[Латин нэр] Punica granatum L

[Ургамлын эх сурвалж] Хятадаас

[Үзүүлэлтүүд]Эллаг хүчил≥40%

[Гадаад төрх] Бор нарийн нунтаг

Ашигласан ургамлын хэсэг:Үр

[Бөөмийн хэмжээ] 80 Mesh

[Хатаах үеийн алдагдал] ≤5.0%

[Хүнд металл] ≤10PPM

[Хадгалалт] Хуурай, сэрүүн газар, шууд гэрэл, халуунаас хол байлга.

[Хадгалах хугацаа] 24 сар

[Багц] Цаасан бөмбөр болон дотор нь хоёр гялгар уутанд савлагдсан.

[Цэвэр жин] 25кг/бөмбөр

Оршил

Анар, (Латинаар Punica granatum L) нь зөвхөн нэг төрөл, хоёр зүйл багтдаг Punicaceae овогт багтдаг. Энэ мод нь Иранаас Энэтхэгийн хойд хэсэгт орших Гималайн нуруу хүртэл ургадаг бөгөөд эрт дээр үеэс Ази, Африк, Европ зэрэг Газар дундын тэнгисийн бүс нутагт тариалж ирсэн.

Анар нь артерийн ханыг гэмтээхээс сэргийлж, цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд байлгаж, зүрхний цусны эргэлтийг сайжруулж, атеросклерозоос урьдчилан сэргийлж, зүрх судасны тогтолцоонд асар их ашиг тустай.

Анар нь чихрийн шижин өвчтэй болон өвчнөөр өвчлөх эрсдэлтэй хүмүүст тустай. Энэ нь хоол идсэний дараа цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, зүрх судасны системийг чихрийн шижин өвчний улмаас гэмтэхээс хамгаалдаг.

Анар нь гормонд мэдрэмтгий эсэхээс үл хамааран түрүү булчирхайн хорт хавдрын эсийг устгадаг. Анар нь мэс засал хийлгэсэн эсвэл өвчний улмаас цацраг туяа хийлгэсэн эрчүүдэд түрүү булчирхайн хорт хавдрын явцыг зогсооход тусалсан.

Анар нь өвдөлттэй остеоартрит үүсгэдэг үе мөчний эд эсийн доройтолтой тэмцэж, Альцгеймерт хүргэдэг исэлдэлтийн стрессээс үүдэлтэй өөрчлөлтөөс тархийг хамгаалдаг. Анар жимсний ханд нь дангаараа эсвэл готу кола өвстэй хослуулан шүдний товруу үүсгэдэг бактерийг устгаж, буйлны өвчнийг эдгээхэд тусалдаг. Анар нь арьс, элэгний эрүүл мэндийг хамгаалдаг.

Чиг үүрэг

1. Шулуун гэдэс, бүдүүн гэдэсний хорт хавдар, улаан хоолойн хорт хавдар, элэгний хорт хавдар, уушигны хорт хавдар, хэл, арьсны хорт хавдар.

2.Хүний дархлал хомсдолын вирус (ХДХВ) болон олон төрлийн микроб, вирусээс сэргийлнэ.

3.Исэлдүүлэгч, коагулянт, цусны даралтыг бууруулж тайвшруулах үйлчилгээтэй.

4. Исэлдэлтийн эсрэг, хөгшрөлтийг дарангуйлах, арьсыг цайруулах үйлчилгээтэй

5. Цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх, даралт ихсэх өвчний шинж тэмдгийг эмчил.

6. Судасны хатуурал, хавдарыг эсэргүүцэх.

Өргөдөл

Анар жимсний PE-ийг эрүүл хоол болгон капсул, троше, мөхлөгт хийж болно. Үүнээс гадна усанд уусах чадвар сайтай, уусмалын тунгалаг, гялалзсан өнгө нь ундаанд функциональ агуулга болгон өргөн хэрэглэгддэг.

Энэхүү жорыг 247lowcarbdiner.blogspot.com сайтаас тохируулсан болно. Би цэцэгт байцааны будаа нэмсэн, энэ нь маш амттай байсан. Энэ нь нөхөр бид хоёрт маш их таалагдсан. Энэ нь нүүрс ус багатай гайхалтай хоол бөгөөд хэрэв та бяслаг хэрэглэдэг бол Примал хоолны дэглэмд ч тохирох болно.

4 дунд тахианы хөх, чанаж болгосон
8 унц (250 гр) тос бяслаг
1 аяга тахианы шөл
1/4 аяга өтгөн (цэвэр) цөцгий
1 халбага хуурай гич нунтаг
1 фунт (500 гр) брокколи цэцэг (би хөлдөөсөн)
2c цэцэгт байцааны будаа (сараалжтай цэцэгт байцаа)
1 аяга жижиглэсэн Чеддар бяслаг (хуваасан)

Зуухыг 350ºF/180ºC хүртэл халаана. Брокколийг богино долгионы зууханд эсвэл уураар жигнэж, зөөлөн болтол нь жигнэнэ. Минийх хөлдсөн байсан тул би 6-8 минутын турш богино долгионы зууханд хийсэн. Сайн ус зайлуулах. Тахианы махыг хазуулсан хэмжээтэй хэсэг болгон хайчилж ав.

Дунд зэргийн хайруулын тавган дээр тахианы шөл, цөцгийтэй хамт хутгана. Цөцгийтэй бяслагны хэсгүүдийг нэмээд сайтар хольж, хайлж дуустал хутгана. Энэ нь буцалгахгүйн тулд анхаарлаа хандуулаарай. Сайн холилдсоны дараа галаас аваад хуурай гичийн нунтаг хийж хутгаад хойш тавь.

Тахианы мах, бяслагны соус, брокколи, цэцэгт байцааны будаа, хагас аяга жижиглэсэн чеддар зэргийг том хайруулын тавган дээр холино. Дээрээс нь үлдсэн бяслагтай. 20 минутын турш жигнэх.

4-6 ширхэгээр үйлчилнэ. Бидэн дээр зочилж, Facebook дээр Like дараарай: https://www.facebook.com/Annas-Kitchen-1686376324950749/

Таны хөтлөгч болон Steviva Brands-ийн ерөнхийлөгч Том Кинг танд амтлагч болгон стевиа бүхий байгалийн гаралтай, гар хийцийн овъёосны самар үзэмтэй жигнэмэгийг хэрхэн хийхийг зааж өгөх болно. Овъёосны самартай үзэмтэй жигнэмэгийн сахар багатай хувилбар нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст төдийгүй элсэн чихэрээ хасахыг хүссэн хэн бүхэнд аюулгүй бөгөөд амттай байдаг. Энэхүү жор нь жигнэмэг тутамд 3 грамм элсэн чихэр агуулдаг бол овъёосны жигнэмэгийн ердийн хувилбарт 40 грамм хүртэл байдаг.

Та https://recipes.steviva.com дээрээс энэ болон бусад сахар багатай, гликеми багатай, чихрийн шижин өвчний эсрэг аюулгүй жорыг олж болно.