[Латин нэр] Tribulus terrestris

[Үзүүлэлт] Сапонин 90%

[Гадаад төрх] Бор нунтаг

Ашигласан ургамлын хэсэг: Жимс

[Бөөмийн хэмжээ] 80Mesh

[Хатаах үеийн алдагдал] ≤5.0%

[Хүнд металл] ≤10PPM

[Хадгалалт] Хуурай, сэрүүн газар, шууд гэрэл, халуунаас хол байлга.

[Хадгалах хугацаа] 24 сар

[Багц] Цаасан бөмбөр болон дотор нь хоёр гялгар уутанд савлагдсан.

[Цэвэр жин] 25кг/бөмбөр

[Tribulus terrestris гэж юу вэ?]

Tribulus terrestris нь бэлгийн сулралд зориулсан ерөнхий тоник (эрчим хүч) болон ургамлын гаралтай эмчилгээ болгон ашиглаж байсан усан үзмийн мод боловч бодибилдингчид болон хүч тамирчдын тестостероны түвшинг нэмэгдүүлэх зорилгоор худалдаалагдаж буй хүнсний нэмэлт тэжээлүүдээс олддог. Tribulus-ийн цаад санаа нь цусан дахь өөр даавар болох лютеинжүүлэгч дааврын түвшинг нэмэгдүүлэх замаар тестостероны түвшинг шууд бусаар нэмэгдүүлж болзошгүй юм.

[Функц]

1) Эрэгтэй хүний ​​бэлгийн чадавхийг нэмэгдүүлэх.

2) Булчингийн спазм, спазмыг арилгах;
3) Зүрхний булчингийн ишеми ба тархины ишемийн эсрэг;
4) Стресс тайлах, цусан дахь өөх тосыг зохицуулах, холестериныг бууруулах;
5) Бэлгийн булчирхайн дааварыг дэмжих;
6) Хөгшрөлтийн эсрэг болон хорт хавдрын эсрэг;
7) Шээс хөөх эм, шээсний сүвний чулуужилтын эсрэг, шээсний чулуу өвчин, эмгэгийн эрсдлийг бууруулдаг;
8) Булчингийн өсөлтийг үр дүнтэй дэмжиж, биеийг хүчирхэг болгоход тусалж, булчинд боломжит үүрэг гүйцэтгэх боломжийг олгоно.

БҮХ жорыг PDF хэлбэрээр аваарай: https://bit.ly/FallDayRecipes
Хулууны амтлагч гурилан бүтээгдэхүүний жорыг эндээс аваарай: https://bit.ly/PumpSpiceDonuts
Чипоттэй сквоштай шөлний жорыг эндээс авна уу: https://bit.ly/ChSqSoup
Карамель эрдэнэ шишийн хурдан жорыг эндээс аваарай: https://bit.ly/CarmCorn

Хулууны халуун ногоотой гурилан бүтээгдэхүүн:

БОНЦОГТ ЗОРИУЛСАН

- 1/3 аяга тос
- 4 халбага цөцгийн тос
- 1 аяга цагаан элсэн чихэр
- 3/4 аяга бор элсэн чихэр
- 3 өндөг
- 1 15 унц хулуу нухаш
- 1 1/2 аяга гурил
- 1 3/4 халбага хүнсний сод
- 3/4 цайны халбага шанцай
- 1/2 цайны халбага цагаан гаа
- 1/4 цайны халбага үрж жижиглэсэн самар

ГЛАЗРЫН ТӨЛӨӨ

- 1 аяга нунтаг элсэн чихэр
- 1/2 цайны халбага шанцай
- 3-5 хоолны халбага алимны дарс

ЗААВАРЧИЛГАА

Зууханд 350 градус хүртэл урьдчилан халаана.

Цөцгийн тосыг хайлуулж, том холигч саванд тосонд нэмнэ. Элсэн чихэр нэмээд гар эсвэл хутгагчаар холино.

Холигч ажиллаж байх үед нэг нэгээр нь өндөг хийж, нэмэх болгоны дараа холино.

Ваниль болон хулуутай холино.

Гурил, сод, шанцай, цагаан гаа, задийн самар нэмээд зуурсан гурилаа дуусга. Хуурай зураас үлдэх хүртэл холино.

Донутны хайруулын тавган дээр наалддаггүй жигнэмэгээр шүршиж, зуурмагийн 3/4 хэсгийг дүүргэнэ.

Урьдчилан халаасан зууханд 12-18 минутын турш жигнэж, пончикийг тавиад ирмэгийг нь бага зэрэг шарж болгоно.

Зуухнаас аваад хайруулын тавган дээр тавиад 5 минутын турш хөргөсний дараа хөргөх тавиур дээр эргүүлнэ. Бүх зуурсан гурил дуусах хүртэл гурилан бүтээгдэхүүнээ үргэлжлүүлэн жигнэнэ.

Жигнэх явцад бүх найрлагыг нь гөлгөр болтол нь холих замаар паалангаа бэлтгэнэ.

Донутуудыг хөргөхөд бэлтгэсэн паалантай усанд дүрнэ.

ЧИПОТЛИЙН СквАШ ШӨЛ:

ШӨЛИЙН ТӨЛӨӨ

- 3 хоолны халбага оливын тос
- 1 том сонгино, хэрчсэн
- 1 халбага давс
- 1 аяга жижиглэсэн лууван
- 1 1/2 цайны халбага нунтагласан cumin
- 1 аяга луувангийн шүүс
- 4 аяга тахианы шөл
- 1 кварт улаан лоолийн шүүсэнд хэрчсэн улаан лооль
- нэг том шарж хулууг утгуураар гаргаж аваад арьсыг нь хаяна
- Адобо дахь 2-3 чипотле чинжүү

ЧИПОТЛИЙН ХУЛУУНЫ ҮРЭЭР

- 1 аяга түүхий пепита (хулууны үр)
- 2 хоолны халбага оливын тос
- 1 1/2 халбага давс
- 1 халбага татсан розмарин
- 1-3 цайны халбага чипотлийн нунтаг чинжүү

ШӨЛИЙН ТӨЛӨӨ

5 кварт данханд тосыг дунд зэргийн халуунд халаана. Сонгино, давс нэмээд бага зэрэг зөөлөртөл 3-5 минут хуурна.

Лууван нэмээд 6 минутын турш хооллоорой.

Куминыг 30 секундын турш хутгана.

Улаан лооль, луувангийн шүүс, тахианы шөл, хулуу, чинжүү нэмнэ.

ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирч, буцалгаад буцалгаад 45 минутын турш тагийг нь бага зэрэг онгойлгож буцалгана.

Шөлийг дуусгахын тулд живэх хутгагч эсвэл ердийн хутгагчаар жигд болтол нь холино. Чипотле хулууны үрээр чимэглээрэй.

ЧИПОТЛИЙН ХУЛУУНЫ ҮРЭЭР

Бүх найрлагыг нь хольж, урьдчилан халаасан 375 градусын зууханд үр нь гарч ирэх хүртэл 12-15 минутын турш жигнэх. Хааяа тавиад хөргөнө.

ШУУРХАЙ КАРАМЕЛЬ ЭРД шиш:

НАЙРЛАГА

- 1 савх давсгүй цөцгийн тос
- 1/4 аяга хөнгөн эрдэнэ шишийн сироп
- 1 аяга бор элсэн чихэр
- 1/2 халбага давс
- 1/2 цайны халбага хүнсний сод
- 5 литр попкорн

ЗААВАРЧИЛГАА

Зуухыг 200 градус хүртэл халааж, хоёр жигд хуудсан дээр наалддаггүй хоол хийх шүршигчээр шүршинэ. Хойш тавьж.

Попкорныг том аяганд хийж бэлэн болго.

Цөцгийн тос, эрдэнэ шишийн сироп, бор элсэн чихэр, давс зэргийг дунд зэргийн өндөр дулаан дээр буцалгана. 2 минутын турш үргэлжлүүлэн буцалгана.

Дулаанаас аваад хүнсний сода хийж хутгана. Содыг шингээж, карамель нь илүү хөнгөн бүтэцтэй болтол үргэлжлүүлэн хутгана.

Бэлтгэсэн попкорн дээрээ хийнэ, попкорныг жигд бүрэх хүртэл хутгана.

Хоёр жигд хуудсан дээр жигд хувааж, урьдчилан халаасан зууханд хийнэ. 45 минутын турш жигнэж, 15 минут тутамд хутгана.

Зуухнаас гаргаж аваад хөргөөд сайхан өнгөрүүлээрэй!

PYCNOGENOL ОДОО ЗАХИАЛАА!
PH MOBILE: +63943-540-4550
Нарсны холтос ба Пикногенол
БИДНИЙ АДИЛ

https://www.facebook.com/pages/Super-Pycno-Philippines/588294147861461#