[Латин нэр] Sophora Japonica L

[Ургамлын эх сурвалж] Хятадаас

[Үзүүлэлтүүд] 90%-99%

[Гадаад төрх] Шар талст нунтаг

Ашигласан ургамлын хэсэг:Нахиа

[Бөөмийн хэмжээ] 80 Mesh

[Хатаах үеийн алдагдал] ≤12.0%

[Хүнд металл] ≤10PPM

[Хадгалалт] Хуурай, сэрүүн газар, шууд гэрэл, халуунаас хол байлга.

[Хадгалах хугацаа] 24 сар

[Багц] Цаасан бөмбөр болон дотор нь хоёр гялгар уутанд савлагдсан.

[Цэвэр жин] 25кг/бөмбөр

Товч танилцуулга

Кверцетин нь ургамлын пигмент (флавоноид) юм. Энэ нь улаан дарс, сонгино, ногоон цай, алим, жимс жимсгэнэ, гинкго билоба, Гэгээн Жонны вандуй, Америкийн настан гэх мэт олон ургамал, хүнсний бүтээгдэхүүнд байдаг. Сагаган цай нь их хэмжээний кверцетин агуулдаг. Хүмүүс кверцетиныг эм болгон хэрэглэдэг.

Кверцетин нь "артерийн хатуурал" (атеросклероз), холестерин ихсэх, зүрхний өвчин, цусны эргэлтийн эмгэг зэрэг зүрх, судасны эмгэгийг эмчлэхэд ашигладаг. Мөн чихрийн шижин, катаракт, хадлан халуурах, ходоодны шархлаа, шизофрени, үрэвсэл, астма, тулай, вируст халдвар, архаг ядаргааны хам шинж (CFS), хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх, түрүү булчирхайн архаг халдварыг эмчлэхэд хэрэглэнэ. Quercetin нь тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх, спортын гүйцэтгэлийг сайжруулахад ашиглагддаг.

Үндсэн функц

1.Кверцетин нь цэр хөөж, ханиалгыг зогсоож, астма өвчний эсрэг хэрэглэж болно.

2. Кверцетин нь хорт хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй, PI3-kinase-ийн идэвхийг дарангуйлж, PIP Kinase-ийн идэвхийг бага зэрэг дарангуйлж, II хэлбэрийн эстрогений рецептороор дамжуулан хорт хавдрын эсийн өсөлтийг бууруулдаг.

3.Кверцетин нь базофил болон шигүү мөхлөгт эсээс гистамин ялгаралтыг саатуулдаг.

4. Кверцетин нь бие махбод дахь зарим вирусын тархалтыг хянаж чаддаг.

5, Кверцетин нь эд эсийн эвдрэлийг бууруулахад тусалдаг.

6.Кверцетин нь цусан суулга, тулай, псориаз зэрэг өвчнийг эмчлэхэд тустай.

https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – Чихрийн шижингийн хоолны дэглэмийн төлөвлөгөөний зөвлөмжүүд

Шилдэг 10 супер хүнс – Тагүйгээр хийж болохгүй эрүүл хүнс

Эдгээр нь ихэвчлэн амин дэмээс эхлээд антиоксидант, флаваноид зэрэг эрүүл мэндийг дэмжих давуу талуудаар дүүрэн байдаг. Эрүүл мэндийг сайжруулагчийн хувьд эдгээр нь хорт хавдартай тэмцэж, холестеролыг бууруулж, зүрхний өвчинтэй тэмцэж, бүсний хэмжээг багасгадаг.

1. Acai Berry
Амазоны ширэнгэн ойд далдуу модонд ургадаг Бразилийн энэхүү жимс нь хамгийн шилдэг супер хүнс гэсэн яриа байдаг. Эслэг ихтэй, уураг ихтэй, элсэн чихэр багатай тул acaí нь смүүти, хөлдөөсөн тараг, жүүс, тэр ч байтугай согтууруулах ундаанд хүртэл байдаг. Хэдийгээр тэдний тэжээллэг чанар нь нэрс, цангис, гүзээлзгэнэтэй адил боловч acaí жимс нь улаан усан үзэмээс арав дахин их антиоксидант агуулдаг. Нэрээр нь антиоксидант
Энэ нь эсийн исэлдэлтийн үр нөлөөг саармагжуулж, чөлөөт радикалуудаас хамгаалж, цусны даралтыг бууруулж, зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг гэсэн үг юм.

2. Шанцай
Энэхүү анхилуун үнэртэй амтлагч нь цусан дахь сахарын хэмжээг тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг тул чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тустай (эсвэл чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хоолны дэглэмд ашигтай нэмэлт байж болно). Үүнээс гадна шанцайны үрэвслийн эсрэг шинж чанар нь үе мөчний өвчний шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг.

3. Цитрус жимс
Усан үзэм, жүрж эсвэл мандариныг илүүд үздэг ч цитрус жимс нь ханиад, томуугийн вирусыг даван туулахад шаардлагатай С витаминаар баялаг юм. Жүрж, мандарин, бэрсүүт жүрж нь түрүү булчирхай, уушиг, хөхний хорт хавдар гэх мэт олон төрлийн хорт хавдраас сэргийлдэг нь батлагдсан.

4. Цангис жимс
Проантоцианидинаар (антиоксидантаар баялаг, чөлөөт радикалуудтай тэмцдэг флавоноид) агуулагддаг энэхүү час улаан жимс нь шээсний замын халдвар болон бусад бактерийн өвчнийг өдөрт нэг тунгаар эмчлэхэд тусалдаг. Цусны ашиг тусаас гадна хорт хавдартай тэмцэх эдгээр жимс нь аманд маш сайн байдаг. Хэдийгээр тэд амттай байдаг ч бид зөвхөн амтыг хэлээгүй. Цангис жимс нь шүд цоорох, буйлны өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг нь батлагдсан.

5. Сармис
Өмхий үнэрээс одоохондоо бүү агш; анхилуун үнэртэй булцуу нь цусны даралтыг бууруулж, бактерийн халдвар авах эрсдлийг бууруулдаг. Сармис нь үе мөчний үрэвсэл, астма зэрэг өвчнийг намдааж, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг.

Чихрийн шижингийн хоолны дэглэмийн талаар илүү их зөвлөгөө авахыг хүсвэл ~ руу очно уу
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – Чихрийн шижингийн хоолны дэглэмийн төлөвлөгөөний зөвлөмжүүд

6. Бусад
Энэхүү эрлийз навчит ногоо нь кальци, витамин В6, лютеины эрүүл тунгаар баялаг тул арьс, нүдний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Бусад cruciferous хүнсний ногооны нэгэн адил байцаа нь дотор байдаг
хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх хүнсний тэргүүн эгнээнд.

7. Анар
Эртний урлаг, уран зохиолд сайн төлөөлөл болсон анар нь Газар дундын тэнгис болон Ойрхи Дорнодоос нүүдэллэхдээ удаан байсан. Саяхан л барууны орнуудад энэ супер хоолны үрийг шөл, салат гэх мэт амтат хоолыг олжээ. Энэхүү үртэй улаан жимсний шүүсийг уух нь зүрхний эрүүл мэндийг дэмжихээс гадна цус харвалт, цусны даралт ихсэх, Альцгеймерийн өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг. Аюурведийн анагаах ухаанд анарыг суулгалт, цусан суулга, гэдэсний шимэгч хорхойг эмчлэх уламжлалт эм болгон ашигладаг.

8. Хулуу
Энэхүү намрын улиралд дуртай сквошны мах, үр, тос нь хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг бууруулж, эрэгтэйчүүдэд түрүү булчирхайн хорт хавдраар өвчлөх эрсдлийг бууруулдаг амин чухал тэжээлийг агуулдаг. Хулуу нь эрдэс бодисын өндөр агууламжаас гадна чихрийн шижин, антиоксидант, хорт хавдар, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.

9. Чиа үр
Өдрийн турш тараасан хоёр хоолны халбага жижиг чиа үр нь таны биеийг уураг, эслэг, омега-3-аар хангаж, эрч хүч, хоргүйжүүлэх, зүрхийг эрүүлжүүлэх үйлчилгээтэй. Чиа үрийг түүхийгээр нь хэрэглэхэд шаржигнадаг бөгөөд бүтэц, хэмжээгээрээ намууны үрээс ялгаатай биш юм. Бараг амтгүй тул олон хоолонд байгаа эсэхийг нь ч анзааралгүйгээр нууцаар оруулах боломжийг танд олгоно. Кальци, төмөр, зэс, цайрын нэмэлт тунг авахын тулд тараг, овъёос эсвэл салатанд хийж үзээрэй. Чиааг дурын шингэнд дэвтээнэ (Мексикчүүд үүнийг жимсний шүүсээр хийж, чиа фреска гэж нэрлэдэг ундаа бий болгодог) тэд анхны үрнээс хэд дахин том гель болж хувирдаг.

10. Усан дарс
Дэлхийн зарим бүс нутагт усны дарсыг хогийн ургамал, заримд нь усны ногоо, өвс ногоо гэж үздэг. Эрүүл мэндэд маш их ашиг тустай усан хясаа нь хогийн ургамал биш нь гарцаагүй! Шинэхэн, түүхийгээр нь хэрэглэвэл хамгийн хүчтэй, навчит олон наст ургамал нь төрөл бүрийн хорт хавдартай тэмцэхэд тусалдаг бөгөөд эрт дээр үеэс scurvy эмчлэхэд ашиглагдаж ирсэн. Иодын өндөр агууламжтай тул усан хясаа нь бамбай булчирхайг бэхжүүлдэг бөгөөд энэ нь гипотиреодизм өвчтэй хүмүүст ашигтай байдаг.

Gayot.com сайтаас бичсэн нийтлэл

https://www.gayot.com/cooking/top10superfoods/main.html

Чихрийн шижингийн хоолны дэглэмийн талаар илүү их зөвлөгөө авахыг хүсвэл ~ руу очно уу
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – Чихрийн шижингийн хоолны дэглэмийн төлөвлөгөөний зөвлөмжүүд

Грити бол оюутнуудад зориулсан оюутнуудад зориулсан сургалтын нийгэмлэг юм. Бид таны коллежийн хичээлүүдэд зориулж A+ үнэлгээ авсан оюутны мэргэжилтнүүдийн заадаг олон мянган видео бичлэгүүдийг бэлтгэдэг.

Сувгийг SUBSCRIBE хийж, тооцоолол, хими, физикийн хичээлийнхээ үзэл баримтлал бүрийн тоймыг ҮНЭГҮЙ судлаарай!

www.GRITI.co хаягаар бүртгүүлнэ үү
ИЛҮҮ ТУСЛАМЖ АВАХЫГ ВИДЕО ХҮСҮҮЛЭХ ҮҮ?
+ шалгалтанд бэлтгэхийн тулд олон мянган судалгааны асуудлыг авах