[Латин нэр] Piper methyicium L.

[Үзүүлэлт] Кавалактонууд ≥30.0%

[Гадаад төрх] Шар нунтаг

Ашигласан ургамлын хэсэг: Үндэс

[Бөөмийн хэмжээ] 80Mesh

[Хатаах үеийн алдагдал] ≤5.0%

[Хүнд металл] ≤10PPM

[Хадгалалт] Хуурай, сэрүүн газар, шууд гэрэл, халуунаас хол байлга.

[Хадгалах хугацаа] 24 сар

[Багц] Цаасан бөмбөр болон дотор нь хоёр гялгар уутанд савлагдсан.

[Цэвэр жин] 25кг/бөмбөр

[Кава гэж юу вэ?]

Кава буюу пипер метистикум, кава кава, 'ава гэгддэг Кава нь Номхон далайн өмнөд хэсэгт орших арлуудаас гаралтай жижиг бут сөөг юм. Үндэс, иш нь Хавай, Фижи, Тонга зэрэг орнуудад олон зуун жилийн турш нийгмийн болон ёслолын үйл ажиллагаанд ашиглагдаж ирсэн архигүй, сэтгэцэд нөлөөт ундаа болгодог.

Каваг үндэс, ишийг сүвэрхэг уутанд хийж, усанд дүрж, том сийлбэртэй модон аяганд шүүсийг шахаж бэлтгэдэг уламжлалтай. Кокосын хагас бүрхүүлтэй аяга нь дүрж, дүүргэсэн байна - цоолтуурын аяганы хэв маяг. Нэг юмуу хоёр аяга уусны дараа тайвшрахтай хослуулан анхаарал төвлөрөх мэдрэмж төрж эхэлдэг. Хэдийгээр энэ нь тайвшруулах шинж чанартай ч бодол санаа нь тодорхой хэвээр байгаа тул архинаас ялгаатай. Амт нь ихэвчлэн хор хөнөөлгүй боловч зарим нь үүнийг дасгах шаардлагатай гэж үздэг; Энэ нь таны шороон амтыг сонгохоос хамаарна.

[Кава хэрэглэхэд аюулгүй]

Кавагийн айдас түгшүүрийн шинж тэмдгийг арилгах аюулгүй, үр дүнтэй ашиг тусыг 2000 онд Клиникийн Психофармакологийн сэтгүүлд нийтэлсэн хүний ​​​​7 эмнэлзүйн туршилтын системчилсэн статистикийн тойм, 2001 онд мөн адил шүүмжлэлийн тоймд хийсэн мета-анализаар дэмжсэн. Шүүмж нь элэгний хордлоготой холбоотой мэдэгдэхүйц сөрөг нөлөөг илрүүлээгүй.

Эцэст нь хэлэхэд, элэг нь жороор олгодог болон жороор олгодоггүй эм, согтууруулах ундаа зэрэг олон төрлийн бодисоор нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь элэг гэмтэх гол шалтгаан болдог. Ургамлууд нь элэг, түүний дотор болзошгүй харилцан үйлчлэл, хордлогын талаар зохих ёсоор эмчлэх шаардлагатай хүчтэй эм гэдгийг бид мэдэж байх ёстой. Нөгөөтэйгүүр, Кава кавагийн аюулгүй байдлын хэмжээ нь эмийн эквивалентаас хамаагүй давж гардаг.

[Функц]

Кава нь стресс, түгшүүр, нойргүйдэл зэрэг олон асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Гэсэн хэдий ч кавагийн анксиолитик (сандрах эсвэл түгшүүрийн эсрэг бодис) болон тайвшруулах шинж чанарууд нь стресс, түгшүүртэй холбоотой бусад олон өвчнийг арилгах боломжтой.

1. Кава нь сэтгэлийн түгшүүрийг арилгах эмчилгээ юм
2. Кава май цэвэршилтийн үеийн сэтгэл санааны өөрчлөлтийг эмчилнэ

3. Жин хасах

4. Эрт хөгшрөлттэй тэмцэнэ

5. Тамхинаас гарах тусламж

6. Өвдөлт намдаах эм болох өвдөлттэй тэмцэх

7. Нойргүйдэл

8. Сэтгэлийн хямрал

– PowToon ашиглан бүтээгдсэн — https://www.powtoon.com/youtube/ хаягаар үнэгүй бүртгүүлнэ үү — Хөдөлгөөнт видео болон хүүхэлдэйн үзүүлэнг үнэ төлбөргүй бүтээгээрэй. PowToon нь танд вэбсайт, оффисын уулзалт, борлуулалтын сурталчилгаа, ашгийн бус хандив цуглуулах, бүтээгдэхүүний танилцуулга, видео анкет болон бусад бүх зүйлд зориулж гайхалтай хүүхэлдэйн кино, хүүхэлдэйн киног бүтээх боломжийг олгодог үнэгүй хэрэгсэл юм. PowToon-ийн хөдөлгөөнт загварууд нь танд хөдөлгөөнт үзүүлэн, тайлбарлагч видеог эхнээс нь хийхэд тусална. Бусад мэргэжлийн хүүхэлдэйн киноны үйлчилгээнд шаардагдах зардал, бэрхшээлгүйгээр хэн ч PowToon ашиглан гайхалтай анимэйшнүүдийг хурдан бүтээх боломжтой.

Баярын улирлын хамгийн дуртай хэсгүүдийн нэг: жигнэмэг хийх нь мэдээжийн хэрэг! Би тэднийг идэх дуртай байсан ч найзуудтайгаа бараагаа хуваалцаж, баярын уур амьсгалыг түгээх шиг сайхан зүйл байхгүй. Өнөөдөр би "Everyday Food" сэтгүүлийн 12-р сарын дугаараас том гүйлс-пистачио жигнэмэг хийж байна. Энэхүү хялбар жороор маш олон жигнэмэг хийдэг тул найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ (өөрөөр хэлбэл тэд гал тогооны өрөөнөөс гарч ирвэл) хамт хооллоход хангалттай байх болно. Эдгээр тансаг амттангаар амралтаа сайхан өнгөрүүлээрэй.

Сарагийн өдрийн зөвлөгөө:
Бискотти нь "хоёр удаа шатаасан" гэж орчуулагддаг бөгөөд энэ нь эдгээр жигнэмэгийг хүчтэй жигнэх боломжийг олгодог.

Илүү хялбар бөгөөд амттай жорыг захиалаарай: https://full.sc/P8YgBt

————————————————————

БЭЛТГЭЛ: НИЙТ 10 МИН: 45 МИН
БАРИМТ: 5 1/2 арав орчим болно

НАЙРЛАГА
2 аяга бүх төрлийн гурил (халбага, тэгшлэх)
1 аяга элсэн чихэр
2 халбага жигд нунтаг
1/2 халбага нарийн давс
1/2 зөөгч давсгүй цөцгийн тос, өрөөний температур
2 том өндөг
1 аяга хатаасан чангаанз, нилээд жижиглэсэн
1 аяга хальстай пистачиос, жижиглэсэн
1 1/2 халбага fennel үр, жижиглэсэн

ТОГООЧИЙН ТАЙЛБАР
Нийт багц
Гайхалтай бэлэг болгон өөрийн дуртай цай эсвэл кофены шоштой жигнэмэгийг хайрцаглаж аваарай.

ЧИГЛЭЛ
1-Р АЛХАМ
Зууханд 350 градус хүртэл урьдчилан халаана. Бага хурдтай холигчийн аяганд сэлүүр ашиглан гурил, элсэн чихэр, жигд нунтаг, давсыг холино. Цөцгийн тос нэмээд том ширхэгтэй үйрмэг үүсэх хүртэл дунд зэргийн зоддог. Холигчийг бага түвшинд байлгаж, нэг нэгээр нь өндөг нэмж, нэмэх болгоны дараа цохино; гүйлс, пистачиос, fennel үрийг холино. Зуурсан гурилыг бөмбөлөг үүсгэх хүртэл үргэлжлүүлэн холино, ойролцоогоор 1 минут.
АЛХАМ 2
Илгэн цаасаар бүрсэн жигд хуудсан дээр зуурсан гурилаа 2х12 инчийн хэмжээтэй хоёр гуалин болгон хэлбэржүүлнэ. Хуурай болтол нь жигнэж, 25 минут орчим байлгана. Төмөр тавиур дээр тавиад бүрэн хөргөнө. Зүсэх самбар руу шилжүүл. Урт хутгаар логуудыг диагональ дээр нь 1/4 инчийн зүсмэлүүд болгон хайчилж ав. Илгэн цаасаар бүрсэн хуудсан дээр 15-20 минутын турш алтан өнгөтэй болтол нь жигнэж, хуудсыг хагасаар эргүүлнэ. Тавиур дээрх хуудсан дээр бүрэн хөргөнө. (Агааргүй саванд 1 долоо хоног хүртэл хадгална.)

————————————————————

Бүрэн жорыг аваарай: https://full.sc/1dPWNNe

Илүү олон чихэрлэг амттантай жор: https://full.sc/Q9cvnf

————————————————————

Илүү ихийг хүсч байна уу? Миний өдөр бүр үйлчлэх видео жорын имэйлийг авахын тулд бүртгүүлнэ үү.
Жорны имэйлийг авах: https://www.marthastewart.com/edf
Өдөр тутмын хоол шиг: https://www.facebook.com/EverydayFood
Өдөр тутмын хоолыг дагаж мөрдөх: https://twitter.com/everydayfood
Өдөр тутмын хоол Pinterest: https://pinterest.com/everydayfood

Сара Кэри бол "Everyday Food" сэтгүүлийн редактор бөгөөд түүний ажил бол гэртээ хурдан, амттай хоол хийх шилдэг аргуудыг олох явдал юм. Гэхдээ тэр бас хоёр өлсгөлөн хүүхдийн ээж учраас "Оройн хоолонд юу байна?" Түүний оюун ухаанаас хэзээ ч холддоггүй - эсвэл тэднийх ч юм шиг! Түүний өдрүүд галзуу завгүй болж магадгүй (хэнийх нь завгүй вэ?), тиймээс эдгээр видеонууд нь түүний дуртай түргэн шуурхай, шинэхэн хоол болон бүх зүйлийг маш хялбар болгохын тулд ашигладаг заль мэхүүдийн тухай юм.

Apricot-Pistachio Biscotti – Сара Кэритэй хийсэн өдөр тутмын хоол

https://www.youtube.com/user/everydayfoodvideos