[Латин нэр] Camellia sinensis

[Ургамлын эх сурвалж] Хятад

[Үзүүлэлтүүд]

Нийт цайны полифенол 40%-98%

Нийт катехин 20%-90%

EGCG 8%-60%

[Гадаад төрх] Шар хүрэн нунтаг

[Ашигласан ургамлын хэсэг] Ногоон цайны навч

[Бөөмийн хэмжээ] 80 Mesh

[Хатаах үеийн алдагдал] ≤5.0%

[Хүнд металл] ≤10PPM

[Хадгалалт] Хуурай, сэрүүн газар, шууд гэрэл, халуунаас хол байлга.

[Багц] Цаасан бөмбөр болон дотор нь хоёр гялгар уутанд савлагдсан.

[Ногоон цайны ханд гэж юу вэ]

Ногоон цай нь дэлхийн хэрэглэгчдийн эрэлт хэрэгцээний хоёр дахь том ундаа юм. Эмийн нөлөөгөөр Хятад, Энэтхэгт хэрэглэдэг. Ногоон цайнаас гаргаж авсан хэд хэдэн нэгдлүүд байдаг, тэр дундаа катехин нь маш их хэмжээний гидроксифенол агуулдаг бөгөөд тэдгээр нь амархан исэлдэж, хуримтлагдаж, агшиж байдаг нь исэлдэлтийн эсрэг сайн нөлөөтэйг тайлбарладаг. Исэлдэлтийн эсрэг үйлчилгээ нь витамин С, Е-ээс 25-100 дахин хүчтэй байдаг.

Энэ нь эм, хөдөө аж ахуй, химийн болон хүнсний үйлдвэрүүдэд өргөн хэрэглэгддэг. Энэхүү ханд нь зүрх судасны өвчлөлөөс урьдчилан сэргийлж, хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлийг бууруулж, цусан дахь сахарын хэмжээ, цусны даралтыг бууруулж, вирусээс хамгаалдаг. Хүнсний үйлдвэрт исэлдэлтийн эсрэг бодисыг хоол хүнс, хоол хийх тосыг хадгалахад ашигладаг.

[Функц]

1. Ногоон цайны ханд нь цусны даралт, цусан дахь сахар, цусан дахь өөх тосны хэмжээг бууруулдаг.

2. Ногоон цайны ханд нь радикалуудыг арилгах, хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй.

3. Ногоон цайны ханд нь дархлааг сайжруулж, ханиад томуунаас сэргийлнэ.

4. Ногоон цайны ханд нь цацрагийн эсрэг, хорт хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй, хорт хавдрын эсийн өсөлтийг саатуулдаг.

5. Ногоон цайны ханд нь нянгийн эсрэг, ариутгах, үнэргүйжүүлэх үйлчилгээтэй.

[Програм]

1. Гоо сайхны салбарт хэрэглэдэг ногоон цайны ханд нь үрчлээ, хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй.

2.Хүнсний салбарт хэрэглэдэг ногоон цайны хандыг байгалийн антиоксидант, хөгшрөлтийн эсрэг, бүдгэрүүлэгч бодис болгон ашигладаг.

3. Эмийн салбарт хэрэглэдэг ногоон цайны хандыг зүрх судасны өвчин, чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашигладаг.

Чихрийн шижингийн менежментийн гарын авлагыг https://goo.gl/upE6bw татаж авна уу

Цай бол олон хүмүүсийн дуртай ундааны нэг бөгөөд ялангуяа өмнөд хэсэгт энэ нь эрүүл мэндэд тустай ундаа гэдгийг судалгаагаар тогтоожээ. Цай нь инсулинд мэдрэмтгий байдлыг сайжруулах зэрэг олон төрлийн эрүүл мэндэд тустай.

Та аяганд халуун цай ууж эсвэл өндөр шилэнд мөстэй цайнд дуртай эсэх нь хамаагүй, цай нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст тустай олон шинж чанартай байдаг.

Судалгаанаас үзэхэд цай нь дараахь ашиг тусыг хүртдэг.

Инсулины мэдрэмжийг сайжруулах
Цусны даралтыг эрүүл байлгах
Цусны бүлэгнэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх
Зүрх судасны өвчний эрсдэлийг бууруулах
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний эрсдэлийг бууруулах
Хорт хавдар үүсэх эрсдлийг бууруулна

Хар цай, ногоон цай, оолонг цай зэрэг цайнд полифенол агуулагддаг нь инсулины идэвхийг нэмэгдүүлдэг гэж судлаачид үздэг.

Полифенолууд нь үрэвсэл, хорт хавдар үүсгэгч бодисоос хамгаалахад тусалдаг исэлдэлтийн эсрэг шинж чанартай байдаг.

Өөрөөр хэлбэл, цайны шинж чанар нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

2009 онд Голландад хийсэн судалгаагаар гурван аяга цай уух нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг 40% бууруулдаг болохыг харуулж байна.

Чихрийн шижинтэй хүмүүст ямар цай хамгийн тохиромжтой вэ?

Сүүлийн үеийн судалгаагаар ногоон, хар цай нь бие биенээсээ дутахгүй үр дүнтэй болохыг харуулж байна.

Хар цай нь чихрийн шижингийн Precose болон Glyset эмтэй яг адилхан үйлчилдэг тусгай полисахаридын нэгдэл агуулдаг тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст маш их зөвлөдөг. Эдгээр эмүүд нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд зориулагдсан бөгөөд глюкозын үйлдвэрлэлийг бууруулж, шинж тэмдгийг хянах үр дүнтэй байдаг.

Ногоон цай нь ялангуяа чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг. Ногоон цай уух нь таны бие амилаза - цардуулыг задалж, элсэн чихэр болгон хувиргадаг ферментийг үйлдвэрлэхийг зогсооно. Таны бие амилаза бага үйлдвэрлэдэг тул нэг удаад маш их хэмжээний цардуулыг боловсруулж чаддаг. Энэ нь глюкоз болж хувирах хурдыг удаашруулж, цусан дахь сахарын хэмжээг удаашруулна. Мөн ногоон цай нь цардуулын шингээх хурдыг удаашруулна.

Бусад төрлийн цайны ашиг тустай нь:

Оолон цай
Chamomile цай
Rooibos цай
Цагаан гаатай цай

Ногоон цайны галзуурлын талаар би танд анхааруулъя. Шошго шалгахаа мартуузай. Олон савласан ногоон цай нь гашуун байж болох тул амтыг сайжруулахад туслах элсэн чихэрээр дүүрэн байдаг. Цайгаа өөрөө чанах нь хамгийн сайн арга бөгөөд хэрэв та миний адил чихэрлэгт дуртай бол сахароз эсвэл өөрийн сонгосон хиймэл чихэрлэгчийг нэмнэ үү.

Энэ удаад Horny Goat Brewing-ийн шоколадтай самрын тос портерыг шалгаж, "Эвэр ямаа яг ямар сонсогддог вэ?" Гэсэн асуултад хариулав.