[Латин нэр] Panax хүн орхоодой CA Mey.

[Ургамлын эх сурвалж] Хатаасан үндэс

[Үзүүлэлтүүд] Ginsenosides 10%–80%(Хэт ягаан туяа)

[Гадаад төрх] Нарийн цайвар сүүний шар нунтаг

[Бөөмийн хэмжээ] 80 Mesh

[Хатаах үеийн алдагдал] ≤ 5.0%

[Хүнд металл] ≤20PPM

[Хандлах уусгагч] Этанол

[Микроб] Аэробик ялтасын нийт тоо: ≤1000CFU/G

Мөөгөнцөр ба хөгц: ≤100 CFU/G

[Хадгалалт] Хуурай, сэрүүн газар, шууд гэрэл, халуунаас хол байлга.

[Хадгалах хугацаа]24 сар

[Багц] Цаасан бөмбөр болон дотор нь хоёр гялгар уутанд савлагдсан.

[Хүн орхоодой гэж юу вэ]

Орчин үеийн шинжлэх ухааны судалгаагаар хүн орхоодой нь дасан зохицох бодис гэдгийг мэддэг. Адаптогендер нь бие махбодийг эрүүл мэндээ сэргээхэд тусалдаг бодис бөгөөд санал болгож буй тунг хэтрүүлсэн ч гаж нөлөө үзүүлэхгүй.

Хүн орхоодой нь дасан зохицох нөлөөтэй тул холестеролыг бууруулах, эрч хүч, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх, ядаргаа, стрессийн нөлөөг багасгах, халдвараас урьдчилан сэргийлэхэд өргөн хэрэглэгддэг.

Хүн орхоодой бол хөгшрөлтийн эсрэг хамгийн үр дүнтэй нэмэлтүүдийн нэг юм. Энэ нь цусны тогтолцооны доройтол гэх мэт хөгшрөлтийн зарим гол нөлөөг хөнгөвчлөх, сэтгэцийн болон бие бялдрын чадавхийг нэмэгдүүлэх боломжтой.

Хүн орхоодойн өөр нэг чухал ач тус нь хорт хавдрыг эмчлэхэд дэмжлэг үзүүлж, спортын амжилтад үзүүлэх нөлөө юм.

[Програм]

1. Хүнсний нэмэлт болгон хэрэглэх нь ядаргаа арилгах, хөгшрөлтийн эсрэг, тархины тэжээл өгөх үйлчилгээтэй;

2. Эмийн салбарт хэрэглэх нь зүрхний титэм судасны өвчин, angina cordis, брадикарди, зүрхний хэм алдагдал гэх мэтийг эмчлэхэд ашигладаг;

3. Гоо сайхны салбарт хэрэглэдэг тул цайруулах, толбыг арилгах, үрчлээ арилгах, арьсны эд эсийг идэвхжүүлэх, арьсыг илүү зөөлөн, чанга болгох үйлчилгээтэй.

Ручи Бхаранигийн алдартай хүнсний ногооны сэндвичний жор болох Bombay Masala Toast хэрхэн хийхийг сур.

Шарсан талх сэндвич нь Энэтхэгт түгээмэл байдаг түргэн хоол юм. Энэ нь өглөөний цайны жор бөгөөд ихэвчлэн орой эсвэл цайны цагаар зуушаар үйлчилдэг. Энэ нь маш хялбар бөгөөд хурдан бөгөөд хүүхдүүдэд маш эрүүл, тэжээллэг хоол юм.

Орц:

3 чанасан төмс, нилээд жижиглэсэн
2 сонгино уртаар хэрчсэн
1 улаан лоолийн үрийг үрж, нилээд жижиглэсэн
1/2 аяга чанасан ногоон вандуй
Кориандрын навч
1/2 нимбэг
Карри навч
1 халбага Цагаан гааны чинжүү зуурмаг
1/2 tsp гичийн үр
1/4 халбага Турмерик нунтаг
1 халбага Элсэн чихэр
Давс
Цөцгийн тос
Чаат Масала – https://goo.gl/jPg3ta
Coriander Mint Chutney – https://goo.gl/k6VR46
Хэдэн зүсмэл талх
1 халбага тос

Арга:

- Хайруулын тавганд нэг халбага тос хийж халаана
- Тос халуун болмогц гичийн үрээ нэмээд шажигнана
- Карри навч, сонгины тэн хагасыг нэмээд зөөлөн болго
- Улаан лооль, цагаан гаа чинжүүний нухаш, ногоон вандуй нэмээд хэдэн минут хуурна.
- Жижиглэсэн төмс, давс, нунтаг турмерик, элсэн чихэр, нимбэгний шүүс, кориандрын навчийг нэмээд бүх орцуудаа сайтар хольж, бага зэрэг чанаж болгоно.
- дүүргэлт бэлэн болсон үед галыг унтрааж, хөргөнө
- Энэ хооронд талхан дээрээ кориандрын гаа тос түрхээд сонгино нэмээд бага зэрэг чаат масала цацна.
- Талхан дээрээ дүүргэж тавиад өөр талхаар таглана
- Талхны хоёр талд цөцгийн тос түрхээд гриллерт хийнэ
- Шарсан талхны сэндвичийг халуун, шаржигнуураар үйлчлэхэд бэлэн боллоо

Бүртгүүлж, мэдээтэй байгаарай – https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=rajshrifood

Facebook дээр хуваалцах – https://goo.gl/t59mN0

Энэ тухай жиргэх – https://goo.gl/7YVPyi

Илүү олон видео үзэхийг хүсвэл https://www.youtube.com/rajshrifood руу нэвтэрнэ үү

Биднийг Facebook дээрээс https://www.facebook.com/rajshrifood дээрээс олоорой

Биднийг Pinterest дээр https://www.pinterest.com/rajshrifood хаягаар дагаарай

Биднийг Twitter дээр https://www.twitter.com/rajshrifood хаягаар дагаарай

Биднийг google plus https://plus.google.com/+rajshrifood дээр дагаарай

Хулууны үрийг хэрхэн бэлтгэх талаар суралц, ингэснээр та тэдгээрийг болон бүрхүүлийг идэж болно!

www.TheFoodieWithin.com