[Латин нэр] Tribulus terrestris

[Үзүүлэлт] Сапонин 90%

[Гадаад төрх] Бор нунтаг

Ашигласан ургамлын хэсэг: Жимс

[Бөөмийн хэмжээ] 80Mesh

[Хатаах үеийн алдагдал] ≤5.0%

[Хүнд металл] ≤10PPM

[Хадгалалт] Хуурай, сэрүүн газар, шууд гэрэл, халуунаас хол байлга.

[Хадгалах хугацаа] 24 сар

[Багц] Цаасан бөмбөр болон дотор нь хоёр гялгар уутанд савлагдсан.

[Цэвэр жин] 25кг/бөмбөр

[Tribulus terrestris гэж юу вэ?]

Tribulus terrestris нь бэлгийн сулралд зориулсан ерөнхий тоник (эрчим хүч) болон ургамлын гаралтай эмчилгээ болгон ашиглаж байсан усан үзмийн мод боловч бодибилдингчид болон хүч тамирчдын тестостероны түвшинг нэмэгдүүлэх зорилгоор худалдаалагдаж буй хүнсний нэмэлт тэжээлүүдээс олддог. Tribulus-ийн цаад санаа нь цусан дахь өөр даавар болох лютеинжүүлэгч дааврын түвшинг нэмэгдүүлэх замаар тестостероны түвшинг шууд бусаар нэмэгдүүлж болзошгүй юм.

[Функц]

1) Эрэгтэй хүний ​​бэлгийн чадавхийг нэмэгдүүлэх.

2) Булчингийн спазм, спазмыг арилгах;
3) Зүрхний булчингийн ишеми ба тархины ишемийн эсрэг;
4) Стресс тайлах, цусан дахь өөх тосыг зохицуулах, холестериныг бууруулах;
5) Бэлгийн булчирхайн дааварыг дэмжих;
6) Хөгшрөлтийн эсрэг болон хорт хавдрын эсрэг;
7) Шээс хөөх эм, шээсний сүвний чулуужилтын эсрэг, шээсний чулуу өвчин, эмгэгийн эрсдлийг бууруулдаг;
8) Булчингийн өсөлтийг үр дүнтэй дэмжиж, биеийг хүчирхэг болгоход тусалж, булчинд боломжит үүрэг гүйцэтгэх боломжийг олгоно.

Биологи биомолекулууд Ургамал 9-р хэсэг (Полисахаридууд) CBSE анги 11 XI

Энэ видеон дээр би нүүрс ус гэж юу болох, нүүрс усны төрлийг авч үзэх болно. Төрөл бүрийн давуу болон сул талууд, идэхэд хамгийн тохиромжтой нүүрс ус.

Бичлэг

Нүүрс усны төрөл

Тэгэхээр, ямар төрлийн нүүрс ус байдаг вэ? Энэ асуултын хариулт хэнээс асууж байгаагаас хамаарна. Зарим нийтлэг ангилал нь эрүүл ба эрүүл бус, сайн ба муу, удаан ба хурдан гэж ангилдаг.

Энэ видеон дээр би тэдгээрийг энгийн, нарийн төвөгтэй, утаслаг гэж ангилах болно. Эдгээр ангилалд орохын өмнө бид молекулуудыг харах хэрэгтэй. Би мэднэ, хөгжилтэй зүйл, гэхдээ энэ нь танд илүү сайн ойлгоход тусална.

Моносахарид нь жимсэнд байдаг фруктоз гэх мэт нэг молекул юм. Дисахарид нь сахароз эсвэл ширээний сахар зэрэг 2 моносахаридын молекулаас бүрдэнэ. Мөн полисахарид нь бүхэл үрийн гоймон гэх мэт олон моносахаридын молекулуудаас бүрддэг.

Одоо бид үүнийг замаас гаргасан тул энгийн нүүрс усыг харцгаая. Энгийн нүүрс ус нь моно ба дисахарид, 1 эсвэл 2 молекулаас бүрддэг. Зарим хоолонд жимс, сүү, их хэмжээний сахар нэмсэн хоол орно.

Энгийн нүүрс ус нь энгийн молекулын бүтэцтэй тул цусанд амархан шингэдэг. Гэсэн хэдий ч энгийн нүүрс усыг бүхэл бүтэн хоол хүнснээс авахдаа тэдгээрийг витамин, эрдэс бодис, эслэгтэй хослуулдаг бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах үйл явцыг удаашруулдаг.

Одоо нарийн төвөгтэй нүүрс усыг авч үзье. Нийлмэл нүүрс ус нь полисахаридуудаас бүрддэг тул илүү төвөгтэй молекулын бүтэцтэй тул бүхэл үр тариа, хүнсний ногоо гэх мэт бие махбодид задарч, шингэхэд удаан хугацаа шаардагддаг.

Гэсэн хэдий ч нүүрс ус агуулсан зарим нарийн төвөгтэй хоолыг боловсруулсан бөгөөд тэдгээр нь байгалийн, өндөр эслэг, витамин, эрдэс бодисыг шингээдэг тул илүү хурдан, амархан шингэдэг.

Тиймээс, энгийн болон нарийн төвөгтэй нүүрс устай бол хурдан, удаан хоол боловсруулалтыг би дурдсан. Энэ яагаад чухал вэ? 3 шалтгаан, №1 нь энэ нь таныг илүү удаан цатгалан мэдрэх болно, хурдан хоол боловсруулах нь өлсгөлөнг хурдан эргүүлж, илүү их хэрэглэхэд хүргэдэг. №2, ихэвчлэн удаан шингэдэг хоол хүнс нь цусан дахь түвшин буурахад хүргэдэг, №3, удаан, удаан задаргаа нь бие махбодь хоолыг задлахад илүү их энерги зарцуулж, бодисын солилцоог нэмэгдүүлдэг.

Дараагийнх нь эслэг юм. Эслэг нь ургамлын шингэцгүй хэсэг юм. Би таны дэлгэцийн баруун дээд буланд байгаа жижиг I хэсэгт холбосон шилэнд илүү гүнзгий харагдах тусдаа видео байна.

Доод шугам.
Тэгэхээр та ямар төрлийн нүүрс ус идэх ёстой вэ гэдэг асуулт гарч ирнэ. Энэ нь үнэндээ хариулахад маш хялбар юм. Бүх 3 төрөл. Бүх төрлийн гоймон, улаан буудайн талх зэрэг хамгийн бага боловсруулсан нүүрс ус, эслэг, витамин, эрдэс бодис агуулсан жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоог анхаарч үзээрэй. Мөн мэдээж цагаан идээний хатнаас ямар ч зүйл.

Аа, зүгээр л та нартай тоглож байна. Ноцтой нь, боловсруулсан хүнсний хэрэглээг багасгах, хэрэв та тэдгээрийг арилгаж чадвал маш сайн, үгүй ​​бол дунд зэрэг байх ёстой. Дуртай хоолоо идэх нь зөв, та үүнийг бага хэмжээгээр хийх хэрэгтэй.

Бусад эх сурвалж…

https://www.builtlean.com/2012/05/17/carbohydrates/

https://healthyeating.sfgate.com/healthy-simple-carbohydrates-6348.html

https://www.livestrong.com/article/133227-what-are-3-types-carbohydrates/