[Латин нэр] Panax хүн орхоодой CA Mey.

[Ургамлын эх сурвалж] Хатаасан үндэс

[Үзүүлэлтүүд] Ginsenosides 10%–80%(Хэт ягаан туяа)

[Гадаад төрх] Нарийн цайвар сүүний шар нунтаг

[Бөөмийн хэмжээ] 80 Mesh

[Хатаах үеийн алдагдал] ≤ 5.0%

[Хүнд металл] ≤20PPM

[Хандлах уусгагч] Этанол

[Микроб] Аэробик ялтасын нийт тоо: ≤1000CFU/G

Мөөгөнцөр ба хөгц: ≤100 CFU/G

[Хадгалалт] Хуурай, сэрүүн газар, шууд гэрэл, халуунаас хол байлга.

[Хадгалах хугацаа]24 сар

[Багц] Цаасан бөмбөр болон дотор нь хоёр гялгар уутанд савлагдсан.

[Хүн орхоодой гэж юу вэ]

Орчин үеийн шинжлэх ухааны судалгаагаар хүн орхоодой нь дасан зохицох бодис гэдгийг мэддэг. Адаптогендер нь бие махбодийг эрүүл мэндээ сэргээхэд тусалдаг бодис бөгөөд санал болгож буй тунг хэтрүүлсэн ч гаж нөлөө үзүүлэхгүй.

Хүн орхоодой нь дасан зохицох нөлөөтэй тул холестеролыг бууруулах, эрч хүч, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх, ядаргаа, стрессийн нөлөөг багасгах, халдвараас урьдчилан сэргийлэхэд өргөн хэрэглэгддэг.

Хүн орхоодой бол хөгшрөлтийн эсрэг хамгийн үр дүнтэй нэмэлтүүдийн нэг юм. Энэ нь цусны тогтолцооны доройтол гэх мэт хөгшрөлтийн зарим гол нөлөөг хөнгөвчлөх, сэтгэцийн болон бие бялдрын чадавхийг нэмэгдүүлэх боломжтой.

Хүн орхоодойн өөр нэг чухал ач тус нь хорт хавдрыг эмчлэхэд дэмжлэг үзүүлж, спортын амжилтад үзүүлэх нөлөө юм.

[Програм]

1. Хүнсний нэмэлт болгон хэрэглэх нь ядаргаа арилгах, хөгшрөлтийн эсрэг, тархины тэжээл өгөх үйлчилгээтэй;

2. Эмийн салбарт хэрэглэх нь зүрхний титэм судасны өвчин, angina cordis, брадикарди, зүрхний хэм алдагдал гэх мэтийг эмчлэхэд ашигладаг;

3. Гоо сайхны салбарт хэрэглэдэг тул цайруулах, толбыг арилгах, үрчлээ арилгах, арьсны эд эсийг идэвхжүүлэх, арьсыг илүү зөөлөн, чанга болгох үйлчилгээтэй.

Гинкгогийн залуу хаврын навч! Сонирхогчдын видео!

Стивиа болон эритритолоор амталсан овъёос, бүхэл үрийн гурилтай гар хийцийн жигнэмэг

https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/Dolci_Dessert/biscotti-integrali-senza-zuccheri-aggiunti.html

Жорны найрлага

20 ширхэг жигнэмэгийн найрлага

100 гр бүхэл үрийн гурил
50 гр овъёосны хальс
Stevia болон эритритол эсвэл өөр төрлийн чихэрлэг бодис дээр үндэслэсэн 40 гр бэлдмэл
20 мл эрдэнэ шишийн тос
50 гр + 10 гр самар
50 гр огноо
4 гр жигд нунтаг
50 мл ус
1 чимх давс

Элсэн чихэр нэмэлгүйгээр бүхэл үрийн веган жигнэмэг бэлтгэх

1. Холигчдоо 50 гр самар, овъёосны ширхэгийг холино: үл тэвчих нунтаг болтол цавчих.

2. Огноог питт болгож, хэсэг болгон хувааж, хутгагчинд хийж холино. Цөцгийтэй болтол огноог хэрчиж ав.

3. Саванд самар, овъёосны нунтаг, бүхэл үрийн гурил, шигшсэн мөөгөнцөр, давс, stevia, эритритол дээр суурилсан чихэрлэг амтлагчийг холино.

Stevia ба эритритол амтлагч: энэ юу вэ?

Stevia (Stevia rebudiana) нь амтлагчийн онцгой чадвараараа үргэлж үнэлэгддэг олон наст ургамал юм. Стевиаг "амтат өвс эсвэл зөгийн балны ургамал" гэж нэрлэдэг нь тохиолдлын зүйл биш юм: үнэндээ түүний навч нь сахарозоос 300 дахин их чихэрлэг үйлчилгээтэй глюкозидын бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр (жишээлбэл, стевиозид) баялаг юм. Энэ нь мөн гипогликемийн шинж чанартай бөгөөд акариоген бодис гэж тодорхойлж болно.
Эритритол бол полиолын ангилалд багтах шинэлэг чихэрлэгч юм. Энэ нь жимс, исгэсэн хоолонд байгалиасаа агуулагддаг бодис (гэхдээ элсэн чихэрийг бактерийн исгэх замаар үйлдвэрт үйлдвэрлэдэг) бөгөөд гликемийн индекс нь тэг юм. Цаашилбал, энэхүү амтлагч нь ердөө 0.2 ккал/г агуулдаг бөгөөд сонгодог элсэн чихэртэй харьцуулахад 70% орчим чихэрлэг амттай байдаг.
Чихэрлэг бодис хоёулаа халуунд тэсвэртэй бөгөөд хоол хийх явцад карамельжилт үүсгэдэггүй!
Энэхүү чихэрлэг нунтагны 1 г нь 2 г сахарозын амтыг өгөх чадвартай бөгөөд илчлэгийг 100% хэмнэдэг!

4. Гараараа огнооны цөцгийтэй нунтаг холино: та үйрмэгийн холимог авах хэрэгтэй.

5. Энэ үед бүх зүйлийг үрийн тос, усаар холино: гараараа хольж, зөөлөн, наалдамхай зуурсан гурил олж авна.

6. Зуурсан гурилыг наалдсан хальсаар боож, хагас цагийн турш амраана.

7. Зуухны тусламжтайгаар жигнэмэгийн зуурсан гурилыг нарийн боовны тавцан дээр өнхрүүлж, бага зэрэг бүхэл үрийн гурил хэрэглэж болно. Хагас см орчим зузаантай гоймонгийн хуудсыг аваарай.

8. Дурын хэлбэртэй жигнэмэг таслагчаар жигнэмэгээ хайчилж, жигд цаасаар бүрсэн тавган дээр нэг нэгээр нь байрлуул. Хаягдлыг дахин хольж өөр жигнэмэг хийж болно.

9. Үлдсэн самарыг хагасаар нь хайчилж ав.

10. Жигнэмэг бүрийн голд хагас самар хийнэ.

11. Жигнэмэгийг зууханд хийж, 180 градус хүртэл халаасан халуун зууханд 12 минутын турш (зөөлөн жигнэмэг авахын тулд) эсвэл 15 минутын турш (шаржигнуур жигнэмэг авахын тулд) жигнэх.

12. Зуухнаас жигнэмэгээ гаргаж аваад хөргөөд үйлчилнэ.

13. Элсэн чихэр нэмээгүй веган жигнэмэгийг цагаан тугалгатай хайрцагт 7-10 хоног хадгалах боломжтой.

************

MypersonaltrainerTv дээр Алисын видео жорыг дагана уу: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/

Алисын жорыг Facebook дээр дагаж үзээрэй: https://www.facebook.com/RicettediAlice