[Латин нэр] Glycine max(L.) Mere

[Үзүүлэлт] 90%; 95%

[Гадаад төрх] Цагаан нунтаг

[Хайлах цэг] 134-142℃

[Бөөмийн хэмжээ] 80Mesh

[Хатаах үеийн алдагдал] ≤2.0%

[Хүнд металл] ≤10PPM

[Хадгалалт] Хуурай, сэрүүн газар, шууд гэрэл, халуунаас хол байлга.

[Хадгалах хугацаа] 24 сар

[Багц] Цаасан бөмбөр болон дотор нь хоёр гялгар уутанд савлагдсан.

[Цэвэр жин] 25кг/бөмбөр

[Фитостерол гэж юу вэ?]

Фитостеролууд нь холестеролтой төстэй ургамалд агуулагддаг нэгдлүүд юм. Хитийн үндэсний хүрээлэнгийн мэдээлснээр 200 гаруй төрлийн фитостерол байдаг бөгөөд ургамлын тос, шош, самар зэрэгт хамгийн их фитостерол агуулагддаг. Тэдний ашиг тусыг маш сайн мэддэг тул хоол хүнсийг фитостеролоор баяжуулдаг. Супермаркетаас та жүржийн шүүс эсвэл фитостеролын агууламжийг сурталчлах маргариныг харж болно. Эрүүл мэндийн ашиг тусыг судалсны дараа та фитостеролоор баялаг хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулахыг хүсч болно.

[Ашиг тус]

Холестерол бууруулах ач тус

Фитостеролын хамгийн алдартай, шинжлэх ухаанаар батлагдсан ашиг тус бол холестериныг бууруулахад тусалдаг. Фитостерол нь холестеролтой төстэй ургамлын нэгдэл юм. "Хоол тэжээлийн жилийн тойм" сэтгүүлийн 2002 оны дугаарт гарсан судалгаагаар фитостеролууд нь хоол боловсруулах замд холестеринтэй шингээхийн төлөө өрсөлддөг болохыг тайлбарлав. Эдгээр нь ердийн хоол хүнсэнд агуулагдах холестериныг шингээхээс сэргийлдэг ч өөрөө амархан шингэдэггүй бөгөөд энэ нь нийт холестерины түвшинг бууруулахад хүргэдэг. Цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулах ач тус нь таны цусны ажлын тайланд сайн тоогоор хязгаарлагдахгүй. Цусан дахь холестерины хэмжээ бага байх нь зүрхний өвчин, цус харвалт, зүрхний шигдээс зэрэг бусад ашиг тусыг өгдөг.

Хорт хавдраас хамгаалах ашиг тус

Фитостеролууд нь хорт хавдар үүсэхээс хамгаалдаг болохыг тогтоожээ. "Европын клиник хоол тэжээлийн сэтгүүл"-ийн 2009 оны 7-р сарын дугаарт хорт хавдартай тэмцэх талаар урам зориг өгөх мэдээг хүргэж байна. Канадын Манитоба их сургуулийн судлаачид фитостеролууд нь өндгөвч, хөх, ходоод, уушигны хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг болохыг нотолж байна. Фитостеролууд нь хорт хавдрын эс үүсэхээс сэргийлж, аль хэдийн байгаа эсийн өсөлт, тархалтыг зогсоож, хорт хавдрын эсийн үхлийг дэмждэг. Тэдний өндөр антиоксидант түвшин нь фитостеролууд нь хорт хавдартай тэмцэхэд тусалдаг гэж үздэг. Антиоксидант нь эрүүл бус эсүүдээс үүсдэг бие махбодид сөрөг нөлөө үзүүлдэг чөлөөт радикалуудын гэмтэлтэй тэмцдэг нэгдэл юм.

Арьс хамгаалах ашиг тус

Фитостеролуудын төдийлөн мэдэгддэггүй ашиг тус бол арьс арчилгааны үйлчилгээ юм. Арьсны хөгшрөлтийн нэг хүчин зүйл бол холбогч арьсны гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох коллагены задрал, алдагдал бөгөөд нарны туяа нь асуудалд ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг. Бие нь хөгшрөх тусам коллаген үйлдвэрлэх чадваргүй болдог. Германы анагаах ухааны сэтгүүл "Der Hautarzt"-д 10 хоногийн турш арьсан дээр янз бүрийн бэлдмэлүүдийг туршиж үзсэн судалгааг нийтэлжээ. Арьсны хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй орон нутгийн эмчилгээ нь фитостерол болон бусад байгалийн өөх тосыг агуулсан эмчилгээ байв. Фитостеролууд нь нарнаас үүдэлтэй коллагены нийлэгжилтийг удаашруулж зогсохгүй шинэ коллагены үйлдвэрлэлийг дэмжсэн гэж мэдээлсэн.

Энэ бол жинхэнэ наймаа. Хамгийн шилдэг нь. ДЭЛХИЙН ХАМГИЙН хүчирхэг, үр дүнтэй нэмэлт шингээлт. Эрдэмтэд, эмч нар, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд, эм зүйч, сургагч багш нар, эцэг эхчүүд болон тоо томшгүй олон өвчтөнд дэмжлэг үзүүлсэн. Баталгаатай.

Моринга навчны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус-цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулж-дархлааг сайжруулна | Эрүүл мэндийн тойм 59

1- Моринга навч, буурцаг нь тэжээллэг хүч бөгөөд асар их хэмжээний уураг, витамин, эрдэс бодисоор хангадаг.

2- Моринга oleifera навч витамин С-ээр онцгой баялаг. Нэг аяга шинэхэн хэрчсэн буурцагт (100 грамм) витамин С-ийн өдөр тутмын хэрэгцээний 157%-ийг агуулдаг.

3- Моринга олейфера нь кверцетин, хлороген хүчил зэрэг янз бүрийн антиоксидантаар баялаг. Моринга навчны нунтаг нь цусан дахь антиоксидант түвшинг нэмэгдүүлдэг.

4- Моринга ургамал нь кемпферол, кофеолкинийн хүчил, зеатин, кверцетин, рутин, хлороген хүчил зэрэг хүчтэй антиоксидантуудын баялаг хольцыг санал болгодог.

5- Эмэгтэйчүүдийн дунд хийсэн нэгэн судалгаагаар гурван сарын турш өдөр бүр долоон грамм моринга навчны нунтаг уухад цусан дахь антиоксидант их хэмжээгээр нэмэгддэг.

6- Морингад агуулагдах изотиоцианатууд нь өтгөн хаталт, гастрит, шархлаат колит зэрэг хэвлийн эмгэгийг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг.

7- Моринга нь антиоксидант болон Омега 3 тосны хүчлээр баялаг тул үрэвслийг намдааж, арьсны уян хатан байдлыг хадгалж, үрчлээ үүсэхээс сэргийлнэ.

8- Чихрийн шижин өвчтэй амьтдад нунтагласан моринга навчийг ашигласан сүүлийн үеийн лабораторийн судалгаагаар энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулахад тустай болохыг харуулж байна.

9- Морингад агуулагдах С, Е витаминууд нь хуйханд цусны эргэлтийг хөнгөвчлөхөд тусалдаг бөгөөд энэ нь уутанцрын шим тэжээлийг шингээхэд зайлшгүй шаардлагатай.

10- Морингагийн хамгийн сайн ашиг тусын нэг бол бидний биеийг халдвар, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай дархлааг сайжруулах хүч юм.

11- Моринга навчны эслэгийн өндөр агууламж нь ходоодны агууламжийг хоол боловсруулах замын дагуу хялбархан хөдөлгөж, өтгөн хаталтыг арилгадаг.
================================================== ====
БИДНИЙГ ОЛОХ:

FACEBOOK: https://www.facebook.com/HiHealthDigest/

TWITTER: https://twitter.com/HiDigest

================================================== ====
Та бүхэн SUBSCRIBE, LIKE, COMMENT, SHARE хийгээрэй.
================================================== ====

ТАЙЛБАР: Та манай сувагт бүртгүүлснээр бид шинэ видео байршуулах үед танд имэйлээр мэдэгдэл автоматаар ирэхгүй. https://www.youtube.com/subscription_m… хаягаар орж "Надад шинэчлэлт илгээх" гэсэн нүдийг гараар шалгана уу.

================================================== ====
Арын хөгжим:
Крис Забрискигийн 23-р оршил нь Creative Commons Attribution лицензийн дагуу лицензтэй (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Эх сурвалж: https://chriszabriskie.com/preludes/
Зураач: https://chriszabriskie.com/
================================================== ====