[Латин нэр] Griffonia simplicifolia

[Ургамлын эх сурвалж] Гриффони үр

[Үзүүлэлтүүд] 98%; 99% HPLC

[Гадаад төрх] Цагаан нарийн нунтаг

Ашигласан ургамлын хэсэг: Үр

[Бөөмийн хэмжээ] 80 Mesh

[Хатаах үеийн алдагдал] ≤5.0%

[Хүнд металл] ≤10PPM

[Пестицидийн үлдэгдэл] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Хадгалалт] Хуурай, сэрүүн газар, шууд гэрэл, халуунаас хол байлга.

[Хадгалах хугацаа] 24 сар

[Багц] Цаасан бөмбөр болон дотор нь хоёр гялгар уутанд савлагдсан.

[Цэвэр жин] 25кг/бөмбөр

[5-HTP гэж юу вэ]

5-HTP (5-гидрокситриптофан) нь уургийн барилгын блок L-триптофаны химийн дайвар бүтээгдэхүүн юм. Мөн Griffonia simplicifolia гэгддэг Африкийн ургамлын үрнээс худалдаанд гаргаж авдаг 5-HTP нь нойргүйдэл, сэтгэл гутрал, түгшүүр, мигрень, хурцадмал хэлбэрийн толгой өвдөх, фибромиалгиа, таргалалт, сарын тэмдгийн өмнөх синдром (PMS), сарын тэмдгийн өмнөх эмгэг зэрэг нойрны эмгэгүүдэд ашиглагддаг. дисфорийн эмгэг (PMDD), анхаарлын дутагдал-гиперактив эмгэг (ADHD), таталтын эмгэг, Паркинсоны өвчин.

[Энэ яаж ажилдаг вэ?]

5-HTP нь химийн серотонины үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх замаар тархи болон төв мэдрэлийн системд ажилладаг. Серотонин нь нойр, хоолны дуршил, температур, бэлгийн харьцаа, өвдөлт мэдрэхүйд нөлөөлдөг. 5-HTP нь серотонины нийлэгжилтийг ихэсгэдэг тул энэ нь сэтгэл гутрал, нойргүйдэл, таргалалт болон бусад олон өвчний үед серотонин чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэж үздэг хэд хэдэн өвчинд ашиглагддаг.

[Функц]

Сэтгэлийн хямрал. Зарим эмнэлзүйн судалгаагаар 5-HTP-ийг амаар уух нь зарим хүмүүст сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгийг сайжруулдаг болохыг харуулж байна. Зарим эмнэлзүйн судалгаагаар 5-HTP-ийг амаар авах нь сэтгэл гутралын шинж тэмдгийг сайжруулахад тодорхой жороор олгодог антидепрессант эмтэй адил үр дүнтэй болохыг харуулж байна. Ихэнх судалгаанд өдөрт 150-800 мг 5-HTP хэрэглэж байсан. Зарим тохиолдолд өндөр тунгаар хэрэглэдэг.

Даун синдром. Зарим судалгаагаар дауны синдромтой хүүхдэд 5-HTP өгөх нь булчин болон үйл ажиллагааг сайжруулдаг болохыг харуулж байна. Бусад судалгаанаас үзэхэд нярайгаас 3-4 нас хүртлээ хэрэглэвэл булчин болон хөгжлийг сайжруулдаггүй. Судалгаанаас харахад 5-HTP-ийг ердийн жороор олгодог эмтэй хамт хэрэглэх нь хөгжил, нийгмийн ур чадвар, хэл ярианы чадварыг сайжруулдаг.

Сэтгэл түгших  5-HTP нь нүүрстөрөгчийн давхар ислээс үүдэлтэй үймээн довтолгооноос хамгаалдаг болохыг тогтоожээ. Нэг судалгаагаар 5-HTP болон жороор олгодог эм кломипраминыг сэтгэлийн түгшүүртэй харьцуулсан. Кломипрамин нь трициклик антидепрессант юм. 5-HTP нь түгшүүрийн шинж тэмдгийг бууруулахад үр дүнтэй боловч кломипрамин шиг үр дүнтэй байдаггүй.

Унтах 5-HTP нэмэлтүүд нь нойргүйдэлд бага зэрэг сайн нөлөө үзүүлжээ.5-HTP нь унтахад шаардагдах хугацааг багасгаж, шөнийн цагаар сэрэх тоог багасгасан. Тайвшруулдаг нейротрансмиттер болох GABA (гамма-аминобутирийн хүчил) -ийн хамт 5-HTP-ийг хэрэглэснээр унтах хугацааг багасгаж, унтах хугацаа, чанарыг нэмэгдүүлсэн. Нэг судалгаагаар шөнийн айдастай хүүхдүүд 5-HTP-ээс ашиг тустай болохыг тогтоожээ.

acai жимсний ашиг тус

зөвлөгөө , Эрүүл мэнд , ашиг тус , ашиг тус , Жин хасах , турах зөвлөгөө , эмэгтэйчүүдэд зориулсан турах зөвлөгөө , хурдан турах зөвөлгөө , хурдан турах , турах аялал , турах сэдэл , хоолны дэглэм , турах , acai berry , юу вэ acai жимсний ашиг тус , acai жимсний нэмэлтүүдийн ашиг тус , acai жимсний ашиг тус , ШИЛДЭГ acai жимс , acai жимсний эрүүл мэндийн 10 ашиг тус , acai жимсний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус , acai жимсний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус , acai жимсний ашиг тус , acai жимсний ашиг тус ,10 of acai жимс, акай жимсний ашиг тус,
Acai berry, Acai жимсний ашиг тус

Acai жимсний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус

Acai жимс нь маш сайн антиоксидант, эрдэс бодис, витамин агуулдаг бөгөөд эрүүл мэндэд тустай, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх шинж чанартай байдаг.

Бусад жимс, жимсгэнэээс ялгаатай нь acai нь өндөр илчлэг, өөх тос агуулдаг. 100 гр жимс нь бэлтгэх, үйлчлэх аргаас хамааран 80-250 калори илчлэг өгдөг. Үнэн хэрэгтээ шинэхэн acai жимс нь олон зууны турш уугуул Амазончуудын үндсэн тэжээллэг хоол хүнс байсаар ирсэн.

Acai жимс нь ресвератрол, цианидин-3-галактозид, ферулийн хүчил, дельфинидин, петунидин зэрэг олон полифенол антоцианины нэгдлүүдийг агуулдаг бөгөөд эпикатехин, протокатечуины хүчил, эллаг хүчил зэрэг агшилтын эсрэг антоцианидин таннин агуулдаг.

Анхан шатны судалгаанаас үзэхэд акай дахь эллаг хүчил нь зарим хорт хавдар үүсгэгч (хоол хүнсэнд агуулагдах нитрозамин токсин) -ын ДНХ-ийн холболтыг шууд дарангуйлах чадвартай тул үржлийн эсрэг үйлчилгээтэй болохыг харуулж байна.

Acai жимс нь мөн олейны хүчил (омега-9), линолийн хүчил (омега-6) зэрэг дунд гинжин тосны хүчлээр баялаг юм. Эдгээр нэгдлүүд нь LDL-холестерины түвшинг бууруулж, бие дэх HDL-холестерины сайн түвшинг нэмэгдүүлж, улмаар зүрхний өвчний эрсдлийг бууруулахад тусалдаг. Нэмж дурдахад, акай дахь чухал өөх тос нь арьсны чийгийг хангалттай хэмжээнд байлгаснаар арьсны хуурайшилтаас сэргийлдэг.

Acai целлюлоз нь хүнсний эслэгээр сайн байдаг. Хоол тэжээл дэх хангалттай хэмжээний эслэг нь өтгөнөөр холестеролыг цэвэрлэхэд тусалдаг.

Acai жимсний ORAC үнэ цэнэ (хүчилтөрөгчийн радикал шингээх чадвар) жимс жимсгэний хувьд дунд түвшинд байдаг, жүржийнхээс өндөр боловч анараас бага байдаг. USDA одоогоор acai-д зориулсан яг ORAC утгыг батлаагүй байна.

Acai жимс нь кали, манган, зэс, төмөр, магни зэрэг маш сайн эрдэс бодис агуулдаг. Кали нь эсийн болон биеийн шингэний чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд зүрхний цохилт, цусны даралтыг зохицуулахад тусалдаг. Манганыг бие махбодид антиоксидант фермент болох супероксид дисмутазын нэгдэл болгон ашигладаг.

Цаашилбал, тэдгээр нь В-нийлмэл витамин, витамин-К-ээр баялаг. Ниацин, витамин В-6, рибофлавиныг маш сайн хэмжээгээр агуулдаг. Эдгээр витаминууд нь бие махбодид нүүрс ус, уураг, өөх тосны солилцоонд туслах хүчин зүйл болдог.