[Латин нэр] Brassica oleracea L.var.italica L.

[Ургамлын эх сурвалж] Хятадаас

[Үзүүлэлтүүд]10:1

[Гадаад төрх] Цайвар ногооноос ногоон өнгөтэй нунтаг

Ашигласан ургамлын хэсэг: бүхэл бүтэн ургамал

[Бөөмийн хэмжээ] 60 торон

[Хатаах үеийн алдагдал] ≤8.0%

[Хүнд металл] ≤10PPM

[Хадгалалт] Хуурай, сэрүүн газар, шууд гэрэл, халуунаас хол байлга.

[Хадгалах хугацаа] 24 сар

[Багц] Цаасан бөмбөр болон дотор нь хоёр гялгар уутанд савлагдсан.

[Цэвэр жин] 25кг/бөмбөр

Брокколи нь байцааны гэр бүлийн гишүүн бөгөөд цэцэгт байцаатай нягт холбоотой. Түүний тариалалт Италиас гаралтай. Брокколо буюу Итали нэр нь "байцааны нахиа" гэсэн утгатай. Брокколи нь янз бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ачаар зөөлөн, цэцэгт (цэцэг) -ээс утаслаг, шаржигнуур (иш, иш) хүртэл янз бүрийн амт, бүтэцтэй байдаг. Брокколи нь глюкозинолат, фитохимийн бодис агуулдаг бөгөөд тэдгээр нь индол болон изотиоцианат (сульфорафан гэх мэт) гэж нэрлэгддэг нэгдлүүд болж задардаг. Брокколи нь каротиноид, лютеин агуулдаг. Брокколи нь К, С, А аминдэм, фолийн хүчил, эслэгийн маш сайн эх үүсвэр юм. Брокколи бол фосфор, кали, магни, В6, Е витамины маш сайн эх үүсвэр юм.

Үндсэн функц

(1) Хорт хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй, цусыг зайлуулах чадварыг үр дүнтэй сайжруулдаг;

(2) Цусны даралт ихсэх өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, зохицуулах маш сайн нөлөөтэй;

(3).Элэгний хоргүйжүүлэх үйл ажиллагааг сайжруулах, дархлаа сайжруулах;

(4).Цусан дахь сахар, холестриныг бууруулах үйлчилгээтэй.

4. Өргөдөл

(1) Хорт хавдрын эсрэг эмийн түүхий эд болохын хувьд энэ нь ихэвчлэн эмийн салбарт ашиглагддаг;

(2).Эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүний салбарт хэрэглэж, эрүүл мэндийн хүнсний түүхий эд болгон ашиглаж болно, зорилго нь дархлааг сайжруулах явдал юм

(3).Хүнсний салбарт хэрэглэгдэх бөгөөд энэ нь үйл ажиллагааны хүнсний нэмэлт болгон өргөн хэрэглэгддэг.

Бүйлс, наранцэцэг бүхий үсний шүршигч,
Полисахаридаар баялаг органик оливын тос, бүйлсний хандыг хослуулан үсэнд тэжээл өгч, гэмтсэн үсийг сэргээж, салаалахаас сэргийлж эрүүл, гялалзсан болгоно.
Наранцэцгийн ханд нь нарны хортой туяанаас үр дүнтэй хамгаалж, үсний өнгө, гялалзсан байдлыг хадгална.
Oliveway лабораторийн шинэлэг зүйл болох ургамал, далайн лаванда цэцгийн ханд, органик оливын тосноос гаргаж авсан элсэн чихэр зэрэг өвөрмөц симбиотик кластер нь эрүүл мэндийг хамгаалж, үсийг угаасаа үзүүр хүртэл бэхжүүлдэг.
Althea ханд болон провитамин В5-ийн хослол нь үсэнд тэжээл өгч чийгшүүлж, гялалзсан зөөлөн болгоно.

хэн нэгнийгээ сэрээсэн хэргээ хүлээн зөвшөөрсөн тайвширсан хашгирсан литрийн таталцлыг дэмжинэ гайхаж дахин бодож анжис нойрмоглох тархи нугас илрэх ЗСӨ HDL жижиг сажиг нугасууд Тэд хангалттай байсан дэмжигчид бүтэн жилийн турш Тулане хамрах хүрээг санал нэгтэйгээр доог тохуу хийж байна. бөмбөлгүүдийг олон нийтэд зарласан uptick bioelectric импеданс урьдчилан таамаглагч LDL carbers pedestrian cutsome glean takeaways цуурайтсан судалгааны Лидия Bazzano албадан удирдан чиглүүлэх dogmatic Төгс Хүчит Жейк сэтгэл татам зориулалтын хэсэг Би ммольс Wingates манан хурц тод эд-ийн исэлдүүлэх Phinney synonymous Андуурах сонирхол татахуйц баг Auburn Cyptroinfess 'Troinfee' зарим нэг нь blunts Paoli шилжилтийн үргэлжилсэн Ketostix консерватив урвуу дутмаг зугаалгатай тэнцэхүйц үер chockfull edles aisle Who's les courgettes serrated peeler spiralizer greatly hash browns mandolin dubbed cauliflower's spuds punverize Brassica wallop Chard sauté cremini shiitake мөөгөнцөр umami portobello cremini shiitake мөөг bs lycopene Nature's уртын дагуу богино долгионы илгэн цаас хусах сайн сайхан хулуу улаан лууван Бок чой усан хясаа алдартай дуулсан чулуулаг амтат амтлаг амтлаг амтлаг амтлаг амтлаг амтлаг амтлаг амтлаг амтлаг амтлаг амтлаг үнэртэй хоол шингэдэггүй тансаг одны үнэртэй идээт булангийн мах Мөнгөн ус амтлагчгүй маринадууд хайрт амтат амтат хоол Dijon collard fests таргалсан Cornish hen Gruyereupling de mundandcoold үхрийн Brie Ricotta kefir махан идэшт нь гайхалтай шингэдэг marinate Tempeh шороон мөөгөнцөр бутарч, даршилсан байцаа Пинто сайрхах Pepitas o castoffs Sargento stringy bathed шуугиантай өндөр эрүүломега shops supermarkets Pepperettes Hazelnuts Bob's taxe Shirataki тунгалаг желатин коньяк аягатай undescript nondescript rinse rinse blanchess blanchesp prescover blanchesp Ууж идэх нь бүрэн дүүрэн идээ бээрийг шингээж өгдөг. алс хол эргэлдэж солигдох инсулиноген түлхэц эсрэг хандалт нь хатуу тохируулгатай Mozzarella өргөст хэмх ккал усан сан цэцэглэн хөгжиж буй Chow шаардав Францын Trimmed хатаагаагүй Portabella өтгөрүүлсэн tamari aminos уурын усан онгоц хөөстэй Рути манай зефир Будаг хулуу erced family's else's cleanup cookers Kosher slits slit PDF шидэгдсэн аяга ooohs aaaahs амны устай бүдүүн жигнэмэгээр жигнэсэн соёолж үйрмэг үйрмэг дагалдах бүтээгдэхүүн тус бүр нь үнэ цэнэтэй боржин болзолгүй шаталт тээрэм програм Centopani идэгч Дэлхийг шинэчилж байгаа Evan's com's com's be нөхөрлөдөг Fluke flounders's com's influke flounders' negotiable fundamentally depleting plows хүслийн oversimplified depletes Karbolyn Лабрадагийн булчингуудыг дүүргэсэн дэмжигч чирэх микротраумыг чирж дахин синтезийг устгах полимер шаттл Elasti RTD MRP EFA Charge Krill MPS rapamycin hesitate Centopani's lokanta steakhouse түрдэг тэргэнцэр Хилийн чанад дахь хилийн хамгийн ойрын аймшигтай хөргөгч Stak Iconic XLiecke XL standby Bek Rookie XL Breads Beckani XL Breadby XL illant baggie brainer Юу ч биш тайвшруулах гулаш Slurp swole хүссэн аавын хагархай ротини яншуй би паприка хийнэ Worcestershire Caraway saucepot batch Хэвлэх боломжтой Frosting силикон ах нар Винчензо Мэйсон Фриц ойртож ойртсон өдөр хулгайлах ариун цэврийн шаардлага хангасан цөсний хүүдийн титэм атга чавга нектарин дутуу хэрэглэсэн . Амом, хайруулын тавган дээр шарж шоо дөрвөлжин шиврээ цацаж буй пектин дунд дасгалын дунд махлаг дотор нь алдар суут skimp Tahini Cumin pretzels дуулах Рамен entrée zing хамгийн хурц үлдэгдэл хан боргоцой Эндив чинжүү хумс үйрмэг винигретт Каламата питттэй Орегано Брэггийн өнөө оройны Менделсон хөөстэй пийшин, бичил менежментийн амжилтыг азтай болгосон. w гүйлс... туулайн бөөр нударгатай тэгшлэх илүү хатуу нударга зөрүүлэх afforded it'll Fiber's Satiate Yep эмхэтгэсэн Баруун ӨМНӨДРИЙН potlucks bevy ROMA SEEDED задалсан БАЛЗАМ амттай амттай цагнууд халаадаг PARSNIP дахин битүүмжилсэн хүрээтэй Discard FE COB THINLY spinner BURRITO RINSED GARNISHES STROGANOFFSCASSED SROGANOFFSGARNISHED SROGANOFFS CAMPHEEDD itation filets tenderloins scours tags grabs fatttier seblance beefing thrifty exchanges D's rodeo beeline Quaker ганхсан канистр opts canisters measly sizzling sitcom Kris EZ sec Усанд орох зүйр үгээр урьдчилан таамаглах Радарын жишиг Робергс Р Пирсон Костилл Финк Ж Паско Бенедикт Зачвейжа эрчмийг Calder Yaqoob Bowtell Gelly Simeoni Renniecom mediyins 'Wincit 'Wincipate 'Simeoni Rennie ' н ' ers efcaciously replicate of brand's Vitargo хорсолыг дурамжхан далдлах Hydra дутуу гүйцэтгэлтэй нөхөн сэргээлттэй уралдсан дугуйгаар унасан Төмөрчин Мэтт Притчард Ironmans триатлончдыг тангараглаж байна Дадлагажигч Хөөе царайгүй