[Латин нэр] Valerian Officinalis I.

[Үзүүлэлт] Велерины хүчил 0.8% HPLC

[Гадаад төрх] Бор нунтаг

Ашигласан ургамлын хэсэг: Үндэс

[Бөөмийн хэмжээ] 80Mesh

[Хатаах үеийн алдагдал] ≤5.0%

[Хүнд металл] ≤10PPM

[Хадгалалт] Хуурай, сэрүүн газар, шууд гэрэл, халуунаас хол байлга.

[Хадгалах хугацаа] 24 сар

[Багц] Цаасан бөмбөр болон дотор нь хоёр гялгар уутанд савлагдсан.

[Цэвэр жин] 25кг/бөмбөр

[Валериан гэж юу вэ?]

Валерианы үндэс (valeriana officinalis) нь Европ, Азиас гаралтай ургамлаас гаралтай. Энэ ургамлын үндэс нь нойрны асуудал, хоол боловсруулах эрхтний асуудал, мэдрэлийн системийн эмгэг, толгой өвдөх, үе мөчний үрэвсэл зэрэг янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд олон мянган жилийн турш ашиглагдаж ирсэн. Валерианы үндэс нь тархинд нейротрансмиттерийн GABA-ийн хүртээмжид нөлөөлдөг гэж үздэг.

[Функц]

1. Нойргүйдэлд тустай
2. СЭТГЭЛИЙН ТӨЛӨӨ
3. Тайвшруулах эм болгон
4. Обсессив компульсив эмгэг (OCD)
5. ХООЛЖУУЛАХ ЭРХЭМ ЗҮЙЛИЙН АСУУДАЛТАНД
6. МИГРЕНИЙН ӨВЧНИЙ ӨВЧНИЙГ ЗОРИУЛСАН
7. ХҮҮХДИЙН ХЭТ ИДЭВХНИЙ БАЙДАЛ, ТӨВЛӨРЛҮҮЛЭЛТ

SUBSCRIBE

https://www.youtube.com/channel/UCV68yoHRFXdTpmTkXKPyjVg?sub_confirmation=1

ДЭЛГЭРЭНГҮЙ ЖОР ҮҮСГЭЭРЭЙ
www.worldrecipes.tv

талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл
www.shanthiinfo.com

Хялбар ЖОР ТОГЛУУЛАХ ЖАГСААЛТ

https://www.youtube.com/user/utubefoods/playlists

Pinterest

https://www.pinterest.com/qrecipes/

FACE BOOK

https://www.facebook.com/utubefoods?sk=app_212104595551052

ИЛҮҮ GOOGLE

https://plus.google.com/+utubefoods/posts

GOOGLE БЛОГ

https://www.quickrecipes4ublog.blogspot.in/

Жамун модонд тавтай морил. Энэ сувгаас янз бүрийн жорны хялбар бөгөөд үндсэн алхмуудыг олоорой. Шинэ жорыг харцгаая.

Кадду Кардиган | Хулууны кардиганы жор | Кадду Ка Кофта | Лауки Ка кардиган

Орц:

Хулуу - 1
Сонгины зуурмаг - 2
Улаан лоолийн оо - 2
Давс - амтаар
Цагаан гааны сармисны зуурмаг - 2 tbs
Carom үр (ajwain) - 1/2 tbs
Жижиглэсэн кориандрын навч - 1 tbs
Жижиглэсэн ногоон чинжүү - 2
Корриандрын нунтаг - 1 tbs
Гарам масала нунтаг - 1/2 халбага
Грам гурил - 4 халбага
Гичийн тос
Кашмирийн улаан чинжүү нунтаг - 1 халбага
Термерик нунтаг - 1 халбага
Cumin үр (Jeera) - 1/2 tbs

Процедур:

1. Эхлээд бид шахуургыг жижиг хэсгүүдэд сараалжтай болгох хэрэгтэй.
2. Одоо илүү чийгийг арилгахын тулд шүүслэг хэрчимүүдийг шахаж, шахаж авсан хэрчимүүдийг өөр саванд хийнэ.
3. Одоо хулууны зуурмагийг хийнэ. Хулууны жижиглэсэн зүсмэлүүдийг авч, жижиглэсэн ногоон чинжүү, каромын үр, 1 халбага термерик нунтаг, грамм гурил, давс нэмнэ. Үүнийг хольж, зуурсан гурил хийнэ.
4. Одоо хайруулын тавган дээр гичийн тосыг аваад халаана.
5. Халуун тосонд хулууны зуурмаг дээр хэсэг хэсгүүдийг хийж, шаржигнуур, хүрэн болтол нь хуурна.
6. Бэлэн болсны дараа тавганд хийнэ.
7. Одоо зуухаа асаагаад тогоо аваад халаана. галыг дунд зэргийн хэмжээнд байлга.
8. Халуун хайруулын тавган дээр гичийн тосыг 4 халбага хийнэ. Дараа нь cumin үрийг нэмээд хүрэн өнгөтэй болтол нь хэсэг хугацаанд хуурна.
9. Одоо сонгины оо нэмээд холино.
10. Одоо цагаан гаатай сармисны зуурмагаа хийж хутгаад дунд зэргийн гал дээр сонгино цайвар хүрэн болтол 2 минут хуурна.
11. Галын дөлийг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл асааж, термерик нунтаг, кориандрын нунтаг, кашмирийн улаан чинжүү, гарма масала нунтаг нэмнэ.
12. Хольж, халуун ногоотой тос гарч эхлэх хүртэл зөөлөн гал дээр 2-3 минут хуурна.
13. Одоо улаан лоолийн оо нэмнэ. хольж, зөөлөн гал дээр 3-4 минутын турш хуурна.
14. Галыг дунд зэрэг болгож, хайруулын тавган дээр 2 аяга ус хийнэ. Үүнийг сайтар холино.
15. Амтлахын тулд давс нэмнэ. Сайн хутгаад 2 минут байлгана.
16. Карри буцалж эхэлмэгц хайруулын тавган дээр хулуу вада хийнэ. хольж, 1 минут байлгана.
17. Эцэст нь кориандрын навч нэмнэ. Үүнийг сайтар холино.
18. Хийгээ унтрааж, халуунаар үйлчил.

Мөн вэбсайтыг шалгана уу: https://thejamuntree.blogspot.in/