхны салбарт хэрэглэхэд астаксантин нунтаг нь антиоксидант, хөгшрөлтийн эсрэг сайн үйлчилгээтэй;

4. Малын тэжээлийн талбайд хэрэглэхэд астаксантин нунтагыг фермийн хулд загас, өндөгний шар зэрэг өнгө оруулах зорилгоор малын тэжээлийн нэмэлт болгон ашигладаг.

Миний жор:
3/4 аяга цувисан овъёос
1/2 аяга огноо, хонхорхой (ойролцоогоор 6)
7 унц хулуу нухаш
1 порц ваниль-ургамал дээр суурилсан уургийн нунтаг (Vega Protein & Greens, Vanilla: https://bit.ly/2dzSSH8)
1 халбага хулууны бялуу амтлагч
1/2 аяга маалингын үр
1/2 аяга хулууны амтлагч хулууны үр

PopSugar шоколадтай хулуутай бялуутай уургийн бөмбөгний жор: https://www.popsugar.com/fitness/Chocolate-Chip-Pumpkin-Protein-Balls-35959228
___

БИ ЮУ ӨМСӨВ »
ASOS том улаан чектэй цамц: https://bit.ly/2e9o2Vf
H&M футболк: https://bit.ly/2eKrZRJ
H&M дугуйчин хүрэм: https://bit.ly/2dsRepl
Kiss Nails: https://bit.ly/2dOxzkq
___

Бусад жор » https://www.youtube.com/playlist?list=PLaHmJ3vNvMhNP51d_vKctBu4aSeuHYowW
Миний сүүлчийн видео » https://youtu.be/lDgXlY675fE
Шинэ видеонуудыг SUBSCRIBE хийгээрэй » https://www.youtube.com/user/MirandaMarieChannel
___

ДЭЛГҮҮР »
PrettyFit эмэгтэй нэмэлтүүд » https://bit.ly/1RgNkiE – “MIRANDA20” 20% ХЯМДРАЛТАЙ
BBG-ийн эгч болоорой!
Kayla Itsines ХӨНГӨЛӨЛТИЙН КОД » https://bit.ly/29qVsSd
Kayla Itsines BBG-ийн 7 ҮНЭГҮЙ ӨДӨР » https://bit.ly/29qVsSd
___

ОЛОН НИЙТИЙН СҮЛЖЭЭ
Instagram: https://bit.ly/1DZ6IbR
Snapchat: @MIRANDAGARDLEY
Твиттер: https://bit.ly/17d0QSb
Facebook: https://on.fb.me/16Pzcd3
Pinterest: https://bit.ly/197tEfB

МИНИЙ БЛОГ » https://mirandagardley.com/

Spotify: https://bit.ly/1A6JNNn
Миний фитнессийн тоглуулах жагсаалт: https://spoti.fi/1vIa90D
___

ТОНОГ ТӨХӨӨРӨМЖ »
Засварлах програм хангамж » iMovie
Зураг авалт, засварласан » Миранда Гардли
Миний ашигладаг камер » https://bit.ly/2cPy1zw
Гэрэлтүүлэг » https://bit.ly/2bsMy7K
___

ЗЭЭЛ »
Epidemic Sound-ийн хөгжим (https://www.epidemicsound.com)
Bombay Boyz-ийн LITM (https://soundcloud.com/bombay-boyz)

mirandamarieofficial@gmail.com имэйлээр надтай холбоо барина уу

SUBSCRIBE: https://bit.ly/1fNLSVx
Илүү олон жор үзэх: https://bit.ly/1J7rfwW

Надтай АЖИЛЛА: https://bit.ly/1P2xvMM

Facebook: https://www.facebook.com/heathernicholds
Твиттер: https://www.twitter.com/heathernicholds
Instagram: https://instagram.com/heathernicholds

Гар хийцийн веган шоколадны жор

Энэхүү гар хийцийн шоколадны жор нь үнэхээр энгийн, ердөө 3 орц найрлагатай, үнэхээр амттай. Шоколад идэх дур хүсэлээ дарж чадахгүй байгаа тэр үед энэ нь төгс төгөлдөр юм.

Найрлага
6 халбага кокосын тос
8 халбага цэвэршүүлээгүй элсэн чихэр (кароб нунтаг хэрэглэж байгаа бол 6 халбага хүртэл бууруулна)
4 халбага какао нунтаг (кароб нунтаг бол 6 халбага хүртэл нэмнэ)

Шилдэг санаанууд
Жижиглэсэн бүйлс
Жижиглэсэн Бразил самар
Кокосын ширхэгүүд
Хатаасан цангис жимс
Шинэ жимс (эсвэл гэсгээсэн хөлдөөсөн жимс)
Нилээд жижиглэсэн шинэхэн халуун чинжүү
Нилээд жижиглэсэн шинэхэн гаа навч
Жүрж эсвэл нимбэгний хальс
Сараалжтай шинэ цагаан гаа эсвэл жижиглэсэн талстжуулсан цагаан гаа
Самартай цөцгийн тос

Чиглэл
Элсэн чихэрийг кофе бутлуурын дотор нунтаг болтол нь нунтаглана.
Кокосын тосыг бага дулаанаар саванд хийж хайлуулна. Элсэн чихэр, какао/кароб нунтаг зэргийг жигд болтол нь хутгана. Хэрэв та халуун чинжүү, жүржийн хальс гэх мэт амтлагч хэрэглэж байгаа бол үүнийг бас хутгана.
Хайруулын тавган дээр илгэн цаас хийж, шингэн шоколад хийнэ. Хэрэв та өнгөлгөө хэрэглэж байгаа бол дээрээс нь цацна.
Савыг хөргөгчинд хийнэ, хөргөгчинд байгаа температураас хамааран 20-30 минут болно.

Хэвлэх боломжтой жор: https://www.heathernicholds.com/recipes/simple-chocolate-bark-recipe