[Латин нэр] Brassica oleracea L.var.italica L.

[Ургамлын эх сурвалж] Хятадаас

[Үзүүлэлтүүд]10:1

[Гадаад төрх] Цайвар ногооноос ногоон өнгөтэй нунтаг

Ашигласан ургамлын хэсэг: бүхэл бүтэн ургамал

[Бөөмийн хэмжээ] 60 торон

[Хатаах үеийн алдагдал] ≤8.0%

[Хүнд металл] ≤10PPM

[Хадгалалт] Хуурай, сэрүүн газар, шууд гэрэл, халуунаас хол байлга.

[Хадгалах хугацаа] 24 сар

[Багц] Цаасан бөмбөр болон дотор нь хоёр гялгар уутанд савлагдсан.

[Цэвэр жин] 25кг/бөмбөр

Брокколи нь байцааны гэр бүлийн гишүүн бөгөөд цэцэгт байцаатай нягт холбоотой. Түүний тариалалт Италиас гаралтай. Брокколо буюу Итали нэр нь "байцааны нахиа" гэсэн утгатай. Брокколи нь янз бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ачаар зөөлөн, цэцэгт (цэцэг) -ээс утаслаг, шаржигнуур (иш, иш) хүртэл янз бүрийн амт, бүтэцтэй байдаг. Брокколи нь глюкозинолат, фитохимийн бодис агуулдаг бөгөөд тэдгээр нь индол болон изотиоцианат (сульфорафан гэх мэт) гэж нэрлэгддэг нэгдлүүд болж задардаг. Брокколи нь каротиноид, лютеин агуулдаг. Брокколи нь К, С, А аминдэм, фолийн хүчил, эслэгийн маш сайн эх үүсвэр юм. Брокколи бол фосфор, кали, магни, В6, Е витамины маш сайн эх үүсвэр юм.

Үндсэн функц

(1) Хорт хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй, цусыг цэвэрлэх чадварыг үр дүнтэй сайжруулдаг;

(2) Цусны даралт ихсэх өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, зохицуулах маш сайн нөлөөтэй;

(3).Элэгний хоргүйжүүлэх үйл ажиллагааг сайжруулах, дархлаа сайжруулах;

(4).Цусан дахь сахар, холестриныг бууруулах үйлчилгээтэй.

4. Өргөдөл

(1) Хорт хавдрын эсрэг эмийн түүхий эд болохын хувьд энэ нь ихэвчлэн эмийн салбарт ашиглагддаг;

(2).Эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүний салбарт хэрэглэж, эрүүл мэндийн хүнсний түүхий эд болгон ашиглаж болно, зорилго нь дархлааг сайжруулах явдал юм

(3).Хүнсний салбарт хэрэглэгдэх бөгөөд энэ нь үйл ажиллагааны хүнсний нэмэлт болгон өргөн хэрэглэгддэг.

Ходоод гэдэс дүүрэхийг эмчлэх шилдэг 10 арга

1. Fennel үр

Fennel үр нь хоол боловсруулах, шээс хөөх эм, өвдөлт намдаах, нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул гэдэс дүүрэх зэрэг хоол боловсруулах эрхтний асуудалд маш үр дүнтэй байдаг. Fennel үр нь хоол боловсруулах замын булчингийн спазмыг тайвшруулж, гэдэс дүүрэхэд тусалдаг.

2. Гаа

Peppermint нь хоол боловсруулах замын гөлгөр булчинд спазмын эсрэг үйлчилгээтэй ментолын тос агуулдаг. Энэ нь ходоод гэдэсний зам, цөсний суваг, цөсний хүүдий дэх спазмыг арилгахад тусалдаг.

3. Цагаан гаа

Цагаан гаа бол хий, гэдэс дүүрэх зэрэгт хэрэглэдэг алдартай ургамал юм. Энэ нь гэдэсний үрэвслийг багасгаж, гэдэсний булчинг тайвшруулахад тусалдаг gingerols, shogaols зэрэг хурц үнэртэй нэгдлүүд зэрэг хэд хэдэн идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

4. Chamomile цай

Гэдэс дүүрэхээс ангижрах өөр нэг үр дүнтэй сонголт бол chamomile цай юм. Энэхүү ургамлын гаралтай цай нь үрэвслийн эсрэг, агшилтын эсрэг үйлчилгээтэй тул ходоодыг тайвшруулж, зүрхний шархыг арилгахад тусалдаг.

5. Каравын үр

Caraway нь агшилтын эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд нянгийн эсрэг болон карминатив шинж чанартай байдаг. Карвол болон карвенийн үрэнд агуулагдах хоёр химийн бодис нь хоол боловсруулах замын гөлгөр булчингийн эдийг зөөлрүүлж, хийг гадагшлуулахад тусалж, ходоодны хавдалтаас шууд ангижруулна.

6. Хулуу

Хулуу идэх нь хүсээгүй хий үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм. Хулуунд хоол боловсруулахад тустай А аминдэм, кали, эслэг их хэмжээгээр агуулагддаг.

Зөвхөн нэг аяга хулууг хоолондоо нэмбэл хоол боловсруулах үйл явцыг жигд болгож, хийг багасгахад тусална. Та үүнийг уураар жигнэх, жигнэх, жигнэх, эсвэл жорны найрлагад оруулах боломжтой.

7. Гоньд

Анис нь таны хоол боловсруулах эрхтнийг тайвшруулах үйлчилгээтэй антиспазмодик шинж чанартай байдаг. Мөн хоол боловсруулах замд хуримтлагдсан хийг гадагшлуулах, гэдэс дүүрэхийг багасгах үйлчилгээтэй. Энэ ургамлын ашигтай нөлөөг олж авах хамгийн сайн арга бол гоньдтой цай уух явдал юм.

Анхаар: Нярайд гоньдоор хийсэн цай өгөх нь таталт өгөх, бөөлжих, тайван бус болох, нүд хурдан хөдөлдөг болохыг АНУ-ын Хүнс, Эмийн Захиргааны газраас анхааруулж байна. Мөн жирэмсэн эмэгтэйчүүд гоньд хэрэглэж болохгүй.

8. Идэвхжүүлсэн нүүрс

Идэвхжүүлсэн нүүрс нь сүвэрхэг шинж чанартай бөгөөд энэ нь агаар, усыг нэвтрүүлэх нүхтэй гэсэн үг юм. Эдгээр зай нь ходоодны нянгийн улмаас гэдэс доторх илүүдэл хийг барьж чаддаг.

9. Банана

Шилэн тэжээлийн сайн эх үүсвэр болох банана нь өтгөн хатахтай холбоотой гэдэс дүүрэх, хийг багасгахад тусалдаг. Мөн гадил жимсэнд кали агуулагддаг бөгөөд энэ нь таны бие дэх шингэний хэмжээг зохицуулж, гэдэс дүүрэхээс сэргийлдэг.

Хэрэв та гадил жимсийг тогтмол идвэл гэдэс дүүрэхийг арилгах боломжтой. Та тэдгээрийг хөнгөн зууш болгон идэж болно, эсвэл жимсний салат, шатаасан амттан дээр нэмж болно.

10. Нимбэгтэй бүлээн ус

Бүлээн ус уух нь эрүүл мэндэд тустай бөгөөд энэ нь биеэс хортой хорт бодисыг гадагшлуулахаас гадна биеийн чийгшлийг хадгалахад тусалдаг. Нимбэг нь хоол боловсруулахад тусалдаг В, С витамин, рибофлавин, кальци, фосфор, магни, уураг, нүүрс усаар баялаг.

эх сурвалж: https://www.top10homeremedies.com/how-to/get-rid-bloating.html

Шилдэг хөөстэй нялцгай биетний жор, Slime-ийн тухай DIY супер хялбар хөөстэй нялцгай биет:
Слайм нь 1976 оны өвөл хуванцар хогийн саванд зарагдаж, пилло компаний үйлдвэрлэсэн тоглоомын бүтээгдэхүүн байв. Энэ нь хоргүй, наалдамхай, наалдамхай ногоон болон бусад өнгөт материалаас бүрдэх бөгөөд гол төлөв гуар бохьноос бүрддэг.[1] 1980-аад онд Хордакийн "Слайм нүх" тоглоомын багцад зориулсан резинэн шавж, нүдний алим, өт хорхой агуулсан "Слайм" болон "Ертөнцийн мастерууд" зэрэг олон жилийн турш "Слайм"-ын янз бүрийн хувилбарууд гарсан.
1970-аад оны сүүлээр мөн Slime Monster самбарын тоглоомыг нэвтрүүлсэн; Тоглоомын зорилго нь амнаас нь нялцгай биетэй, хөлийн өндөртэй хуванцар мангас таны тоглоомыг туранхай болгохгүй байх явдал байв. Бусад тоглоомын компаниуд Kenner's Real Ghostbusters тоглоомын цувралын сонгосон дүрсүүдээр зарагдсан Ecto-Plazm тоглоомын гель[2] зэрэг өөрсдийн лак үйлдвэрлэдэг. Playmates-ийн Өсвөр насны мутант Нинжа яст мэлхийнүүд нь мөн Retro-Mutagen лакыг саванд хийж зарж, тоглоомын багцад багтаасан байв.
Түүний гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь полисахарид гуар бохь ба натрийн тетраборат юм. Полисахаридын оронд ижил төстэй үр дүнд хүрэхийн тулд бусад спирт агуулсан полимер (поливинил спирт гэх мэт) хэрэглэж болно. Эдгээр полисахарид бус полимер бүтээгдэхүүнийг ихэвчлэн флюббер гэж нэрлэдэг.
Поливинил ацетат (Элмерийн цавуу), борын болон усыг мөн Slime-ийн шинж чанарыг ойртуулахын тулд ашиглаж болно.
Доорх холбоосоор миний сувагт нэгдээрэй;

https://www.youtube.com/channel/UCncW1mTN8mgKo4g9D8im-_A

HoppiTV:

https://www.youtube.com/channel/UCRzJw3ZtTiQJNAAGxzH-2dQ

FunnyKids ТВ:

https://www.youtube.com/channel/UClwXPc317YSIXbSxYREy5Lg

Шилдэг хөөсөн шаварлаг жоруудаас гадна DIY Super Easy Bubbly Slime жорыг үзэх боломжтой;
Жинхэнэ!! Цавуугүй шаваргүй 5 арга, Цавуугүй шавартай 5 жор, Цавуугүй, Боракгүй, эрдэнэ шишийн цардуулгүй шилдэг 5

DIY ЦАВУУГҮЙ GOLDEN SLIME, ЗААВАЛ ҮЗЭЭРЭЙ, ЦАВУУГҮЙ, БОРАКСГҮЙ, гайхалтай цавуугүй шавар

Colgate шүдний оо болон давсны нялцгай биет, шүдний оо давсаар хэрхэн лайм хийх вэ, 2 найрлагатай Слайм

Тунгалаг цавуу бүхий хөвсгөр нялцгай шампунь, боракгүй, давсгүй, DIY шампунь шавар, сахлын тосгүй

Шилдэг хөөстэй нялцгай жор, DIY супер хялбар хөөстэй шавар

Шилдэг хөөстэй нялцгай биетний жор, DIY Super Easy Bubbly Slime, DIY bubbly Slime, Super Bubbly Slime, Super Curchly Slime, Diy Bubble Gum Slime, Diy Fluffy Slime, хэрхэн сэвсгэр нялцгай биет хийх вэ, Өөрийнхөө гараар хөвсгөр нялцгай биет, шаварлаг шавар, ,гайхалтай DIY slime,cotton candy slime,slime,slime жор,slime заавар,slayme,bubbly slime,зөөлөн slime,шаржигнуур slime,crunchyslime,diy,slimes,slime хэрхэн хийх,asmr,sounds,fairyslimeslimes,fairyslimesli, сэвсгэр, нялцгай мастерууд