[Латин нэр] Cinnamomun camphcra

[Ургамлын эх сурвалж] Энэ нь Гинкго Билоба навчнаас гаргаж авсан.

[Үзүүлэлтүүд]

1, Гинкго билобагийн ханд 24/6

Нийт Гинкго флавоны гликозид 24%

Нийт терпен лактонууд 6%

2, Гинкго билобагийн ханд 24/6

Нийт Гинкго флавоны гликозид 24%

Нийт терпен лактонууд 6%

Гинкголын хүчил 5ppm

3, CP2005

Нийт Гинкго флавоны гликозид 24%

Кверкатин: каемперол 0.8-1.5

Нийт терпен лактонууд 6%

Гинкголын хүчил

4.Герман стандарт

Нийт гинкго флавон гликозид 22.0%-27%

Нийт терпен лактонууд 5.0%-7.0%

Билобалид 2.6%-3.2%

Гинкголын хүчил

5.Усанд уусдаг Гинкго Билобагийн ханд 24/6

Усанд уусах чадвар: 5гр Гинкго Билоба хандыг 100гр усанд бүрэн уусгана.

Нийт гинкго флавон гликозид 24.0%

Нийт терпен лактонууд 6.0%

Гинкголын хүчил

[Гадаад төрх] Цайвар шар өнгийн нарийн нунтаг

[Бөөмийн хэмжээ] 80 Mesh

[Хатаах үеийн алдагдал] £ 5.0%

[Хүнд металл] £10PPM

[Хандлах уусгагч] Этанол

[Хадгалалт] Хуурай, сэрүүн газар, шууд гэрэл, халуунаас хол байлга.

[Багц] Цаасан бөмбөр болон дотор нь хоёр гялгар уутанд савлагдсан.

[Функц]

Цусны судсыг тэлэх, цус, хүчилтөрөгчийн дутагдлыг эсэргүүцэх, цусны урсгалыг нэмэгдүүлэх, тархины артери болон дистал судсыг сайжруулах

цусны урсгал. Тархины цусны эргэлтийн бодисын солилцоог дэмжих, санах ойн үйл ажиллагааг сайжруулах, сэтгэлийн хямралыг эсэргүүцэх, өөх тосны хэт исэлдэлтийг эсэргүүцэх,

элэгний гэмтэлээс хамгаалах.

Эмнэлэгт цусны даралт ихсэх, гиперлипидеми, зүрхний титэм судасны өвчин, angina pectoris, артерийн склероз, тархины эмболизм,

хөгшрөлтийн дементиа, анхдагч ба үе үе дусал дуслах, чихний цочмог бөмбөрцөг, эпикофоз, биеийн янз бүрийн үйл ажиллагааны эмгэг, толгой эргэх

гэх мэт.

Баялаг амттай амтат амтат гуа эсвэл амтат гуа нь маш бага илчлэг (100 гр жимсэнд ердөө 34 калори байдаг) болон өөх тос агуулдаг. Гэсэн хэдий ч, жимс нь эрүүл мэндийг дэмжих олон тооны поли-фенолын гаралтай ургамлын гаралтай нэгдлүүд, витаминууд, эрдэс бодисоор баялаг бөгөөд эрүүл мэндэд хамгийн тохиромжтой.

https://youtu.be/NKow5mQ6A60

https://youtu.be/FS4yWcBmMKE

https://youtu.be/iUL636FGFJ8

Жимс нь А аминдэмийн маш сайн эх үүсвэр бөгөөд (100 гр нь 3382 IU буюу өдөрт санал болгож буй агууламжийн 112 орчим хувийг хангадаг) cucurbita жимснүүдийн дунд хамгийн өндөрт тооцогддог. А аминдэм нь хүчтэй антиоксидант бөгөөд эрүүл хараанд зайлшгүй шаардлагатай. Энэ нь салст бүрхэвч, арьсыг эрүүл байлгахад зайлшгүй шаардлагатай. А аминдэмээр баялаг байгалийн жимс хэрэглэх нь уушиг, амны хөндийн хорт хавдраас хамгаалахад тусалдаг.

Мөн бета-каротин, лютеин, зеа-ксантин, криптоксантин зэрэг антиоксидант флавоноидоор баялаг. Эдгээр антиоксидантууд нь бие махбод дахь эс болон бусад бүтцийг хүчилтөрөгчгүй радикалуудаас хамгаалах чадвартай байдаг. бүдүүн гэдэс, түрүү булчирхай, хөх, эндометрийн, уушиг, нойр булчирхайн хорт хавдраас хамгаалах үйлчилгээ үзүүлдэг.

https://youtu.be/FqZxALXP_5k

https://youtu.be/t12p4AfMgv8

Зеаксантин Хоолны чухал каротиноид нь нүдний торлог бүрхэвчийн толбо руу сонгон шингэж, антиоксидант, хэт ягаан туяаны гэрлийг хамгаалах үйл ажиллагааг хангадаг гэж үздэг. Тиймээс ахмад настнуудын нүдийг "Наснаас хамааралтай толбоны доройтол" (ARMD) өвчнөөс хамгаалдаг.

https://youtu.be/aQVseN1mKGo

https://youtu.be/oO12UCPI16Y

Энэ нь электролит, калийн дунд зэргийн эх үүсвэр юм. 100 гр жимс нь 267 мг электролит агуулдаг. Кали нь эсийн болон биеийн шингэний чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд зүрхний цохилт, цусны даралтыг зохицуулахад тусалдаг. Энэ нь цус харвалт, зүрхний титэм судасны өвчнөөс хамгаалдаг.

Жимс нь ниацин, пантотений хүчил, витамин С зэрэг В-ийн нийлмэл витаминыг дунд зэрэг, манган зэрэг эрдэс бодис агуулдаг. Витамин-С-ээр баялаг хоол хүнс хэрэглэх нь хүний ​​биеийг халдварт бодисыг эсэргүүцэх чадварыг бий болгож, хүчилтөрөгчгүй хортой радикалуудыг устгахад тусалдаг. Манганыг бие махбодид антиоксидант фермент болох супероксид дисмутазын нэгдэл болгон ашигладаг. Заарын амтат гуа нь хүний ​​биед агуулагдах антиоксидант хамгаалалтын нэгдмэл үүрэг гүйцэтгэдэг ферментийн супероксид дисмутазыг (SOD) гаргаж авахад ашигладаг.

https://youtu.be/NKow5mQ6A60

https://youtu.be/FS4yWcBmMKE

https://youtu.be/iUL636FGFJ8

https://youtu.be/FqZxALXP_5k

https://youtu.be/t12p4AfMgv8

https://youtu.be/aQVseN1mKGo

https://youtu.be/oO12UCPI16Y

Энэ бол таны хэзээ ч идэх амттай цагаан хоолтон, веган хоолны нэг юм. Энэ бол Ойрхи Дорнодын хоол юм. Би үүнийг Najatskitchen-ээс дасан зохицсон боловч би түүний жор дээр зарим тохируулга, нэмэлтүүдийг хийж, үүнийг өөрийнхөөрөө болгосон.Энэ гайхалтай хоолонд би түүнд үнэхээр талархаж байна.

Найрлага

1 аяга нарийн brugul угааж, ус зайлуулах
1/2 аяга манна
1/4 аяга сараалжтай сонгино
1/4 халбага давс эсвэл амсах болно
1/4 халбага нунтаг cumin
1/4 халбага нунтаг кориандра
1/4 халбага шанцай
1/4 халбага цагаан эсвэл хар хар чинжүү
1/2 халбага маржорам
1 аяга хулууны нухаш

Бүх найрлагыг нь нэмээд сайтар хутгаад зуурсан гурил зуурах шигээ зуурсан гурил зуурна. Хэрэв зуурсан гурил хатуу байвал 1/8 аяга ус нэмнэ. Тэмцэл зөөлөн байх ёстой.

дүүргэлт:

1 аяга жижиглэсэн сонгино
2 аяга жижиглэсэн Швейцарийн манжингийн ишний хэсгийг эсвэл хэсэгчлэн эсвэл бүгдийг нь үлдээх (би зөвхөн иштэй байсан)
1/2-3/4 аяга чанасан вандуй (би лаазыг ашигласан). Арьсыг арилгана.
1/2 аяга жижиглэсэн самар
1/4 аяга жижиглэсэн хавтгай яншуй
1/4 халбага хар чинжүү
1/2-1 tsp 7 халуун ногоо
1-2 халбага сумак
Амтлахын тулд давс. Смук давс агуулдаг тул их хэмжээгээр нэмэхээс болгоомжил.

Алхам:

1- Дунд зэргийн хайруулын тавган дээр 3 халбага тос халааж, дунд зэргийн гал дээр халааж, сонгино нэмээд бага зэрэг чанаж, жижиглэсэн швейцарь манжийг нэмээд дахин хэдэн минут эсвэл сонгино, швейцарь манжийг зөөлөн болтол нь жигнэнэ.
2-Нэг вандуй, яншуй, самар нэмээд хоёр минут буцалгана.
3-Хар перц, 7 халуун ногоо нэмээд нэг минут буцалгаад суманаа хийж сайтар хутгана. Давс байгаа эсэхийг шалгаад галаа унтраа.

Кубе/куба хэрхэн хийх вэ

1-5х7 инчийн хэмжээтэй жижиг жигнэх таваг сойз.
Өгөөмөр хэмжээний ургамлын тос эсвэл ямар ч тосоор.
2-Зуурсан гурилын хэмжээг эхний давхарга болгон нээж, тэгшлэнэ.
3-Зуурсан гурилынхаа эхний давхарга дээр дүүргэсэн материалаа жигд тарааж, дээр нь оливын тос эсвэл ямар нэгэн тос дуслаарай.
4-Дүүргэлтийн дээр зуурмагийн хоёр дахь хэмжээг нээж тэгшлэнэ.
5-Дээжийг нь ургамлын тос эсвэл оливын тос эсвэл дуртай тосоор нь түрхээрэй.
6-Хүссэн хэлбэрээ хайчилж ав. Би хулууны үрээр дөрвөлжин дээгүүр тавьдаг.
7-400 F-т 45 минут орчим эсвэл хажуу болон дээд талаас нь хүрэн өнгөтэй болтол жигнэх.

Сайхан амраарай

Facebook:-

https://www.facebook.com/COOKING-FOR-FUN-140828562610663/photos_stream?tab=photos_albums

youtube:-

https://www.youtube.com/channel/UCinkrO_NSXrAeDLU9avumQw

Instagram:-

https://www.instagram.com/cooking_for_fun_page/

twitter:-

https://twitter.com/cooking_for_fun

tumblr:-

https://www.tumblr.com/blog/cookingforfunpage

Google+:-

https://plus.google.com/u/0/+COOKINGFORFUN

Хөгжим:

Bensound-ийн Ukulele https://www.bensound.com/royalty-free-.
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0

https://creativecommons.org/licenses/b…

Аудио номын сангаас өгсөн хөгжим https://youtu.be/G7HoUVcL5-U